Reprise du message précédent :

Fait 3 gamins et reviens nous voir dans 10 ans pour en reparler

T'inquiète, j'ai une besace très chargée et je pense gérer plutôt pas trop mal. Donc hors 3 gamins en bas âge, pour lesquels je n'ai pas d'expérience, j'ai malheureusement eu tous les éléments listés souvent en même temps. Donc clairement, quand on me parle de charge mental pour le quotidien, ça me fait sourire.

"Dites m'en plus Josianne, ca a l'air fascinant!   "

Tu remarqueras que ta besace bien chargée n'est pas incompatible avec avoir des enfants et que tu peux avoir les 2. D'ailleurs c'est ce qui se passe dans la vraie vie.

Ce n’est pas forcément si simple et basique que ça. Par exemple, il y a deux ans, chaque semaine je devais organiser une conduite d’enfant : par baby Sitter, avec un autre parent ou gérer moi-même, toutes les semaines ça me prenait la tête (même si dans les faits ça ne me prenait que 10mn à gérer).
Et cette discussion me rappelle un test que mon mari a fait dans le cadre de sa pathologie.
« Vous devez déposer et aller chercher votre enfant à l’école, passer à la poste qui ouvre à 10h pour déposer un colis qui pèse 2kg, récupérer la voiture au garage, passer chercher les légumes chez le primeur attention ça va peser lourd  » etc avec le plan de la ville pour gérer les distances.
La description d’une journée standard pour moi en somme ça m’avait fait marrer.

 
Bien sur, d'ailleurs ma réponse est suffisament nuancée pour que ce scénario soit là également. Le seul qui manque, c'est les 3 enfants en bas-âge et tous les autres par dessus.
 

 
Je vois rien de non anecdotique dans tout ca, tu m'excuseras...

Tu mets le doigt sur quelque chose d’intéressant, c’est justement sur le quotidien, l’anecdotique que repose à mon sens la charge mentale. Quand j’allais voir ma grand mère trois fois par semaine pour la faire manger, c’était la même chose. Quand je l’ai fait hospitaliser, c’était très dur, mais pas de la charge mentale en revanche.

Le discours des gens qui gèrent ps les gosses sont toujours lolesques      

Tu peux rajouter l'ado qui a oublié de te dire que le lendemain il a piscine mais que son bonnet de bain est introuvable quand il est 18h30, et qu'il n'y a plus de chips pour le pique-nique du petit et que sa casquette est restée chez son copain/ sa copine

Malheureusement, même après la période "bas age", la charge mentale est bien présente.

C'est la somme d'annecdotique qui constitue la charge mentale.

J'imagine bien

+1
D'ailleurs je me vois mal dire à un parent qu'il n'a aucune charge mentale alors je suis bien tranquille sans enfant.

Avec des enfants au-dessus de 8-9 ans, aucune excuse : ils sont responsables (ou à responsabiliser ) et assument en cas de loupé. Mais là on est pas mal HS quand même.

Ce que vous nommez charge mentale au final c’est juste assumer des responsabilités.  
 
J’en ai tellement au quotidien que d’avoir repris la gestion du foyer est totalement anecdotique

Aucune excuse ? Alors que tu as un conjoint malade... Ben pareil pour les enfants, il y a des exceptions.

Bien sûr, c’est exactement comme dans un couple. Aucune excuse sur le fait de se reposer sur son conjoint, sauf cas particulier.

Le concours de teub de charge mentale  
Ce n'est pas parce que c'est horrible que la vie quotidienne des autres sans parents malades ou entreprise est exempte de charge mentale. Le quotidien normal en est plein.
Ça a beau être courant, ça n'en reste pas moins chiant et épuisant.

On constate dans cette discussion que beaucoup de gens pensent que la charge mentale c'est celle qu'eux gèrent....

C’est plutôt logique : chacun absorbe bon gré mal gré ce qu’il n’a pas le choix d’absorber. Plus semble impossible, et moins très facile.

