Reprise du message précédent :
 
 
Je vais m'autociter mais :
 

 
J'ai acheté deux blenders sinon : du début/milieu de gamme (entre 60 et 100€ en grande surface). Le premier était merdique : pas très puissant, bol mal conçu, plastique de mauvaise qualité etc. Poubelle au bout d'un an. Le deuxième était un combiné blender/hachoir : mal conçu, pénible à ajuster, plastique cracra.
 
Le robot kenwood que j'ai eu à Noël a l'air de résoudre ces inconvénients : plastique de meilleure qualité, au choix mixer plongeant (plus pratique pour la soupe) ou blender ou batteur, facile à nettoyer
Si tu as un budget plus réduit, tu trouveras des mixeurs plongeants de bonne qualité en grande surface pour un prix raisonnable.

C''est pas beaucoup , j'ai aucune idée quoi te conseiller.

Ca a l'air d'être un peu le même genre de fabrication que l'entrée de gamme de Darty (qui pour le coup a un bol plus petit) : http://www.darty.com/nav/achat/pet [...] _mbx8.html
 
 
Les chauffants ça fait assez gadget pour fainéants, et c'est bien cher au final... KitchenAid n'en fait pas, d'ailleurs, ils ont des modèles classiques pas donnés mais aussi costauds que leurs robots, d'après ce que j'en ai lu.
 

Magic Bullet C'est de la daube, j'en avais acheté un, je n'ai jamais trouvé un usage pour lequel il était réellement efficace (blender, bof, mini-hachoir, re-bof, grand hachoir, bof-bof-bof). Remplacé par un gros Electrolux "silencieux" (faut le dire vite) et bien plus convaincant.

Bah non, après faut être motivée pour faire la soupe J'en fait et j'en congèle d'ailleurs et c'est pas mal pour les journées feignantes

L'intérêt des chauffants c'est qu'ils moulinent les légumes au fur et à mesure, donc à la fin tu as une soupe toute prête, mais le gain par rapport à une cuisson classique puis passage au blender (ou mixer à main) me semble quand même bien faible au regard du prix.

Moi, j'ai un plongeur et c'est très bien pour la soupe.
 
Les smoothies, c'est pas terrible pour le "régime", si je peux me permettre.
Sans parler du fait qu'on se lasse, je crois, de se faire tout un bazar de trucs, de laver le blender, et puis c'est cher, les fruits.
 
Du point de vue de la satiété, c’est-à-dire le truc un peu primordial quand on veut perdre du poids, c'est plus efficace de manger lentement, de mâcher, de sentir le goût de ce que tu manges, plutôt que de boire en une minute trois ou quatre fruits qui te rassasieront beaucoup moins.

Il faut macher. Privilégie 1 poulet plutôt qu'1 smoothie.  

+1

Mm, sinon jus d'orange fraichement pressé c'est pas mal pour remplacer les smoothies.

C'est pour le matin?
Mais attends, tu vas utiliser quelles fruits? Tu seras obligée d'utiliser du jus dedans à un moment donné, non?

hm, la banane cest pas vraiment minceur , mais apparemment ils disent que ça passe , très bien.

je pensais que smoothie = jus=fruits
milkshake tout ce qui est avec du lait

en fait c'est tout pêlemêle dedans

mal exprimé, ce que je voulais smoothie=fruits sans laitage éventuellement rajouter du jus pour rendre le mélange plus liquide

Bon, osef, en fait tas un paquet du choix à faire. Bon milshake banane/lait j'en fais souvent, le reste jamais les fruits rouges trop cher pour faire des smoothies avec

Hé bien tout simplement, compte les calories d'une pomme, d'une orange, d'une banane, que tu vas boire d'un grand coup, alors qu'avant tu prenais quoi, au petit déjeuner ?
 
Si tu n'aimes pas les fruits, si tu n'as pas envie d'en manger le matin, à quoi bon te forcer à en prendre alors qu'en fait tu as envie d'une tartine ? Et que tu n'as pas faim avec ta tartine ?
 
Par ailleurs, fais l'expérience, mange tranquillement tous les fruits que tu comptes mettre dans ton smoothie et vois si tu ne cales pas avant la fin.
 
Une portion de céréales (35 g), c'est environ 100 calories. Avec du lait écrémé, ça ajoute une cinquantaine de calories.
Pas sûr que ça vaille.

En général, ce sont les légumes qui sont "à volonté" (et encore, pas tous!)  
Pas les fruits
 
Et si tu as faim, fais une petite collation, tout simplement ^^

Mais je ne sais pas qui tu vois, qui tu lis, mais ce sont de petits rigolos, non ? Les calories sont des calories, on les compte toutes ou on n'en compte aucune
 
Si tu ne sais pas combien tu en manges, tu les pèses, et tu vois. Et tu t'habitues, avec une tasse qui contient pile le truc, à "la bonne quantité".
 
J'étais sûr un site québécois, ils ne comptent peut-être pas les calories comme nous mais ils ne disent pas de conneries, en général
http://breakfastcereals.ca/francais/faq/portion.html
 
Et je ne comprends pas bien ce qui est négociable, enfin, pas négociable.

Kanybal, à l'occasion, essaie de lire un truc de Zermati ou d'Apfeldorfer. Parce que "tout le temps faim", c'est compliqué

Je ne comprends pas ce que tu dis sur le ça ne suffit pas/ça suffit déjà.
 
 
Et WW compte les fruits "pour rien" dans la limite de deux portions, je crois, soit bien moins que ce qu'on trouve dans un smoothie.

 
Les fruits rouges et les mangues, j'achète surgelé. Les fruits rouges ne tiennent pas la congélation mais pour les smoothies osef . Les mangues tiennent super bien la congélation par contre   .
 
D'ailleurs, recette de salade de fruit express :
400g framboise (=1 paquet de framboise surgelée)
800g mangue (=2 paquets de mangue surgelée)
6 bananes
1 ananas
jus de citron vert, rhum et sucre de canne
Vider les paquets dans un saladier, mettre le rhum, le jus de citron vert et le sucre de canne, mélanger. Couper les autres fruits et voilà   .
 
Ca fait une salade de fruit acide (ananas, citron et framboise) et douce (sucre, banane et mangue) à la fois.

Mis non on dit qu'une pomme ça compte pas pour 0, Nutella >>>>>>>>>>POMME>> RIEN C'est tout. et puis on essaie de te conseiller un bon achat, parce que smoothie cest enthusiaste au debut mais apres on laisse tomber Donc on se rebat sur qch de plus fondamental

On dit juste que manger un fruit est mieux que de s'avaler l'équivalent liquide de 3-4 fruits. Autant d'un point de vue satiété que calories.

Maintenant, tu fais bien ce que tu veux