tu cours pas assez vite, ou t'es pas assez gros

 
en parlant de phare, il y'a quoi comme frontale pas trop chère pour courir dans les bois (full nuit donc et sans voiture   )

je sais pas moi, une bougie ?
.

 
A part au basket (changements de directions toussa) j'ai jamais eu de problème   Mais c'est vrai que j'ai tendance à pas mal transpirer des pieds et des mains    
 
La vaseline ça pourrait convenir vous pensez? J'ai en tête que ça aide à cicatriser mais j'y connais rien.
Car le talc j'ai un peu peur sur les plaies.
Voilà une photo d'à l'instant pour montrer l'état actuel :
 

 
C'est encore frais   A mon avis c'est à cause de la position, quand je marche ça plie et donc ça ne peut pas se refaire...    
J'espère que ça ne va pas trop empirer avec la course de demain    
 

 
J'y vais aussi, il faut être en forme pour la course!   A demain!  

 
Je suis tout sauf un hippie  
 
Par contre les t-shirts de course se sont vraiment améliorés, je me rappelle dans ma jeunesse que j'avais le placard rempli de t-shirts en coton bardés de pubs d'entreprise du coin...
 
Bon en plus je dis ça mais ce matin j'ai acheté le pack de 3 gateaux par décat pour tester ça dimanche (premier semi que je fais en course, version trail léger), vous manger ça cb de temps avant la course ceux qui en prennent ?

 
 
sur kikourou.net ils sont assez fan de Stoots et en plus c'est de l'artisanat français  

ah bah forcément j'ai arrêté de courir
d'ailleurs, depuis que j'ai dit que j'arrêtais, je n'ai plus mal je vais quand même faire une vraie pause d'une semaine, je te laisse donc ma place volontiers!  Par contre après si tout va bien, va falloir te sortir les doigts je ne serais pas au niveau de mucky mais j'espère pas trop loin!
Sinon je n'ai plus mal aux adducteurs mais je sens bien mes pec/bras/abdos suite à mes séances de pompes, tractions, gainage

piéton ne veut pas dire runner! et piéton écrasé ne veut pas dire qu'il était correctement équipé!

sur kikourou.net ils sont assez fan de Stoots et en plus c'est de l'artisanat français  

Bonjour,
 
Je passe vite fait, le chien de mes parents a bouffé mes Nike, me faut des nouvelles godasses pour courir.
 
Y'a quoi de recommendable pour un budget de 110€ maxi?  
J'ai les pieds normaux, à comprendre que j'use mes chaussures normalement, pas intérieur, pas extérieur, mais au milieu.
Et pour un poids de 75kg.  
Et un truc polyvalent qui puisse faire bitume ou boue (ce sera un compromis, j'en suis conscient).
 
Merci

Hop hop je vais aussi parler chiffons mais je sais que vous aimez ça
 
J'ai envie de me faire plaisir avec une paire de chaussures orientée route, course, légères et dynamiques mais pas trop radicales en terme de confort et amorti.
Foulée universelle, 72kg, pour l'instant je fais tout ce qui est route avec des Asics Gel Pulse 4 et c'est très bien, je n'ai jamais eu aussi peu de problèmes ou douleurs depuis que j'ai cette paire
J'ai juste envie d'un truc light.
 
Je pensais aux Wave Precisions, un feedback peut-être?

Hop hop je vais aussi parler chiffons mais je sais que vous aimez ça
 
J'ai envie de me faire plaisir avec une paire de chaussures orientée route, course, légères et dynamiques mais pas trop radicales en terme de confort et amorti.
Foulée universelle, 72kg, pour l'instant je fais tout ce qui est route avec des Asics Gel Pulse 4 et c'est très bien, je n'ai jamais eu aussi peu de problèmes ou douleurs depuis que j'ai cette paire
J'ai juste envie d'un truc light.
 
Je pensais aux Wave Precisions, un feedback peut-être?

aidez moi, je sais toujours pas quoi choisir entre 10k et semi pour fin octobre.  
j'aimerai faire 10k sub55 ou semi sub 2h15 .... mon coeur balance ....
 
ou alors, je fait un semi avec un 10k sub 55 a l'interieur, et je pose mon renard a l'arrivé.

