Reprise du message précédent :

 
exhib team represent  
 

 
oh mais non c'est toi la choupie    

J'imagine que c'est pas du tout pareil pour quelqu'un qui a un imc de 30 de perdre 5kg versus celui qui a un imc de 22 de perdre 5kg. Donc celui qui a un imc de 22 se sera certainement beaucoup plus restreint (il aura fait une diet draconienne), et donc sera plus sujet au yoyo

Le plus choupie c'est trota

Non c'est toi le plus choupie monsieur vov

Je m'absente 2 mois du topic et quand je reviens tout le monde se fait des compliments et des bisous    
 
Rendez moi le topic où tout le monde se tirent dans les pattes au moindre écart de fenouil !

Viens à la salle avec moi gros sac

et en plus ca parle de cardio lent pour maigrir mincir dégraisser    

 
Pour augmenter la dépense calorique tout en essayant d'optimiser la filière énergétique utilisée.    
 
Fatigué, flemme je skip ma séance à la salle (forcément les jambes) et je mange des chouquettes. Janvier -3kg.  
 
Les excès des vacances de décembre et des fêtes n'ont jamais existé.

Comment tu m'envoies du rêve    

 

 
demain matin pour moi avec une seance pec/tri legere ( encore des courbatures de celle de mardi   )

Noraj trota

Si je rage

vous avez tous oubliez de prendre vos cacachetons on dirait

Faut-il obligatoirement coucher avec GenyaB pour figurer en première page ?

On est choupie toutes les deux, d'accord ?  

 
Que je comprenne bien:
 
Schoumy dit que le but de ce topik c'est de réussir à mériter ton respect.
Et toi tu veux coucher avec Genya pour figurer en 1ère page.
 
Y a qui au dessus de Genya du coup?  

en male, personne
en femelle, a peu pres toutes  

le salaud

Bon hier je sais pas si c'est la reprise du sport, mais après mon sport à 22h j'avais une vraie dalle malgré le repas du soir à 19h. J'ai du me taper 6 tranches de pain de mie et 3 tranches de jambon pour étancher cela.  

Il paraît qu'un bon coupe faim y a le psyllium blond. Quelqu'un a déjà testé? Pas le brun, qui lui est laxatif.

A priori, c'est une poudre très peu calorique qu'on prend avec un peu d'eau, une fois dans le bide on reboit de l'eau et plop, ça gonfle.

Le psyllium blond aurait l'avantage d'apporter des nutriments "prébiotiques" qui amorcent le terrain d'une bonne flore intestinale bien costaud par la suite.

J'avais fais un super repas diététique pour midi. Je mange 100g d'endives, et je suis calée.   soit même pas un tiers de mon super repas... Mon apport calorique étant bien bas, ce soir c'est pizza !   (tout en restant dans les limites fixés de 1700 calories, hein)

Et au niveau pizza sur une calzone, j'ai dû mal à trouver un nombre de calories cohérent. A votre avis 250 calories sur 100g ça vous parait bon ou pas ? Sachant que je ne cherche pas l'exactitude à la calorie près mais juste d'être sûr de ne pas dépasser les 1 700 calories.

metamucil made in cacanada

go la faire toi meme et peser les ingredients  

Ah donc tu connais. Et ça marche vraiment pour caler le bide?

La journée anti deltibo. 0 prots

justement je viens d'en faire un peu

legerement oui et ça sert a plusieurs choses : boisson rafraichissante (et très bonne ), épaississant pour dessert, rail de coke

edit: maj pour les proxytafé

c'est marrant, aucune des tes images "imgur", dans tous les topiks où tu postes, ne s'affiche. Proxy ou bug, j'en sais rien.  
Je note pour le rail de coke.

Totoz ilédopé

pb chez toi  

 
250Kcal les 100g est une bonne estimation  

je suis au taf  

proxytaf  

une bouchée quoi  

Ajoute http://reho.st/ devant l'URL.

g modifié mon post

Merci totoz
Je nettoie mes posts du coup
Mais j'ai ajouté comme on m'a dit, ça marchait quand même pô.

Et elle est bizarre ta souris.

go COD