xbala a écrit :
Ça demande quand du temps de préparation les kefta et les feuilles de vigne non ?
J'en ai jamais fait justement parce que ça me paraît être trop de taff, mais si je me trompe tant mieux
(et comparaison à houmous et caviar d'aubergine disons, pour rester dans le thème)
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Kefta :
- 2 Steak haché 5% mg
- On dépiaute les steak dans un saladier
- J'ajoute 1 jus de citron vert, huile d'olive, cumin à gogo, 4 epices, paprika, ail, oignon (en flocons lyophilisés. Mes essais précédents étaient infructueux car j'employais de l'oignon frais finement emincé mais en fait, ça mouille trop la préparation et après ça se tiens plus), tabasco vert ou piment d'espelette, sel, poivre et surtout menthe. J'utilise de la menthe congelé, ça va nickel.
- On malaxe bien bien le tout, faut pas hésiter a mettre les mains
- On forme les Kefta et on embroche, on met dans un plat en pyrex et on arose un peu d'huile d'olive
Temps de préparation : 10 min maxi, cuisson au four 25 min a 200°, je les aime biens cuits mais pas secs, donc j'ai abandonné la poêle. En été, au BBQ ça va bien aussi.
Feuilles de vignes :
Ben c'est simple, j'achète des Onassis en boite
J'ai testé plusieurs marques, celles-ci sont très bonnes mais faut les réanimer la veille en les égouttant, puis en les arrosants copieusement de jus de citron vert, ensuite la nuit au frigo. Et ça coute vraiment quedalle
Mega important : Assaisonner avec de la crème de vinaigre balsamique, c'est ça qui réveil tout.
Ce qui est cool dans la recette, c'est que si tu as le fond d'épicerie, t'as juste les steak à aller acheter frais et voila. Donc plat de soir de semaine idéal.
Le houmous j'adore mais ça fait bouffer trop de pain et j'évite les glucides
Par contre quand t'as du monde c'est top, tu peut en préparer un plein saladier pour 3 francs six sous et ça réchauffe les coeurs de tout le monde 