Oui, mais chacun voit midi à sa porte. Moi on me reproche souvent de tout voir sous l'angle de la performance; d'autres vont se focaliser sur le fait d'avoir franchi la ligne d'arrivée. Dans le fond, s'il pense que ça va changer sa vie et qu'il en a besoin, maintenant, pourquoi pas. Et il ne sera  ni le premier ni le dernier à marcher à partir de 25km, puis passer la semaine avec une dégaine de type canard.
 
Je ne cautionne pas, mais chacun est grand et responsable de ses actes.

http://runners.fr/footings-courez- [...] trop-vite/

Article vraiment très digne d'intérêt sur les footings à allure faible, ça devrait intéresser Biswas notamment

Vyse, personnellement pour avoir raté mon marathon et avoir dû alterner course et marche à partir du 23eme, je te deconseillerais de te lancer là dedans en mode course
Ok tu vas aller au bout mais de mon coté j'ai honte de l'évoquer.
Je laisse parler les non coureurs qui veulent faire bien en me disant que c'est deja enorme d'avoir parcouru 42km mais face à un autre coureur je me sent nul (pour plusieurs raisons) et encore moins Marathonien.
D'ailleurs j'ai planqué mon t-shirt finisher au fond du placard (bien qu'il soit vraiment classe pour une fois), je le ressortirais le jour où j'aurais fait mon marathon dans les règles et avec un temps correct.

Après si pour découvrir la distance et le faire en mode une sortie longue avec l'ambiance en plus, have fun

Merci pour le lien.
Je ne cours pas souvent car c'est en complément de mon sport. Mais du coup quand je cours je veux souvent "être contente de ma sortie" c'est à dire ne pas avoir l'impression de m'être traînée. Et quand je rentre je suis crevée alors que je cours toujours entre 5 et 10 km. Jamais plus.
Il vaudrait mieux que je ralentisse pour courir plus longtemps ?

 
Pour info, j'ai proposé à l'auteur de reprendre le first post, et l'alimenter comme il se doit. Réponse de son auteur "c'est mon seul topic alors je préfère le garder", sachant que l'auteur ne poste même plus sur le topic en question depuis belle lurette.
 
Personnellement, je trouve ça dommage que tout le monde s'en fiche de l'athlétisme, ça mériterait bien mieux. Et les perfs sur 100/200/400m qui sont parfois postées ici passent un peu au milieu de flots de CR de courses sur route...  Je rassure les sprinters: ça ne me dérange aucunement, c'est juste que je trouve ça dommage que ça ne soit pas mis davantage en valeur. En plus, la plupart d'entre nous n'avons pas trop de notions de ce que représentent ces perfs, à part dire "waaa c'est rapide bravo bravo", bref... En fait la réponse serait la même que vous fassiez 22, 24 ou 26s sur 200m, alors qu'elles n'ont rien à voir. J'imaginerais bien un topic dédié aux gens qui veulent faire des perfs sur piste (< 3000m disons), avec des entraînements adaptés, des explications des différentes séances, etc. On pourrait même parler des meetings ouverts à tous (à condition d'avoir une licence) pour s'essayer à la discipline. Et bien sûr, parler matos C'est selon moi un univers différent, qui mérite un topic différent.
 
Puis ça me permettrait de raconter mes exploits en saut en hauteur et au javelot quand j'étais plus jeune

 
Ouais voilà... face à un vrai coureur tu passes un peu pour un guignol (au mieux pour qqun de courageux), mais face à qqun qui n'a jamais mis une paire de baskets de sa vie, tu passes pour un surhomme Je ne parle pas de ceux qui ont un accident en route (ça arrive à tlm), mais de ceux qui prennent le départ avec 0 chance d'aller au bout sans marcher.
 
J'exagère... à peine

Certes. Mais sur le topic certains ont fait 100x pire côté mur
Nan franchement, il fait une super perf, dans des conditions très mauvaises. Bravo à lui!

Ouais, c'est clair, c'est un temps énorme pour un 1er marathon.

Guile et Antoine Encore un plus grand bravo a vous car j'ai assisté aux conditions climatiques en temps réelles et ouai le vent et la pluie battaient haut pavillon ce matin
Le passage au jardin des plan tes au 37è n'a pas été trop douloureux ?

