★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

thibalu

Reprise du message précédent :
Va falloir renommer le tomic en torsepoal. (rage parce qu'il peut pas poster le sien )

---------------
Feed-back Twitch : twitch.tv/tifoo_ YouTube : TifooTV

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Profil supprimé

cool j'ai perdu 4kg en 3 semaines, plus que 5kg à perdre avant de stabiliser ! c'est incroyable comment de stopper ne serait-ce que la bière avec les copains et l'apéro/vin le soir ça aide...

Message cité 1 fois

outlaw_

jello a écrit :

Après cette avalanche de beaux gosses bien lisses (sauf Gaston, c'est le plus beau), un peu moins de glamour et de paillettes.
Les vieux vous saluent.

Spoiler :

http://reho.st/self/209cfa03b93cea [...] bd8be1.jpg

J'aime ton style [:paydaybear:3]

etoile64

Pas de bras, pas de 8a!

1700kcal de déficit quotidien? Chapeau

Message cité 1 fois

Profil supprimé

etoile64 a écrit :

1700kcal de déficit quotidien? Chapeau

bah j'ai perdu les 4kg que j'avais pris sans m'en rendre compte au début de l'été, là ça va devenir plus compliqué je pense maintenant

monsieur vov

FFMI de 25

jello a écrit :

Après cette avalanche de beaux gosses bien lisses (sauf Gaston, c'est le plus beau), un peu moins de glamour et de paillettes.
Les vieux vous saluent.

Spoiler :

http://reho.st/self/209cfa03b93cea [...] bd8be1.jpg

C'est Danny qui a pris la photo ?

Message cité 1 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

monsieur vov

FFMI de 25

edwoud a écrit :

Ça parlait de visages hier, voici le mien avec 25kg de différence

Merci à Mr Vov pour l'anonymisation

[:skaine]

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Schoumy_

finlay a écrit :

1,75m et 72,1kg ce matin.
-26,7 kg depuis le début de ma REF [:dr_doak]

Beau boulot !

Chou Andy a écrit :

Bonjour Helle,

C'est sec !

monsieur vov

FFMI de 25

Jello c'est le meilleur style du topic.

Message cité 1 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Schoumy_

[:bromure de cheval:4]

Message cité 2 fois

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ZeMrHyde

té !

y'a du beau bestio qui traine par ici .... [:stylken:2]

un jour je serai "massif",
oh oui, un jour je serai "massif"
[:the douche king:2]

Message cité 1 fois

monsieur vov

FFMI de 25

Schoumy_ a écrit :

[:bromure de cheval:4]

exact [:fredmoul:1]

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

outlaw_

Jello, bien sec, je kiffe en fait [:transparency]

john_tgv

#LaurentCambon2027 ♥♥♥

ZeMrHyde a écrit :

un jour je serai "massif",
oh oui, un jour je serai "massif"
[:the douche king:2]

[:hesp:5]

---------------
P'tit tigrou déguisé en Quasi-modo => kiM.arc toulousaine en cours d'orga <= "Elton john du 13/9/1980" dixit zephiel...

Queef

Captain Beemo on duty

Lol mes somaliens.
Faut manger hein.

Message cité 3 fois

Kilougalou

United state of smashhhh !!!

Queef a écrit :

Lol mes somaliens.
Faut manger hein.

C'est parce que tu as ce genre de raisonnement que tu t'es retrouvé ici. Comme tout le monde [:eduard khil:2]

Profil supprimé

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Message cité 4 fois
Message édité par Profil supprimé le 13-09-2016 à 14:34:46

rockbottom

Salut,

Début de REF le 21/03/2016 à 113,5kg :

Après 3 semaines => 109,5kg ce dimanche soit -4kg
Après 6 semaines => -7kg.
Après 8 semaines => -10kg.
Après 10 semaines => - 12,5kg.
Après 14 semaines => -16kg soit 97,5.
Après 17 semaines => - 18,5kg soit 95,0.
Après 22 semaines => - 23kg soit 90,5.
Après 25 semaines => - 25,5kg soit 88,0.

