Reprise du message précédent :
Ben depuis 1 an et demi que j'en fais de manière assez régulière dans une salle, en moyenne 1x/10 jours.
 
Ben mon constat: de un tu gagnes en puissance physique, en volume. Ca permet de se défouler réellement, de faire sortir sa colère ou autre, ça permet d'être un peu baraqué, et si psychologiquement tu as de l'assurace, les types te coupent rarement la parole etc., c'est pleins de détails. Ca te permet aussi de pouvoir imposer le respect sans avoir à te battre face à des petits cons qui font chier le monde .
Et pour les nanas, elles préfèrent un type un peu musclé (j'ai pas dis stallone) qu'un type tout maigre...
 
Mais faut en chier, soulever de la fonte, et pas être trop chochotte genre je me suis cassé un ongle diantre. Tu gagnes pas mal en côté "mâle bestial" aussi.
 
 
MAis au début c'est pas évident de franchir le pas, au début j'étais mince voir maigre, et les types tout baraqués te renvoient ta maigreur de nerdz en pleine tronche sans qu'ils n'aient rien besoin de dire (je l'ai vécu).
Et quand après quelques temps, tu gagnes en puissance, en volume et que tu lis dans leur yeux un certain respect, ça fait plaisir .
 
Voilou

si t'es pas respecté dans la vie, il te reste HFR

 
 
Il y a plusieurs façons.
 
On respecte quelqu'un qui se respecte lui-même.
On respecte quelqu'un qui a une certaine confiance en lui.
 
Après y'a l'aspect physique aussi qui aide, mais tu as beau être très musclé, ou le type 2M et tout mais trop gentil, il se fera quand même marcher dessus, mais pas au début.
 
 
Le physique compte surtout quand les gens tu les connais pas.
Quand tu les connais c'est plus ta personnalité qui joue, si tu ne fuis pas les regards, parle fort mais sans interompre tout le monde etc.
 
 
Mais "le retour au règne animal", on est des animaux c'est ptet basique et tout ça mais que veux-tu c'est la vie.
 
Auprès de gens basiques, avoir une certaine corpulence te permet d'être respecté. De pas passer pour le cliché de "tout dajs la tête, rien dans le physique, nul au pieux".
 
Lol tout ça est très basique mais bon y'a de ça .
 
 
 

ca tjrs eté comme ca et ca le sera tjrs.
la maniere que tu as de bouger, ton corps, ta maniere de t'habiller influe sur les gens autour de toi.
au passage, la musculation dans l'optique de l'esthetisme c'est du meme niveau que le maquillage chez les femmes, et qui remettrai en cause le maquillage...  

desolé, mais

plutôt au niveau de la chirugie esthétique alors

ben si tu aimes montrer ta brioche et tes baguettes sur les plages c'est ton problème

non merci, frimer sur les plages, je laisse ça aux beaufs

c'est pas le problème mais bon tu peux pas me dire que tu préfère pas avoir un corps bien dessiné

Moi j'ai commencé la muscu car j'en avait marre de me faire embrouiller du fait de ma carrure de sandwich sncf.
 
Au final ca change rien car j'ai gagné en force mais pas en masse  

pour pas te faire emmerder, faut justement gonfler, les gars au-dessus du quintal se font jamais emmerder, muscles ou pas
 
je me fiche si mon corps est bien dessiné ou pas, je me sens bien dedans, je pratiques des sports intéressants, bien plus que la musculation...

c'est pas parce que tu fais de la muscu que tu peux pas pratiquer un autre sport hein

c'est d'ailleurs plus que conseillé, sinon tu dégonfles vite dès que tu pratiques plus...Mais tu peux être barraqué sans muscu, crois-moi

pour la "gonflette" oui pour le connaisseur ca se voit au premier coup d'oeil je te le concede    
mais l'analogie avec le maquillage est tres bien, tout comme le step pour les femmes, c'est la meme chose, c'est entretenir son corps et le sculpter de la maniere dont il nous plait.
pour le maquillage en particulier bcp de femmes passent longtemps dans leur salle de bain tous les jours ...
alors passer en tout 30min par jour pour le maquillage ou faire 4 ou 5h de muscu et en plus du step par semaine c'est kif kif bourricot.
de toute maniere je vois pas le mal a sculpter son corps comme il nous plait.

heu ça fait juste cent fois qu'on dit que la gonflette,ça n'existe pas,les muscles ne gonflent pas à la pompe à vélo...
 
je reprends les propos:un mec qui fait de la gonflette par rapport à un mec musclé sec ça se voit tout de suite.
 
comment peut-on voir la différence quand on n'a jamais pratiqué ni meme mis les pieds dans ce milieu? en plus,il n'y a pas de différence (sans usage de produit chimique).
 
juste pour ta gouverne,les mecs musclés et secs qui font du body building,il n'y a pratiquement que ça.
 
on peut trouver que la musculation ne sert à rien quand on n'en a pas pour X raisons mais il faut juste éviter de raconter des conneries inventées de toutes pièces.

depuis quand le bras de fer permet de mesurer la force  

En partie, oui. Enfin ça s'appelle la technique. C'est pas du levage de fonte là.
 