Tu peux !
Tu peux déjà te dire que tu feras le sub3h de ton vivant, vu ton âge, tu ne feras que progresser sur cette distance

Et surtout un grand bravo à toi Antoine, je pensais pas que tu serais dans ces temps, et la tu m'as bluffé! Mea-culpa  

T'es un champion  

Pour un premier marathon, tu as eu l'air de très bien maîtriser le sujet

Félicitations, énorme perf !! C'est con que l'on ne se soit pas vus. Je suis entré dans la file au dernier moment et je devais être un petit peu devant toi

J'ai cherché par moments si je voyais quelqu'un en débardeur bleu

Super les marathoniens nantais! vous êtes des champions avec les conditions exécrables que vous avez subi!!  

 
 
Je retente, ma dernière question étant passée à la trappe. Je cours depuis 2 mois de manière régulière, surtout entre midi et deux, des séances de fractionnés mais aussi du footing classique à 10km/h (environ 7km).
 
Ma seule course "longue", c'était un 14km en début d'année, bouclé en 1h18 mais à l'époque, je ne courrais pas autant. Le marathon de Poitiers est dans 1 mois, et je me tâte à commencer par un semi ou aller directement vers le marathon, qu'est-ce que vous en pensez ? C'est un coup à se dégouter définitivement de la CAP (car je ne serais pas assez entrainé spécifiquement pour ça ) ou est-ce que c'est jouable de le terminer sans finir aux urgences ?

 
Oui, mais chacun voit midi à sa porte. Moi on me reproche souvent de tout voir sous l'angle de la performance; d'autres vont se focaliser sur le fait d'avoir franchi la ligne d'arrivée. Dans le fond, s'il pense que ça va changer sa vie et qu'il en a besoin, maintenant, pourquoi pas. Et il ne sera  ni le premier ni le dernier à marcher à partir de 25km, puis passer la semaine avec une dégaine de type canard.
 
Je ne cautionne pas, mais chacun est grand et responsable de ses actes.

 
C'est fait exprès j'en avais enlevé un peu, mais j'avais quand même trop d'eau j'ai du boire la moitié. Et j'ai pas pris la compote je pouvais plus rien manger

 
Entre le temps et le décors "magnifique", tu bosses pas trop pour l'office du tourisme de Nantes sur cette photo  

 
Ouep Aux ravitos normaux c'était des gobelets.

 
J'avoue, là je signe pas pour le MDN !

Voilà ce qu'on voit en se tournant de 45°  
https://www.google.fr/maps/place/Na [...] 521e0ded30

 
M@c, la délicatesse incarnée.... (un peu comme un ongle en fait, ça fait mal sournoisement....)  

 
 
Ahah effectivement l'angle était pas très avantageux du coup, il faut comprendre que de l'autre côté il faisait beau et qu'il y avait une foule en liesse pour t'encourager?    
 
Tu defends bien ta ville néanmoins

Le ravito au 34ème, la déchéance est en cours

@Antoine261 Tu cours depuis moins d'un an? Ce temps d'extraterrestre...

t'es une bonne machine, si tu continues la cap, tu vas aller gratter des temps de dinguo...

Ahah, c'est dans le centre tout près de chez moi mais les beaux bâtiments sont de l'autre coté Là c'est un bâtiment des années 60-70 effectivement

Regardez ça plutôt pour admirer ma belle ville http://upload.wikimedia.org/wikipe [...] nantes.jpg

Ouep Aux ravitos normaux c'était des gobelets.

 
C'est de l'athlétisme, vous avez un topic rien que pour vous => http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] w=0&nojs=0
Pour moi ce topic inclut les compétitions sur piste ;o
 
Route: ici
Piste: athlé
Trails: topic trail

A Annecy, Vignass ou Angelus ou Tyler ou GenyaB, c'est gobelet ou bouteille le ravito ?

 
Et les 200m???    
On pense jamais aux sprinteurs...  

 
M@c, la délicatesse incarnée.... (un peu comme un ongle en fait, ça fait mal sournoisement....)  

 
Ah j'avais pas vu ! Nan mais quel fumier M@C elle a mon age !!

 
A l'origine ce topic s'appelait : Course à pied et athlétisme.  
Sur le topic athlétisme ca parle que des perfs des pros. Jamais des entrainements perso, ni des perfs persos. Et il dead et archi dead.
Mais bon, tu as raison sur le fond, mes messages passent souvent inaperçu ici. A part Waza et toi, c'est vrai que les autres membres ne se sentent pas concerné. Et c'est compréhensible.
 
Bref...

 
Merci !!
 
Cette tête, on imagine bien la souffrance
 
http://www.yvesmariequemener.fr/_d [...] f8b-me.jpg