Baguep1 a écrit :
Ca c'est gentil copain
Le problème c'est qu'il faut d'abord que je m'occupe de m'affiner et de travailler sur les jambes, et notamment les genoux. J'ai un léger soucis aux articulations, mes rotules se déportent vers l'extérieur. Sur des efforts assez longs ( > 30minutes) ou des petits chocs (marche rapide, course), ca finit par faire un peu mal. Faut que je renforce les ligaments dans un premier temps. Ensuite on passera à la muscu. De toute facon, j'ai plus d'abdos, donc, j'ai mal au dos
Bref, je vais en parler au prof quand j'irais m'inscrire Samedi, et voir s'il peut me conseiller un truc. Dans le cas contraire, je te demanderai
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