Moi ça me fait l'impression que vous êtes à bout l'un et l'autre, trop de quotidien à gérer + le boulot + les imprévus, etc... Donc vous vous envoyez chier l'un l'autre et ça part en sucette à la moindre remarque (remarque qui sort parce que 0 patience, au bout du rouleau, etc).

Je ne suis pas complètement sûr que ce ne soit qu'un problème de communication.

Ce qui pourrait vous aider, c'est peut-être d'essayer de prendre un peu de recul sur tout ça, et puis surtout trouver un moyen de sortir la tête du guidon.

Faire des listes j'ai pas trouvé ça bien productif, car souvent l'autre va appuyer sur ce qu'il lui semble le plus important à ses yeux.
Peut être qu'il fait objectivement plus de choses que sa compagne mais elle va se concentrer sur LE truc qu'il fait pas et qui la gène

 
Je vais essayer d'être le plus représentatifs des derniers cas.
 
[...]
 
Voilà. Insignifiance, mais tension quotidienne...
 
D'où mes questions quand à un changement communicationnel.

@JK, sans malice, mais tu te rends compte que tu « éludes » ton propre comportement ? Tu écris juste « j’ai pas aimé », mais tu décris pas vraiment en fait.
 
Et y’a un monde entre « oui ben c’était compliqué au téléphone donc j’ai pris que 2 desserts » et « m’enfin t’es complètement débile de m’appeler pour ça, débrouille toi »
 
Et du coup, même si ici on t’en a dit du mal, aborder les principes de la CNV (et exprimer depuis ton point de vue, tes émotions, pas le jugement de l’autre) ça peut être un début. Ça a pas besoin d’être mielleux.
 
« Ça me gonfle pas mal de me prendre une réflexion sur le dîner alors que je ne chôme pas depuis que je suis rentrée et que j’ai annulé mon activité perso » plutôt que « tu fais chier, non c’est pas prêt, fais le toi-même si t’es pas contente » par exemple.
 
Mais parler de vos problèmes avec un tiers qui sera neutre franchement ça aiderait.  
D’autant qu’on sait pas comment toi tu t’exprimes précisément, mais elle non plus finalement (et « putain tu fais chier de pas avoir préparer le repas à l’heure » ou « mais t’es debile d’avoir pris que deux desserts, question ce que je fais moi maintenant » ça serait pas mieux )
 

 
Il fait moins de vélo il a dit
 
Oui sur le papier, pour le faire c'est autre chose

@JK, sans malice, mais tu te rends compte que tu « éludes » ton propre comportement ? Tu écris juste « j’ai pas aimé », mais tu décris pas vraiment en fait.
 
Et y’a un monde entre « oui ben c’était compliqué au téléphone donc j’ai pris que 2 desserts » et « m’enfin t’es complètement débile de m’appeler pour ça, débrouille toi »
 
Et du coup, même si ici on t’en a dit du mal, aborder les principes de la CNV (et exprimer depuis ton point de vue, tes émotions, pas le jugement de l’autre) ça peut être un début. Ça a pas besoin d’être mielleux.
 
« Ça me gonfle pas mal de me prendre une réflexion sur le dîner alors que je ne chôme pas depuis que je suis rentrée et que j’ai annulé mon activité perso » plutôt que « tu fais chier, non c’est pas prêt, fais le toi-même si t’es pas contente » par exemple.
 
Mais parler de vos problèmes avec un tiers qui sera neutre franchement ça aiderait.  
D’autant qu’on sait pas comment toi tu t’exprimes précisément, mais elle non plus finalement (et « putain tu fais chier de pas avoir préparer le repas à l’heure » ou « mais t’es debile d’avoir pris que deux desserts, question ce que je fais moi maintenant » ça serait pas mieux )
 

 
Je vais essayer d'être le plus représentatifs des derniers cas.
 
