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Auteur | Sujet : [ REGIME ] votre aide et vos recettes - topic sérieux |
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mimette_ | Reprise du message précédent :
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Publicité | Posté le 04-05-2003 à 20:28:25 |
Lemminkainen Chantre de la lyre |
--------------- Que vois-tu quand tu fermes les yeux ? |
mimette_ |
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Talisker Pouet pouet badaboom | ca y est j'ai racheté 2 pentallons qui sont a ma taille ( 1 taille en moins que ce que je mettais avant)
--------------- -= Que Dieu bénisse St Patrick, Le moine évangélisateur le plus célébre d'Irlande et d'Ecosse. Ceci grace à ca fabuleuse et merveilleuse découverte qu'est l'Uisge Beatha =-Feedback http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] &post=8848 |
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golgoth57 Chanteur-Nez | Je voudrais parler de Weight Watchers. Ma nana avait grossi a une epoque, elle faisait 67 kg pour 1m60, ce qui faisait environ 10 de trop, par rapport a sa morphologie. Elle a esssayé plein de trucs ou elle perdait des kilos rapidement qu'elle reprenait aussitot.
--------------- concerts a bloc sur region parisienne et Panam: http://www.facebook.com/stageoneband + http://www.warmachines.fr |
Publicité | Posté le 05-05-2003 à 09:40:09 |
Profil supprimé | Posté le 05-05-2003 à 09:42:56 J'avais déjà donné cette page dans un autre topic : http://www.smartbodybuilding.net/n [...] htloss.php |
squal le requin |
j'ai l'impression qu'on est pareil (exactement le même poid avant et après) |
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phenos Parti un jour... | Je suis au régime sans sel et c'est vraiment pas glop. Je sais plus quoi me faire à manger --------------- Ce ne sont pas toujours les meilleurs qui partent en premier. |
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phenos Parti un jour... |
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phenos Parti un jour... | Enfin le sel y'en a partout, c'est vraiment chiant --------------- Ce ne sont pas toujours les meilleurs qui partent en premier. |
golgoth57 Chanteur-Nez |
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mimette_ | Bon bah c génial, voici les news :
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Message édité par Talisker le 05-05-2003 à 21:55:31 --------------- -= Que Dieu bénisse St Patrick, Le moine évangélisateur le plus célébre d'Irlande et d'Ecosse. Ceci grace à ca fabuleuse et merveilleuse découverte qu'est l'Uisge Beatha =-Feedback http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] &post=8848 |
Sinking Parano-Hypocondriaque | moi j'avais 4 kg à perdre... |
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Sinking Parano-Hypocondriaque |
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[Toine] A la demande générale... |
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necris J'ai connus bla² | moi j'ai perdus 8kg en 1mois,tu bouffes du blanc de dinde,blanc de poulet,epinard,tout au beurre allege et creme allege(si tu evites c'est encore mieux) que de l'eau et voila |
mimette_ | c bcp trop !!!!!
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_Niala_ Whou pinaize ! | j'en connais un qui a perdu 11 kilos en quelques mois
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sstarshoot With blood on my hands |
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necrissette Prenez un chewing-gum Emile | NEcris (mon copain) n'est absolument pas debile du tout c'est juste que c'est une facon comme une autre de manger sans etre en carence alimentaire. Par exemple au lieu de manger du jambon ben il l'a remplacer par du blanc de dinde (ce qui est plein de proteine et meilleure pour la santé 90 calories pour une tranche de jambon contre 40 calories pour une tranche de blanc de dinde) il a remplace le beurre par de la margarine allégée a 25% de matiere grasse. Et bien sur il ne mange pas que ca je lui fait des plats allégées comme par exemple le midi 100 grammes de riz cuits avec une pointe de creme fraiche allégée de l'oignon du poivre et une tranche de blanc de dinde. Et le soir c'est une soupe et une salade sans huile mais a la place du jus de citron et de la creme fluide allégée. Meme si vous vous dites (wouah trop degeu sans beurre et bien dites vous que c'est avec restriction et volonté qu'on perds du poids parce que il faut savoir ce que l on veut)
Message édité par necrissette le 07-05-2003 à 16:20:15 |
mimette_ | salut necrissette.
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necrissette Prenez un chewing-gum Emile | Bien sur le midi je lui fait une viande rouge grillée ou une escaloppe de dinde grillée mais sans un trop plein de matiere grasse.
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necrissette Prenez un chewing-gum Emile | Et aussi une chose qui est degueulasse mais vrai c'est que les gars perdent plus facilement qu une fille.
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