Reprise du message précédent :
C'est pas la joie non plus à mon boulot.
La semaine dernière j'ai un peu disjoncté, j'ai failli me barrer de mon taf en plein après midi... mes chefs m'ont rattrapé et après une longue discussion ils ont réussi à me calmer et à me faire revenir    
 
Le lendemain je suis allé voir la DRH pour lui indiquer mon intention de prendre un congé sabbatique l'année prochaine.
 
J'en ai profité pour lui expliquer tous les soucis de notre service ( manque de moyens humains et manque de pognons pour remettre notre atelier - qui tombe en ruine - dans un état correct )
 
Elle a bien noté tout cela mais j'ai le sentiment qu'elle s'en branle un peu comme même    
 
Je vais essayer pendant mon congé sabbatique de 7 mois ( 1 mois en CP + 6 mois en congé sabbatique ) de commencer à chercher un autre taf. Cela risque d'être dur quand même vu mon age ( 48 ans ) et vu que je n'ai pas vraiment d'idée.
 
J'aimerais bien me réorienter vers la boulangerie, ce métier m'a toujours plus et je suis un lève tôt. A voir...
 

La boulangerie risque de te détruire physiquement et mentalement. Les vrais boulangers sont épuisés.
 
edit: le père d'une connaissance du collège est mort de ça à 50 ans.
 
Le boulanger qui vend du pain "bio" dans ma ville dors la journée sur une chaise dans la salle derrière et se lève grace à la cloche qui sonne quand tu pousses la porte.  

 
C'est ce qui me fait peur aussi.
C'est con car ce métier me fascine.
 
Dans tous les cas si je ne trouve aucune alternative sérieuse, je reprendrais mon taf en Novembre 2018 mais avec un temps partiel.

Perso c'est routier ou garde forestier. Ou bien faire de l'aide humanitaire. J'aurai du être casque bleu au kosovo mais j'étais trop jeune.

Routier ?    
Avec tes addictions, on va peut être éviter non ?

Justement je deviendrai addict à la conduite des camions. Et zéro alcool/drogue sinon c'est la prison. Un mal pour un bien.

Même toi tu n’y crois pas.

 
C'est vrai car être routier à l'international n'est pas compaptible avec la fondation d'une famille.
 
Rendez-vous avec l'assistante sociale dans une heure pour discuter de tout ça.  

Arrête la drogue et l’alcool sans te trouver un substitut. A ce moment tu pourras faire des projets. Pas avant.

 
 
On casse ses mains sur les portes. Chez moi ca marche. Et comme ca coute cher le coup d'apres la colere tombe toute seule

Va au coin, on restera dans le thème comme ca.

je requote deux de mes posts sur le sujet

bref, des exercices respiratoire, la base de toute relaxation, méditation etc

Tu gonfles le ventre ou les poumons?

idealement, tu varies  le point clé c'est de passer en mode manuel ce qui normalement relève de l'automatisme de fond (la respiration).
 
donc plus tu intellectualises et fait une rotation complexe et changeante, meilleur est le résultat.

Vous allez vous foutre de ma gueule mais je n'ai jamais compris pourquoi on peut gonfler son ventre en inspirant... Pourquoi l'air ne va pas uniquement dans les poumons?

alors c'est les TCC qu'il te faut : lors de l'emergence d'une mauvaise pensée, tu rediriges sur un comportement conscient.
 
typiquement les TCC commencent par se dire "et alors ?" histoire de se désengager de l'émotion et de commencer le processus d'analyse (que tu notes dans un petit cahier avec la date et l'heure, la source et tes réponses a la question "et alors ?" )
 
demain le psy ?
courage !  

le diaphragme.
 
les poumons c'est la respiration de l'effort (ouverture des sacs par le haut), le diaphragme celle du repos (ouverture par le bas)
pour avoir une voix qui porte et se faire entendre dans une foule, tu pousses avec le diaphragme pour avoir une voix "forte", la ou les poumons te feraient simplement crier (l'air se vide beaucoup plus vite)

Sinon pour évacuer le stress et l'énervement, le sport est une valeur sure  

y a parfois des gens qui se rendent pas compte des contraintes des autres, mais corrigent le tir une fois averties

ce qui rend d'autant plus important de ne pas accumuler les non-dits

 
Tu fais ça sérieux? Ca aide à quelquechose de noter des trucs que tu reliras jamais?

