Reprise du message précédent :

C est un truc des jeunes kinenveulent la CAP, prenant exemple sur leur mentor, l homme de Carla

Une bonne bande de larves dit donc  

Ne pas faire de CAP c'est être une larve ?

Ça défonce les articulations du genou, or une larve en a pas
Et tu fourni autant d' effort en cap ou en vélo ...

La cap c est surtout le gros effet de mode de ces dernières années, on a le droit de pas aimer ...

Les mecs, pour perdre du poids, redevenez célibataire, la perspective de pouvoir vous taper des petites jeunes va vous motiver

Et va te faire mettre
J ai oublié qu on est dredy et que tu fais exprès

Ben non justement c'est un sport de vieux ! tu regarde tout les mecs entreprises qui font du sport ben 9 chances sur 10 que ce soit de la CAP ..
 
Tout le reste c'est mort pour eux => le volley : "ouïe aïe ça fait mal aux articulations", le basket ("j'suis trop petit," alors que souvent le mec fait + de 1.75m), la moto trop dangereux, le foot "sport de tapette", le rugby "jsuis pas assez gros" etc ...

 
Mais ouais vive les teens
 

Donc la branlette demande plus d' énergie que le coït ?

C'est surtout la pêrspective de devoir me faire mes courses et ma bouffe moi même qui vont me faire perdre du poids ...

En moto je te balade, en foot je demande a voir, en rugby idem, et j'ai au bas mot 15 ans de moins que toi. Qui est le vieux Stancw? La course a pied c'est la base (ou une des bases) d'un bon cardio et d'une bonne forme.
Pour les genoux pardon mais on a inventé des chaussures pour ça depuis ton époque, tu n'es plus obligé de courir pieds nus comme tu le faisais au pays derrière les sémi-blindés de l'ONU...

Encore 3 min pour manger du sucre les gros

Au passage j'ai trouvé celui la rigolo :
 
 

A quelques années près c est les panzer qui lui aurait courru derrière

repostdebarquementtroplentbbqdtc.

 
Tu me fais bien rire aujourd'hui    
 

 
C'est mignon comme tu défend tes semblables (à quelques points près)  

t'as pas compris => le truc que je voulais dire c'est de la CAP j'aurais tout le loisir d'en faire quand tout les autres sport ne me seront plus accessible, et si tu pense vraiment qu'il n'y a QUE la CAP pour avoir un bon cardio je ne peut plus rien pour toi ..
 
C'est en effet le moyen le plus simple et certainement le moins cher pour ça, mais certainement pas le seul.
 
et je prefere nettement m'esquinter sur 60bornes de velo que de courir 4km sur un faux plat
 
 
Et si tu relis bien je ne me plains pas de mes articulations encore : une affabulation de ton cerveau malade qui deforme automatiquement les propos des autres pour les agacer

Et mon cardio n'est pas bon du tout et il vous fait pipi dessus

JE SUIS CHEZ MOI BANDE D'ENCULE, CHEZ MOI

Putain t'as changé ! ils t'ont fait une coupe Afro !

 
 
 
Va faire de la CAP du vélo du cardio des pompes maintenant
 
 

PQR, rencontre d'un soir, toussa toussa, célibataire =/= looser
 

Ouais alors pour le coup dans mon cas c'est tout le contraire, c'est kébab Mc Do et compagnie, et le peu ou je mange chez moi que des trucs bien gras aussi, je mangeais largement plus sainement en couple Mais tout seul je me motive bien plus à aller faire du sport, quoique cet hiver j'ai bien pris :X
 

Reste que la course à pied c'est bien mais pas très drôle ! Comme Stan vélo FTW
 
N'empêche c'est vrai que même en arsouille sur route on se fatigue pas trop, sur piste ca va vite a sentir les sessions dans les jambes, mais bon ca reste gentil pour le lendemain toussa.
 

La vrai course a pied c est traverser le 93 en gueulant "vive lepen !"

 
T'es pas assez trash.. Une bonne croix indonésienne dans le dos...

Elle a le nombril de travers

Gaine thermo, il n'y a que ça de vrai pour refaire proprement un faisceau et que ça dure un minimum

Je te rappelle que tu t'es déjà foutu de ma gueule là dessus, mais mettre un rilsans là dedans fonctionne très bien, ça évite à l'axe de se barrer et tu retiens plus ou moins l'écrou en place, c'est un truc que je faisais en motocross et testé deux fois

Le vélo sur longue distance (peu importe la vitesse quasiment), c'est plus efficace que la course à pied et nettement moins traumatisant pour le corps

 
je sais bien, j'ai jamais dit que le bricolage de faisceau que j'avais fait été propre.
j'ai même dû dire qu'il était absolument immonde, en fait

Merci

 
Tu met un rislan où

dans la vis creuse et je fais le tour en chopant du coup l'écrou

T'as pas une photo parce que là je ne vois pas du tout
 
Ce que je connais pour freiner, c'est avec fil de fer, en percant le bord d'un écrou vide. Mais avec un rislan je pige pas comment tu peux faire

On a pas tous la vis creuse, sur la mienne il me semble que non.

Non effectivement

 
J'ai pas de vis creuse

Je me suis déjà foutu de ta gueule là-dessus ?
 
Me souviens pas

 
On parlait de marche vs course, mais merci    
ps: tu peux mettre la natation aussi!

Même moi qui ait du matos rital au top (pour rappel, PR19RCS BREMBO), j'ai pas la vis creuse. Par contre la vis et le contre écrou sont tellement bien foutu que je vois mal le levier se barrer

matos de merde

itou

ça se confirme

oui
 
 
 

matos de merde stou
brembo serie oro P34 et PS16 tu peux pas test