Reprise du message précédent :

 
Les problèmes de poids peuvent être dus à des problèmes d'ordre physiologiques ou psychologiques. Stigmatiser les obèses en leur disant qu'ils manquent de volonté, dans certain cas, c'est à peu près aussi efficace (et méchant) que de dire à un dépressif d'arrêter de déprimer pour rien...

Au contraire, ces effets la tendent a rejoindre le fait que ca marche puisque le gras bloque est evacue.
Avoir la chiasse, c est extreme, mais au moins tu sais que la graisse que t as mange ressort quelque part.

Si tu bouffe comme un malade que du sucre, tu continueras de grossir et ca n aura aucun effet, forcement... Mais si tu manges tres gras, ca aidera

Quelque soit l utilisation, bonne ou mauvaise qu on en fait, que ca existe deja ou pas, en tout cas, je crois que personne peut dire que sa fonction de bloquer une partie des graisses n est pas remplie

Avoir la chiasse en permanence, qu'elle qualité de vie...

Je ne dis pas que les obeses manquent de volonté etc...
Mais la pillule qui file juste la chiasse sans faire vraiment maigrir, si on sait pas se forcer à faire régime, les gens risquent vite de l'abandonner en plus

J'ai mangé un grec, c'est bon mais ce que c'est gras lol. Bon je considère pas ça comme avoir cédé mais heureusement que c'est rare, je me vois pas manger ça tout le jours...Anyway, 71kg ce matin on va dit 72 stable donc ça fait plaisir ! Ca fait qu'1 kilos en 1 mois...mais c'est toujours bon à perdre

Il y a quelques années j'étais en école à villejuif, pas de cantine sur le campus, 3 grecs à 100m : une semaine à y aller tous les midis, après j'ai plus pu toucher un grec pendant 3 ans

 
 
J'imagine qu'à force ça doit gaver :|...mais ce que c'est bon  

Et combien de fois malade?

Aucune, mais je suis très résistant.

Rohhh le beau topic que je découvre  

Si j'ai bien compris le but du topic, on peut faire 3615MYLIFE sans avoir droit à des smileys condescendants et des préjugés de maïyrde  

Bon moi j'ai une question qui me chiffonne un peu :

On va passer outre le fait que j'ai une hygiène de vie ultra-merdique, que les repas à heures fixes je connais pas (à cause du taff, comme beaucoup de monde dans cette société)...etc.
On va aussi passer sur le fait que j'ai un IMC "banal" qui oscille (et le mot est faible) aux alentours de 23 (à l'heure actuelle 68kg pour 1m71).

Je ne petit-déjeune pas depuis le collège, le plupart du temps je ne déjeune pas, et avant de me prendre en main, je dînais comme Obelix. D'après les différentes études menées sur la nutrition, on peut dire que j'ai tout bon        bref...

Bref, mcdo, kebab... et les yeux plus gros que le ventre. Vu que j'attends d'avoir ultra faim pour manger, j'achète 2 kebab ou plusieurs hamburgers... Et comme je suis bien élevé, même si j'ai plus faim je fini...
Donc bon, à un moment j'ai dit stop (avec pas mal d'écarts quand même...).
Donc fini le temps où je me tapais une bouteille (1.5l) de coca par jour (ou plutôt par nuit vu que le jour je mange pas et boit pas), j'ai décidé de changer un peu la situation...

Maintenant je tourne à l'eau et aux jux 100% (sans sucre ajouté), et je bouffe des trucs de maïyrde du genre tomates, épinards, poisson, un steak de temps en temps.
Par contre, c'est toujours le soir, impossible d'avaler un truc avant

Mais là où j'ai un souci, c'est que j'ai beau ne rien manger ou presque (et faire ultra attention à pas craquer... dimanche soir j'avais trop faim je me suis quand même avaler 2 barres céréalières qui doivent pas péter bien haut niveau kcal... trop puissant   ), bah j'oscille en permanence...
il y a 5j je faisais 69kg, il y 2j 66.8, aujourd'hui 68.5... démoralisé comme pas possible, je me demande si je vais pas recommencer à bouffer mcdo, c'est tellement bon  
Pourquoi ça varie comme ça alors que je mange 2 tomates et une barre de céréale? (par ex) foutu métabolisme?

