Toi aussi tu prends tout au 1er degré?    
 
Vous semblez limiter la charge mentale, à la charge mentale domestique, concept de sociologie des années 80. Sauf que depuis cette période, il y a eu beaucoup d'évolution au niveau des outils à disposition pour l'alléger. Donc oui, à titre perso je trouve que ce type de charge mentale n'en est pas vraiment une. Ménage, cuisine, courses, organisation du quotidien c'est au final plutôt simple à gérer sauf à se faire des noeuds ou bien être facilement stressé.
 
Les exemples que je donne ont justement une répercussion émotionnelle forte, demandent souvent beaucoup d'organisation et d'éléments à gérer, qui plus est avec un haut niveau d'urgence.  
 
Mais oui, tout est subjectif. Et on parle quand même d'un concept de socio un peu pouic pouic en 2026 où la société a quand même grandement évolué.

 
Je rêve parfois de revenir a l'époque célibataire ou le repas c'était ça tous les jours (avec des variations sur les légumes quand même)

 
Toi aussi tu prends tout au 1er degré?    
 
Vous semblez limiter la charge mentale, à la charge mentale domestique, concept de sociologie des années 80. Sauf que depuis cette période, il y a eu beaucoup d'évolution au niveau des outils à disposition pour l'alléger. Donc oui, à titre perso je trouve que ce type de charge mentale n'en est pas vraiment une. Ménage, cuisine, courses, organisation du quotidien c'est au final plutôt simple à gérer sauf à se faire des noeuds ou bien être facilement stressé.
 
Les exemples que je donne ont justement une répercussion émotionnelle forte, demandent souvent beaucoup d'organisation et d'éléments à gérer, qui plus est avec un haut niveau d'urgence.  
 
Mais oui, tout est subjectif. Et on parle quand même d'un concept de socio un peu pouic pouic en 2026 où la société a quand même grandement évolué.

Il faut quand même préciser que tu as attendu que les enfants soient partis pour reprendre cette gestion du foyer

Tu peux très bien être négligeant dans ton foyer  

 
Habile stratagème, j’en conviens.
 
C’est Dante qui m’a inspiré avec son astucieux passage à temps partiel une fois les gosses grandis
 

 
Ah ça, le problème de l’alignement des niveaux d’exigence  

Tu peux très bien être négligeant dans ton foyer  

 
Je débarque mais tu sembles avoir une définition de 'prouveur' : si ce n'est pas une grosse charge mentale, ou si ce n'est pas grave, alors tu nies que c'est une charge mentale.  
 
L'expression 'charge mentale' sert simplement à indiquer que parmi les choses qui peuvent peser / fatiguer (un peu ou beaucoup, l'accumulation et la résistance de chacun face aux charges ce sont d'autres sujets) il y a à la fois les corvées physiques (les charges au sens classiques) et la gestion des préoccupations diverses, grandes et petites.  
Evidemment que la vie c'est d'avoir des charges, matérielles et mentales, grandes et petites. Il n'y a pas de jugement à avoir au niveau de la caractérisation / définition de ce qu'est une charge mentale.  
 
Le concept devient manifeste et utile quand tu prends de la charge de pensée pour les autres, à la fois les enfants non autonomes et un.e conjoint.e qui n'est pas un bon adulte responsable. Dans ce cas l'accumulation des petites charges devient pénible.

Quand je lui demande ce qu'il aimerait manger c'est "j'sais pas, j'ai pas d'idée", systématiquement.
Il se décharge sur moi sur ce point. J'ai tenté de faire une liste de plats pour lui donner des idées, mais il ne la consulte pas  

 
Clairement : tu n’as pas d’enfants
 
Non c’est pas simple de gérer qui va emmener Mathiméa chez l'orthodontiste alors que Timéo est malade et qu’un adulte doit le larger alors que les 2 ont des réunions importantes sur site et ont dormi 4h cette nuit tout en s'inquiétant pour le chien qui vomit et en se souvenant qu’il faut relancer les ephad pour la grande tante.
 
C’est pas tant de la charge mentale, ca reste une gestion tendue d’un quotidien rempli au taquet par des adultes crevés (oui ca ne dure qu’un temos, oui c’est un choix, ca n'empêche pas d’etre empathique et de reconnaître que ca existe et que certaines personnes sont moins organisées face a ça et subissent de plein fouet.

