Reprise du message précédent :

Il y a pas de crème ou des exercices pour rendre plus ferme la peau ?

Fer à repasser.

Sinon, il faut découper un bout de barbaque et hope il faut recoudre. Si tu veux je te le fais pour un kébab sauce samouraï

ba il n y a vraimpent pas grand chose a decouper ... tu fera pas ton kebab dans mon gras    
 

 

 
Tu me fais peur rain

 
Cool.

 
Ouais hein?
 
Bon j'espere quand meme pas chopper un infarctus avant mes 30 ans ca craindrait un peu

 
En meme temps, je dit infarctus, c'est au sens vaisseaux bouchés, par crise cardiaque

ouai, enfin.... y a, dans les maladies cardio-vasculaire, une bonne part d'heredite.
 
genre, mon tonton, viens de faire une alerte cardiaque. on a remonter le temps, et on c'est appercu que .... ba le cœur semble pas être le maillon faible sur nos 4-5 générations précédente.
 
maintenant on est avertis .... et j'irais sans doute jamais a GATTACA  

 
Infarctus: Non irrigation d'une partie du corps ( suite a un caillot par exemple ) en oxygène.
Pathologies:
- Poumons: œdèmes pulmonaires  
- Cœur: crise cardiaque
- Cerveau: Attaque cérébrale / accident vasculo cérébrale
- Muscle: Infarctus musculaire
ect...
 
Et un caillot, c'est pas héréditaire. Un caillot se forme pour des raisons diverses et variées ( la thrombose veineuse touche beaucoup les alcooliques de +50ans, car alcool est souvent associé a chutes et immobilisme ) mais dans le cas qui nous intéresse il est surtout dû a un excès de sel/mauvais cholestérol sur la durée.  
 
C'est pas a 20 piges que ça va se manifester, a 30 c'est super rare, mais au bout d'un moment le foie et les reins ne suffisent plus a trier tout le mauvais et là...

certe.
 
cela dit, ca me fend le cœur, de voir dans la rue, des gamin/mine a 10 ans être en fort excès de poids,... et quand je vois les parents après.... je me dis que ces enfants quand même avec un sacré handicap pas héréditaire certe, mais hérité..

 
Bah, a 10ans il n'est pas encore pubert, si ca se trouve il va prendre beaucoup de cm en un an ou deux et le problème est réglé

j'aimerais l'espérer .... mais a 10 ans, c'est la que tu forme les habitude ... et notement les habitude alimentaire

mais j'aimerais vraiement que tu ai raison. Je sais pas comment c'est en France, mais en Allemagne par moment ...  

charcut, le matin... je crois qu il y a que les Francais que ca etone,.. en Grande Bretagne aussi ils font ca.  
et c'est en effet pas la que ce pose le probleme.  
ce qui me sidere le plus ici, cest que les resto(fast food) sont jamais vide, MacDo, les gens mangent a toutes heures

Comme pour tout. Pour les cancers également, on regarde s'il y a des précédents dans la famille.
Ca n'empêche qu'en ce qui concerne le risque cardio-vasculaire, les facteurs acquis sont beaucoup plus importants que l'inné, et en premier lieu l'alimentation et le mode de vie.
Il est d'ailleurs possible que les facteurs "environnementaux" soient plus ou moins les mêmes au sein d'une même famille et qu'on prenne cela à tort pour de l'hérédité.
Il y a des familles où les parents sont gros et les enfants deviennent gros, et ça ne doit pas grand chose à l'hérédité, mais davantage à l'éducation, au milieu social, aux habitudes alimentaires prises dans l'enfance.

C'est normal parce que c'est un resto rapide, accessible, pas spécialement chère. Le problème c'est que les fast food sont les seul à répondre à cette accessibilité. Souvent les personnes vont au mcdo par dépit.  
Bon ben on va au macdo ?  
Mmh mouais . De toute façon c'est le seul d'ouvert a cette heure-ci.

D'où ma question "Elle ne mange pas de fromage non plus?" Parce que dans le fromage il y a du sel en quantité non négligeable.
 
 
 

Pas forcément. Ca dépend d'où tu pars, mais tu devras peut-être avoir recours à une abdominoplastie.

 
Nan mais j'suis pas son cuisto hein. Mais j'sais pas si un bout de fromton suffit a t'apporter le sel necessaire.

ba ... j ai pas plus d'une bande de 1-1,5 cm en trop.

Juste pour apporter quelques précisions : pour évaluer les facteurs de risques cardio-vasculaires, on se base sur :
- les ATCD perso de problèmes cardio-vasculaires
- l'âge (>55ans chez l'homme, 65ans chez la femme)
- les ATCD familiaux (problèmes cardiaques avant 50ans chez un membre de la famille au 1er degré masculin, 60ans chez une femme)
- le diabète
- l'HTA
- le tabac actif ou sevré depuis moins de 3ans...
 