- Mardi soir, je commande des pizzas à sa demande, elle va les chercher en même temps que le grand au sport, pendant que je suis à la maison avec les deux petits, en train de gérer le bain, et le démarrage de la cheminé qui merde. Je fais des A/R entre le RDC et l'étage, et elle m'appelle sur le fixe (oui j'ai un fixe), alors que je suis un peu en speed, pour savoir si c'est normal qu'il y ait 4 pizza mais que deux tiramisus. (j'ai un peu perdu patience au téléphone, parce que d'une, y'en avait pas plus chez le pizzaioliste, et de deux, j'étais en train de faire autre chose, et j'ai estimé que c'est le genre de truc qu'elle aurait pu gérer sans moi : genre prendre trois autres desserts, ou prendre les trucs commandés sans réfléchir).  
 
- Mercredi, j'annule mon créneau sport du soir (20h/23h) (fatigue, météo maussade, et en bonus, pour être dispo vu que j'avais été absent le week-end) et je rentre du taff (18h, comme tous les mercredis), j'arrive donc, elle me laisse les enfants et se remet à bosser dans le bureau, je démarre la prépa du repas avec la petite qui m'aide, on passe un peu de temps, essentiellement parce que la courge spaghetti c'est long à cuire, et aussi parce qu'on en profite pour passer un bon moment à chanter et danser. Elle descend 20 minutes après l'heure habituel du repas (c'est pas prêt), et me fait la remarque que c'est pas prêt. J'ai pas aimé.
 
- Un peu plus tard, on doit caller milles choses (planning, cadeau d'anniv du 2, vacances...), alors qu'on s’apprête à en parler, elle est focus sur son téléphone et moi je vais pour lui dire qu'un collègue m'a invité à un concert et mon patron à boire des bières, j'ai pas le temps de le dire qu'elle lève les yeux blazés de son téléphone. (genre mimique classique quand je lui parle de truc perso, qui lui demande un investissement de garde). Elle a pas supporté que j'aime pas, clash. (et d'après elle, y'a jamais eu de regard blasé).
 
- en bref, j'ai envoyé chié en disant on parlera planning un autre soir, c'est pas le bon. Et c'est pas passé.
 
 
Voilà. Insignifiance, mais tension quotidienne...
 
 
D'où mes questions quand à un changement communicationnel.
 

@JK, sans malice, mais tu te rends compte que tu « éludes » ton propre comportement ? Tu écris juste « j’ai pas aimé », mais tu décris pas vraiment en fait.

Et y’a un monde entre « oui ben c’était compliqué au téléphone donc j’ai pris que 2 desserts » et « m’enfin t’es complètement débile de m’appeler pour ça, débrouille toi »

Et du coup, même si ici on t’en a dit du mal, aborder les principes de la CNV (et exprimer depuis ton point de vue, tes émotions, pas le jugement de l’autre) ça peut être un début. Ça a pas besoin d’être mielleux.

« Ça me gonfle pas mal de me prendre une réflexion sur le dîner alors que je ne chôme pas depuis que je suis rentrée et que j’ai annulé mon activité perso » plutôt que « tu fais chier, non c’est pas prêt, fais le toi-même si t’es pas contente » par exemple.

Mais parler de vos problèmes avec un tiers qui sera neutre franchement ça aiderait.
D’autant qu’on sait pas comment toi tu t’exprimes précisément, mais elle non plus finalement (et « putain tu fais chier de pas avoir préparer le repas à l’heure » ou « mais t’es debile d’avoir pris que deux desserts, question ce que je fais moi maintenant » ça serait pas mieux )

 
Ah mais j'imaginais des tous petits moi pour qu'on utilise l'argument de la fatigue.
 
Après ptetre qu'elle les considère comme des bébés, ce qui expliquerait beaucoup de choses.

Faut arrêter avec la CNV en mode coach de COGIP Pour rester dans le même resgistre cogipien, faut remonter à la root cause

Je pense que la CNV peut être un outil à appliquer par la suite, mais il vous faut prendre de la hauteur sur votre situation, et crever l'abcès. Le tiers pourrait vraiment vous aider de sortir de cette guerre de tranchée larvée.

Moi ça me fait l'impression que vous êtes à bout l'un et l'autre, trop de quotidien à gérer + le boulot + les imprévus, etc... Donc vous vous envoyez chier l'un l'autre et ça part en sucette à la moindre remarque (remarque qui sort parce que 0 patience, au bout du rouleau, etc).
 
