Reprise du message précédent :
Jour 3, ca va.
 

t'as fait le plus dur. Tu prends pas de substitue non ?

 
Bravo !  
Tu verra, c'est un plaisir de sentir les envies se faire de plus en plus rares et de moins en moins intenses au fur et à mesure du temps. Pour moi, au bout d'un an, quasi plus rien

 
 
C'est chiant en effet au bout de quelques semaines ces bouffées violentes.  
 
Mais faut tenir bon, la volonté peut s'émousser au bout d'un moment mais le jeu en vaut la chandelle, courage.

Au final, je ne suis même pas sur que ce soit les 3 premiers jours les plus durs, parce qu'à ce moment là, la motivation est au top et toutes les forces sont réunies pour résister à l'envie de fumer. Dans les semaines puis les mois qui suivent il faut garder sa volonté intact et c'est pas facile non plus

C'est clair que certaines périodes, même tardives par rapport à l'arrêt, peuvent s'avérer très difficile.  
 
Le seul avantage c'est que ces moments sont de moins en moins courants et, en général, passent au bout de quelques minutes. Le tout est de le savoir et donc de s'y préparer, ou du moins d'avoir une parade prête à l'emploi.
 
Pour ma part javais toujours une bouteille d'eau pas loin et j'en buvais une grosse rasade pour faire passer la bouffée.
 
Courage à tous en tout cas.

Jour 6  

7000 et quelques euros d'économisés pour moi
Et encore, je n'ai pas tenu compte des augmentations du prix des clopes depuis que j'ai arrêté

Bn finalement c'est pas si dur, enfin le manque se fait pas sentir quand je suis tout seul, seulement de voir les autres fumer me donne envie de faire comme eux mais j'arrive pas a finir une clope quand j'en ai une, je crois que j'ai réussi a m'en dégouter tout seul en fait. Pourvu que ça dure.  

Faut voir le bon coté des choses, perso depuis que j'ai arrêté de fumer, je suis capable de repérer les odeurs de cuisine de restau bien avant de rentrer dedans et ça m'a évité pas mal de déconvenue.

Jour 7  

 
Depuis que j'ai arrêté, je peux sentir une clope à 250m  

 
A l'instant , retour de pause clope de 2 collègues, cigarettes éteinte depuis 1min, je sens quand ils rentrent alors qu'ils sont encore à 5 mètres de moi, c'est impressionnant comme ça pue    
 
54 jours   (et toujours de grosses envies plutôt le matin apres le café, le soir je n'ai plus vriament d'envies de fumer)

j'attaque mon deuxième jour sans fumer

 
1 an jour pour jour \o/

 
 
Mazeltov  

Merci de m'avoir fait chercher dans google

Qu'est ce que le mariage a à voir avec ça ?
 
Sinon félicitations pour les un an, me reste encore 102 jours pour y être

 
Tu tiens le bon bout !
 
En fait quand on commence à compter en années ça devient plus long
 
La première fois que j'ai arrêté, ça a duré 16 mois. Record à battre !

erf je dois pas être loin des 16 mois (07/2010) et j'ai des envies violentes depuis qqs jours, je pige pas. T'as repris pour quelles raisons ?

 
Vous me faites flipper à reprendre apres des durées supérieures à 1 an, c'est fou çà !

ptêt qu'on a pas complétement tourné la page, d’ailleurs qu'est-ce que je fou là moi

 
 
Epique oui, surtout que je suis à deux doigt de craquer et d'courir acheter un paquet.
 
C'est la seconde fois que j'essaye d’arrêter (cette année) et la première fois j'ai eu l'impression que j'en prenais plein la gueule comme par hasard...et aujourd'hui ça recommence

 
C'était ça ou je tuais quelqu'un. J'ai été con, j'aurais mieux fait de tuer le gars en question, avec le recul. On prend pas toujours les bonnes décisions

je crois pas que ce soit un coup de sang qui me ferais reprendre... plutot ces envies de m*$de : faim, soif à répétition

 
Non, pas un coup de sang, plutôt quand tu te prends successivement plusieurs seaux de merde sur la gueule, t'en prends un, tu te dis "chiotte !", tu commences à t'essuyer un peu, et là paf ! Un deuxième. Bon, t'essuies, et hop, le troisième arrive. Au quatrième, tu te dis que tu vas aller attraper le type qui te fait ça et que tu vas lui refaire les dents à la batte de base-ball. Ou tu refumes et t'attends 6 ou 7 ans que la justice te donne raison contre ce fils de pute qui t'a complètement changé ta vie
 
Y a des mecs qui méritent de crever comme des chiens, j'en connais au moins deux.
 
/HS

 
Ouais, mon dernier arrêt ayant duré 3 mois tout pile je me dis que celui là a de grandes chances d'être le bon. La fois d'avant, chaque clope que je croisais me donnait envie de fumer, maintenant chaque fumeur que je croise me donne un peu la gerbe (encore pire quand le mec ne sent que le tabac froid).
 

 
C'est comme d'autres drogues dur, faut vraiment pas y retoucher ou tu replonges au mieux au même point qu'avant d'arrêter voire des fois pire.

 
 
Ca me faisait exactement la même chose : j'avais vraiment peur de boire et de ne pas réussir mon arrêt du tabac, pourtant il était in-envisageable de sacrifier l'apéro.
 
Du coup entre deux verres, je mâchouillait une nicorette 4 mg... et ça passait.
 
Puis ce besoin est passé, petit à petit, et aujourd'hui je peux picoler jusqu'à plus soif sans penser à une clope (j'ai arrêté depuis presque 8 mois).

Jour 8.
 
C'est dur aujourd'hui

Ca fait 2 nuits que je rêve que je refume aussi  

 
C'est bon signe

Pour mon débitant de tabac ou mon medecin ?  

 
Merci

 
Ton débitant de tabac peut commencer à se faire à l'idée que tu es un ex-client
 
Mais attention, c'est jamais gagné, même 15 ans après c'est jamais gagné, faut jamais relâcher sa vigilance

Je souhaite sincerement ne pas reprendre, mais j'ai des doutes sur des soirées arrosés/vacances.
 
Je suis faible dans ces moments la