Aux extrèmes :
- il y a 1 an et demi : 72Kg
- il y a 9 mois : 63Kg (oui oui, j'avais beaucoup beaucoup perdu vers la fin de l'été    oh bah je suis passé d'un 42 à 38 d'un coup quoi   )

Bref, j'ai pas spécialement de problème (à part que je vais être diabétique très vite si je continu à manger salé et sucré comme je fais...), et je suis pas considéré comme étant "gros" ou même en "surpoids". Mais c'est comme ça... moi j'ai pas spécialement de raison si ce n'est que je me trouve mieux à 63Kg qu'à 70... (y'a pas que les filles qui font une fixation sur leur poids ^^ moi je regarde toutes les valeurs énergétiques des aliments maintenant et je me pèse tous les jours... le truc à pas faire ouai   )

Bref, pourquoi je perds pas de poids alors que je mange des tomates    (et que jai arrêté le coca depuis 1 semaine    plus une goutte!)

ps : le côté calimérien du post n'est pas volontaire  

edit ; je suis un gamin de 22 ans seulement au cas où ça peut vous être utile

Ca sert à rien de se peser tous les jours en fait, l'eau dans notre corps peut faire varier le poids assez rapidement ^^^

+1
Vu que t'es sensé boire 1L de flotte par jour, plus le contenu du système digestif, t'as un modulo de 1.5 à 2kg en fonction de l'heure de la journée.
Faut pas se peser plus d'une fois par semaine, et amha, c'est au moins sur 1 mois avec variation d'environ 1kg (pesée le matin à jeun) que tu sais que ton poids est stable.

'Tain, j'arrête pas de perdre mes frocs, c'est l'horreur
 

Genre !!!
Moi j'ai retrouvé mes fut' en 46, ben j'ai du mal à croire que j'ai rempli tout ça à un moment donné  

Oué, "genre"
C'est cool \o/

On peut trouver où des régimes hyperprotéinés "sympas" ?

dites , j'aimerai reperdre mes 2 kilo que j'ai pris y a pas longtemps ( j'ai pas envie de me laisser aller pour reprendre les 15 kg de perdu ) . J'aimerai les perdre vite fait, vous me conseillez quoi ? (je fais du sport déjà )

Ben manger sainement etc.
Mais ta prise de poids est peut-être normale, si tu fais bcp de sport.. Plus de muscles -> poids qui augmente.

je fais un peu de muscu, abdo, pompe ...  
 
le problème c'est que je mange déjà très sainement

Ben voilà, tu fais de la muscu, gain de muscles, tu t'alourdis. Logique

Ben c'est que tu prends du muscle... tu as l'impression d'avoir grossi visuellement ? ou bien tes vêtements te vont-ils toujours ?

en effet, j'avais pas pensé a ça car j'ai pas enormement changer ...
 

j'ai l'impression d'avoir pris un peu de ventre mais pas énorme quand même ( genre 1 cm ...)
 

Verdict : c'est du muxle, pas de poids à perdre pour ça

oki merci bah dis donc je pensais pas que le muscle était si lourd vu que je vois pas trop de diff (hormis que je souleve facilement 20kg )

Wahou, Musclor est parmi nous  

spa énorme je sais mais c'est déjà bien moralement (20kg par bras hein )

j'ai 20 kg a perdre, je fais beaucoup de sport mais comme quand je sors du sport j'ai la dalle et que je suis gourmand, je mange comme un gros porc.  Au moins 6j/7 des feculents, parfois le midi et le soir. Impossible de maigrir.

quand tu manges comme un porc , tu manges quoi ? si c trop sucrée ou trop gras, c normal

Si tu fais du sport, il te faut manger, de toute façon.
Maintenant, faut juste essayer de choisir tes aliments plus judicieusement.

ce sont de grosses portions de pates ou riz avec du ketchup avec  du jambon ou du steack haché ou du surimi.   . Le matin chocapic . Le week end c'est souvent kebab ou americain ou panini.
 
Et souvent j'achete des sucettes, ou des werther's original et  deux trois fois par semaine, des pains au chocolat.
 
Le probleme c'est que si je manges moins , je me sens frustré et je me leve la nuit pour me faire du pain nutella

Ok

Ça manque un peu de vert, tout ça

les legumes c'est horrible . A la rigueur  petit pois, carottes, celeri, betrave rouge.

En même temps faut choisir, clairement, tu bouffes de la merde là...

Boarf.

Beh les legumes deja que c'est pas super bon mais en plus ca me donne faim.

Et je devrais manger quoi ? Un peu de salade et une tranche de dinde qui se ballade dans l'assiette ?

Na mais laisse tomber, il expose son problème et refuse les solutions. Attention whore spotted

je refuse pas les solutions, seulement avec le sport que je fais, les legumes me suffisent pas. J'ai besoinde beaucoup de feculent pour me sentir bien.

Le soir, en tout cas, très clairement, oui.

Bé ouai. Ca fait un peu phrase bateau, mais sans volonté, tu va pas faire grand chose..