On prends pas, car j'essaie de limiter ,en somme, les calories. Style pas de dessert si gratin le soir, etc. Et puis plus on cuisine, plus on apprend des techniques pour cuisiner "Bon" les légumes, poissons, et autres aliments qu'on achète pas forcement chaque jour parce que d'hab sont un peu dégueu quoi tout seuls.
EDIT: et puis on freine sur certains gâteaux quand on se rend compte de la quantité de beurre dedans 
et puis: on est de genre sportif, donc ça aide