C'est tout à fait ça.
 
En tant que manager, il faut aussi faire comprendre à son équipe ses propres contraintes.  
En gros, parler de la face cachée de l'iceberg. Les tâches que tu as, que tu dois remplir, mais qui ne sont pas visibles par ton équipe.  
Ça aide à faire comprendre que tu ne peux pas être disponible tout le temps, et que toutes les demandes ne sont pas forcément faites pour le plaisir de les emmerder.

 
un bon rachat, tu le finances sur le dos de l'entreprise que tu rachètes : pas sur tes fonds propres.

t'en causes avec le psy la seance suivante !

impossible de se rappeler de toute une semaine (ou mois) de contrariété, le cahier permet de mesurer l'ampleur du probleme, et de suivre la progression

voila
 
faut pas présumer que les autres qui ne font pas ton metier vont anticiper tes problemes.
 
on n'est pas des OS sur une chaine de montage du XIXe, la communication c'est une partie indispensable du taf, et encore plus quand on est dans du service (travail de bureau quoi)

 
Merci pour l'effort mais je n'ai pas compris.    

alors chope un graphe du systeme respiratoire dans un bouquin de bio de college

 
Avec ce discours, c'est bon, tu peux gérer un étage, convoquer et donner des CDI aux machines humaines.  

Rien compris.

Comment tu finances "sur le dos de l'entreprise que tu rachètes" quand elle est en redressement judiciaire, que sa valeur tient dans le stock de produits déja assemblés mais qui sont défectueux, et que les employés ont quasi tous été virés les uns après les autres ?

De quelle valeur tu parles ? et surtout, c'est quoi le rapport avec "ne pas virer la direction / management précédente quand elle est clairement responsable d'avoir planté la boite" ?

la fraude c'est un métier

 
Ancien pâtissier ici. De plus, il y a Dante1981 qui est boulanger.
D'expérience, je te déconseille vraiment la boulangerie.
Tu peux jeter un coup d'oeil sur ce topic ou celui des chômeurs en filtrant Arnyek et andre1980, ça devrait te donner un aperçu de la réalité du boulot.
Certes, ce sont des métiers où l'on créé quelque chose de concret avec ses mains à partir de presque rien mais ça va aussi de paires avec des contraintes non négligeables, sachant que le travail de nuit et le week-end et jours fériés n'en font pas partie pour la plupart des gens du métier.
 
 

 
une ligne de crédit sur le dos de la boite que tu rachètes pour 'rembourser' ton pseudo investissement. (Comment croyez vous que Tapie & d'autres requins ont fait fortune.)  
 
Tu peux garder l'ancienne équipe de direction pour leur carnet de client afin d'écouler le stock (et te rembourser le credit donc), les employés ne sont que des coûts dans ce cas & entre gens du même monde seuls responsables de l'échec.

Attention aussi. En boulangerie tu bosse souvent le samedi/dimanche.
 
Je bosse dans une boulangerie industrielle (Je ne suis pas boulanger moi même). Pas mal de boulanger bossent en boulangerie industrielle pour éviter de travailler le samedi/dimanche.

Et là, tu as tout compris du cynisme actuel et dans quelle merde nous sommes.... rajoute à ça la déclaration du premier ministre sur le sauvetage de l'industrie en France en exonérant une partie des charges sur les salaires SMICx2.5 et dans 10 ans, nous serons la porte d'entrée du tiers monde.