Reprise du message précédent :
clope cafe a gogo ( ça aide pour couper l'apetit ) puis apres ben un grand repas vers 20h ( genre si j'ai des sous >>> kebab , pizza  , une a 2 fois par semaine ça )  ou sinon je mange au ru  ou des toute petits truc (enfin des fois mange pas grand chose quoi ) etc etc , enfin bref je mange de tout , je veux pas me forcer au 3repas par jours , ou un type de regime , des truc du genre quoi , genre l'alimentation dois pas etre une obcession  .
 
aujourdhui par exemple ben c'etais 2 triangle (sandwich ) thon + 4h de velo a peut pres + a 20h poisson panne et quelque pomme noisette et 2 verre de coca :s
 
j'ai conscience qu'il faut que je choissient mieux ce que je mange , mais je veux garde mon alimentation non routiniere    
 
le sport c'est la cle , mais a quel rythme ( quotien ? )

L'obésité commence à partir d'un IMC de 30.

mais je peux en garde un truc du genre 1 fois par semaine ?

y a quoi comme aliment qui peuvent calmer une faim qui viens apres 12h de non alimentation ^^ ?
des fois y a des envies irrésistible au sucre a la fin ( surtout quand je reviser mes cours :s )
tu peux m'exliquer ici ou par mp ce que tu as fais pour perdre 10kilo en 1 mois et 1/2

 
On peut manger sainement de façon non routinière hein

27.7 c'est même pas encore considéré comme de l'obésité
 
 
+1, surtout si en ne faisant qu'un changement pas top lourd de ton alimentation.

Ben moi je suis à 38 mais bon je ne vais pas non plus me flinguer pour ça...

faut dire que j'ai un besoin compulsif de bouffe. Je rentre du boulot, mes collègues se sont encore foutus de moi parce que j'ai détruit un siège à la cantine alors je vide le frigo.

Salut
 
Bon moi je souffre d'obesité morbide depuis l'age de 3 ans (j'en ai 32). les toubibs me donnent une esperance de vie de 45 ans (comme le boa constrictor). SI je ne fais pas de cancer avant, ou de fracture de la colonne bien sûr !!
Mais je le vis plutôt bien, et je refuse d'ailleurs l'anneau gastrique. Le seul truc qui me gene vraiment, c'est l'addiction à la mastrubation : je n'ai jamais touché une femme (à part ma mere bien sur et quelques putes, qui n'ont jamais voulu aller au bout-c'est le cas de le dire)
 
lulu

L'exercice mental et la concentration demandent beaucoup d'énergie. Quand tu révises, tu peux te préparer un en-cas pour éviter une grosse fringale après 3h de boulot : pain+fromage frais+tranche de volaille par exemple ou jus de fruits si tu as besoin de sucres rapides.

Pour ce qui est de ton envie de perdre du poids, si tu ne te sens pas de faire 3-4 repas par jour, rien ne t'empêche de faire ce que ton corps demande au niveau du rythme...

Mais au niveau de la bouffe en elle-même, y a pas de secret, les kébabs/pizzas et cie, ce n'est pas la meilleure chose à faire.

Il y a des choses simples pour commencer. Le mieux serait évidemment de se passer des fritures, mais si tu as du mal à te passer de certaines aliments, vas-y doucement au lieu d'éliminer des choses radicalement.
Par exemple au lieu de faire poisson pané+pommes noisettes, tu choisis un des deux aliments : poisson pané+courgettes et tomates ou escalope de poulet+pommes noisettes.

Ca sera déjà un bon début vu que tu pars de loin

c'est bien que tu abordes le sujet car on n'en parle jamais de ça: moi pour me masturber je suis obligé de prendre un miroir pour voir mon sgueg. J'ose pas aller aux putes car je suis trop timide mais peut-être que ça changerait ma vie.

moi pour calmer ma faim c'est le pot de nutella à la cuillère à soupe et les sardines à l'huile. Je sais c'est un peu gras mais j'ai envie de dévorer n'importe quoi ds ces cas-là.

Jeanpierreleroy c'est ton vrai non ???? :-/
perso j'ai pas de preference alimentaire : la bouffe n'est qu'une matiere premiere que je convertis en graisse. ENcore une fois, je le vis bien.
Si vous connaissez une pute qui suce un gars de 225 kilos, je prend !

Vendredi c'était hier.
 
 
 
 

As-tu envisagé de parler de ces compulsions à un spécialiste?

qui ? moi ?

Euh c'est mon vrai prénom mais mon nom n'est pas le bon bien sûr. On se fout déjà assez moi comme ça au boulot si en plus je mets mon vrai nom je vois déjà d'ici les collègues: ouah t'as vu JP ? IL se branle au miroir ! Il va s'en couper une, il perdra au moins 10 kilos !  
Pour les putes, désolé mon gars mais je ne fréquente pas et puis je n'ai pas assez d'argent pour y aller. Je suis déjà habillé avec ce que ma soeur veut bien me tricoter alors...

JOui Kapwet, j'en ai parlé à mon docteur mais il m'a dit que c'était la thyroïde et probablement les traumatismes liés à mon enfance.

Et à part raconter des conneries, vous faites quoi le samedi d'habitude ?

+1 pour la thyroïde. Tu suis un traitement? Parce qu'un dérèglement thyroïdien peut faire prendre beauuuucoup de poids.

j'ai fait une scintigraphie, on m'a mis un produit radio-actif et on a constaté un déreglement génétique.

S'il te restait au max 13 ans à vivre (putain ça porte malheur), t'aurais pas envie de te détendre ?
 