On voit des gens qui font de la "gonflette" parce que leurs muscles paraissent (même légèrement) disproportionnés par rapport à leur carrure. Ou alors quand ils portent du taille fillette pour qu'on voit les veines à travers leur t-shirt.
 
Ceci dit je n'ai rien contre la (s)cul(p)ture du corps, je vais même essayer de m'y mettre moi aussi (depuis quand y'a du mal à vouloir se trouver beau ?), mais pas jusqu'à ce point.

Je ne suis pas un expert, toi non plus il me semble, par contre ici je lis ça : "Plus que la force, la technique et la rapidité permettent de gagner." Maintenant, il est *évident* que le différentiel de force ne doit pas être trop important non plus.
 
Mais je crois qu'on a un peu dévié !Quoiqu'il en soit, l'argument du bras de fer n'est pas trop valable. Si tu veux réellement comparer ta "force" avec celle de ton pote de muscu, allez soulevez des poids !

développé-couché ya que ça de vrai    
 

pas vraiment  
il faut briser en premier le poignet de l'adversaire, c'est la technique et je ne pense pas que la majorité des gens le sache, et cette manière tu peux vaincre un beaucoup plus "fort" que toi

j' ai remarquer dans les film recnt que j' ai vu les mecs sont toujours musclé ou bien batti je parle pas de film a la rambo ou vandamme biensur mais des autres... scienfiction par exemple . (blade3 que j' ai vue hier le gars il a du s' a charner sur ses poids!)
je me souvien d'une emission où le mec il avait du pasée 10 mois a la salle de muscu car il allait joué 2 min torse nu ...ou carrement un programme de prise de masse comme pour will smith avant de jouer mohamed ali, on voit bien ensuite dans irobot on voit qu'il a de jolie pecto.

ce qu'on appelle vulgairement la "gonflette" c'est le fait de travailler uniquement pour l'esthetique.
ce qui donne a la sortie une hypertrophie des muscles et generalement la puissance developpé par ces dits muscles n'est pas en rapport avec la taille atteinte...

 
Si on veut de la force, on mange bcp et on soulève de la fonte...
 
Faut voir les épreuves de force en Irlande ou les gars soulèvent des troncs et les balancent le plus loin possible. Ils sont énorme même si leurs muscles ne ressortent pas du tout du à la graisse. Un homme gros aura forcément une meilleurs assise de son corps qu'un homme musclé mais forcément moins "lourd".
 
Sinon pour le post initial, je me muscle plus pour le tonus, l'esthétisme (mais pour mon oeil et non celui des autres). Qu'importe si je soulève x kg ou y kg. J'aime me sentir bien dans un corps que j'ai construit à mon gout ^^

 
la gonflette, c'est aussi communément la prise de produits pour accélérer le développement des fibres et autres conneries comme gavage de protéines par kilos etc...J'avais lu un bouquin mortel sur des handicapés rendus complètement accros à la gonflette et surtout à ses produits, c'était assez hilarant, je sais plus l'auteur...

 
protéine par kg ? Genre 2g/kg/jour ? Tu peux t'en gaver facilement dans ton alimentation de tous les jours. Au delà de 2g c'est inutile, donc bon...  
 
Deplus tout pratiquant de muscu est forcément accros quelque part sinon pourquoi se taper 5 training par semaine ?
 
