Reprise du message précédent :

 
1% de réussite (et encore )

sur le court terme y a la soupe aux choux qui est pas mal ça dure 8 jours et on peux perdre jusqu'à 4/5 kg  

la soupe est faite naturellement sans aucun sachet, je l ai déjà testé et ça fonctionne pas mal , bon c sûre qu après faut pas manger n'importe quoi ^^

Tu peux aussi te faire une saigné, avec de la volonté tu peux perdre jusqu'à 20Kg en quelques heures. Sisi!

A moins que le sang soit très dense, tu ne perdras pas plus de 6-7 kilos en te vidant de tout ton sang. Mais une fois mort, si tu as fait don de tes organes, tu vas encore perdre plus de poid.

ah mince, je pensais qu'on avait plus de sang que cela.
Bon bah j'aurais appris quelque chose alors.

 
4-5 kg plutot

Dans un humain moyen c'est 5-6 kilos = environ 5 litres (il me semble) mais comme ici ya des gens souffrant de surpoid ou d'obésité, j'ai rajouté un kilo car la corpulence de la personne, influe avec la quantité de sang qu'elle possède.

Le sang est plus dense que l'eau. Donc 1L != 1Kg pour le sang.

Environ 7% de la masse de la personne.
Dingue je pensais que y'en avait plus, donc quand je perd du sang c'est grave  

Et voilà... J'ai crée un nouveau phobique qui va partir en panique totale dès qu'il va se couper en se rasant le matin.

 
Sauf que le coeur va s'arreter de pomper avant que tu ne perde tout ton sang donc a moins d'etre pendu la tete en bas tu ne perdras pas tout ton sang

Pourquoi forcément la tête en bas??? La gravité fait ça très bien hein. tranche toi les pieds et hop.

 
Ouais bon, pendu
 
Hé, il est tard pour un cours de suicide appliqué

calcule billaire en vue, Bonne chance

non non, mais cc'etait au cas ou qq1 qaurraitt pris tes "recomendation" au 1er degré

 
Moi chaque fois que je perds 5 kilos, je les reprends...

y'a un topic regime ou on doit rester avec des malades comme vous?

celui la est pas mal, tu peux rester,... si la majoritée t'accepte.

bah du coup il n 'y a plus personne...

Bon après une petite periode de stagnation la perte de poids reprend, j'ai attend la moitié de la perte de poids fixée en objectif, donc ca va youpi
 
136 Kilos actuels pour 171 de départ, soit 35 perdus et 35 a perde, on continue on continue. J'ai acheté un velo eliptique et j'en fais environ 5 Kilometres par jour, c'est pas enorme mais ca aide a me remuscler j'imagine, et surtout je vois la difference après deux semaines d'utilisations: au début j'ai failli faire un arret cardiaque après 500m d'affilé, maintenant j'enchaine 2kilometres sans faire de pause pour boire/souffler sans trop de problemes.
 
J'espere arriver a 120 bientot puisqu'après ce sera vraiment la fin qui s'annonce

Félicitation à toi    

arfff une seule personne a la salle de sport hier elle a pas eu le temps pour ma pesé et me propose de refaire ca les jours qui viennent.
 
ca sera donc demain.

c'est bien le coca zero quand on fait un régime et qu'on veut boire du coca ? y'a vraiment pas de sucre dedans ? ni de calories ?(je demande on sait jamais )

il me semble qu il y a une 10aine de calorie sur une bouteille d'1,5 litre de Zero
le light doit faire 1Kcal sur la meme bouteille.
 
donc Caloriquement parlant, peut de risque a boire du Coca
 
enfin perso, je descend pratiquement 1-2 litres / jours ...  
 
attention aux autre boissons light, qui bien qu'allegé en calorie reste quand meme assé haut (j'ai ete surpris par l'Orangina Light)
 
apres, certain te sortirons les risque avec boisson chimnique, aspartam, on a deja tres longtemps debatut du sujet ... rien qui m'ai convaincu

Ah non hein, j'ai arreté le coca, alors dites pas qu'on peut en boire et tout hein  

l'aspartame ca leure l'estomac, et a force des qu'il voit du vrai sucre passer, le corps va le stocker comme un malade a cause des substituts qui ne font que passer

 
 
Des étude pour avancer ça?

oui des tas... enfin, ptet aussi que ça "éveille l'appétit", enfin quoi qu'il en soit c'est connu  

Moi le fait de boire du coca light ça me coupe la faim, mais il est vrai qu en tps normal on dis que ça éveille l appétit, enfin je trouve ça bien cette boisson,  on moins on ne se prive pas de tout.

 
 
Ben c'est pas si évident que ça... faut se méfier des "quoi qu'il en soit c'est connu"...
 
http://fr.wikipedia.org/wiki/Aspartame
 
(Wiki, c'est peut-être aps une réference, mais au moins ils s'appuient sur des études scientifiques)...
 

et il y en a autant  qui démontre le contraire

pis entre nous,.. je préfèrerais leurer mon estomac qu'ingérer les 20 sucres que contient une canette 33cl de cola. Surtout si je remet ca au litre

 
ca s'appelle une 'seche'  ton histoire de ne pas perdre de muscle, c'est très difficile et très contraignant.
regarde du coté du régime alimentaire adopté en période de seche par les bodybuilders pour comprendre.
 
 
à savoir que meme dans ce cas, il y a perte de la masse musculaire, et c'est pour ça qu'il y a une phase de 'bulk' (prise de masse graisseuse + musculaire) avant.
 
il n'existe pas de moyen actuellement de dissocier les 2  

Le 3 septembre, j'avais un IMC de 26 (1m94 - 98 kg)
Ce matin j'étais à 23.9 (1m94 - 89.9 kg)
 
Je ne suis plus gros !    
 
Certains sites disent qu'il faut être entre 18.5 et 25, mais d'autres semblent dire qu'il faudrait être entre 18.5 et 22, alors quid ?

 
ca veut rien dire l'IMC
ca dépend des morphologies, de ton volume musculaire ....
 
 

 
Je donne mon IMC dans un topik où le sondage s'intitule "Quel est votre indice de masse corporelle (IMC) ?"

 
je ne conteste pas l'IMC, je conteste l'interpretation

 
 
En même temps j'ai un IMC un peu élevé et AMHA spa à cause de mes muscles surdimensionnés.

 
ah oui c'est les os