Dolo, les poivrons tu enleves les pepins of course, tu les coupe en lamelles ou en cubes, et qqes minutes à la poele, juste chauffés c'est nickel.
A assaisonner suivant tes envies, ce que tu as.
Avec un blanc de poulet au curry par exemple, tu fais chauffer un peu d'oignon dans une poele et de l'huile d'olive, tu ajoutes tes poivrons en lamelle, sel, poivre, epices, ail, en qqes minutes c'est pret. Juste chaud et croquants.
Tu peux ajouter des germes de soja si tu aimes et du nuoc-mam (dans ce cas ne pas saler), et c'est ![[:huit] [:huit]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/huit.gif)
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Le Saoumfa