★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

Profil supprimé

Reprise du message précédent :

christell1986 a écrit :

Alors là je proteste ! Toutes les femmes au monde n'aiment pas les mecs extrêmement musclé. d'autant que soyons honnête, il y a des types sur qui bizarrement, les (gros) muscles font vraiment moches. Et puis, on peut aussi aimer regarder mais pas forcément avoir envie d'un type comme ça à la maison.

A titre perso, j'aime bien voir des musculatures type Chris Pratt parce que je trouve ça jolie et que je suis admirative aussi de la différence entre son physique avant et maintenant. Après, je n'aurai pas du tout envie que mon homme soit pareil que lui. J'aime bien le côté musclé mais moelleux (je parle du torse et des bras, bandes de pervers ! )

T'es une fan du mouvement "dadbod" alors?

Message cité 1 fois

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carrion crow

Immortal until my death

monsieur vov a écrit :

m&m's

Non, c´est bon, pas besoin d´un cancer

---------------
Des piafs en photo

gaston10241

monsieur vov a écrit :

t'as raison gaston

hein ?

---------------
Quand c'est bon, y'a pas meilleur - Isologue

Lyst

Laugh and Grow Fat

Schoumy_ a écrit :

C'est surtout pour baiser des mecs que les muscles sont efficaces.

Les muscles sont efficaces pour certaines positions

Et puis de toute façon, vous faites ça pour vous, pas pour pécho une choupie, non ? [:hansaplast:1]

Message cité 4 fois

Schoumy_

Lyst a écrit :

Les muscles sont efficaces pour certaines positions

Genre ?

n0b0dy

Lyst a écrit :

Les muscles sont efficaces pour certaines positions

Et puis de toute façon, vous faites ça pour vous, pas pour pécho une choupie, non ? [:hansaplast:1]

Choupie est déjà prise.
Pas forcément en ce moment mais vous voyez ce que je veux dire [:jdbh]

---------------
(Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes"

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

Lyst a écrit :

Les muscles sont efficaces pour certaines positions

Et puis de toute façon, vous faites ça pour vous, pas pour pécho une choupie, non ? [:hansaplast:1]

Message cité 3 fois

---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835

christell1986

markof a écrit :

Ouais mais par contre il doit avoir des abdos bien secs et bien tracés quoi [:jefecito:4]

Toutes les mêmes

Pas du tout. Bien au contraire. Les abdos bien secs et bien tracés comme tu dis, je trouve ça toujours aussi surprenant mais pas franchement jolie à mon goût. Que ça soit sur un mec ou une femme d'ailleurs. C'est justement ce que j'explique. Toutes les femmes ne pensent pas pareil (et heureusement). :kaola:

Je ne connaissais pas du tout. Et bon le problème c'est que suivant les liens qu'on prends, on obtient pas la même chose. Mais oui sur le principe musclé mais un peu grassouillet.

Message cité 1 fois

n0b0dy

Avec un imc de 26, comme sieur vov c'est bien je trouve.

Message cité 1 fois

---------------
(Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes"

Nicarao

---

fucklerest a écrit :

http://www.courir-plus-loin.com/al [...] ur-courir/

Haters gonna hate :jap:

Citation :

L’énergie consommée en course à pied est d’environ 1kcal par kilomètre parcouru, ce qui veut dire que la consommation d’énergie est indépendante de la vitesse, elle ne dépend que de la distance parcourue
En relation avec le point précédent, la même quantité d’énergie est dépensée pour courir 20km vite ou lentement, mais la proportion des substrats énergétiques consommés sera différente. La part de glucides consommés augmente avec l’intensité de l’effort tandis que celle des lipides diminue.

http://courir-plus-loin.com/blog_w [...] png?e8c197

Donc en gros, plus on cours vite, et plus le corps puisera dans les glucides plutot que les graisses.

Il vaut donc mieux courir lentement, mais longtemps, que vite et peu, si l'on veut puiser dans les graisses

comment ça se passe pour le hiit ?

edit : deja repondu il me semble
j'ai pas encore rattrapé

Message édité par Nicarao le 28-01-2016 à 19:17:32

---------------
- nada -

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Kilougalou

United state of smashhhh !!!

Que des vieux en fait.

C'est peut être une bonne chose alors d'avoir mon âge...

Ah merde il me manque les muscles [:kolombin:4]

monsieur vov

FFMI de 25

n0b0dy a écrit :

Avec un imc de 26, comme sieur vov c'est bien je trouve.

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

monsieur vov

FFMI de 25

christell1986 a écrit :

Je ne connaissais pas du tout. Et bon le problème c'est que suivant les liens qu'on prends, on obtient pas la même chose. Mais oui sur le principe musclé mais un peu grassouillet.

genre ça ?

Spoiler :

Message cité 2 fois
Message édité par monsieur vov le 28-01-2016 à 19:31:31

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

christell1986

monsieur vov a écrit :

genre ça ?

Spoiler :

Heu... nope :whistle:

moonblood

Non, je ne suis pas Moonboots

:lol:
Who's your daddy ?

---------------
Mod : Mon Xaser III | On peut dire que t'es une lumière -QNTAL- | t'a été le meilleur du bulbe sur ce coup là -LoDeNo-

Profil supprimé

monsieur vov a écrit :

genre ça ?

Spoiler :

holly sheat
:ouch:

Avec la tite moustache qui va bien.

