Reprise du message précédent :
 
 
 
J'ai fait Dukan car ce régime me convenait, je suis friande de viande, tout ça. Et je ne le regrette pas, chacun fait le régime qu'il veut.  En tout cas, si j'ai tenu, c'est bien que je ne me privais pas. Sinon, au bout de 48h, j'aurais lâche vite fait bien fait. Perso, je n'aurais pas pu attendre 1 an et demi (surtout que ma prise de poids s'est fait certes à cause de l'alimentation mais aussi combo pilule et hypothyroïdie à cause des hormones (je suis née avec une thyroïde atrophiée )
 
Pour la thyroïde, peut être mais vu le paquet de gens qui perdent 15 kg en trois mois, il doit avoir une floppée de prise de sang. Elle peut toujours le faire. ça ne coûte rien
Psychologie, je sais pas mais (toutes choses égales par ailleurs), une personne qui est dans une dynamique de perte sera peut être un peu plus "heureuse", non? En fait, je ne comprends pas qu'est ce que tu veux dire par "ne le cachons pas"
 
Christell1986 a quand même pas mal à perdre, au début c'est rapide c'est normal. Je sais pas c'est pas comme si on passait de 65 à 50 kg (par exemple).
 

A la base noix-de-cachou, je suis d'accord avec toi. Les effets yoyo je connais. Mais si pour Miss-one il a fallu une amorce comme ça pour perdre beaucoup et qu'ensuite, elle parvient à se stabiliser (ce qu'elle a fait semble t'il) alors tant mieux pour elle. Perso, c'est vrai que je ne conseille pas non plus les régimes, je préfère le réequilibrage alimentaire mais bon, on a tous des physiologies différentes alors peut être que pour certains ça fonctionne bien.  
 
Mais je le répète pour moi, je ne trouve pas que ça va trop vite. Je suis consciente que pour le moment je perds bien et régulièrement mais il faut préciser que je suis passé d'une alimentation riche (en cochonnerie) avec en plus du grignotage et absolument aucun sport (en plus j'étais au chomage donc toujours devant mon ordi) à une alimentation saine et beaucoup de sport. Donc forcément, il est logique que mon poids redescende.

Tout à l'heure, achats de vêtements et confirmation dans le miroir de la cabine et sous la lumière blafarde, qu'il faut que je perde du poids.
Je veux perdre de la taille et de seins. Perdre une ou deux tailles de pantalon et un bonnet ça serait parfait.  
Le tee-shirt que je trouvais super sympa, un peu garçon manqué et juste comme je les aime, v'là le désastre une fois rempli par deux poches de graisses qui déforment le haut du tee-shirt et une bouée.    

 
J'ai perdu 18 kg (cap franchi ce matin   ) et je n'ai pas perdu un seul bonnet. Je suis passé de 95C à 90C  

Crotte. Non mais je pense que si je fais régime j'en perdrais, je voudrais descendre de 90D/borderline E à un 90C.   µ
C'est que ça m'incommode un peu.
Et dans les magasins de nénéttes genre Pimkie, Jennifer et compagnie au dessus du B grand maximum C ils ne connaissent pas, ça vend pour des filles minces à petit gabarit. Du coup j'ai du taper dans du Etam ou du machin-chose-qui-finit-en-"a" de grande surface à 30euros le soutif, et je trouve ça cher.
C'est ça ou les soutifs de sport.

 
 
ouais, ça dépend de l'endroit où la graisse s'installe. Moi c'était au niveau de la taille ('fin, je n'avais plus de taille) et au niveau des cuissots

Erf. Je suis quasi dans le même cas que toi et moi aussi j'aimerai perdre de la poitrine (enfin du reste aussi ^^)  
 
Ceci dit, si j'en crois mes mensurations, la poitrine s'est vraiment fluctuant. J'ai perdu 7 cm au mois d'août et j'en ai repris 3 début septembre (je ne prends mes mensurations qu'une fois par mois et hors période des règles bien sûr) et tout ça alors que je n'ai pas cessé de perdre du poids. Va comprendre. Mais bon j'espère bien que sur la durée je vais perdre quelques tailles.  
 
Idéalement j'aimerai un 90B mais bon, déjà 90C ça serait génial.

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Date           poids          cumulée
 
01/06         118kg              0kg
29/08         104kg            14kg
05/09         105kg            13kg
13/09         103kg            15kg
19/09         101kg            17kg
 
C'est assez régulier jusqu'à maintenant.

