Reprise du message précédent :
Belle perf n'empêche, tu te tapes mine de rien un pseudo-half en presque 6h pour une première
 
Je comprends que tu sois frustré mais c'est quand même super encourageant pour la suite.

Le faclon est un superbe vélo de tri, avec quelques choix étrange d'intégration quand même, mais bubqr roule sur un willier, probablement celui au second plan

edit hum, carbo

Ah ouais c est pas la même... Je pensais que c était celui au 1er plan

Rien au programme fin août pour moi pour l instant
Puisque vous voulez visiter la Picardie, je vous invite au tri de la baie de somme le 6 août en échange où je jouerai à domicile

Je cherchais une image avec les mots clés 'Bear Man' sur Google pour répondre à ton CR Bubqr. J'aurais pas du  

Donc je me contenterais d'un  

Belle perf' en vélo, faut dire que tu sembles avoir les cuissots pour envoyer

Et si je puis me permettre, tu fais plus "caisse" que en surpoids !

Félicitations pour ce premier Half!  
 
D'autres objectifs majeurs cette saison? (J'imagine que Chantilly c'est plus pour le fun du coup).

Bravo bubqr  

Après, je l'avais déjà dit l'année dernière, pour ma part faut que ce soit plaisant et ne pas se forcer... Bénévole pour les navettes le dimanche matin de 4h30 à 8h par exemple au départ d'Aix, c'est même pas la peine...

Il y a quand même des missions qui sont payés mais c'est plus chez ironman là. Par exemple la responsable benevole cherchait 2 personnes pour 2 missions le dimanche de 7h à 16h environ, payé 60€. C'est pas énorme mais c'est toujours ça de pris. (pas contre des missions comme ça, payé, c'est pas juste tendre le bras pour donner à boire au coureur, c'est un peu plus important...).

Attention aussi, on parle d'un gros triathlon là... je sais pas trop comment ça se passe dans les petites villes, il n'y a peut être pas autant d'entreprise qui participe aux installations et qui fournit autant de main d'oeuvre et donc ça peut prendre plus de temps dans la semaines...
De même au sein des club de triathlon qui organisent ça, il y a souvent énormément de boulot plusieurs semaines/mois à l'avance pour tout préparer, ils demandent donc parfois à des membres un coup de main mais là aussi, pas trop d'idée comment ça se passe.

  Bravo. CR bien complet et encore dommage pour la natation.
Cte publicité mensongère pour le vélo (mais je préfère le willier)
 

+1 mais beaucoup de muscles à emmener inutiles ça fait du sur poids quand même.

Joli CR !!!
 
Lol la greluche qui y va de son petit commentaire alors qu'elle passe probablement ses aprems à bouffer des tyrells devant les feux de l'amour  

Vaut-il mieux emmener 15 kgs de muscles inutiles ou 15 kgs de couenne ?  

Z'avez 15 minutes  

PS : mais oui, ça fait une masse à déplacer conséquente dans tous les cas

Je vote le muscle   Ca servira toujours à un moment ou un autre    
 
D'ailleurs, quel est pour vous la meilleure morphologie pour le triathlon?
Un petit tout sec, grand costaud ultra musclé?

Entre brownlee et van lierde je dirais
 

Beau CR    
Dommage le coup du temps à chier quand même c'est trop con.  
Magique le commentaire   un truc pour te foutre la rage et accélérer
 
Mix brown lee et van lierde = frodeno en fait

Merci thony pour tes réponses...
Ça va t es étudiant, t as le temps  

Ce type de commentaire me rappelle sur le Nice Cannes une donzelle qui me voit galérer vers la petite côte du 35eme, et qui demande à son voisin "ce sont les derniers ?". Bon on était loin des premiers mais il en restait trois fois plus derrière.... Ça m'avait plus énervé que découragé.

Moi à deauville LD l'an dernier sur la cap j'étais dans le mal avec un autre concurrent... une nana pareil qui fait "ah y en a qui sont plus dans le durs que d'autres   "
 
 

ça depend des distances en fait, mais grand costaud ultra musclé, jamais, au contraire, plus ils sont grand plus ils sont obligé d’être sec

http://www.trimes.org/2016/01/trim [...] ids-ideal/
http://www.trimes.org/2016/02/trim [...] -distance/

Faudrait que je fasse 61.6kg au lieu de mes 73  

Perso j'ai fait un tri organisé par une école de management, c'etait la première édition, on avait donné des conseils pour l'orga donc on avait été invité.

Il y avait quasi que des étudiants, et je finis avec 10mn d'avance sur le deuxième. A l'arrivée il y en a un qui me demande mon age, puis à ma réponse, un autre balance "putain, bien conservé l'ancien"

PUTAIN, J4AI QUE 32 BALAIS MERDE§§§

 
Et moi 68 au lieu de 75 Et surtout moins de gras

73kg pour 1m92                  
 
 

 
Chantilly ca sera en half, ca devient le nouvel objectif! Avant ya le M du lac des sapins (Chou aussi?) mais avec vacances entre temps + pas mal de boulot au retour, ça sera à l'arrache.