Il faut quand même préciser que tu as attendu que les enfants soient partis pour reprendre cette gestion du foyer

dieu merci je n'ai pas d'adoucisseur et de poele à granule    
 
ça va par contre peut être vous sembler évident mais on est vraiment pas tous décomposé pareil niveau pensée intérieure  
j'ai un super exemple récent avec ma femme qui me reprochait de mettre du linge a 30 à 40 et inversement.
j'ai investi dans un bac a linge double compartiment, pensant résoudre les choses , mais non. (si tu respecte pas le coté 30 et le coté 40 , c'est sur que ...)  
mais clairement j'ai abandonné la gestion du linge du fait de me faire quasi engueuler 1 fois sur 2 parce que j'ai mis des chaussettes au seche linge.
 
je sais pas, ça me fait penser à mes voisins quand ils se garent, pour certains ils vont faire 3 tours pour avoir LEUR place, d'autre ils vont se mettre à l'arrache sur la première. Est ce que le premier va se plaindre de sa "charge mentale" de préserver sa voiture des rayures?  
 
 
 

Ben justement, au quotidien, je vois rien de vraiment pesant. La gestion de la bouffe, du linge, du ménage, des petits travaux, du jardin,... Ça reste au final assez simple et absolument pas consommateur fort de "bande passante" cognitive. Surtout que c'est non émotionnel, aspect pour lequel je pourrais comprendre l'apparition d'une charge mentale. C'est dans le conflit que cet aspect apparait, d'où la nécessité de trouver qq'un avec qui on clique, même sur des aspects qui sont mineurs.

You know nothing...

 
Mais t’as pas les « tâches à faire » qui tournent en tâche de fond?
 

 
Je me verrais dire à personne qu’il n’a aucune charge mentale en fait, faut juste être complètement con pour ça, parce qu’on a aucune idée de la vie des autres : ça se gère pas pareil quand on bosse pas versus 50h/semaine, ça se gère pas pareil selon le conjoint, l’aide familiale qu’on a, le logement qu’on a, les responsabilités autres qu’on a, bref, y a des milliers de paramètres qu’on ne maîtrise pas du tout.

La peur que l'eau qui coule soit trop froide, trop chaude, ou même trop tiède, et qu'elle agresse mes petites mimines, tu n'as pas idée des sueurs froides que ça me donne et de la charge mentale occasionnée  
 
 

Ce topic c'est "j'ai eu 2 cancers et une amputation, alors votre grippe elle me fait bien rire"

Tu peux très bien être négligeant dans ton foyer  

 
 
Pas vraiment.

J'avoue que les gens qui n'ont pas élevé d'enfants et qui viennent te parler de charge mentale me font sourire.
C'est comme ceux qui se plaignent de leurs parents alors qu’ils habitent au bout de la rue et se pointent pour faire à leur place aux premiers symptômes du rhume.
Bah dis donc, vous faites pas beaucoup de sorties à 2 : ben j’ai pas de baby-sitter gratos à vie  

 
J'essaie d’être un peu plus bienveillante que toi mais je remarque en effet que chaque personne / couple a son efficacité de base et qu’elle est tres différente. J’ai des amis qui considèrent avoir un quotidien hyper chargé holala alors que les 2 sont au chômage et ne cherchent pas d’emploi donc 100% dispo, d’autres qui sont au bord du petage de plomb avec un quotidien semblable au notre etc.
 
On est tous différents et la capacité d’organisation aussi.

N'importe quoi.
Presque tout le monde a de la planification à faire quelque soit la situation, pour certains organiser leur seule journée devient une charge tellement ils sont mal organisés, brouillon, ou tdah ( ).
Le principe de la charge mentale, c'est le poids mental que prend cette organisation du quotidien, et ça, c'est complètement subjectif.

Tu noteras que prendre mon texte complètement au premier degré relève d'un léger manque de discernement. Sans doute une charge mentale trop élevée  
Bien sur qu'on est pas tous égaux face aux différents aspects de la vie, stress, gestion, organisation et capacité de s'adapter. Mais je trouve que bien souvent, chez les plus loquaces, il y a une propension à geindre facilement. Mais je pense que nous sommes tous les deux, complètement en phase. J'espère que notre fréquence est identique également (blague d'électricien )

Il n'y a pas pire qu'un enfant handicapé avec un diagnostic non définitif comme charge mentale.