Et vi. Je perds entre 1 à 2kg par semaine avec une heure de sport par jour et une alimentation équilibré. Et la semaine où je n'ai pas fais de sport, bah un kilos dans la gueule. (et bon aussi un peu un laisser aller côté nourriture j'avoue)
 
Mais bon ça me va parce qu'en faite j'aime bien faire une heure de sport tous les soirs. Mais bon c'est sûr qu'à un moment donner ça va être plus dur. J'espère que ça arrivera le plus tard possible.

Moi ce qui me motive c'est surtout de pouvoir faire les sports que j'aime (et pour l'instant, c'est franchement pas possible) Exemple, j'aimerai refaire de l'escalade mais je suis bien trop lourde pour ça, du canyoning mais rien que l'idée d'enfiler une combinaison avec mon gras, non c'est sans moi. Pareil pour la plongée d'ailleurs. Bref vivement que j'en sois à la période de stabilisation !  

Oui c'est sûr mais déjà aller à la piscine est particulièrement dur pour moi malgré un maillot fait exprès pour atténuer mes rondeurs mais alors les combinaisons.    J'en ai essayé une, une fois, et ça faisait absolument tout ressortir c'était vraiment horrible.  
 
Mais bon comme je l'ai déjà dis sur le sujet, je fais de la musculation à petite dose certes, mais régulièrement. J'attends surtout de "sécher" pour me remettre pleinement à la musculation. Alàlà... et dire qu'il fut un temps où j'étais plutôt mince et musclée.  

ben après si deja tu supprime tout le mal '' beurre , soda , pain , huile , etc ... '' tu vas quand même perdre un peut .... perso j'ai perdu 15kg en environ 2 mois .... mais je pourrais jamais devenir '' mince '' je fais 1m83 et 115kg ... je suis dans une salle de sport .. mon beau père fais des compétition de buldibulding dans la catégorie +100Kg ... donc il m'aide a suivre a régime ... mais il ma dit chaque personne et différentes et jamais je pourrais devenir mince ... je suis pas gros on va dire que j'ai la corpulence d'un rugbyman ... mais mon père et pareille mon grand père et pareille etc etc ... tu peut faire tous les régimes du monde chaque  corps réagit différemment    
 
donc je compte continuer jusqu'à 105kg et après je reste comme sa ...  

Vous me croirez si je vous dit que j'ai perdu 70kg environ(pour l'instant) en 5 ans quand même avec plusieurs périodes difficiles de stabilisation et de reprise?
 
Je parle vraiment d'un miracle.
 
Si vous avez des questions, n'hésitez pas, je vous ferai part de mon témoignage et de mes expériences.

Pourquoi on ne te croirait pas?

Moi ma question est pourquoi tu n'en parles pas ici. C'est un peu le sujet du topic donc... Pour ma part, je dois perdre en tout et pour tout (si je compte ceux que j'ai déjà perdu) 50kg (j'en ai perdu 17) donc 70 ça ne me semble pas impossible. Bien sûr ça s'étale sur une longue période et il faut rester motiver mais je ne vois pas en quoi c'est impossible. Certaine personne ont perdu plus que ça.

Félicitation a toi. Mais quand on a été obèse toute sa vie, c'est pas facile. Surtout que c'est quelque chose à suivre tout le reste de sa vie :s. Sachant que la nourriture c'est comme une "passion" chez moi. J'espère que toutes les personnes souffrant de ce problème réussirons. Pour ma part, je faisait du 6XL et pour trouver des habits à ma taille...

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Date           poids          cumulée
 
01/06         118kg              0kg
29/08         104kg            14kg
05/09         105kg            13kg
13/09         103kg            15kg
19/09         101kg            17kg  
26/09         101kg            17kg  
 
Pas de perte cette semaine mais je ne m'inquiète pas trop. En faite, je crois que c'est comme ça que mon corps fonctionne, je perds vite, puis je stagne, puis je reperds etc.

Je suis pareil aussi. J'ai stagné pendant 2 ans un moment. C'est pas facile. Bon courage!

