Reprise du message précédent :

C'est le principe de la charge mentale non?

Oh mince  

Bon rétablissement à ton homme  
Pas trop frustré de ne pas avoir pu vous accompagner ?

Des problèmes différents je dirais.

Mes collègues / amis / famille avec des enfants n'ont pas la même vie.
Pas avec les mêmes contraintes
Pas avec les mêmes attentes
Etc.

La charge mentale n'a pas la même forme.
Mais être CF n'implique pas d'avoir une vie sans souci, loin de la

Et à l'opposé
J'ai des couples d'amis avec enfants dont un des deux n'a AUCUNE forme de charge mentale...

Tu as également de la charge mentale qui peut être imposée (volontairement ou non) par l'autre membre du couple

Ah.

Il ne se rétablira jamais mais comme il n’aime pas les grandes expéditions, ça ne lui manque pas.  
Et longtemps je l’ai attendu pour voyager mais du coup je ne l’attends plus et ça nous convient bien à tous les deux ce fonctionnement.
On a tout de même des vacances en famille sacralisées et de temps en temps (genre une à deux fois par an) un week-end en duo.

Je n’ai jamais dis ca.

Juste que dans un couple, la charge mentale va de 0 a 2. Idealement 1 si c’est equilibré.

Dans un foyer a 3, de 0 a 3, idealement 1.5

Dans un foyer a 4, de 0 a 4, idealement 2

Dand un foyer a 5, de 0 a 5, idealement 2.5

D’où ma remarque.

bah j'ai des couples avec 3 enfants dont un à 0*

et perso je dois être à pas loin de 2

mais j'ai donc pas compris pourquoi ça te faisait sourire...  

*le gars en panique a l'idée qu'il devrait devoir gérer ses gosses sans madame (et qui chouine / refuse donc de se retrouver seul avec les enfants)
et à l'inverse à chaque fois que l'on va chez eux, c'est madame qui gère absolument tout... le gars est en mode relax à 200%, affalé dans le canap, à dire en plus que sa femme en fait trop inutilement, et que c'est abusé qu'elle râle sur le fait qu'il ne l'aide pas  

Il n'y a pas que les gens  du foyer qui ajoutent une part de charge mentale. Il y a aussi les maladies chroniques, les handicaps, les animaux, les projets couteux comme un ranch ou une carrière très très investie et pointue, les accidents et maladies, ou des éléments extérieurs et non choisis comme un parent à charge...  
 
Par exemple, liste non exhaustive évidemment.

Quand je n'avais pas d'enfants je trouvais que j'avais pas tant de temps libre que ça, que mes journées étaient remplies. Après je me suis demandé (et je me demande toujours) comment je pouvais bien avoir ce sentiment  

Ça me fait beaucoup rire aussi. Trop dur de s'occuper de soi-même  

C'est pas une question de vie sans soucis. C'est plutôt que la charge mentale est au minimum de ce qui peut exister, puisque tu n'as que toi-même à t'occuper (hors choix et ou/accident, mais ça arrive aussi aux parents).
 Si ton conjoint est une charge mentale par contre, c'est que c'est comme un enfant

ah clairement, la charge mentale ne se résume pas aux enfants.
il y a une vie en dehors de la parentalité

 
Ça se cumule hein…

mais vous n'avez pas de vie en dehors de vos enfants
 
genre des passions
des activités
des choses à organiser
des associations
du bénévolat
 
 

mais... euh... non
cf. plus haut.
 
j'ai une charge mentale largement plus élevée que mon pote (qui a pourtant des gosses lui)    
 

J'avoue que ça m'évoque un peu les parents au foyer qui se plaignent que leur vie est blindée alors que les parents qui ont bossent ont les mêmes contraintes, plus une autre de rien du tout : un taf
Enfin quelles que soient les contraintes et la charge mentale, le plus important dans un couple me semble être le sentiment d'équité qui en découle (ou pas).

oui.
TOUT se cumule, les sujets autour des enfants comme les sujets qui ne tournent pas autour des enfants  
 
à vous lire les CF sont des glandus qui ne connaissent rien au principe de charge mentale  
c'est assez dédaigneux (en plus d'être totalement faux )

je dirais surtout : que chaque membre du couple y trouve son compte

Tellement et aussi beaucoup moins d'énergie pour faire toutes ces choses autres (même si la vieillesse n'est sûrement pas innocente non plus)

C'est exactement ce qu'on essaye de te dire : à tout ce que tu cites se rajoutent les gosses. Et autant tu peux diminuer le reste si ça te saoule, autant les gosses tu peux pas.

