Reprise du message précédent :
c clair que ca fait pas de mal ! on se sent tt leger apres une bonne seance. rien de plus agreable

J'ai une amie qui chaque matin ce préparait sa petite salade pour manger à midi  

salut mimette
tu reviens sur discussion
En tout cas felicitations c'est bien 13 kilo en 4 mois
 
Et puis une fois qu'on a la methode il faut le plus diur : la volonté
 
edit chihiro

mauvaise foi : c trop compliqué pr moi ca

c'est a dire ?
j'ai aps tout lu mais tu as des antécédents dans ta famille ?

je te les aurais bien faite moi tes p'tites salades  

c mignon

 
en plus d'etre gentil tu sais faire a manger ?  

un couple se forme sur hfr c'est BÔ

   laisse moi draguer incognito  

ben faut pas ce laisse mourrir de faim
 

okay

 
edit:

merci

oula mais ya de plus en plus de monde qui font des regimes ici
 
bon courage a tous (parce ke moi le mien j'arrive au bout )
 
et surtout une chose quil faut se rappeler  
 
MOTIVATION !!!

tu vis encore chez tes parents ?    
bon j'arrete là, c pitoyable    

sinon je voulais savoir si le lait etait plutot a eviter ds un regime ? on m'a souvent dit que c t pas l'ideal. et j'en bois enormement.

a mon avis ca depend du lait que tu bois
si c du 1/2 ecraimé ca doit pas etre trop mauvais

a ce ki parait c surtout "chiant" à digérer...

ca depend si tu as arreté d'en boire ou pas
 
perso je bois ca par litre et ca passe tres bien
 
a contrario j'en ai fait boire a mon bopere pask il avait des aigreurs d'estomac ... ca l'a soulager 15min avant k'il aille tout rendre au chiotte    
tout ca pask il n'en boit plus et k'il(son organisme) a perdu l'habitude de le digerer
 
++

oui on est d accord

 oui    

meuh nan

y a pas mal de calorie ds le lait par contre a éviter quand on est adulte

une semaine en deplacement (boulot, resto, dodo) et j'ai pris 2 kg...
va falloir que je me reprenne en main, mais comme c'est la saison de la mousson ici, le tennis, je peux pas y jouer

 
faut pas m'en vouloir. suis gentille parce que suis en manque d'affection passagere.

 
suis pas adulte, j'aime pas le café  

 
c la punition supreme pr avoir profité des restos une semaine durant ca    
y a plus qu'a faire un tit jogging tous les matins avant le boulot et une 100aine de pompes. sans compter qu'il va falloir manger que des repas dietetiques pendant 3mois. (tu sais les soupes concentrées and co...)
ceci est bien sur a prendre au 56eme degrès. 2kgs ca se perd aussi vite qu'ils st arrivés si tu reprends une alimentation normale

moi aussi      

de toute facon arras c trop loins pour moi

t'es de zou?

banlieue parisienne

 beurk:kaola:

"paris c'est moche"

chuis pas parisien et chuis pas moche

paris et les zenvirons c pareil pr les gens qui vivent pas par là  

ben oui, buffet au petit dej, resto a midi, resto le soir, plus l'avion ou tu bouffes comme un chancre...comme j'etais au Japon et que j'aime bien la bouffe japonaise,
 
1 semaine comme ca et ca donne 2 kg en plus
 
mais bon, va falloir se reprendre en main. au programme:
- bouffer leger a midi et soir
- bon petit dej comme ca pas de grignotage le matin
- boire beaucoup d'eau
- jouer au tennis et nager
- me rappeler au bon souvenir de Madame a qui j'ai terriblement manque une semaine

Bon, j'ai changé toutes mes frusques dans lesquelles je flottais. Le portefeuille en a pris plein la tronche Tant mieux !
J'espère arriver à perdre encore entre 2 et 5 Kg d'ici Noël histoire de passer des vacances tranquilles sans avoir à se demander si la buche va me refaire prendre mes Kg perdus