Je ne suis pas complètement sûr que ce ne soit qu'un problème de communication.
 
Ce qui pourrait vous aider, c'est peut-être d'essayer de prendre un peu de recul sur tout ça, et puis surtout trouver un moyen de sortir la tête du guidon.

@JK, sans malice, mais tu te rends compte que tu « éludes » ton propre comportement ? Tu écris juste « j’ai pas aimé », mais tu décris pas vraiment en fait.
 
Et y’a un monde entre « oui ben c’était compliqué au téléphone donc j’ai pris que 2 desserts » et « m’enfin t’es complètement débile de m’appeler pour ça, débrouille toi »
 
Et du coup, même si ici on t’en a dit du mal, aborder les principes de la CNV (et exprimer depuis ton point de vue, tes émotions, pas le jugement de l’autre) ça peut être un début. Ça a pas besoin d’être mielleux.
 
« Ça me gonfle pas mal de me prendre une réflexion sur le dîner alors que je ne chôme pas depuis que je suis rentrée et que j’ai annulé mon activité perso » plutôt que « tu fais chier, non c’est pas prêt, fais le toi-même si t’es pas contente » par exemple.
 
Mais parler de vos problèmes avec un tiers qui sera neutre franchement ça aiderait.  
D’autant qu’on sait pas comment toi tu t’exprimes précisément, mais elle non plus finalement (et « putain tu fais chier de pas avoir préparer le repas à l’heure » ou « mais t’es debile d’avoir pris que deux desserts, question ce que je fais moi maintenant » ça serait pas mieux )
 

 
franchement je ne trouve pas ça si insignifiant que ça (dans une relation de couple qui est censée être agréable en tout cas)
 
Vous essayez de reparler de ces incidents plus tard, une fois les esprits un peu refroidis ?
Mal réagir à un moment parce que le contexte est tendu ça peut arriver à tout le monde, mais faut pas s'arrêter là sinon c'est sûr ça risque de se reproduire à l'infini.
C'est quoi son point de vue général sur ces conflits ? Elle aussi souhaite une amélioration (en étant partie prenante), ou non ?

 
L'enfer au quotidien.  
T'as pas toujours la boule au ventre à l'idée qu'elle fasse une remarque?  
 
 

 
Ca se reproduit à l'infini, depuis un paquet d'années.
 
Son point de vue c'est que je manque de considération et que je lui parle mal. Et que je la supporte pas assez dans sa charge mentale.
 

 
Moi je suis plutôt du genre silencieux, et puis ça passe. Aucun n'aime la manière de gérer les problèmes de l'autre
 
Mais je pense que elle aussi à la boule au ventre de mes propres sautes d'humeurs.    

 
Défini "prendre du recul" stp.
 

 
Ca se reproduit à l'infini, depuis un paquet d'années.
 
Son point de vue c'est que je manque de considération et que je lui parle mal. Et que je la supporte pas assez dans sa charge mentale.
 

 
Les gens changent s'ils ont assez de raison et d'envie pour le faire.
J'en suis une preuve vivante et pas le seul cas dans mon entourage
 
Par contre oui les couples obtus et campés sur leur position finissent dans le topic ruptures/divorces

 
Défini "prendre du recul" stp.
 

 
Merci pour ce post plein de lucidité. Reste à appliquer la théorie. Et comme ça fait des années qu'on y arrive pas...
 
Et dans les disputes, elle est meilleure que moi donc j'arrive pas toujours à dire ce que je veux dire
 

 
Ca se reproduit à l'infini, depuis un paquet d'années.
 
Son point de vue c'est que je manque de considération et que je lui parle mal. Et que je la supporte pas assez dans sa charge mentale.
 

 
Des fois si, c'est tendu parce que je sais que ça peut pêter et ensuite elle est du genre a faire la gueule tant que ça a pas éclater correctement. Moi je suis plutôt du genre silencieux, et puis ça passe. Aucun n'aime la manière de gérer les problèmes de l'autre
 
Mais je pense que elle aussi à la boule au ventre de mes propres sautes d'humeurs.    