Si ton pote ne branle rien, c'est que l'autre personne de son couple s'occupe de tout Demande à la mère de ses enfants son avis

C'est exactement ça C'est comme quelqu'un qui essaye d'expliquer comment avancer dans tel jeu alors qu'il joue en mode facile, et que son pote a qui il explique la vie joue en mode hardcore

Mais raconte donc comment c'est complètement faux et comment ta charge mentale est folle  

 
Que les parents affrontent également    
 

 
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Sisi dans l'absolu mais j'ai plus le temps, ou l'énergie
Je dois choisir drastiquement
Vous croyez que ça prend combien de temps un enfant ?
Le soir elle n'est pas couchée avant 20h30, et le matin je me lève à 7h
Le week-end on s'occupe d'elle toute la journée. Ou un s'occupe d'elle, et l'autre fait des tâches ménagères
Et encore je suis en couple, on peut se relayer pour sortir
J'imagine même pas les parents celib, ça me colle des bouffées d'angoisse
Mais je ne regrette rien cela dit !

J'allais le dire. La personne que je connais avec le plus de "charge mentale" (je n'aime pas beaucoup ce terme, trop restrictif surtout qu'on n'a pas tous les mêmes capacités pour gérer) n'a même pas d'enfants.... Mais visiblement cette idée fait rire des gens.

Bon après faudrait commencer par définir ce qu'est la charge mentale exactement parce que la j'ai l'impression qu'on y met tout et n'importe quoi...  

 
 
C'est entre autres à cause du tout ça que je me suis offert une vasectomie y a 4 ans. Et purée je regrette pas, surtout avec le contexte actuel. Bon depuis 3 mois elle ne me sert à rien, mais on sait jamais.

non, dans mon entourage qui a maintenant des enfants, PERSONNE n'a conservé son rythme / ses activités / ses engagements d'avant.
 
les compromis sont différents.
les enfants occupent du temps, et donc le temps est réparti différemment (avec des arbitrages sur les autres activités).
 
 

mais à quel moment j'ai dit que ça saoule ?  
 

techniquement :  
1- il a des gosses
2- il branle rien
 
corollaire : avoir des gosses n'implique pas une vie plus chargée que sans gosses  
 

voilà
 
on est d'accord, tu as du faire des arbitrage, et tes gosses te prennent du temps
(j'ai jamais remis ça en cause).
 
mais on peut aussi ne pas avoir de gosses, et avoir un emploi du temps chargé.
et je vois pas en quoi c'est inconcevable

règle numéro 1 : toujours être prêt en cas d'opportunité  

On peut conclure que la charge mentale c'est juste avoir des trucs a penser.

Mais on pense pas tous aux mêmes trucs

On accorde aussi énormément d'importance à nos loisirs. En ce sens on reste ados bien longtemps. Mes parents ont vécu pour mon frère et moi et leurs loisirs étaient en cela quasi inexistants. J'ai bien conscience que par rapport à mon père je ne suis pas un mensch.

Quand on a des gosses, on a magiquement toutes les autres charges mentales ? Genre on devient handicapé en plus d'avoir des mômes ?

Que DES parents affrontent également.  
Yen a qui ne sont pas malades, handicapés, qui n'ont pas une carrière avec une grosse charge mentale, pas d'animaux, pas d'adultes à charge…

 
Nan, mais c'est pas limitatif.
 
J'ai des gosses et
 
des passions
des activités
des choses à organiser
des associations
du bénévolat
 
 

 
oui, comme des CF quoi.  

Oui, pas limitatif, mais ça ne signifie pas que tu as plus de charge mentale que tous les CF du monde. Et c'est ptet la raison pour laquelle certains vont pas faire des mômes en plus, parce qu'ils ont déjà leur dose.

Oui, mais c'est toi qui dis que

ou que « ce sont les mêmes » ou que ça s'arrête à 2, comme si la charge mentale se comptait au nombre d'individus du foyer.
En fait non.

 
c'est exactement ce que j'étais en train de me dire  

En fait vous dites tous les deux qu'on peut avoir une très grande charge mentale sans enfants mais qu'avoir des enfants en rajoute.  

Non mais les personnes qui se noient dans un verre d'eau ont certainement vraiment l'impression de se noyer

chatgpt dont je trouve la définition bonne:
 
"La charge mentale désigne l’effort cognitif et émotionnel qu’une personne fournit pour gérer, planifier et anticiper l’ensemble des tâches et responsabilités du quotidien — qu’elles soient professionnelles, familiales ou domestiques.
 
Autrement dit, ce n’est pas seulement le fait de faire les choses, mais surtout de penser à les faire."
 
J'ai l'impression ici que certains confondent faire beaucoup de choses et charge mentale.
 
On peut très bien avoir pleins d'activités et 0 charge mentale...pour moi, c'est vraiment l'anticipation et la responsabilité des choses qui est la charge mentale. Déléguer/accepter de lâcher du lest peut permettre de réduire la charge mentale (garde des enfants, ménage/maniaque...).
 
Avoir beaucoup de charge mentale, c'est aussi une question d'état d'esprit, vouloir se sentir utile (dans le cas normal, sauf maladie, handicap ou autre).
Et enfant ou pas, certains aiment avoir de la charge mentale voire la recherchent.....

Moi j’ai juste les gosses et franchement a vous lire je suis comme ca