Reprise du message précédent :
Très bonne nouvelle QNTAL !
 

 
C'est l'avantage d'être tout seul sur une conception et un lancement. Si y'a un souci ça vient de moi

 
Dans ma cogip, un directeur dit que quand quelqu'un se défausse il fait une Alizée: https://youtu.be/QpbHdIrtpNo?si=_Ks [...] cfiYd&t=81
Et quand quelqu'un fait une connerie qu'il a déjà faite, il fait une Britney Spears: https://youtu.be/CduA0TULnow?si=4lm [...] 218oL&t=89
 
J'aime beaucoup
 

 
Parce que j'étais jeune, trop bon et trop con

C'est chouette de lire ça !
Trop bien pour toi d'avoir enfin en N+1 compétent !

 
Super nouvelle

 
 
   
 
Ma hiérarchie est ouverte, est acceptera un jour de plus en TT mais il faut que ce soit délivré par la médecine du travail  
 
Maintenant reste à trouver un truc à dire au médecin  

Ça fait plaisir à lire  

Suis-je le seul qui se réveille avec des angoisses liées au taf ? Difficile de se rendormir si on se réveil un peu trop tôt et paf les sujets qui tournent en tête.
Presque certain que si j'arrive à résoudre tous les sujets, de nouveaux viendront faire chier.
J'accuserai même pas le taf, c'est sûrement moi qui suit dans une période un peu fragile/sensible En plus ça fait 6 mois que j'ai repris, c'est pas le tuage à la tâche non plus et question quotidien j'ai pas la possibilité de faire 12hr/jour.
 
Seul répit le samedi matin où 2 jours séparent la matinée du taf
 
Parfois quelques relents de ma période "burn-out" où je tourne en rond alors que j'ai des sujets à adresser
 
Mes solutions:
* Un peu de café (je ne suis pas un vrai buveur de café)  
* Faire des listes (et les ignorer) des sujets du moments et l'avoir en onglet ouvert
* Au quotidien avoir un bloc-note pour se recentrer/reconcentrer/noter à la volée
* Des meeting milestones avec mon équipe
* Chercher le positif en pensant à un plan d'action pour tout adresser
* Réfléchir à consulter
* Fermer le RDP HFR (oops)

Tu n’es pas seul.
 
Je dormais très mal avant mes congés d’été, je m’endormais mal, je me réveillais plusieurs fois par nuit avec le cerveau qui ne s’arrêtait pas de penser aux problèmes du bureau.
 
Je suis parti en congés 3 semaines, ça a continué 1 semaine et ensuite je dormais beaucoup mieux.
 
Mais je te le donne en mille, la nuit/réveille de la reprise : de nouveau insomnie.
 
Je cherche à bouger de cet enfer mais la seule opportunité concrète se referme finalement devant moi.

 
Non
 

J'ai vécu un truc similaire dans un job passé. Réveils nombreux, ou la première pensée était "j'ai pas fait le devis machin" "j'ai oublié de prévenir M. Random d'un fait Lambda" etc... Sommeil entrecoupé, court, toujours sur les nerfs
J'ai changé de boulot m'a fait beaucoup de bien (au bout de la 2e fois, parce que la première était pareil). Désolé, c'est pas une solution au problème malheureusement.
En revanche, depuis cette époque, je me sens sensible à ça : dès que j'ai un peu de stress, ça revient, mais j'ai la chance d'avoir un boulot ou je suis épargné.
Je ne sais pas si on est d'une "nature" résistante ou pas à l'origine, ou si cette sensibilité s'acquiert, mais c'est très pénible à vivre. Peut être que j'en suis simplement plus conscient qu'avant.
Bon courage en tout cas, c'est très usant comme situation.

 
J'ai déjà vécu un pré-burn-out l'automne passé. Je pense que j'ai gardé une certaine sensibilité au stress, ma femme qui a aussi vécu un burn-out il y a plusieurs années me dit qu'on ne guérit jamais complètement de ça, que ça laisse toujours des traces
 
Il y a peut-être aussi le fait que comme ça a déjà été vécu, on reconnait plus facilement les signes avant-coureurs.

Je connais ça le burn-out, paradoxalement ce qui m'à sauvé c'est le Covid et les huit mois d'arrêt complet qui ont suivis. Je dormais 10 à 12h par nuit, la seule activité culturelle que j'arrivais à faire était de regarder des séries sur Prime. Après ça allait mieux mais je n'aurais jamais imaginé ce genre de pathologie, mais c'est très insidieux et ça te bouffe petit a petit, au fil des jours, semaines, mois, années.

Yeap cest arrivé
Venir rager ici ca aide a se détendre un peu  

Ca a ete le cas pour moi cette nuit, par fermé l'oeil car l'agence interim m'a oublié des jours de cp et travaillé sur ma fiche de paie et donc dèclaré nawak à france travail.

