sulfites = E220 à 228
 
facile a verifier quand on connais le truc

Ha ouais, faut le savoir, quoi
Quand je fais mes courses, j'ai pas de tableau des Exxx sous la main.

amuse toi bien
 
http://secretebase.free.fr/complot [...] ditifs.htm

Tiens, une recette que j'ai inventé quand j'était étudiant: "la soupe de cowboy"
 
C'est pas cher, c'est vite fait et c'est pas dégeux, bref un plat d'étudiant.
 
Ingredient:
-Une boite de haricot blanc sauce tomate, si possible en MDD, c'est toutes les mêmes.
-un chorizo, plus ou moins fort selon votre gout.
-une tomate.(ou deux)
 
Coupez le chorizo en rondelle et faite le revenir à la sauteuse, pas trop longtemps , il ne s'agit pas de le griller.
Sortez le chorizo sur un papier absorbant et reserver. essuyer votre sauteuse d'un coup de papier et mettez y les haricots à feu doux.
ajoutez un peu d'eau pour que ça fasse "soupe" et pas cassoulet.
Pendant ce temps couper votre tomate en julienne (des petits dés quoi)
au bout de cinq minutes rajoutez le chorizo en rondelle.
et encore cinq minutes plus tard rajoutez les tomates, coupez le gaz, il ne faut pas que les tomates cuissent.
servez chaud.
 
Selon les goût on peut rajouter une goutte de tabasco, mais attention selon le chorizo choisi, ça envoi déja pas mal!
 
Le top étant de servir ça dans des gamelles en fer autour d'un feu de camp.

ah bah tiens, je viens enfin de comprendre pkoi j'avais des maux de tete en bouffant des cookies carrefour (alors qu'il y a quelques années ça ne me faisait rien) : les sulfites

Blanc de poulet, une tranche de citron , un peut d'huile d'olive, sel poivre enroulé dans une feuille de papier sulfurisé 2 min au micro ondes et c'est bon

DLC ?

Des patates sous n'importe quelle forme, t'as plein de possibilité et c'est pas chère.
 
Moi, pour avoir des bons produits moins chère je fais mes courses en fin de journée sans avoir fait de liste et je prend les produits avec les étiquettes DLC.

Courgettes lardons dans une sauteuse, avec ou sans oignons, poivre, herbes de provence, simple, pas cher, bon.

Faut enlever le gras rejeté

Ben le gras est absorbé par les courgettes justement Donc mieux vaut faire revenir les lardons séparément.

C'est ce que je dis, meme si je l'ai pas dis, c'etait implicite.
Oignons -> lardons -> on enleve le gras -> on reserve -> courgettes -> on melange le tout -> assaisonnement -> degustation

Blanc de poulet, une tranche de citron , un peut d'huile d'olive, sel poivre enroulé dans une feuille de papier sulfurisé 2 min au micro ondes et c'est bon

Testé et approuvé    
 
Des idées de variantes ?

Blanc de poulet, une tranche de citron , un peut d'huile d'olive, sel poivre enroulé dans une feuille de papier sulfurisé 2 min au micro ondes et c'est bon

Blanc de poulet, une tranche de citron , un peut d'huile d'olive, sel poivre enroulé dans une feuille de papier sulfurisé 2 min au micro ondes et c'est bon

Attention aux idées préconçues sur le gras. Ce n'est pas forcément mauvais, ça ne fait pas systématiquement grossir.  
 
Plus d'infos => http://remigrz.fr/~remigiusz/gras.wmv

Ah quoi ça sert d'être maigre si tu peux pas t'épanouir dans la bouffe de toute manière

tof needeed.

 
Pour agrémenter: préparer 20cl de crème fraiche avec la moitié d'un cube de bouillon de légumes émietté afin de donner plus de goût à la sauce. Quelques petits carrés de poivrons iront bien aussi.
 
Personnellement je ferai bien 200g de purée pour accompagner, ça va faire léger sinon.

 
On perd un peu l'intérêt du 23 seconde de préparation et 1 seule assiette sale la