Salut à tous,
 
Désirant me mettre à la course à pied dominicale je souhaiterai par conséquent m'acheter une paire de running.
Je viens donc quémander vos conseils en la matière sachant que ça sera pour du simple jogging 1 ou 2 fois par semaine.
 
Merci!

Le site asics me conseille cette paire : http://www.asics.fr/course-a-pied/ [...] eries-men/

Merci pour la précision sur les Précision
Donc sur ma short list : kinvara, sayonara, ds trainer, et éventuellement les brooks.

http://web.archive.org/web/2005041 [...] ining.html
ahaha  

http://web.archive.org/web/2005041 [...] ining.html
ahaha  

 
Moi j'ai les dernières Kinvara et les precision, et bah les 2 sont bien    
Par contre, au delà du 10/15K ou pour les sorties en EF je sors direct les précision    

http://web.archive.org/web/2005041 [...] ining.html
ahaha  

ah bah forcément j'ai arrêté de courir
d'ailleurs, depuis que j'ai dit que j'arrêtais, je n'ai plus mal je vais quand même faire une vraie pause d'une semaine, je te laisse donc ma place volontiers!  Par contre après si tout va bien, va falloir te sortir les doigts je ne serais pas au niveau de mucky mais j'espère pas trop loin!
Sinon je n'ai plus mal aux adducteurs mais je sens bien mes pec/bras/abdos suite à mes séances de pompes, tractions, gainage

   
3 fois par semaine, je trouve que c'est le meilleur compromis (quel que soit le sport).
 

 

Je ne cours  presque jamais moins de 10k... et je privilégie les courses sur route 15-20k / semi (+ trail mais pour ça j'ai mes fuji attack)
C'est pour ça que quelque chose de très radical m'intéresse moins et que j'avais pensé aux Precision plutôt qu'aux Kinvara
Les Sayonara répondent normalement au même cahier de charges donc j'ai hâte de les essayer.

 
Non mais le mois prochain je devrais courir moins. Pas de SL ce week-end, une semaine prochaine bien allégée (quoique, il y a quand même le TCO le WE) et une ou deux semaines de repos post-TCO... bref, je serai plus à 200km qu'à 300 pour Septembre.
 

http://web.archive.org/web/2005041 [...] ining.html
ahaha  

http://web.archive.org/web/2005041 [...] ining.html
ahaha  

J'ai mal au cou (genre torticoli) depuis plusieurs mois, j'ai le droit à une rééducation de la colonne cercivale par un kiné. J'attends d'avoir passé mon marathon ou alors ça reste compatible avec la pratique?

J'ai mal au cou (genre torticoli) depuis plusieurs mois, j'ai le droit à une rééducation de la colonne cercivale par un kiné. J'attends d'avoir passé mon marathon ou alors ça reste compatible avec la pratique?

demande au kiné car en fonction de ce que tu as il peut te conseiller d'attendre ou non

même pas mal aux pieds ?

 
Kinvara c'est fait pour les courses longues sur route (15km à marathon je dirais), pour les 10k et moins et il y a des chaussures plus dynamiques qui font mieux l'affaire (Flyknit Racer par exemple).

 
Un petit marathon en 2:30 chaque lundi (avec 9km de rab pour le fun)  

 
http://app.strava.com/athletes/1459457 <--  

 
Je ne suis pas Mucky mais jette peut-être un œil aux Asics DS Racer?

 
Plutôt Ds trainer pour son poids  

 
   
 
Nan mais les ds racer sont vraiment légères, pour les encaisser sur un semi faut être plutôt poids plume amha.
 
Les ds trainer (que j'ai) apportent déjà beaucoup de dynamisme tout en gardant un certain maintien, c'est sans doute le meilleur rapport vitesse/sécurité.

Je cherchais des chaussures avec un bon amorti en fait, parce que je pensais que mon problème de rotules venait de là avant d'aller consulter.
Les Nimbus sont super confortables, je n'ai pas regretté mon achat d'autant que je les ai eues en promo à moins de 90€ de mémoire, je trouve même qu'elles ont un super grip sur les sentiers.
Sinon, je pense que je cours avec le pied plutôt droit (universel ?)

 
http://app.strava.com/athletes/1459457 <--