Oui, c'est tout simple:
Pour 2-3 personnes (belles portions)
-1 butternut de 1 kg environ (pas un gros)
-1 oignon paille de taille moyenne
-80cl lait 1/2 écrémé
-10cl crème entière
-QSP huile d'olive
-QSP muscade
-1 bouillon cube (poule)
-piment de cayenne
-huile de noisette (facultatif)
Pèle le butternut, retire les graines et les fibres.
Taille la chair en cubes de 1cm de côté.
Emince l'oignon et fais le suer dans un faitout avec de l'huile d'olive.
Rajoute les cubes de butternut. Mélange bien et fais les un peu dorer.
Réduis le feu, verse le lait et ajoute le bouillon. Couvre.
Laisse cuire à feu doux/moyen pendant environ 30/35 minutes, jusqu'à ce que le butternut soit cuit (que tu puisses le transpercer de part en part sans effort).
A quelques minutes de la fin de la cuisson, râpe la muscade et incorpore-la au mélange.
Mixe le tout au blender, ajoute la crème.
Sers bien chaud, avec quelques gouttes d'huile de noisette si tu en as, de la fleur de sel, un peu de piment de cayenne.
Tu peux aussi griller les graines au four avec du sel, c'est parfumé et croustillant.
La saveur est un peu sucrée, douce et pas trop musquée (contrairement à d'autre courges).
Avec le petit coup de piment de cayenne sur le dessus, c'est très bon. Si tu fais régime, tu peux te passer de la crème. Je trouve qu'elle donne encore plus d'onctuosité, mais ça marche aussi sans. Ne pas trop saler, il y a déjà le bouillon.
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