Reprise du message précédent :
Je ne me pèse jamais mais je sais que je n'ai pas grossi. Lui varie un peu au niveau du tour de taille, mais rien de vraiment significatif.

Si tu veux être en forme faut que tu complètes avec un peu de cardio, pas besoin d'en faire des tonnes!

Nous on est tous les deux des filiformes qui mangeons n'importe quoi en grande quantité sans aucun effet sur notre ligne. Et passer 25 ans ou passer 30 ans n'y change rien, ce sont les rageux qui disent ça, pour croire qu'il y a une justice en la matière

 
strech powa  

 
+10 en 4 ans  

mur-mur avait raison : on est entouré d'obèses !    
 

Si andro faisait 1m80 pour 60kg...

Ça fait 4 ans et demi qu'on est ensemble, dont 4 ans de vie commune
Réponse 4bis/ j'ai perdu 3-4 kg (régulièrement, environ un kg par an)
Et mon copain reste stable par rapport à son poids d'il y a 4 ans. Il prend 3 à 5 kg de temps en temps et les perd plus ou moins vite.
On se surveille individuellement, parce qu'on ne veut pas regrossir.
On essaie de faire un peu de sport pour pas avoir à trop se priver niveau bouffe, mais on fait un peu attention quand même (trop pour certains, pas assez pour d'autres )
On aimerait tous les deux être plus musclés, mais on est un peu des flemmasses
 

Aucun de caché non  
On les a affichés rapidement des 2 côtés (surtout du mien )

T'es déjà pas très épaisse, faudrait arrêter d'en perdre  

1m73 pour 62

  J'ai pas bougé malgré 12 ans de vie commune et deux enfants.
Pas pris ne serait-ce qu'un kilo  

Sinon une bonne rupture c'est l'idéal pour perdre ! Ici -14kg en deux mois, et je suis pas gros à la base...  

 
une bonne gastro aussi. LA vrai celle qui sort par le haut et le bas.

Oui, je regarde ce qui est compatible avec mon rythme de vie bien pourri.
 

Bon après, ça dépends de la taille    Je fais 1.85 pour 95kg donc j'ai 10/15kg à perdre pour me sentir mieux. Ça commence par la bouffe. La quantité diminue, ce qui est un bon début et on s'y fait vite. Le fait d'exclure les sodas n'est pas trop difficile.
 
Puis bon, le boulot c'est mortel quand on pose son cul sur une chaise toute la journée. Ça n'excuse pas tout car comme je le disais, je me suis vengé sur la bouffe à cause de mon couple plutôt merdique. Pas forcément de grignotage mais grosse quantité et des trucs plutôt gras. Je ne fais pas spécialement de régime mais j'essaye d'équilibré. Un petit grec de temps en temps et on compense autrement sur les jours d'après.
 
On verra si ça porte ces fruits, je ne fais gaffe que depuis 1 mois environ donc c'est tout récent.

 
5 par jour.

J'aimerais surtout perdre du bide et me muscler, du coup je perdrais pas de poids nan.
 
Même si en perdant encore 1 ou 2 kg, je serais pas maigre (j'ai 10kg de marge selon l'IMC pour être en état de maigreur)

Ici apres 8 ans de vie commune grosse fluctuation de poids pour moi en grande partie a cause de mes 2 grossesses. J ai encore 7kg a perdre pour etre au meme poids qu au debut de notre relation.
Son poids a lui varie legerement mais rien de vraiment voyant.

Ça coûte déjà cher avec 2/3 par jour alors 5    

ma copine prends en mangeant trois figues (64kg pour 1m66, plutot fine et sportive, avec abdos dessinés, mais avec des kilos mal placés -sur les fesses quoi- depuis une période de boulimie-anorexie) là ou il m'arrive de perdre en mangeant comme 4 (~70 kgs pour 1m89).

En dix ans : pris du poids dans les premières années (58 > 66), beaucoup maigri sur trois/quatre ans ensuite (66 > 46), reprise de poids ensuite (46 > 64) et amincissement depuis la rupture.
Lui : Il a pas de gras, il ne prend du poids qu'en faisant du sport. Donc dans les premières années, il a arrêté le sport, il a maigri, il a repris le sport au bout de 6 ans, il a pris de la masse, il a réarrêté, remaigri et depuis la rupture il a repris le sport, donc il prend du poids.
 
C'est pas vraiment un gourmet, il est capable de manger toujours la même chose, avec mon ex qui était une fine gueule, là, j'avais pris du poids de manière assez régulière

C'est à peu près ce que je fais

 
un truc assez récurent ches les mecs  

c'est quoi la métaphore sur la pulpe??

elle a la silhouette d'une bouteille d'orangina

et donc faut secouer quoi?

 
Je suis pas sûr d'avoir bien suivi tes dernières péripéties. Le "Lui" dont tu parles, c'est celui avec qui tu étais depuis 10 ans avec qui ça s'est terminé récemment, et l'ex, celui d'encore avant ? Ou c'est lui l'ex, et le mec qu'est pas vraiment un gourmet c'est le nouveau ?  

 
Le monsieur insinue que quand tu as ce ratio taille/poids tu as le physique d'une bouteille d'orangina.
 
Compris ?

Moi ce qui m'épate, c'est que vous sachiez tous le poids que vous faisiez y'a 1, 2, 4 ou 10ans. Moi j'en sais rien du tout

Némo

Ah non c'est l'autre là, enfin t'as compris

Dory

Non mais même, ça me parait étrange
Enfin bon, j'suis toute seule, tant pis

Y'a pas de nouveau !

 
Perso je sais le poids que je faisais il y a 15 ans !
 
Mais c'est parce que j'ai pas bougé depuis

Perso, je connais mon pods car ça a toujours été mon compexe n°1 et que je serais bien avec disons 15 kilos en plus (mais des bons kilos, pas du bide).

Je serai bien incapable de faire l'historique précis de mon poids, mais pour avoir eu 23kg entre mon poids min et mon poids max, d'une ça m'a suffisamment marquée pour que je m'en souvienne, de deux je sais où je ne veux plus retourner