A partir de la, on peut calculer la limite max de LDL cholesterol "acceptable" :
- 2.2 en l'absnece de facteurs de risques
- 1.9 si 1 FDR
- 1.6 si 2FDR
- 1.3 si 3FDR
- >1 si plus ou ATCD perso

pourquoi utiliser le terme de "tenir"  
tu n'a pas pris plaisir avec ce que tu a mangé ?  (enfin, perso,... le steak de soja,... enfin voila quoi moi un steak c'est du bœuf)
 
 
d'autre part, essaye pas de rattraper x jours trop relâché par mega restriction et tout plein de sport a t'en dégouter.
reprend ta vie équilibré, repas standard, sport standard
 
 
dernièrement,... avec le repas que tu décris, tu dois pas voler haut en calorie la, non ?  
si ce soir, ton repas est aussi légé que tu le decrit, tu va encore pas voler tres haut en calorie....  
retire ce que tu va bruler a faire "énormément" de sport....  
 
et c'est bon, tu a mis ton corps en famine sans que tu ne récente de la faim.. Mais rien n'échappe a ton subconscient, lui il a enregistré... il a retenus la disette .... et te le fera payer plus tard .... (c'est vicelard un subconscient )

c'est drole quand meme la force de perssuasion, moi depuis que j ai commencé , ca me fais meem plus envirs les cochonerie. j'ai racheté plein de gateaux a appero hier parce que j ai du monde qui va passer,... mais ca m'attire vraiment pas. alors que devant une pomme,  une prune,...
 

500Kcal (petit dejeuné "copieux" ) + 450 (ton repas de midi) + 400 (repas du soir) - 500 (sport)  = 850Kcal  
 
c'est certe pas la famine,... mais une bonne grosse disette .... prudence ...

 
Attend, elle parle d'un repas    
 
Pas de trois semaines      
 
Ca rend completement parano de compter ses calories ou quoi?      

certe, c est justement ce que je voulais dire au paravent, ca sert a rien de faire 1/2 jours mega restrictif, faut rééquilibrer sur les jours/mois qui arrivent

LDL? FDR?
 
ATCD on va supposer que c'est "antécédents" et HTA "hypertension artérielle"?  
 

Nan mais, tu pense sérieusement que ton "subconscient" ( je suppose que tu veux dire le cerveau reptilien  ) va se mettre en " famine " parce que dans un repas tu n'as exactement la bonne quantité de calories?  

je pense pas puisque le regime par rebond glucidique, c'est 3 ou 4 jour de restriction si je me souviens bien

bon faudrait rechercher en fait

Je pense que FDR c'est facteur de risque et LDL c'est le mauvais cholestérol, celui qui est contenu dans les lipoprotéines (par opposition au HDL le bon cholestérol).
 
Mais c'est vrai que c'est pénible cette façon d'abuser des sigles et d'en inventer. LDL était le seul qu'il avait le droit d'utiliser, à condition de rappeler ce que c'est.

Ouais désolée, c'est tout à fait ça...
je suis étudiante en médecine, donc c'est des sigles qu'on utilise tous les jours, et j'ai pas réagit que c'était pas le cas de tout le monde!
Sorry!
 
pour reprendre, en fait, le taux de cholestérol total n'est absolumennt pas important : c'est le taux de LDL (mauvais cholestérol, comme précisé par carambar6) qui ne doit pas être trop élevé, le taux de HDL devant être, au contraire, le plus élevé possible...

en fait, non, sur une jounee c'est pas le sub qui risque de réagir.
 
mais plus la grosse fringalle le lendemain.

 
Je n'ai rien mangé depuis Dimanche suite à un séminaire d'intégration @ la con ... J'ai peur que le fait de remanger normalement me fasse reprendre du poids ...
 
Je verrais demain au réveil

rien mangé en 5 jours

J'avais 2-3 biscuits dans ma valise ... On était à plus de 6 km d'un village ! (Bombannes dans le 33 pour ceux qui connaissent  )

Edit : Si, des que je suis rentré je me suis préparé un bon repas

C'est chaud tout de même.
J'ai appris après mon 1er SDI et j'ai toujours emmené à manger après mais bon je mangeais tout de même ce qu'ils servaient à la cantine. Enfin bref.
 
Tu peux manger normalement une semaine ca ne doit pas poser de problème je pense.

Exactement d'accord avec Gee, reprends une alimentation comme à ton habitude et fais gaff de pas manger trop sucré ou gras pour pas que ta balance faisse des bons hihihi

Bon, résultat des quelques jours de disettes : 1 Kg de moins
 
Je reprends une alimentation normale de toute façon

Descendu à 84,5, il y a quelques mois j'étais à 91.
Comment j'ai fait?
Bah, je bouffe bien moins, aidé que je suis par une hospitalisation et des antibiotiques qui coupent l'apétit.
J'ai stoppé les trucs sucré genre chocolat, ça m'ecoeure.

Ca marche aussi si on se coupe les bras, car c'est bien connus, pas de bras, pas d'chocolat