Reprise du message précédent :

Nan nan, il y a aussi de la crevette la ou je vais nager
Mais ouais, tu peux te cacher si tu le sens pas.

 
OK, merci du conseil...je suis loin de dépasser les doses puisque je prends une gélule au lieu des 3 à 6 prescrites (300 mg par gélules).

Pour ceux qui veulent perdre du poids, je les encourage à faire des repas de fruits.
L'idéal serait de prendre une seule sorte de  fruit au repas.
et là vous pouvez en manger  autant que vous le voulez.
 

 
Oui, ça c'est ce que je me dis...mais entre ce que j'essaye de me persuader et ce que mon cerveau accepte, il y a encore quelques pas.  
C'est LE point sur lequel je suis géné par rapport à mon poids : ce montrer en public, soit à la plage, soit à la piscine (piscine où je n'ai plus foutu les pieds depuis l'âge de 12 ans à cause de cela).  
Je sais bien que 95% des gens n'en ont rien à braire mais les 5% restant m'empêchent de vivre correctement et de savourer la journée. La seule fois où j'ai pu vraiment me balader tranquillement sans honte en short à la plage, c'est en Guadeloupe, sur des petites plages perdues, uniquement fréquentées par la population locale et où les gens m'ont paru infiniement plus tolérants.  
Même avec des amis, je n'ai jamais pu me baigner dans leurs piscines, j'ai tout simplement honte ! C'est con hein ?

Surtout les pommes sucrées mangez autant que vous voulez

Sur quoi est basé cette lumineuse idée?

C'est toi qui le sens

 
 
Ouaip, faisez des repas de bananes et viendez nous dire ce que ça donne  

sur  beaucoup de lecture      
je fais  1m83 pour 59 kg    
c'est pas assez    
suivez mes conseils et vous perdrez du poids  

non
les bananes sont indigestes surtout en grande quantité

Dans le doute, je vais éviter

en conseillant ça, il a pas tort, mais bon manger que des fruits et une seule sorte, c'est facile à dire, mais à faire...

choisissez des fruits succulents: abricots bio bien murs    
nectarines    framboises    pêches jaunes    

essaie 15 jours
petit dej et gouter: que des fruits et à volonté en +
Avec un raisonnement comme ca, on n'avance pas    
ps: je viens de langer des patates  de chez chopi: mais putain elles sont vraiment dégueulasse    
mais comment ils font pour en vendre  

Tu fais 2 semaines de test, tu perds du poids, et conclusion selon toi ca fonctionne dans la durée?

Après deux semaines, tu vois si tu te sens mieux ou pas.
A toi de voir si tu abandonnes ou pas tes habitudes malsaines qui sont mauvaises pour ta santé

Ok j'abandonne

Personnellement en 1 mois,j'ai perdu 14 kg en mangeant 75%de fruit et 25% de légumes.
Au bout de 3 jours de régimes, je voyais  déjà les effets.

C'était quand ?

 
Perte d'eau principalement, d'un peu de gras et de pas mal de muscle
 
Je prédis une reprise de la totalité de ces 14 kilos + un petit bonus en moins de 6 mois
 
Bon courage

c'était il y a 3 mois et j'ai stabilisé à 58 kg    en conservant cette alimentation

 
 
 
On a affaire au problème inverse pour l'instant.
 

Tu pesais 72 pour 1m83 et tu as voulu perdre du poids ?

On est pas aussi censé se nourrir de protéines?

non mais franchement en mangeant que des fruits au repas, vous ne préparez plus rien  et il n'y a même pas de vaisselle.

Tu veux devenir mannequin vedette ou être le plus léger possible pour faire de la montagne en vélo ?

En gros, déjà rien à faire sur ce topik avec marqué surpoids/obésité.
Ensuite du troll.

 
Ca marche bien ce régime: t'as perdu 1 kilo en même pas une heure    
 

Alors tu essayer de répondre à ces questions ?

Primo, pourquoi le lait maternelle à 6 mois contient uniquement 1% de protéines ?

Secundo, pourquoi les primates ( qui ont le m^me appareil digestif que nous) se nourrissent que de feuillages et de fruits (très faible consommation de protéines)?

Tertio, l'azote contenu dans l'air est utilisé par le corps par un phénomène de transmutations biologiques.

quarto, les protéines en grande quantité acidifient le milieu, ce qui empêchent  le rôle de catalyseur des micro enzymes. Par conséquent, les aliments non assimilés fermentent dans le corps ( d'ou les graisses, flatulences ballonnments)

Voilà le mot juste  

non, c'est pour d'autres raison que j'ai adopté ce régime.
Et ca me fait bien chiez d'ailleurs d'être aussi maigre.

Justement, je fais de l'hyper protéiné en ce moment, et j'ai aucun ballonnement    

Et il insiste en plus

Bon, tu veux raconter ou pas ?

 
Le système digestif ne peut pas y résister plus de quelques jours (voire beaucoup moins pour certains).

Non mais ses arguments, Il nous faudrait un scientifique ici, parce je ne saurais pas les démonter, mais j'ose même pas les relire

   
il faut que tu m'explique comment le systeme digestif de l'être humain ne peut pas supporter les fruits
et n'oubliez pas de répondre à mes questions ci dessus    

pas trop envie, surtout discuter  avec des gens qui raisonnent par l'absurde :

ca va vite me lasser
 
 

le pire , c'est que pendant 25 millions d'année, l'homme n'a mangé que des fruits et des feuillages
il ne mangeait pas la viande à cette époque puisque elle était crue.
Il a commencé a en mangé il y a 500 000 avec l'apparition du feu.( c'était l'homme des cavernes  et il s'agissait d'une minorité)
Il n'y a que 8000 ans que l'homme mange des céréales.
mais non l'homme n'est pas fait pour les fruits  

On dit pas que l'homme n'est pas fait pour les fruits    
 
Mais un régime qui impose ne manger qu'un seul type d'aliment à volonté, c'est toujours du n'importe quoi. L'alimentation saine ne repose pas sur des dogmes aussi farfelus.
 

 
Il a dit que des fruits.
 
Tu nous racontes tout guilleret que ta méthode est la bonne et super facile et super agréable, elle t'a peut-être convenu dans ton cas que tu ne veux pas détailler. Pour l'instant le raisonnement par l'absurde c'est le tien. Alors tes questions,    

Super mauvaise idée.
Les fruits, ça ne reste que de l'eau et du sucre..

je parlais  d'un seul fruit à chaque repas .
Et puis l'homme serait tout à fait capable de vivre  en ne mangeant que des pommes

Et j'oubliais : quid des carences éventuelles, hein ? Même si toi et les primates vous vous en sortez bien, moi ça me fait peur.

Je manges des fruits quand j'ai faim et que ce n'est pas l'heure des repas. Ça me calme un peu mais je passerais volontiers à du plus consistant. Alors  que ça je ne vois pas comment c'est faisable pour le repas avec une activité physique normale, voire élevée.