Bon l'inconvénient à cette perte rapide c'est que mon rythme cardiaque est passé, au repos, à 45bpm. Ce serait dû au fait que le coeur ait moins d'effort à faire qu'il y a quelques mois pour irriguer le corps. De ce fait, même en activité il monte à 90bpm max, et retombe très vite à 45.

Electrocardiogramme prévu jeudi pour vérifier qu'il n'y a rien d'anormal.

Message cité 2 fois

Schoumy_

Sacré progression !

monsieur vov

FFMI de 25

rockbottom a écrit :

Salut,

Début de REF le 21/03/2016 à 113,5kg :

Après 3 semaines => 109,5kg ce dimanche soit -4kg
Après 6 semaines => -7kg.
Après 8 semaines => -10kg.
Après 10 semaines => - 12,5kg.
Après 14 semaines => -16kg soit 97,5.
Après 17 semaines => - 18,5kg soit 95,0.
Après 22 semaines => - 23kg soit 90,5.
Après 25 semaines => - 25,5kg soit 88,0.

Bon l'inconvénient à cette perte rapide c'est que mon rythme cardiaque est passé, au repos, à 45bpm. Ce serait dû au fait que le coeur ait moins d'effort à faire qu'il y a quelques mois pour irriguer le corps. De ce fait, même en activité il monte à 90bpm max, et retombe très vite à 45.

Electrocardiogramme prévu jeudi pour vérifier qu'il n'y a rien d'anormal.

:ouch:

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

john_tgv

#LaurentCambon2027 ♥♥♥

Queef a écrit :

Lol mes somaliens.
Faut manger hein.

[:albounet]
Me traiter de somalien, moi. [:ddr555] [:osweat]

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P'tit tigrou déguisé en Quasi-modo => kiM.arc toulousaine en cours d'orga <= "Elton john du 13/9/1980" dixit zephiel...

monsieur vov

FFMI de 25

Le plus fragile de base c'est Genyab tu peux lui demander comment il a réussi à...wait...

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

n0b0dy

Queef a écrit :

Je fais 1.75m et je faisais 94kg y'a 2 ans.
Et maintenant, 72kg

Queef a écrit :

Tous mes frères grolards [:clooney8]

Ma balance qui affichait 94kg (1m74) ca m'a calmé.
Le fait que je rentrais plus dans mes vetements.
Bref, bien sûr c'était une periode de deprime qui a duré 6mois oû j'ai du prendre 10-15kg. Je faisais aucune activité physique.
Maintenant, je suis devenu un athlète de haut niveau. Olala qui l'eût crû

Puis j'sais pas vous, mais j'ai développé une sorte de racisme anti-gros assez fort Dès que je vois un grossac je le hais tout de suite. [:cosmoschtroumpf]

Queef a écrit :

Mais quelle petite bite [:mistersid3]
Je parlais de vrai grolard, moi. Du Cochonou 100% original. [:gmo]

Le bouton de chemise qui pète, le pantalon de costard qui craque quand tu te baisses [:prozac]
Bref, quelle cata c'était. [:delarue3]

Queef a écrit :

63kg c'est un poids de gonzesse [:clooney8]

Queef a écrit :

Et moi j suis allé me faire un ptit KFC. [:clooney8]

Queef a écrit :

Clairement : GROS = régime d'abord

Queef a écrit :

Clairement.
Pas envie d'avoir un poids de pd comme certains.

Queef a écrit :

Lol mes somaliens.
Faut manger hein.

Je ne sais pas ...
Je te trouve étonnant dans ton comportement.
Tu sais qu'un gros doit maigrir, mais tu chambres les gens secs. Pourtant toi même t'es en train d'essayer d'etre sec.
Tu chambres des mecs qui font 63kg sans tenir compte de leur taille...

Message cité 2 fois
Message édité par n0b0dy le 13-09-2016 à 14:40:32

---------------
(Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes"

john_tgv

#LaurentCambon2027 ♥♥♥

n0b0dy a écrit :

Je ne sais pas ...
Je te trouve étonnant dans ton comportement.
Tu sais qu'un gros doit maigrir, mais tu chambre les gens secs. Pourtant toi même t'es en train d'essayer d'etre sec.
Tu chambre des mecs qui font 63kg sans tenir compte de leur taille...

