Reprise du message précédent :
Bon bah moi j'ai perdu un petit kilo c'est deja ça !
 
Sinon, bien ta fete lal0utre ?
 
Pour moi les 25 ans c'est ce WE, MEGA TEUF !!!!!!!

ça fait un mois et demi que je fais le yoyo:
 
Samedi matin: 79,5 K
Lundi matin: 82K
 
C'est les boules
 
Du coup, je vais partir sur un mois hyper strict vu que mon régime en semaine marche super.
 

2.5kg en 2j ?
Quand ton regime est stricte si tu fais des ecarts ca se voit de suite car ton corps absorbe tout

Faut pas avoir faim pendant ses régimes

 
 
Ouais ben c'est relou  

chuis sorti ce soir et une amie m a dit mais t as pas besoin de faire de regime t pas gros.
 
je lui ai demandé cb elle pensait que je pesais elle m a dit 85kg.
 
Quand je lui ai dit que elle pouvait rajouter 10kg elle ma  pas cru.
 
En tous cas je pensais pas qu on pouvait se bourrer au coca light mais j ai un de ces mal de bide comme quand je bois trop

Le gaz toussa quoi.

Ca dépend de ta stature.  
Moi on m'a toujours dit que j'était gras (des kilos en trop) mais pas obèse mais quand j'ai fait 100kg (1.80) personne me croyait    
Tout le monde sous estimer mon poids de quelles que kilos jusqu'à une dizaine.

 
 
Déja est ce que c'est sur la même balance ensuite si tu bois 1 litre et demi d'eau avant faut y penser un peu que c'est 1.5 kilos quand même

Idem pour moi. L'autre jour au taff je me suis pesé sur une balance industrielle (pour peser les palettes de fruits pour montrer à mon collègue que je pesais + de 100kg ---> 112,5 tout habillé. Il était Quoi? Toi tu fais ce poids ?  Il etait sincèrement convaincu que je faisais dans les 90-95 (pour 1m85).
Sinon moi je continue mon régime. Parti de 114,8 en juin, je suis à 110 depuis début aout (j'ai reussi à stabilisé car plus de muscu ni de natation à cause du taff et petit passage de déprime suite à un décès). Je reprends la muscu dès cette semaine ! C'est parti pour la suite Objectif ---> 90-95Kg voire moins si je perds du muscle (85Kg de masse maigre)

Questions aux filles
 
Est ce que vous aussi, votre appétit dépend de la periode de votre cycle menstruel.
Moi par exemple c'est systématique : la semaine précédent mes règles j'ai des crises de bouffe (sucreries) et je prend au moins un kilo et dès que ça commence, c'est systématique, j'ai plus du tout de fringales et je perd systématiquement le ou les kilos que j'ai pris en 2-3 jours. je parle pas de rétention d'eau hein, je parle bien de variation de poids liée à la bouffe.
Bon cela dit je sais toujours que ce que je prend à ce moment là sera perdu juste après mais c'est chiant quand même  

Être vraiment grosse, c'est ça :  
 

 
Excuse-moi, mais je trouve qu'à côté, 20 kilos répartis plus ou moins harmonieusement sur un corps, c'est pas beaucoup
Je connais des gens qui font bien 20 ou 30 kilos de trop, et ça se remarque à peine, sauf quand ils maigrissent... avant, les gens se rendent pas forcément compte de ton surpoids

Ouep je me suis toujours demander pour l'hypocrisie mais surtout familial    pour les amis sa aller  
Mais moi même maintenant j'ai du mal à estimer le poid d'une personne

ya pas d hypocrisie dans ma famille perso
ils sont tous venu me voir en me disant que j avais grossi cet été et qu'il fallait que je fasse qqch
 
J'ai horreur du WE ca me saoul de me faire a bouffer.
Vive la cantine du boulot

C est vrai que le week end c est le pire pour craquer ^^

t'as le temps de faire du sport pour compenser

Une photo de fille sur hfr ca va devenir un topic a succès ici

Il y a une net différente entre les deux  

c est des hypocrites tes proches

Euh, désolée, j'ai du mal à voir la différence... (non, non, ne te remets pas à bouffer pour ça, hein )
 