Des fois si, c'est tendu parce que je sais que ça peut pêter et ensuite elle est du genre a faire la gueule tant que ça a pas éclater correctement.  

Pas les miens

Mais la plupart des autres

Après c'est multi-factoriel, on est d'accord. Mais le break de midi leur permet d'être au top sur 100% du temps scolaire, et c'est l'une des clés de la réussite.

T'avais pas changé et c'était mieux depuis toi ?

P'tain vous m'avez filé des montées de stress, l'enfer de vivre comme ça.
 
Chillez un peu là.

 
Ah non, elle avait changé de taf l'année dernière (il fallait elle faisait beaucoup trop de déplacements) mais elle est de nouveau en recherche, elle veut quitter le médico-social sauf que pour changer de domaine c'est pas simple quand ça fait 20ans que t'es dedans. Depuis cet été, je trouve que ça va mieux cependant, elle commence à retrouver du temps pour aller courir, ça lui fait un bien fou (même si elle râle qu'elle avance pas )

 
Je parle de y'a 10 ans au moins, lors de mes premiers passages ici.
 
Mais je mélange peut être avec un autre avatar de loup

 
Ah oui, je vois le genre... leur mère a sûrement lu ça dans "HPI magazine"

Et pour avoir été externe toute ma scolarité, c'est chiant car on est jamais au courant de tout ce qu'il se passe le midi

Quelque chose qui peut aider, c’est de réaliser que ce qui pose problème, c’est plus l’interprétation qu’on a des faits objectifs que les faits objectifs eux mêmes. Parce que ça active des choses chez nous (que ça n’activerait pas chez d’autres par exemple).

Pour reprendre ton exemple du coup de fil pour les desserts. Perso c’est pas du tout quelque chose qui me gênerait de recevoir un coup de fil pour savoir quoi faire pour les desserts (et dans l’autre sens je serai aussi plutôt du genre à le passer ce coup de fil).

Du coup il faut essayer de se défaire des pensées que génère ton interprétation (la en l’occurrence : elle est incapable de se débrouiller seule) pour essayer de trouver une autre explication qui sera moins dommageable pour le couple (par exemple : elle veut prendre soin de la famille en me demandant ce que je veux pour le dessert).

Ah oui, clairement.  

 
Non, c'est un constat perso. Ils sont plus facilement vanné et désagréable les soirs de cantine.    

Au collège/lycée, j'entends, mais en maternelle/primaire, c'est un peu plus dur je trouve.

 
Et tu t'es excusé auprès d'elle?

 
Mes enfants ont été à la cantine toute leur scolarité, depuis la maternelle et ne sont pas en échec scolaire, au contraire (ils ont hérité des gènes de leurs parents ).
 
Bref, peu importe vos raisons, tu es d'accord avec ta femme alors pour les avoir à midi à la maison. Ca a déjà été dit mais parlez vous. Dis lui que ça ne te convient pas, que tu viens même le raconter sur HFR etc...

 
Ah oui, je vois le genre... leur mère a sûrement lu ça dans "HPI magazine"
 
Qu'elle arrête de se plaindre de sa charge mentale si elle s'inflige de courir matin/midi/soir si en plus tous les midis faut faire à bouffer pour 5... + le temps d'aller les chercher et de les ramener
 
En bouffant à 2, ça durerait moins longtemps, ça vous libérerait du temps (précieux) rien qu'à vous 2 et/ou ça vous permettrait d'avancer efficacement sur des tâches qu'il n'y aurait plus à faire le soir
 
 
Et pour avoir été externe toute ma scolarité, c'est chiant car on est jamais au courant de tout ce qu'il se passe le midi

 
J'ai du mal, toujours échaudé par la situation. Mais je l'ai fait plus tard (à un moment où c'était visiblement trop tard d'ailleurs)

 
Tu peux t’excuser d’avoir levé la voix / d’avoir été sanguin sans pour autant t’excuse sur le fond de l’histoire !

Pour reprendre ton exemple du coup de fil pour les desserts. Perso c’est pas du tout quelque chose qui me gênerait de recevoir un coup de fil pour savoir quoi faire pour les desserts (et dans l’autre sens je serai aussi plutôt du genre à le passer ce coup de fil).