Message édité par Profil supprimé le 28-01-2016 à 19:55:12

NightEye

totoz a écrit :

http://i.imgur.com/o3zub2J.gif

Elle a du potentiel la petite. [:pantalaimon:1]

Message cité 1 fois

---------------
Twitter - Ma chaîne Twitch - Ma chaîne Youtube

Bagdarion

carrion crow a écrit :

Je pense plutôt que si quelqu´un veut se lancer il a intérêt à avoir, dès la première vidéo, une image nickel, avec un montage, éclairage et un son top, car il sera en concurrence avec tous ceux qui ont déjà ça.
Son contenu aura beau être bon, il n´attirera pas grand monde s´il n´assure pas la qualité du support ; il n´y a qu´à comparer un guignol comme Tibo et EnzoLégerFlex.

Je ne lui suggère pas de se filmer avec l'iPhone non plus, mais il y a des webcam pas bien cher avec une qualité correct ou même la video sur certains appareils réflexe est plus que correct pour démarrer.
En revanche si le son est pourri dès le début ça va lui faire une mauvaise pub des le début et potentiellement faire fuir les visiteurs.

Message cité 1 fois

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

Bagdarion a écrit :

pire qu'un son pourri: un son qui résonne

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Schoumy_

Comment c'est trop bon la courge butternut

Message cité 2 fois

Darya

E * L

[:caboc]

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I've got my mind set on you

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

Schoumy_ a écrit :

Comment c'est trop bon la courge butternut
http://i.imgur.com/gy0qPJo.gif

tavu :love:

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totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

Message cité 1 fois

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make install

HHHNNGGGG [:paul de saint-balby:4]

Spoiler :

monsieur vov

FFMI de 25

elle me rappelle quelqu'un avec son bonnet

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Profil supprimé

[:wildness_:3]

Profil supprimé

Lyst a écrit :

Les muscles sont efficaces pour certaines positions
Et puis de toute façon, vous faites ça pour vous, pas pour pécho une choupie, non ? [:hansaplast:1]

pour m'exhiber sur le net

Spoiler :

Message cité 2 fois

outlaw_

Message cité 1 fois

hodjeur

J'ai glissé chef

Schoumy_ a écrit :

Comment c'est trop bon la courge butternut
http://i.imgur.com/gy0qPJo.gif

Un peu cher au Kg non ?

Sinon question sur les lentilles corail, tu peux faire le trempage en avance, égoutter et laisser reposer un certain temps (au frigo ? en tupperware ?) ?

Ou il faut chauffer / manger tout de suite ?

Parce que les 2h de trempage quand je rentre du taf le soir... comment dire

Message cité 1 fois

Lyst

Laugh and Grow Fat

Sauf que toi t'es une super choupie [:kr1k0e:2]

Spoiler :

Je ne savais pas qu'il y avait des smileys taggés choupie

Message cité 1 fois

jeffk

Pourquoi elle fait ça alors qu'elle a pas de biceps ?

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.

carrion crow

Immortal until my death

hodjeur a écrit :

Un peu cher au Kg non ?

Sinon question sur les lentilles corail, tu peux faire le trempage en avance, égoutter et laisser reposer un certain temps (au frigo ? en tupperware ?) ?

Ou il faut chauffer / manger tout de suite ?

Parce que les 2h de trempage quand je rentre du taf le soir... comment dire

Pas de trempage : dans la casserole avec de l´eau, direct sur le feu et ~7min de cuisson à partir de l´ébullition.

Message édité par carrion crow le 28-01-2016 à 22:29:50

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Des piafs en photo

Nicarao

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NightEye a écrit :

Elle a du potentiel la petite. [:pantalaimon:1]

http://moosefix.tumblr.com/tagged/me
:whistle:

Message cité 1 fois

---------------
- nada -

Kiks

Est-ce que le risque d'effet yoyo (si on fait "vraiment" trop d'écarts) est aussi présent pour une personne en surpoids (28,5 d'IMC au début du mois) qui a perdu 5 kg en 1 mois que pour une personne avec un IMC plus petit qui perd les mêmes 5 kg ?

Édit : je sais pas si ma question a du sens :whistle:

Message cité 2 fois
Message édité par Kiks le 29-01-2016 à 08:22:38

---------------
Topic Unique - Amazon - Mules HFR Alsace - Achats-Ventes (Hardware) - Achats-Ventes (Divers)

radioactif

Mighty mighty man

n0b0dy a écrit :

Je crois qu'il y a débat là dessus. Une histoire d'afterburn ou je ne sais pas quoi. Sempt avait étudié la chose me semble-t-il.

Après, ça me fait mal de le dire, mais je rejoins trota. Fractionné, endurance, muscu... ce qui compte c'est de maintenir un déficit si l'objectif est de perdre du poid. Le déficit se fera sentir sur les graisse stocké de toute façon.

L'afterburn est minime, sur 2 ans ça fait ptet un truc significatif

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©

NightEye

Nicarao a écrit :

http://moosefix.tumblr.com/tagged/me :whistle:

J'avais trouvé tout seul, tu penses [:mixag:3]

Message cité 1 fois
Message édité par NightEye le 29-01-2016 à 08:36:57

---------------
Twitter - Ma chaîne Twitch - Ma chaîne Youtube

Profil supprimé

Kiks a écrit :

Je ne pense pas, car "l'effort" à fournir sera moins dur à encaisser dans le premier cas /broscience.

Message cité 1 fois

Profil supprimé

outlaw_ a écrit :

http://hfr.toyonos.info/generateurs/fb/?t=outlaw_

exhib team represent [:winning]

Lyst a écrit :

Sauf que toi t'es une super choupie [:kr1k0e:2]

Spoiler :

Je ne savais pas qu'il y avait des smileys taggés choupie

oh mais non c'est toi la choupie [:tristou:1]

Message cité 1 fois

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