Yes pareil, le covid m'a sauvé. Avant je savais que j'étais malheureux mais pas à quel point, et je pensais que ça venait de moi.
Le confinement m'a permis de souffler, et me rendre compte à quel point les A/R sur Paris tous les jours pour faire des taches de merde m'avaient bouffé toute motivation/intelligence, et faire le point sur ce que j'aimais faire, et comment bien le faire.
Depuis j'ai eu la chance de garder du télétravail, pu me remettre sur des missions interessantes, et je suis hyper vigilant sur garder une bonne hygiène de vie et comprendre que travailler ça doit pas être si horrible que ça.
Merci la chine

Bon apres je continue à boucler dans ma tête la nuit sur des conneries, mais là faudrait une vraie thérapie pour stopper l'hyper vigilance.

 
Qu'est ce que tu appelles un pré-burn-out ? Pour avoir vécu un burnout, ça te tombe dessus du jour au lendemain sans prévenir  

 
Je ne me réveille pas à cause de ça mais ça peut arriver que j'aie du mal à m'endormir par contre. En me disant "j'aurais du faire/dire ça", rumination quoi.  

 
Un "petit" burn-out, je n'ai eu qu'un mois d'arrêt. Et le médecin a utilisé le terme "épisode dépressif" et pas "burn-out", c'est pour ça.
 
Et je confirme le "ça tombe dessus sans prévenir"

 
Pareil, lors de mes 3 précédents taff    
 
La seule solution viable ca a été de trouver un taff qui fasse pas chier ( enfin tout du moins en adequation avec moi   ).
Depuis je dors bien et d'une seule traite, et ca change la vie  

Il a sauvé pas mal de monde avec le TT institutionalisé, pareil aussi pour moi avec presque 2 heures par jour dans les bouchons pré-covid. Maintenant avec 2 jours de présentiel max je revis.

Depuis le COVID je dois être à un taux de 98% de TT mais c'est pas pour ça que ça réveille pas la nuit

Je passe des tests de personnalité suite à un entretien d'embauche et c'est vraiment pété du cul.
Le concept c'est qu'il faut choisir entre deux propositions celle qui te correspond le mieux, mais des fois c'est aucune des deux, et des fois les deux.
Et souvent des trucs complètement claqués genre "manger des chiots" ou "écraser des chatons à coup de pelle" bah euuuuuh
Est-ce que j'ai vraiment envie de m'infliger ce genre de trucs pour être dans une boîte de normies rigide du cul, je sais pas.
Mais ptin c'est bien payé et j'ai besoin de bouffer

 
JE SUIS ARTISTE ET JE FAIS DU BENEVOLAT NIQUE TA MERE

 
Soit t'es dépressif soit t'es un péteux dans la life

C'est quoi le nom de ce test à la c** ?  

avec une faute d'orthographe à supérieur...

quelle merde.

"Swipe"  
J'invente rien les enfants    
Je vais finir par passer pour une feignasse borderline suicidaire j'ai l'impression, parce que j'ai que le choix entre "veut mourir dans son lit" ou "vendrait ses enfants sur le marché noir pour un Kinder Bueno"  
 
Envie de ragequit un peu

c'est quoi cet enfer de test.
Je comprends même pas les questions
 
A coup sûr, ça alimente ton dossier RH pour un éventuel licenciement avec faute: "vous ne nous aviez pas dit à quel point vous étiez psychopathe"

 
Moi qui pensait avoir eu des tests à la con pendant l'embauche, mais tu marques définitivement des points la  

Les femmes existent  

On voit le rouge à lèvres contre les violences sexistes de 2014

J'ai eu aussi AssessFirst. En fonction des blaireaux RH tu auras différents tests s'ils arrivent à faire croire aux mecs qui paient que ça sert à quelque chose

Une personne proche a eu le même test récemment (AssessFirst).
Il y en deux autres ensuite normalement, un avec des questions à choix multiples de mémoire sur la partie motivation et l'autre avec de la logique.

Point intéressant par rapport à d'autres tests du genre, les résultats étaient accessibles à la fin avec des explications.
Ce qui en ressortait était assez cohérent avec les réponses données.

Je ne suis pas fan du tout de ce genre d'exercice, mais dans le cas auquel j'ai assisté cela a permis d'échanger de manière constructive avec la RH en charge du recrutement ensuite.

C'était AssessFirst oui.
Ecoutez on verra bien, mais j'y ai passé 45 minutes qui auraient pu être 30 secondes à l'oral pendant l'entretien en fait, mais anyway

C'est de la merde en barre, à peu près aussi fiable que le disc ou la biodynamie, je vous laisse le choix de votre poudre de perlimpinpin.

C'est pr donner aux RH un argument d'existence  

Oui et non.

Un des gros problème du DISC "original", c'est le caractère non continue des résultats.
Les "nouvelles" versions qui présentent des résultats sur une échelle continue sont plus dures à discréditer, notamment par manque d'études.
J'ai pas mal cherché parce qu'on me demande de participer à un atelier de ce type et ça m'embête très fort parce que je pense aussi que c'est de la , mais la CNIL et le RGPD vont peut être venir à ma rescousse

AssessFirst me semble éviter justement les cases et catégories trop limitées.
Après c'est possible d'orienter les résultats quand on sait comment on veut paraître, en tout cas sur les deux premiers tests.
Le troisième test c'est de la logique en temps limité, probablement le plus factuel des trois et le moins biaisable, à moins de vouloir rentrer dans la police US.