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Auteur | Sujet : ◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée |
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bertty Ça ira | Reprise du message précédent : Le poids n'est pas un problème, je pesais 100 kgs à mes débuts il y a 12 ans. Il faut surtout être très progressif, courir lentement, pas trop longtemps, mais régulièrement. Ne surtout pas hésiter à faire des pauses marchées que tu peux même planifier à l'avance, il n'y a strictement aucune honte à ça. Message cité 1 fois Message édité par bertty le 24-05-2024 à 09:55:35 |
Publicité | Posté le 24-05-2024 à 09:55:11 |
wazany |
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benos petit poney___ |
Message cité 1 fois Message édité par benos le 24-05-2024 à 12:02:58 --------------- :o |
jluc Nothing else matters ... |
--------------- "Strumming on the porch, a beer in reach", the JJCale meaning of life ♫♫ - |
herzog |
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Jcay |
--------------- y a pas marqué bicyclette ici |
nmmolko |
--------------- Mon Marathon de Berlin pour Save the Children |
M300A |
Ça reste un objectif mais plus une priorité
Sans doute oui, je suis sur une pente descendante beaucoup plus douce la et pour l'instant je tiens le coup. --------------- :wq |
guizmotito |
Message édité par guizmotito le 24-05-2024 à 17:45:54 |
Publicité | Posté le 24-05-2024 à 17:36:20 |
leamAs на зарееее |
Message édité par leamAs le 25-05-2024 à 10:54:40 |
pandarooxe |
Dans les paramètres de ta montre tu vois le capteur utilisé |
bertty Ça ira |
Si tu mets ta ceinture et que tu lances l'activité course, au bout de quelques secondes ta montre doit vibrer avec une notification "ceinture HRM connectée" ou qqch du genre. Sinon pourquoi tu parles de "sonde" ? C'est bien autour de ta poitrine que tu la mets ? Message cité 1 fois Message édité par bertty le 25-05-2024 à 11:03:34 |
SenorPollo |
Il faut la connecter avec ta montre. C'est pas ton téléphone qui enregistre l'activité. Tu as lu le manuel ? Message cité 1 fois Message édité par SenorPollo le 25-05-2024 à 11:05:45 |
M300A |
Peut être un problème d'utilisation alors
Oui, mais du coup c'est toi qui est pas d'accord avec le manuel et avec berty, mais ça me semble aussi plus logique d'appairer la ceinture avec la montre. Mais peut être que Garmin connect transfert cette info dans la montre, aucune idée Mais je crois bien que j'ai fait des sprints pour avoir ma FCmax pour rien ce matin --------------- :wq |
SenorPollo | https://www8.garmin.com/manuals/web [...] _EN-US.pdf
J'ai la flemme de chercher la version française mais c'est quand même bien écrit que tu peux connecter avec ton équipement qui va mesurer l'activité. Si tu connectes avec ton téléphone, il faut que tu enregistres l'activité avec ton téléphone... C'est pas avec des sprints qu'on mesure la FC Max, fais un demi cooper. Message cité 1 fois Message édité par SenorPollo le 25-05-2024 à 11:40:07 |
Duv37 | Courir avec un sac à 11Kg ça fonctionne encore mieux qu'un demi cooper |
M300A |
Oui c'est bon, cf mon autre message je l'ai associé à la montre, je vais retourner courir cette AM si la météo le permet. --------------- :wq |
_umadjw_ |
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SenorPollo | Si tu fais pas ça dans un labo de médecin du sport mais chez un cardiologue ça va servir à rien. |
M300A |
J'ai vu qu'il y avait des cliniques du sport qui proposent ce genre de truc, ça irait non ? --------------- :wq |
_umadjw_ |
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SenorPollo |
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Narm 3dfx gone, but never forgotten |
Ça permet quand même de déceler qu'il n'y a pas de pathologies cardiaques. --------------- Besoin d'un dépannage informatique dans le 41 ? |
gars_lent Pas rapide | Ou c’est quand même le plus important.
Message édité par gars_lent le 25-05-2024 à 12:26:25 --------------- Porte bien son pseudo. |
SenorPollo |
Pas besoin d'un "test d'effort" pour ça, une écho cardiaque suffit. Message édité par SenorPollo le 25-05-2024 à 12:33:54 |
sarsipius |
_umadjw_ | desole mais cela sert a rien a ton niveau j'ai envie de dire pour le moment. Message cité 2 fois Message édité par _umadjw_ le 25-05-2024 à 13:38:22 |
M300A |
Oé mais ça fera au moins une vérification sur l'aspect médical, même si sur l'aspect sportif c'est inutile. --------------- :wq |
wazany |
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Jcay |
S'ils te recommandent de faire de l'EF. Tu les ecouteras? --------------- y a pas marqué bicyclette ici |
M300A |
Je fais déjà que ça --------------- :wq |
SenorPollo |
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M300A | https://connect.garmin.com/modern/a [...] ique_id=33 Ce coup ci ca marche Maintenant j'ai une nouvelle métrique grâce a la ceinture. Seul lactique, 170bpm / 5:21. Message cité 1 fois Message édité par M300A le 25-05-2024 à 17:55:07 --------------- :wq |
bertty Ça ira |
Mais bon, Garmin est souvent pessimiste à ce sujet là-dessus chez moi. Message édité par bertty le 25-05-2024 à 17:59:55 |
CPCVautour |
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