Non mais gregouf est un expert en gestion du temps, en plus d'être alpiniste chevronné et critique de cinéma reconnu, vous ne l'aurez pas en défaut

 
En fait si, 3, à temps partiel. Ca vous en bouche un coin  

 
En fait si, 3, à temps partiel. Ca vous en bouche un coin  

Mais l'idée c'est pas faire un concours de teub, mais de dire que meme si tu étais capable de gerer un foyer avec 3 enfants en bas age + 2 jobs prenants + x et y autre contrainte sans aucun soucis les doigts dans le nez, ca n'enleve pas la légitimité a ceux qui sont en galere de se sentir en galere.

Bien sur qu'on est pas tous égaux face aux différents aspects de la vie, stress, gestion, organisation et capacité de s'adapter. Mais je trouve que bien souvent, chez les plus loquaces, il y a une propension à geindre facilement. Mais je pense que nous sommes tous les deux, complètement en phase. J'espère que notre fréquence est identique également (blague d'électricien )

Donc oui, à titre perso je trouve que ce type de charge mentale n'en est pas vraiment une. Ménage, cuisine, courses, organisation du quotidien c'est au final plutôt simple à gérer sauf à se faire des noeuds ou bien être facilement stressé.
[...]  
Mais oui, tout est subjectif

 
he ben si tu te laisses boucher je ne sais quoi par les gens extérieur de passage dans ta vie...    
Non tu n'es as pas. Sinon Lahoma on pourrait pousser qu'elle en a 25/30

15, j'ai une classe dédoublée  

C'est parce qu'il a envie de répondre riz brocolis recouvert de fromage,.tous les jours.

Ma femme ne me demande pas ce que je veux manger, je ne lui demande pas ce qu'elle veut manger. L''idée de pas être celui qui cuisine c'est de pas avoir à se demander quoi manger.
Les enfants ont pas leur mot à dire et surtout pas "c'est pas bon".

Le seul truc qu'on attend c'est "hum, ça sent bon" pendant qu'on prépare et "merci pour le repas" à la fin.

Du fait de notre mauvaise gestion, on fait les courses presque tous les jours    

Merci,du coup, il fait du riz et des brocolis recouvert de fromage ce soir  

C'est au moment où on fait la liste des courses qu'il faut bien avoir des idées. Du fait de notre mauvaise gestion, on fait les courses presque tous les jours    
 
 

Mon copain soutient mordicus que brocoli crème fraîche c’est un truc

La trend du riz/brocolis/fromage est lancée Je vous conseille d'ajouter un peu de sauce chipotle pour un peu de kick  

Sauce martin, la sirocco  

Si je n'avais pas déjà mangé j'aurais bien fait le riz brocolis fromage  

Il y a différents types de charge mentale :
- La charge mentale non facultative, celle qu'on aura qu'on soit seul ou non
- La charge mentale partageable, qui pourrait être prise en charge par l'un ou l'autre des partenaires  
- La charge mentale ajoutée par le partenaire qu'on n'aurait pas à prendre en charge s'il n'y avait pas de partenaire  
 
Le second type peut être problématique si c'est toujours le même des partenaires qui prend en charge malgré lui, tout comme le troisième type. Ca peut mener à une séparation avec le temps. Si les deux partenaires sont en accord sur une répartition spécifique qu'elle soit balancée ou non balancée là pas de problème.

Et en Québécois, ça donne quoi ?

Les listes / outils, ça réduit vraiment La charge mentale de certaines personnes? Parce que moi, même si je fais une liste, ça va rester dans ma tête. Pareil si je délègue.

Exemple: Début juin, quand les docs sont sortis sur le site du collège, j’ai délégué à mon mec pour la 2nde année l’inscription à la cantine de notre fille. C’est toujours pas fait. Et aujourd’hui, il me demande si il doit l’inscrire pour le mercredi aussi. Et comment il doit faire vu que notre fille a perdu son badge en fin d’année. Bref. C’est toujours pas fait. Et ça me trotte dans la tête depuis juin comme un truc de la liste “pour la rentrée” qui est toujours pas coché.

Sinon, je pourrai aussi faire un pavé sur la gestion des repas (avec le summum en vacances) mais je vais m’arrêter là

Heu, si, quand même : le faire monter en compétence. ça nécessite qu'il le veuille, malheureusement. Ou lui faire se rende compte qu'il est à la ramasse.

Déléguer, monter en compétence… on parle de vie de couple ou de vie en entreprise ?

 
Dans l'exemple de ton mec c'est que t'as pas confiance et probablement à raison parce que visiblement il est pas fiable et pas autonome.
Dans ces cas là effectivement aucun intérêt à déléguer.

 
Réflexe de femme qui pense que l'homme va changer...

Déléguer, monter en compétence… on parle de vie de couple ou de vie en entreprise ?