Je ne cherche ni la pitié, ni un doigt rageur pointé sur mes bourlets, mais un peu de réconfort.
Je préfererai une femme gratuite, mais la quelle oserait posé son postérieur sur des testicules que moi-meme je ne vois pas ?
 
fraternellement,
 
lulu

t'as raison de voir la vie comme ça lulu. ça me fait du bien de voir que je ne suis pas le seul obèse dans le coin. enfin obèse si on veut parce que moi je baise pas :-((

dommage que je ne sois pas gay, on se serait arrangé

 
Je te rapelle que je faisais 140 kg il y a encore un mois. Et je pense que si tu voulais trouver quelqu'un, je pense qu'être un peu moins con serait le meilleur des moyens

Romaint, que veux-tu dire par un peu moins con stp ?
Il doit bien exister quelquepart une vicelarde de la cellulite !
Carla bruni se tape bien un nain

140 ? Presque comme moi ! j'en fais 170. et t'as perdu combien ? moi je n'y crois plus du tout, c'est pour ça que je comprends lulu. il apparaît peut-être cynique mais si j'étais moins timide, j'essaierai une pute aussi moi. Qui d'autre pour voulloir de nous franchement ?

 
Il y a des films de boules dans le genre. Pourquoi ne pas postuler?  

Ce que je veux dire, c'est qu'en quelques mails, tu as réussi à te faire passer pour un abruti fini.
Il existe heureusement des femmes qui ne sont pas repoussées par des hommes ronds, je n'ai jamais eu le moindre problème de ce côté là...par contre j'en connais moins qui sont interessées par les demeurés.

www.gros.org et on comprend mieux ce qu'on ressent nous les (très) gros...

ok, je suis trop franc sans doute
 
Ca se passe comment au lit pour toi ? Les femmes que j'ai connues avaient peur d'etre ecrasées, donc levrette, mais cuisses trop épaisses qui ensevelissent mon pénis  :-(

www.allegrofortissimo.fr  
je connais par coeur :-(((
Moi aussi j'ose pas m'asseoir sur les chaises plastiques ! c'est devenue une phobie. j'en ai éclaté plusieurs à l'école qd j'étais gosse.

je pense vraiment qu'il ne faut pas avoir vécu ce genre de situation pour hausser les épaules et faire comme ci ça n'existait pas, ou que l'on plaisantait
 
Pauvre france
 
lulu

Ya toujours the fucking answer :
S'ils voudrais, ils pourrais.
Après on assimile ça à une maladie mentale, mais c'est un peu violent comme classification, surtout quand la personne raisonne à la perfection. Ca peut partir bien plus loin dans la l'étude du probleme, mais il n'y qu'une seul vision potable à mon avis : celle d'une drogue.  
   Une acoutumence, comme le tabac, le cannabis, et d'autes... Or, cela n'est pas assimilé comme et bien souvent, manger est sinonyme de bonne santé et de bonheur, le repas en famille, entre amis, en affaire, d'où le probleme. Le premier problême qui se pose, c'est que contrairement aux drogues, on ne peux pas s'arreter d'un coup - besoin vitale de survie etc. Et donc, même s'il voudrais, il ne pourrait pas.  
   Pour finir, il y a - pas tout le temps - une différence de besoin énergétique entre les personnes, et la société est faite de "rations", cela ne nous convient pas tout le temps. En fait, il y a des repas, dans un self & cee qui sont trop volumineux pour nous, notament au restaurant, le cas contraire existe aussi, et là on prends... double ration, au final trop. C'est une des deux cause principales de l'obésité, avec les aliments artificiels et trop gras, trop sucrés, trop salés.
   C'est pourquoi l'obésité est très difficil à traiter.
 
Tout ce que je dis reste mon humble avis.

Moi je considère que j'ai "fini" mon régime, je suis passée de 79 kg sans muscle (pour 1m71) à 70 kg "très sportive" (taille de pantalon 46 -> 40). Je sais que je ne descendrai jamais très en dessous de ce seuil sans contrainte et je me trouve bien comme ça
Pour le régime, j'ai amorcé avec Weight Watchers (-4kg) puis j'ai continué sans vraiment faire de régime mais en faisant beaucoup de sport et en arrêtant les cochonneries en dehors des repas et en me calmant sur le pain (qui me profite énormément).
Ça fait bientôt 1 an que je suis stable

Bravo Tillow ! Je pense que tu as à peu près la même vision des régimes que moi.
 1) LE PRINCIPAL, je pense, étant d'arrêter les diverses cochonneries que l'on peut avaler à longeur de journée (viennoiseries que les collègues amènent gentiement au boulot, les divers pots toujours au travail, évidemment toutes les saloperies vendues dans les distributeurs, le petit apéro le soir juste avant le dîner, les petits carrés de chocolat ou autres saloperies après avoir mangé).
2) Manger ensuite en moins grande quantité pendant les repas, tout en évitant là encore les principaux pièges alimentaires + faire un en-cas le matin et à 4 heures pour éviter d'engloutir aux repas.
3) Reprendre une activité physique importante.
 
Voilà, moi, c'est avec ces trois points là que je compte m'en sortir.

Vu l'alerte, perso j'vois pas de problème à parler de sexe ici vu que c'est visiblement un gros souci, y a pe le topic sexe (le vrai) où ce serait plus approprié mébon.

Oh pas de problème pour parler de la sexualité des obèses...mais je trouve que la façon dont était abordé le sujet n'était pas la meilleure !

Salut,
 
Mon langage est un peu cru, mais je vis les choses commes ça : c'est mon obésité qui m'empeche de niquer comme j'en ai envie.
Les hommes préfèrent peut-etre les grosses ... mais les femmes j'ai un (gros) doute !
 
lulu