Mais je vois bien ce que tu peux appeler "gonflette" (genre mec qui prendrait de la créatine/anabolisant ?)
Mais en passant la protéine en poudre n'est pas un dopant ou une drogue... C'est juste la synthèse de protéine que tu trouve dans ton alimentation. Après le choix d'en recourir à ca appartient à chacun tant qu'on connait ses besoins physiologique, sinon c la catastrophe : se bourrer de protéine sans faire assez de muscu = prise de graisse .

disons que la prise de produits illicite ou detourné de leur therapeutique premiere c'est la "gonflette" pourssé jusqu'a a connerie
quand tu fais de la salle pour l'esthetisme ca n'est pas un soucis, avoir un corps modelé de la maniere dont on aime ca n'a rien de honteux ni grave, mais quand tu commences a te massacrer la santé pour ca, c'est n'importe quoi  

y'a plsusieurs manieres de lever de la fonte, et la maniere dont tu la souleves developpera tes muscles de maniere differentes
j'ai vu les epreuves dont tu parles, les "highlanders" sont pas des mecs avec des muscles taillés a la serpe c'est certain mais sous la couche de graisse y'a du muscle c'est clair

prendre du poids paske je suis tout maigre de nature  
 
je stagne a 55-60kg pour mon 1m94 et ca craint quoi pourtant je bouffe comme 4    
bref, la je claque presque les 80 et mon objectif est de depasser les 90kg, en evitant le gras  ... apres c'est good

Franchement tu pense qu'on la quitter?
non
Donc il faut s'adapter. c'est la sélection naturelle...
 

Séduire les minettes.

Chuis rassuré.....la muscul fait toujours autant parler.....de manière assez "bête" parfois mais bon au moins on cause....
Pour moi...
La muscul est une activité physique d'accompagnement, et permet de développer certains groupes musculaire nécessaires à l'amélioration de certaines performances dans un sport.
 
Je trouve dommage, c'est mon avis et il n'engage que moi, de se retouver avec tout "plein" de muscle...et de ne pas s'en servir outre mesure.  
 
Un homme ou une femme dont le corps est galbé,tonique attire le respect.
 
Le but est d'être pluridisciplinaire, et donc que cette masse musculaire développée lors des séances n'êmpêche pas les déplacement des segments...
 
Après chacun voit midi à sa porte.....mais de la à considérer que faire de la muscul c'est revenir au temps des cavernes....

Personnellement j'etais tres maigre de nature et me faisait battre par tout le monde . Donc a 17 ans je me suis inscrit dans une salle de muscu et franchement je vois la difference sans rien avoir a dire pourtant je suis pas super musclé mais comparativement a avant ca n'a plus rien a voir. Et le must j'ai croisé un ancien gars du college qui me charriait ben il etait  

 
 
assez d'accord ... enfin, perso, je suis assez sportif et je ne prends pas un poil de mucle donc la muscu, c'est surout pour prendre de la viande et etre mieux dans mes basquettes grace a ca
1m95 pour 80kg ... des que je tabilise a 90kg, je ferai de l'entretien  

pourquoi me faire dire des choses que je n'ai pas dite, Ou est il marqué que je prend les gens de haut, je suis vraiment le gars cool qui ne cherche jamais d'embrouille. Soit tu m'a mal compris ou soit tu est jaloux?  Et effectivement je suis mieux dans ma peau car je suis musclé. Et pourrait tu me definir le terme gonflé??? Je ne suis pas une masse comme je l'ai marqué mais je suis musclé harmonieusement sans aucune aide chimique je cours 2 fois par semaine car je n'avais pas beaucoup d'endurance avant le sport je suis meme vegetarien garçon . Dans la rue se sont les petits roquets qui aboient sur tout et sur rien faut bien qu'ils se prouvent qu'il existent.

D'accord mes muscles ne valent rien par rapport a une personne qui fait un travail physique tout les jours. La musculation n'est pas physique c'est un sport virtuel. tu a raison

 
Mais qu'est-ce qu'on en a à fouttre qu'il soit plus ou moins bon que celui qui le fait à son boulot ?
Tu crois que c'est le but ? Et si c'était surtout une recherche esthétique et de bien-être/santé ? Et pas pour avoir le muscle avec le plus de kilo watts au cm3 ?
Et pis on a pas le droit de faire un travail intellectuel et de vouloir être musclé ?
Qu'est-ce t'as contre les clubs de muscu en fait ?

merci Spyn tu m'a ouvert les yeux des maintenant je ne perdrais plus mon temps a pratiquer ce ''sport'' comment ai je pu vivre dans l'erreur si lomgtemps? Serait tu le nouveau messie qui nous delivrera?   .

Tu remarquera que j'ai fait des progres j'ai placer sport entre guillemets. Merci grace a toi ma vie va changer

 
Une activité physique solicitant bcp de groupes musculaires alors?

 
Oui, enfin on peut dire ça pour pas mal de sport aussi : courrir comme un âne derrière une baballe, courrir après un chrono comme un lévrier après un lapin, se fracasser mutuellement la gueule comme des décérébrés avec des mouffles géantes, etc ...

Tu m'a fait sortir de la matrice neo merci. Tu est l'elu.