En résumé, il trolle sec. [:spamafoote]

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P'tit tigrou déguisé en Quasi-modo => kiM.arc toulousaine en cours d'orga <= "Elton john du 13/9/1980" dixit zephiel...

Queef

Captain Beemo on duty

n0b0dy a écrit :

Je chambre les sacs d os qui se demandent comment faut prendre de la masse. Et je leur sors un Rasoir d'Occam : faut manger stoo hein. De la Prot.

Message cité 3 fois

Profil supprimé

Queef a écrit :

De la Prot.

[:calimefrog:3]

Schoumy_

Queef a écrit :

Je chambre les sacs d os qui se demandent comment faut prendre de la masse. Et je leur sors un Rasoir d'Occam : faut manger stoo hein. De la Prot.

Tu as l'air d'un homme plein de sagesse.

jello

monsieur vov a écrit :

Jello c'est le meilleur style du topic.

[:calvin2:5]

Schoumy_ a écrit :

[:bromure de cheval:4]

:jap:

outlaw_ a écrit :

Jello, bien sec, je kiffe en fait [:transparency]

[:dolores:3]

L'été je mange plus léger, et j'ai pas stoppé le WO.
J'ai perdu une taille de futal, mais gagné un peu en haut.

D'ailleurs je commence à galérer pour trouver des chemise bien ajustées dans des petits prix.
Jusqu'ici les Celio allaient bien pour tous les jours, mais maintenant je suis à cheval entre le S pour le bas et le M pour le haut. Du coup soit c'est trop grand, soit on a l'impression qu'à la prochaine inspiration ça va éclater.

rexet

edwoud a écrit :

Merci à Mr Vov pour l'anonymisation

:lol: :lol:
On a reconnu la patte de l'artiste direct :lol:

---------------
Feedback Achat/Vente

PsykOoO

Enorme Jello. :love:

Belle utilisation de la lumière.

Kilougalou

United state of smashhhh !!!

Queef a écrit :

faut manger stoo hein. De la Prot.

DannyElfman

Kinrick o Scotland

monsieur vov a écrit :

C'est Danny qui a pris la photo ?

J'avais pas l"équipement, j'ai encore mal aux genoux

---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...

intrus34

rockbottom a écrit :

Salut,

Bon l'inconvénient à cette perte rapide c'est que mon rythme cardiaque est passé, au repos, à 45bpm. Ce serait dû au fait que le coeur ait moins d'effort à faire qu'il y a quelques mois pour irriguer le corps. De ce fait, même en activité il monte à 90bpm max, et retombe très vite à 45.

Electrocardiogramme prévu jeudi pour vérifier qu'il n'y a rien d'anormal.

Je dirais que t'as de la chance...Mais à ce point là non! C'est anormal c'est sûr, si ça monte pas en tension/fréquence pendant des efforts!

latoucheF7duclavier

Ca existe.
http://www.rich-piana.com/en/real-food

Message cité 1 fois

sempt

Eternel Apprenti

Je valide à fond

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"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"

oh_damned

Excellent la description
"REAL FOOD SOURCE FOR REAL GAINS"

Avec la fausse bouffe, des faux gains, les muscles gonflés avec de l'air

monsieur vov

FFMI de 25

apprends à lire fumi

Message cité 1 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Schoumy_

vov en pls.

Djall

Oui même avec une base de fragile tu peux finir avec des gros bras si tu fais bien le taf.

Message cité 1 fois

aRWaM

Toujours classe en pédalo.

Schoumy_ a écrit :

Sondage :
- Vous êtes partis à la plage cet été ?
- Vous vous êtes préparés avant (sèche exprès, rebond glucidique avant d'aller à la plage, balader uniquement le soir avec une lumière rasante au dessus de la tête)
- Vous avez tenu votre diètependant les vacances ? Tous l'été ?

Non.
Non.
Pas de vacances.

---------------
Quand tu allais, on revenait.

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