J'en ai très peux fait durant ma perte de poids. Je faisais du sport pendant 2 semaines et j'arrêtais après. C'est pas fait pour moi le sport même s'il faut que je m'y mettes :S. J'ai tout essayé, courir, vélo, piscine... Tout seul, ça motive pas trop je pense. Mais j'ai décidé de muscler un peux tout ça. D’ailleurs, c’est pas parce que j'ai perdu autant de poids que ma graisse pend lol. Au contraire, je suis l'un des rares cas ou ça pend très peu, merci mon Dieu.

 
Tu peux peut être essayer de voir aussi du côté des sports d'équipes : foot, rugby, handball, basket, volley, tennis et même ping pong pourquoi pas ! ^^ (Y'en a d'autres mais je vais pas tous les citer)  
 
Je trouve ça dommage de se restreindre à seulement la course à pieds, la marche, le vélo et la natation. Il y a tellement d'autres sports. Surtout que toi tu as perdu ton poids excédentaire donc il y a pleins de sport que tu peux te permettre à nouveau sans que ça soit dangereux au niveau des articulations etc.  

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Date           poids          cumulée
 
01/06         118kg              0kg
29/08         104kg            14kg
05/09         105kg            13kg
13/09         103kg            15kg
19/09         101kg            17kg  
26/09         101kg            17kg  
03/10         100,5 kg        17,5kg
 
Ca reste très très stable. Bon faut dire que là, je n'ai pas fait d'effort pour relancer la machine ^^ Allez cette semaine j'essaye de m'y remettre.

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Date           poids          cumulée
 
01/06         118kg              0kg
29/08         104kg            14kg
05/09         105kg            13kg
13/09         103kg            15kg
19/09         101kg            17kg  
26/09         101kg            17kg  
03/10         100,5 kg        17,5kg  
10/10         100,5 kg        17,5kg
 
Quand ça veut pas... je me suis pourtant remise au sport correcte cette semaine sans faire d'écart.  

Peut-être qu'il faut attendre un peu avant de voir des résultats parce que 03/10 - 10/10 ça me parait short quand même

bah ça fait une semaine. Mais ça doit être un palier. C'est juste chiant d'y rester un peu. J'aurai bien aimé passé enfin la barre des deux chiffres.

t'as qu'a faire un footing de 30 min, tu va perdre 2 litre de flotte, donc 2 kg
 
mais ca va pas durer

Oui enfin bon, je peux aussi faire du sport et manger un grain de riz par jour mais c'est pas le but ^^ Comme je l'ai dis c'est juste que c'est frustrant d'arrêter de perdre alors que j'étais bien lancée. Mais bon ça va repartir faut juste être patiente et ça, c'est un peu ce qui me fait défaut.

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Date           poids          cumulée
 
01/06         118kg              0kg
29/08         104kg            14kg
05/09         105kg            13kg
13/09         103kg            15kg
19/09         101kg            17kg  
26/09         101kg            17kg  
03/10         100,5 kg        17,5kg  
10/10         100,5 kg        17,5kg
17/10         101kg            17kg
24/10         100kg            18kg
 
Ouf. Ca repart doucement mais sûrement. Alors que j'ai eu mon anniversaire et donc fait un gros écart avec le gâteau ^^

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Date           poids          cumulée
 
01/06         118kg              0kg
29/08         104kg            14kg
05/09         105kg            13kg
13/09         103kg            15kg
19/09         101kg            17kg  
26/09         101kg            17kg  
03/10         100,5 kg        17,5kg  
10/10         100,5 kg        17,5kg
17/10         101kg            17kg
24/10         100kg            18kg  
31/10         100kg            18kg
 
De nouveau ça ne bouge plus. Ca commence à me prendre sérieusement la tête de stagner comme ça.

c'est ultra chiant de stagner, voire de remonter un peu, en se disant qu'on n'a pas mis longtemps pour reprendre, mais qu'on va devoir tripler la même période pour reperdre, en régime et/ou avec des exercices

Ouaip. =/ Là j'ai pas bouger depuis donc je note rien. Je perds plus du tout. Pourtant je fais toujours autant de sport, je fais attention à ce que je mange mais non ça ne veut pas redescendre. J'ai essayé une semaine de faire 2 fois plus de sport et j'ai même pas perdu 500g. C'est déprimant.

Et tes mensurations elles stagnent aussi ?

Oui et non. Je perds puis je reprends, puis je reperds. Bref j'y comprends plus rien. Si encore je m'affinais ça me ferait plaisir mais là c'est l'ordre de 2 cm perdu, 2 cm reprit.