On voit quand même que tu as dégonflé au niveau du visage, que tu as l'air moins bouffie, mais le reste m'a l'air très correct, j'appelle pas ça "vraiment grosse"... Rien qui attire l'oeil des gens dans la rue ou celui de tes proches, en tout cas (donc y a pas d'hypocrisie pour moi, quoi qu'en disent les autres). Je dirais surpoids modéré, mais pas grosse, vu que ta silhouette n'a même pas l'air déformée. Si tu te sens mieux avec tes 20 kilos en moins, tant mieux pour toi, mais tu n'étais pas grosse, juste un peu ronde et ça, c'est bien plus flatteur, tu sais

les photos auraient peut-être été plus parlantes avec la même position du corps ou des vêtements de la même couleur... parce que là, franchement, c'est pas flagrant
 
J'ai dit surpoids modéré, pas léger attention   Là, au pire, je t'aurais donné 80 kilos... parce qu'on paraît toujours moins lourd qu'on ne l'est réellement.

nimport'avion, on voit clairement une différence  

Bientot -10kg
 
1m88 - 93.9kg ce matin
Je commence a devenir potable pour un mec moi
 
1ere objectif fixé à 88kg et ne plus jamais remonter au dessus de 90kg.
 
Et puis deuxième objectif bonus si j'y arrive m'approcher des 80kg en douceur après.
 
je suis toujours autant motivé et pas frustré. tellement heureux de maigrir et de regarder mon ventre, mes cuisses et mon cul maigrir et de rentrer a nouveau dans du 34.
 
Qq qui m'avait pas vu depuis un mois m a demandé si gt malade pour avoir maigri comme ca

1m88 93.9kg tu rentres dans du 34?    
 je fais 1m90 85kg je rentres pas encore des mes diesels en 34(c est pas serre au ventre mais aux cuisses)    
 
Sinon bravo et bon courage pour la suite ^^

 
bah ca depend la marque
La c'est un levis 508 34/34 il me va nickel
J'ai un jean H&M taille basse 36/34 je commence a le perdre un peu
 
Mais bon celio jules etc la coupe me va pas.
 
Essaye les 508 pour voir car je suis gros des cuisses je trouves et c nickel celui la

et puis diesel c une marque de mannequin taillé en cure dent

Bon bah malgré mon anniv, pas trop de casse !
J'ai quand meme perdu du poid. J'en suis a presque 2 kg compte tenu des repas que j'ai fait récemment, j'estime que c'est pas trop mal !

92,3kg pour 1m88
Ca baisse

up c le WE faut que je me motive

hehe courage
je viens de passer a 78kg, encore 3 et j'en aurais perdu 50  

j ai perdu un peu le fil, suis en vacance alors c est dur dur de rester constant :<
 
Faut que je m y remettes

Oui c'est pas facile de rester motivé !
 
Bravo subtil pour ta perte de poid spectaculaire !!!

 
avec 40 de perdu d un coup, je me rends bien compte que la peau c est pas ca, mais alors pas du tout...( en position de pompe, le ventre aille )
 
Apres ca depend de chacun c est sur, il y en a qui auront perdu et n auront rien du tout, une peau niquel, pis ca depend de la peau avant la perte aussi( comment elle a souffert quand il y a eu la prise )
Je pense pas qu on puisse faire une generalite pour ca

91.9kg ce matin
J'adooore passer une unité c la fete
En plus ce matin j ai ressi a courir 8km en 45min
 
Vive ce WE !!

Tu sais que quelques centaines de grammes ne veulent rien dire ? et que maigrir != mincir ?

 
Y en a tjs pour lancer des encouragements ici j'adore  
Et tu sais ce que c'est des barres psychologiques ?
quand on passe de 102.7kg a 91.9kg je pense que je maigri et je minci.
Mais je dois avoir perdu 10kg d'eau et de muscles a courir 3 fois par semaine et faire abdos pompe et halteres    
 
Merci de ta participation sinon

Je n'ai pas dit que tu ne perdais rien d'intéressant, juste que je ne vois pas l'intéret de regarder la balance tous les jours.

 
Chacun son truc
Ca prend 2s environ
Tu comprends pas c pas grave
Chacun trouve sa motivation ou il veut non ? oO

clairement, ça fait 4 ans que je me pese tous les jours et ça ne m'a jamais gêné :X
Et quand t'arrives à passer un kg et voir du XX,9 en plus d'être content, tu peux être sur que dans les jours qui viennent ça sera un kg effectivement perdu même s'il est possible que ça remonte encore au dessus quelques fois.
 
Mais bon comme d'habitude, les plus grand specialistes c'est ceux qui n'ont jamais fait de régime, ou n'en ont jamais reussi un  

Moi aussi j'ai passé un cap et ça fait vraiment plaisir !!!
Ca M-O-T-I-V-E !

Est ce que chaque jour vous vous autorisez un p'tit "4h" ? Et si oui, qu'est ce que vous prenez ?!