Faire moins de 65kilos pour moi   Bordel si je tiens 72/73 c'est déjà pas trop mal. Bon en fait, le gras c'est la vie    
Il y en a certains qui tiennent le bon ratio sur le topik?

Vous voulez pas parler d'autre chose ?    

Oui il faut que je m'inscrive, je suis plus motivé que jamais !

Au fait c'était top la Passagère, j'ai fait un petit 56' avec de bonnes sensations.

Edit : 1,78m pour 65-67 kilos, je suis pile sur la ligne

pff je devrais être entre 70kg et 71kg pour 1m85, en ayant vraiment des os fins. Donc j'ai du gras. Je vise 74/75kg pour dans 1 mois, ça me laisse de la marge. Mais là à 77 ma femme m’engueule déjà parce que je suis trop maigre....  
Il disent entre maigreur et corpulence normale. mouais.

 
'tain tu es vieux.

En tout cas j'aimerais bien avoir ta forme quand j'aurai ton âge

 
Présent à 74kg pour cette taille  

ça me rappelle l'arrivée de Versailles, l'an dernier je-sais-plus-quelle-course. Dans les premiers arrives, y'a un p'tit musclé et un grand tout sec qui ont fini au sprint
 

Un gros (vraiment gros )(avec genre le bide qui pendouille sous le T-shirt ) avant le depart de l'Ardèche: "et c'est quoi les distances ? Ah, que 10km à pieds ? Ben c'est pas beaucoup, à la télé ils en font 42 !"  
 

Et moi 48 au lieu de 68
 

Je te rassure,je n'avais pas la tienne quand j'avais 28 ans... Un petit match de tennis par ci par là, dernier footing 5 ans auparavant à l'armée, probablement à 86kg, et incapable de nager 25m en crawl, évidemment. Ah oui et un vélo c'était un truc sur la route m’empêchant de me rendre au boulot rapidement.
Donc tout le monde est en avance sur moi sur ce forum.
 

Et en plus tu as déjà la natation des meilleurs, reste plus qu'à progresser en CaP.
Et je suppose que Pedro est dans les abaques poids/taille aussi .

Ptain l arbalète
Quand j ai testé ma combi la semaine dernière, le mec m à dit, ça va vous êtes mince (ou alors il flatte juste le client pour faire sa vente )
Je suis à 8kg de plus pour qqes cm de moins

Bon ben je vais me cacher avec mes 69 kg pour 1m87, je vais faire des jaloux  
 
Perso ça me fait plus complexer qu'autre chose d'être un fil de fer mais bon  
 
Super CR en tout cas, le vent à vélo c'est vraiment un des pires ennemis, quand il est de face on avance pas (c'te frustration que ça devait être à 20 km/h sur du plat), et sur le côté ça nous met au tas...

putain j'ai le morphotype parfait , pour 1.77 64 kilos (stable depuis mes 17 ans...)    
dommage que je sois une grosse brêle  

Discussion avec entraineuse natation. (Ancienne triathlète a assez bon niveau).
Elle nous a soutenu que pour progresser en natation pour le triathlon, il fallait impérativement passer par le sprint court (genre 15, 25, jusqu'à 50). Selon elle, c'est même le truc obligatoire pour voir les chronos chuter. Autant à haut niveau, je pige, mais à niveau genre 30 minutes sur 1500, est-ce vraiment indispensable?
J'aurais vu la technique bien plus importante.

Perso quand je sprinte j'ai l'impression que ma technique est bien mieux en place que quand je nage "souple".

Quand je sprinte, ma technique part totalement en vrille
Et je gagne au final pas tant que ca en vitesse

bubr le physique

 
Sympa le CR ! Clair que pour un premier le temps est plus que correct !    
Je serais curieux de savoir ton poids/taille vu qu'on parle de ça au dessus ?    
 

 
Bien joué ! Au moins dis toi qu'avec un temps pareil en natation tu devrais vite progresser   En bossant un peu la technique ça devrait venir    
 
Sinon ici Triathlon de Saint Brieuc annulé donc pas de CR qui finit à l'hôpital (grève des mecs de la commune = pas de matos à dispo...)   Maintenant cap sur les 58km de Guerlédan    

Merde pour l'annulation

 
Perso j'arrive même pas à sprinter, j'ai beau faire tout mon possible, je fais toujours le même temps sur 50m  

Tu fais bien de la VMA même pour préparer un marathon...

Un article intéressant http://www.trimes.org/2016/03/nata [...] ager-long/