Reprise du message précédent :

 
Pas de bol, non le pain un peu de beurre et le reste nature, ça cale bien.  
 
Sinon tu essayer les carottes crues, tu l'épluches et la mange direct, certes ça fait un peu lapin mais perso j'aime bien et faut beaucoup macher donc ça coupe pas mal la sensation de faim  

Perso je viens de passer sous les 80 kilos

 
 
ah nan c'est ta réponse qui m'étonne, ca dénote de ton personnage, perso je pense que manger le kiri vu ton régime strict et vu la taille d'un kiri, ca peut pas faire de mal !

sandra : tu en es ou de ton regime ?
tu as perdu combien de kgs pour le mariage de ta soeur ?

alors en mars 2003 pour le mariage de ma soeur a l'essayage de la robe de ma soeur, j'ai flippé quand je me suis vue aussi grosse, 1m65 pour 85 kg.
elle se mariait en juillet, ca urgeait, j'avais pas de poids déterminé, je voulais juste perdre et ne plus faire n'importe koi.
ma méthode a été de noter ce que je mangeai, de compter les calories car au départ je n'avais aucune notion, de manger plein de légumes, maintenant je prefere les légumes a tout autre chose et au resto avant je prenai que des choses grasses, maintnt je prefere prendre des légumes, c'est trop bon !
j'ai donc perdu 3 kilos par mois, donc 12 en 4 mois.
arrivée au mariage à 73 kilos. ravie, tout le monde l'a remarqué.
J'ai stabilisé durant deux ans, en reprenant deux kilos par ci, en les reperdant aussitot.
cette année, je suis enceinte, je suis donc monté a présent à 79 (enceinte de trois mois seulement) mais j'avais repris qq kilos cet été avant de tomber enceinte, car cet été je me suis lachée chez les bo parents (cuisine hyper grasse et glace a gogo).
Voila

oki oki
 
bon ben c'est bien c'est cool
fais attention de ne pas trop prendre non plus pendant ta grossesse
 
C'est le mois prochain que tu connais le sexe de l'enfant ?

 
oui, dans quinze jours.
bon sinon effectivement ca me ferait grandement chier d'arriver jusque 90 kilos donc déja je suis ravie car la semaine derniere j'étais passé a 81 kilos, auj je fais 79, je ne grignotte plus de gateaux, j'en ai plus acheter.
franchement moi d'habitude arrive a me retenir, depuis que je suis enceinte c'est incroyable le manque de motivation qu'on peut avoir !

On ne se retient pas en étant enceinte.
 
Sinon comme coup fin : des pommes à manger sans modération

J'ai perdu 3 kg en 3 jours et ça se voit: on me l'a déjà fait remarquer alors que les personnes ne savaient pas que je fais régime.
 
J'ai perdu de la tronche et un peu du bide.  
 
Ca motive.    

bat toi ne baisse pas les bras il n'y a pas de recette miracle mais surtout beaucoup de courage je pense

 
 
Heu tu manges plus ?

 
T'a oublié un os dans la liste    Serieusement, si t'a perdu 3 kilos en 3 jours, c'etait 50% d'eau (que tu reprendra) 30% de muscles, 20% de graisse.
Jte préviens seulement pour pas que tu t'attende à ce que ca se reproduise, aucune animosité  

On verra d'ici 1 semaine mais comme je fais régulièrement du sport je ne pense pas que je perds trop de muscles.
 
Surtout comme je l'ai dit j'ai perdu de la tronche et du bide.  

 
 
Si mais 10x moins qu'avant.  
 
Cai fini les burgers frites à 11h du soir, le coca à profusion, les chips entre les repas, bref la malle bouffe.

t'a combien de kilo a perdre deja ? parceque je comprend pas trop comment tu peux perdre du bide et autre avec seulement 3kg en moins

 
J'ai perdu un peu du bide.
 
Je dois perdre entre 10 et 15 kg pour bien faire.
 
Comme je l'ai dit plus haut on m'a fait la remarque hier que j'avais perdu donc bon...

j'ai perdu 4 kilos, c'est flagrant à la fois sur le bide et sur le visage  

 
Ah ben donc on ne m'a pas mentit hier.  

je pense en tout cas  

perso je fais gaffe a ce que les gens disent parfois meme si ca motive j'évite de prendre ca trop au sérieux (du moins pas autant que ce que certains disent)

 
 
Ils ne savent pas que je suis au régime donc je ne vois pas trop leur intérêt à me mentir.

j'ai pas dis qu'ils mentaient et je parlais pour moi

 
Au temps pour moi.  

mais bon fais juste gaffe a pas être démoralisé ya deux semaines jai perdu 3kg en une semaine et puis la semaine dernière j'en ai repris 1 alors que j'ai rien mange de plus qu'avant ... c'est vraiment jamais stable

Tu as combien à perdre? Tu as commencé quand? Tu as perdu combien en tout?  
 
Si c trop indiscret répond pas.

disons que le il faudrait encore que j'en perdre 10 pour mon premier objectif et 20 pour le second j'ai commencé le 1 septembre mais je sais pas combien j'ai perdu je me suis pesé la première fois y'a 15 jours donc jte dirais dans 1 mois.

Ok, bonne continuation.  

 
 
tiens tiens... on t'avais pas dit que ta perte soudaine était surement bcp d'eau aussi ?

pourquoi tu parle de perte soudaine ? C'est pas comme si je faisais mon régime depuis 1 semaine ... on aurait pu parler de ca si je perdrais que 500gr avant et la 3kg d'un coup

bon si tu te souviens pas de ce qu'on a dit la semaine derniere, j'y peux rien

est ce que j'ai dis que je me souvenais pas ? je te demande pourquoi tu parle de perte SOUDAINE puisque je m'étais jamais pesé avant

si tu prends la tete sur un mot ... tu as perdu rapidement si tu prefere

bah je prend pas la tête ca me semble différent   maintenant 3kg en 1 semaine c'est pas si rapide si on voit que Connemrara les a perdu en 3 jours

non c'est juste que caque jour tu avai un kilo en moins et on te disait de pas t'emballer

vous arrivez a perdre assez vite dans l'ensemble    
 
 
j'ai perdu 8 kgs les deux premieres mois de regime , apres en gros entre 1KG5 et deux kilos par moi ; je suis a -24 kgs depuis mai dernier 2004
 
l'objectif est a 65 je suis vers 71 apres avoir ete en dessous de 69 avant mes 15 jours en allemagne

de toute facon je me pese plus tous les jours

au début on perd beaucoup car c'est eau+ muscle, ensuite ca se ralenti puis ca se stabilise
les deux premieres semaines, j'avais perdu 10 kilos, puis j'en ai repris 4, puis ensuite 2 a 3 par mois
je me suis stabilisé a 74/75kg, j'aimerais aller a 71/72, mais j'arrive plus a baisser

moi j'ai jamais repris plus de 500gr pendant mon régime.
j'ai perdu 13kg en 4 mois tranquilement à mon rythme
 
ca fait 1 mois que je suis stabilisé entre 73.5 et 74  
 
là je vais entamer ma 2e phase de régime

Chuis contente, malgré le chocolat (vive les chocolate orange) j'ai perdu 1 pound cette semaine, qui va lentement va sûrement

pound ?
 
Moi je suis passer de 72 kg à 70 >_< je veux prendre du poids et j'en perds vivement la fin du ramdam ^^°