Reprise du message précédent :
Je comprends un peu kley dans le sens où il y a depuis peu une invasion de maigres sur ce topic Je propose que ceux qui sont en-dessous de 30 d'IMC changent de topic
 
Sauf si ce sont des gros qui ont maigri et conseillent les autres.

-12 kg ça compte ?

Dans "Surpoids & Obésité", y'a "surpoids"
> 25 -> Surpoids.
 
C'est pas parce qu'on est pas obèse, qu'on a pas un pb pondéral.

Je sais pas. Déjà l'IMC n'est-il pas différent pour les femmes ?

 
 
L'IMC n'est pas un critère :
 
177cm - 71kg  IMC : 22.7

 
 
Alors que pas du tout, je suis clairement en surcharge pondéral. De peut-être 5-8kg mais j'appartiens clairement à ce Topik comme beaucoup d'autres
 
 

Mais ça empêche pas d'être Belle, voyons  

C'est pas à moi que tu vas l'apprendre, vieux

J'ai, je pense, détaillé tout ça en first post..

 
Disons qu'entre 25 et 30 t'as certes des ventres à bière mais t'as aussi des musclés. Ou des "légèrement enrobés" qui finalement n'ont pas vraiment de pb avec leur poids (d'ailleurs perso même quand j'étais à 30-31 j'avais pas de pb, que ce soit pour séduire ou faire un sport "extrême" ).
 
Je parle en tant que mec, pour les filles c'est déjà différent, faut forcément qu'on voie les côtes

Perso, je suis monté à 29, et j'ai souffert de mon surpoids.
Enfin "souffert" est un bien grand mot peut-être, mais clairement, sensation d'être pataud, les articulations à l'agonie dès que je courrais, condition physique de merde etc. Non, franchement, c'est pas cool. Même si je n'étais pas au stade d'obèse.

Pour les filles, forcément voir les côtes ? Euh, non

si on suit la logique mathématiques de l'IMC
 
une solution pour maigrir c'est de grandir ?  
donc soupe soupe soupe ?

Le poids doit toujours être en adéquation avec la taille, forcément.
Sauf que quand tu grandis, ton poids augmente naturellement en conséquence
Donc l'IMC changera pas..

y'a bien des gens grands et très maigres...

 
Se couper une jambe ça va plus vite tu sais  

Non mais voilà, quoi..
L'imc n'est qu'un indicateur, à interpréter en fonction de pas mal de choses..
 
2 personnes à 29 pourront pourtant avoir une condition physique complètement différente (L'un gras, incapable de courir, l'autre musclé, hyper affuté)..

 
 
On ne sait jamais
 
 
 
 
Ma bedaine pour commencer (doit y avoir 3kg là bas ^^), mes cuisses (encore 3kgs voir +) et puis après ça se voit clairement que je ne suis pas "fin" à certains endroits de mon corps. Certains diront qu'il faut faire du sport à haute dose dans ces cas là, mais j'ai peur de l'arrêt qui risque d'arriver bientôt. J'adopte donc la méthode maintes fois évoquées dans ce Topik qui est tout d'abord une alimentation saine, ce qui me permets de voir un peu plus loin que l'été qui arrive. Et pour l'instant ça fonctionne, j'ai perdu du poids assez vite, et là j'en perds encore mais vraiment doucement (à hauteur de 500 gr par semaine voire pas de changements)...finalement je préfère laisser mon corps gérer la chose et se stabiliser en fonction de mon alimentation.  

   
L'IMC est un indice, pas une valeur absolu. Et on exclu les athlètes, les femmes enceintes et les amputés. C'est juste pour donner une idée, une valeur facilement estimable.  
 

- Pyramide alimentaire (important pour préparer des repas équilibrés ) :
 
 
http://www.benevita.be/cms/Benevit [...] tle_fr.png
 
Marche pas ^^
 
Sinon je suis tout proche des 30 !
 
 
sinon mon probléme c'est pas la nouritture en elle meme mangé que de la salade pendant plusieurs semaine no soucis mais c'est les boisson ( y'avais des période ou je buvais genre 2 litre de oasis par jour ou 2 litre de fanta citron ) et le pain aussi j'en mange enormement :s
 
 
Le pain a la limite j'arrive a stopper mais les boisson j'ai quasiment pas de volonté  
 
faut que je trouve une solution sa marche bien le coca 0 ou c'est de la merde ?

Si je sais même pas ce que je raconte, lorsque je rédige un 1er post, on est mal

Je crois que son post était volontairement sarcastique, en réponse à Ryoh

 
Oui et il y avait le smiley en plus...
Pour moi seul le taux de graisse et les photos servent à suivre l'évolution de son corps lors d'un "régime".

Salut !
 
Que pensez vous de la nouvelle pillule Alli ?

J'aime pas trop ces trucs là, moi
Elle qque chose de particulier, par rapport à d'autres pdts similaires ?

T'as envie de repeindre ton slip ?
J'en pense pas du bien perso, ça devrait pas être pris sans contrôle médical ce genre de trucs. Si tu veux t'orienter ver ce genre de solution, vois avec ton médecin si tu peux prendre du Xénical sous son contrôle.

Hein    

Alli ça empêche dans une certaine mesure l'assimilation des graisses, ce qui fait que si tu manges trop gras, ça fait un peu effet dragée Fuca©

Ah sympaaaaa

Perso vu les inconvénients, je me serais pas amusée à prendre ça...
De toutes façons, vaut mieux suivre un régime pauvres en lipides quand tu est sous Alli (ou Xénical, même principe mais plus dosé), donc même si ça accélère un peu le processus, ça revient tout de même à avoir une alimentation qui, prise seule fait déjà perdre du poids.

Avoir la chiasse pendant 3 mois

 
je vois du coca zero, j'en prends pas non plus des quantités delirante, genre une canette le soir ou un soir sur deux, ca m'empeche pas de perdre du poids ...
 
faut quand meme eviter de s'enfiler une bouteille de 1,5L par repas, hein ...

 
merci l'alloutre des autres avis sur le coca zero / etc (surtout le fanta citron zero)

Gaffe aux excès de boissons édulcorées (idem pour tout ce qui contient des édulcorants, d'ailleurs), tout de même, ça peut faire un effet Alliesque au-delà d'une certaine dose

 
en fait, ALLI agit surtout si tu avales de la graisse.
 
donc des que tu en bouffes, t'as la chiasse.
 
le reportage aux USA que j'ai vu etait assez etonnant, les personnes se mettaient des couches pour adultes ... la nana temoignait qu'elle avait meme pas le temps d'atteindre les chiottes.
 
certains en avalent avant ou apres etre allé au macdo.
 
comment transformer le but d'un medoc, qui est de maigrir, en pilule de la bonne conscience : macdo=pilule=je grossis pas => je vais donc au macdo tous les jours ...

   
 
Ok ok ^^  
 
Je vais voir pour prendre du zéro parceque bon je suis accroc au boisson sucrée je vais essayé le teisseire et le fanta zero

Ça dépend des gens    
Moi je sais que si je bouffe un paquet de chewing-gum sans sucre dans la journée, ... heu... poussière d'étoiles tout ça
De toutes façons, il sera vite fixé

Oh putain mais c'est quoi cette horreur

Sérieux, tu connaissais pas ? C'est sa vente libre qui fait autant débat. Le concept existe depuis longtemps avec le Xénical, et hors médecins complaisants, il n'est quand même pas trop facile d'accès...

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Non, connaissais pas    

1h de marche ?

http://www.perigueux.u-bordeaux4.f [...] lories.php ?