 
Moi j’aimerais bien qu’etoile64 développe cet aspect « tâche de fond ».
Je ne comprends pas trop le concept.
 
Quoique j’en ai bien une en ce moment, verser 1k le mardi et 1k le vendredi sur une AV, mais je ne pense pas que cela rentre dans ce qu’on qualifie de « charge mentale ».
Ou alors penser à sortir la poubelle jaune tous les mardi soir ?  

 
Oui, tous les trucs "tiens faut que je pense a faire ça demain" si t’en a 2 ca va, si t’en a 97 et que t’y pense 3 fois par jour ca devient envahissant.
 
Clairement je ne m’en sort pas sans un agenda familial et parfois une to do list (avant c’était systématique, maintenant que les enfants sont + grands et qu'on a fini la phase achat maison et travaux j’en ai plus une systématiquement, j’en commence 1 justement quand je commence a me repeter 2/3 trucs a faire.
 
D'ailleurs faut que je contacte la nouvelle baby-sitter pour mardi prochain

 
Justement, y'a des tas d'outils synchronisés pour gérer ça comme Google Keep. Tu te mets ça dans une liste, tu peux l'oublier si c'est pas urgent et tu regardes de temps en temps ce qu'il y traîne quand tu as le temps. Honnêtement, je vois pas trop la charge, malgré le fait que mes listes de trucs à faire doivent avoisiner les centaines  

Il y a quand même beaucoup de personne qui n'arrive pas trop à saisir le concept de charge mentale, il y a encore plus sur le topik rupture.

Dans mon cas, si je dois faire un truc je vais y penser sans cesse. Par exemple, si je dois passer à la pharmacie pour mes traitements, j'y pense sans cesse et il y a toujours cette tâche dans un coin de ma tête peu importe ce que je fais.

C'est pour ça que je fais les tâches dès que possible. J'ai toujours été comme ça, c'est ma façon de fonctionner

 
Moi je fais ca a l’ancienne sur papier et ca marche très bien pour notre famille oui, c’est ce que je dis.
 
Il n'empêche que certains sont moins organisés, les tâches sont moins réparties dans le couple et certaines personnes se retrouvent sous l’eau / stressé de se reveiller chaque matin en se souvenant qu’il y a 8 items urgents sur la liste pour aujourd'hui.
 
Je ne le vis pas, mais je le conçois chez les autres.

Toutes les personnes avec des responsabilités, ne serait-ce que de soi, ont une charge mentale : c'est la fonction manager du projet "vie".  
 
Les questions sont :  
- est-ce que ça me pèse / me plombe / m'envahit ? Autrement dit,  est-ce que cette charge est lourde et est un problème ?  
- Pourquoi je me tape celle qui devrait être celle de mon conjoint* ? (quand les responsabilités conjointes comme la gestion du foyer, des enfants, des invitations ect sont, de fait, affectées à une seule personne du couple, ou pire, quand j'ai aussi à porter le management du projet "vie" de mon conjoint, genre lui rappeller l'aniversaire de sa mère.  
 
*Notons que ça ne pose pas problème qu'avec le conjoint, ça peut aussi être des parents ou frères et soeurs ou d'autres proches ou collocataires, qui devraient être autonomes, mais se déchargent sur leurs proches.

Ouais enfin organiser sa propre vie, c'est pas de la charge mentale, c'est juste la vie   À quel moment c'est trop dur ?  

À part le suicide ou être immensément riche pour payer des gens pour s'occuper de tout et vivre comme une gros bébé, je ne vois pas trop ce qu'il est possible de faire

J'ai des listes de choses à faire au taf.

Dans ma vie familiale c'est mort. Autant se tirer une balle si on doit se faire chier dans notre vie perso autant qu'au boulot.

Dans 90% des cas non plus
Mais il y a des périodes plus chargées que d'autres, et souvent tout arrive en même temps

Le conjoint oublie l'anniversaire de sa mère, rab, tant pis pour eux    
S'en mêler c'est se compliquer volontairement la vie.