Reprise du message précédent :
yes  
 
edit : et super contente de ne pas avoir craqué malgré une semaine qui demarrait très très mal  

 
Ca va bientot faire un an, merci a vous, ca m'a beaucoup aidé  

Congrats'

Merci  

 
un truc qui m'est arrivé plusieurs fois dans mes précédents arrêts infructueux de la clope, c'est au bout de quelques jours/semaines, je me dis "bon bah en fait c'était pas si dur. là j'ai envie d'une clope. allez je reprends et je pourrai ré-arrêter facilement plus tard"  
 
bon courage, te fais pas avoir!!!

9 mois de faits  

Bien joué !
 
A lundi

 à lundi  

Pour ceux qui ne touchent plus une clope depuis + de 6mois, je vous vois poster sur ce topic régulièrement ....Vous n'arrivez pas à totalement oublier que vous étiez fumeurs ? Un peu à la façon de quelqu'un qui n'a jamais fumer de sa vie et qui s'en fou ?  
 
Car, ne le prenez pas mal, mais j'ai l'impression que votre relation avec la cigarette n'est pas vraiment terminé, un peu comme le premier amour de sa vie que l'on garde dans un coins de la tête.
 

Mais évidemment qu'on oublie pas au bout de seulement 9 mois qu'on a été fumeur pendant plus de 20 ans alors on continue à s'encourager mutuellement !  
 
a mon tour je te pose la question as tu été fumeur ? parce si tu ne l'as pas été alors effectivement tu ne peux pas saisir la difficulté de l'arrêt, si oui alors bravo si tu as réussi à tout zapper en 6 mois  

 
Ce qui est certain c'est que personnellement je serais toujours un ex-fumeur.
 
Mais justement ,cette relation avec la clope que tu évoques me donne aussi la force de la chasser de ma vie pour de bon. Je sais qui elle est et ce qu'elle fait, je connais ses dangers, je ne me laisserais plus manipuler

+1, la clope c'est comme le vélo, ça ne s'oublie pas !!  
 

J'ai eu beaucoup moins de mal à arrêter le vélo

 
Tu peux encore craquer d'ici-là, hein, ne te réjouis pas trop vite

 
Tout comme un ex-alcoolique ne redevient jamais un non-alcoolique, ou qu'un ex-toxicomane ne redevient jamais un non-tox, un ex-fumeur ne redevient jamais non fumeur. Il est non-fumant.
 
C'est pas pour rien que, des années après avoir arrêté de boire, les AA continuent d'aller aux réunions le soir. La clope c'est très addictif, et venir ici, c'est comme une confrérie, et puis comme dit essaye encore, ça permet d'encourager ceux qui franchissent le pas.

 
Certes , mais j'ai confiance

t'as raison  

 
9 mois c'est bien, tu tiens le bon bout

 
On arrive pas à oublier parce qu'on ne peut pas!
Dès que tu sors dans la rue, en voiture, au boulot, au cinéma, à la télé, tu vois une personne qui fume. Et tu te dis "Ah c'est vrai, avant je fumais, mais ça c'était avant  "

 
Perso ça fait 2 ans que je ne fume plus (après 10 ans de clope), je me considère toujours comme un ex fumeur, le truc c'est que tu peux pas balayer ça d'un revers de main, même après 2 ans, la clope a accompagné une partie de ma vie, oublier que j'étais fumeur, c'est pas possible, par contre je n'y pense plus du tout au quotidien et dans ma tête, la clope c'est terminé.

 
11 mois d'arret pour moi, j'ai des cravings parfois, des coups de stress, pendant lesquels je me dis "ah tiens avant quand je fumais j'aurais allume une clope la et ca m'aurait calme", mais de moins en moins, et c'est de plus en plus supportable. Ca me derange pas d'etre autour de fumeurs, je me dis pas "ah je fumais avant" quand je vois du monde fumer autour de moi. Je lurke ici car j'ai eu beaucoup de mal a arreter, j'ai recu du soutien ici et je veux soutenir ceux qui sont en debut d'arret
 
Ceci dit le fait de rester en contact avec un groupe n'a rien de specifique a l'addiction ou a la clope... Si tu vois des anciens potes de fac/ecole/anciens boulot/etc de temps en temps, ca veut pas dire que t'en es reste bloque la!
 
Sorry pour les accents!

Et de 9 mois, malgré un week end entouré de fumeurs façon industriel
 
On les aura

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

 
T'as qu'à bouffer des moules chez Léon de Bruxelles, tu économiseras la séance chez le dentiste et t'auras l'impression de t'être passé la bouche à la sableuse.

séquence souvenirs  

Je suis rancunier

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

De par ma petite expérience, je crois que ça n'a pas d'importance, mais la question est fumes tu plus au taf ou le week end ? si tu fumes plus le week end arrête en début de semaine tu auras déjà la satisfaction d'avoir quelques jours d'arrêt avant le week-end ou le contraire si tu fumes plus la semaine     en tout cas bon chance à toi.

On te l'avait dit que c'etait mort  

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

j'allumais la mienne au réveil tous les jours semaine et week-end inclus ! je pensais que ce serait la plus difficile à supprimer et ça n'a pas été le cas finalement j'espère que ce sera pareil pour toi  

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Tu veux pas essayer la cigarette electronique ?

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

 
Ah merde et ça le fait pas pour arrêter (au moins le tabac) ?  
 
Moi ça l'a bien fait pour pas reprendre    

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

 
Moi j'ai fait exactement comme t'as l'intention de faire. Ca marche.

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Pour moi, grosse rechute, et je le sens bien dans ma forme physique, c'est impressionnant