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Auteur Sujet :

Stop à la dépression [ Les anti-dépresseurs ]

n°46343693
Silver Dad​dy
Posté le 07-07-2016 à 19:25:10  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Trans-Am a écrit :

Je me retrouve un peu là-dedans, mais parfois sur des tout petits travaux, voire des "bricoles" : je termine un truc, constate une imperfection, je sais pertinemment que ça marche parfaitement malgré ça et que j'ai aucune envie de tout refaire, pourtant ça va turbiner dans ma tête jusqu'à ce que je refasse tout, quitte à aller chercher des raisons du type "l’imperfection risque de tuer des bébés phoque", et à la fin je sais même plus ce qui est de l'ordre du délire ou non.
C'est aussi très sélectif dans le domaine - car pour d'autres trucs, souvent bien plus importants, je peux être très brouillon...

 

J'ai eu une grosse phase de TOC y-a quelques temps qui s'est calmé, pour moi ça faisait parti du "package", et ce perfectionnisme est resté. Mais bon autant j'ai jamais été voir un pro, juste de "l'auto-discipline" qui marchouille plus ou moins. [:kabale]

 

idem en ce qui concerne l'histoire des bébés phoques, souvent je me dis que si je réussi tel ou tel travail , telle ou telle chose de bien qui me tient à cœur va se produire, putain...

Message cité 1 fois
Message édité par Silver Daddy le 07-07-2016 à 19:25:44
mood
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Posté le 07-07-2016 à 19:25:10  profilanswer
 

n°46350078
Profil sup​primé
Posté le 08-07-2016 à 04:23:36  answer
 

Silver Daddy a écrit :


 
idem en ce qui concerne l'histoire des bébés phoques, souvent je me dis que si je réussi tel ou tel travail , telle ou telle chose de bien qui me tient à cœur va se produire, putain...


Olala, quelle horreur ce truc...
J'ai vécu ça quelques années aussi, un peu dans le même genre : "si je fais pas demi tour maintenant/si je prends pas ce chemin la/si je regarde pas tout de suite une voiture rouge... Il va arriver un malheur"...
 
Répéter chaque phrase à voix basse, puis dans ma tête, aussi...
Heureusement que ca m'est passé, mais bon courage à ceux qui en souffrent encore... :/

n°46357579
Profil sup​primé
Posté le 08-07-2016 à 18:00:47  answer
 

Y en a qui pratiquent le mindfulness?
Y a une session prévue bientôt chez moi, 2h par semaine sur 8 semaines. Ca me tente bien.

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 08-07-2016 à 18:01:07
n°46358216
Profil sup​primé
Posté le 08-07-2016 à 19:19:57  answer
 


C'est le courant le plus en vogue de la sophrologie. Ca peut être bien pour apprendre à se relaxer

n°46359996
Profil sup​primé
Posté le 08-07-2016 à 22:21:24  answer
 

Moi c'est comme ça tout le temps :jap:

n°46360376
Profil sup​primé
Posté le 08-07-2016 à 23:09:24  answer
 

Je gère pas. Je vis avec c'est tout. Des fois je me paye mes trips façon matrix "tout ca n'est pas réel" et la plupart du temps je suis neutre car aussi bien je vis dans un coma dans le savoir ou ma dernière seconde de vie qui te donne l'impression de durer très longtemps, tels les rêves.  
:o

n°46361953
Autralia
Posté le 09-07-2016 à 11:23:18  profilanswer
 

Le changement de morale, après l'ablation de ma thyroïde, j'ai l'impression qu'on n'a enlevé le morceau moisi de mon cerveau   [:charles k:5]  
 
Eu que deux pensées suicidaires depuis le 30 juin, c'est très peu, avant c'était h24 sans repos, je vie  [:ars magna]  
 
Bon l'agoraphobie est toujours là, mais bon faut pas que je sois trop gourmande.
 
Comme quoi une thyroïde vraiment instable peut pourrir une personne.
 
Je ne dis pas que je suis soigné, le passé restera mais que du mieux psychologiquement.
 
 [:lipstock:4]  

n°46362124
megumi
La vie est une blague.
Posté le 09-07-2016 à 12:03:14  profilanswer
 

Bonne nouvelle ça, t'es sous lévothyrox du coup? l'hypothyroïdie ça peut causer des symptômes dépressifs aussi, je parle en connaissance de cause [:poutrella]

n°46362177
Autralia
Posté le 09-07-2016 à 12:12:30  profilanswer
 

Oui lévothyrox à vie, j'ai été en hypothyroïdie très longtemps, vers la fin j’enchaînais les hyperthyroïdies toxiques les traitements réactions allergiques, ou ma thyroïde ne réagissait pas du tout, elle en fessait qu'a sa tête  :pfff:  
 
Aucun regret de l'avoir enlever, juste peur que l'analyse anapath de ma thyroïde révèle un problème, je touche du bois.
 
Ta était en hypo ?

n°46362206
megumi
La vie est une blague.
Posté le 09-07-2016 à 12:18:21  profilanswer
 

Ouais Hashimoto aussi, du coup alternance hypo/hyper, bien relou quoi :o

mood
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Posté le 09-07-2016 à 12:18:21  profilanswer
 

n°46362220
Autralia
Posté le 09-07-2016 à 12:20:47  profilanswer
 

Je connais, j'avais hashimoto et la basedow, maladie auto-immune  :D  
 
Ta un traitement ? Ta toujours ta thyroïde ?

n°46362235
croustibat​31
Posté le 09-07-2016 à 12:24:01  profilanswer
 

[:lardoncru]  
 
:hello: pomme ! Je savais pas que tu postais ici, tu manques au topic nigaud :)
 
Je viens de lire cette page, ca fait "du bien" de se rendre compte qu'on n'est pas le seul être vivant à avoir des problèmes. A force de ne pas le voir autour de moi, je me pensais vraiment complètement exclu du reste de l'humanité façon untermensch. Je vais continuer a lire quelques pages et lurker en attendant de poster ... la je viens de poser 3 semaines de vacances parce que j'en peux plus. Ca me fait réaliser que j'ai jamais eu 3 semaines sans bosser depuis que je suis majeur, j'ai a la fois peur de ne rien avoir a faire, et de pas avoir assez de temps pour faire tout ce que je repousse depuis x temps... Y'a des problèmes de thyroïde dans la famille, ca peut en partie expliquer mes soucis je suppose. Faudra que je fasse des analyses et que j'aille revoir un psy.
 
Bref. A suivre.
 

n°46362251
megumi
La vie est une blague.
Posté le 09-07-2016 à 12:27:54  profilanswer
 

Autralia a écrit :

Je connais, j'avais hashimoto et la basedow, maladie auto-immune  :D  
 
Ta un traitement ? Ta toujours ta thyroïde ?


Ah ouais t'as la totale... Ouais j'ai un traitement à vie aussi depuis que je suis gosse, toujours avec ma thyroïde oui mais elle fonctionne plus je pense depuis le temps qu'elle se fait détruire :o

n°46362298
Autralia
Posté le 09-07-2016 à 12:38:14  profilanswer
 

Niveau lévo tu es bien dosé ?

n°46369092
megumi
La vie est une blague.
Posté le 10-07-2016 à 14:52:12  profilanswer
 

Autralia a écrit :

Niveau lévo tu es bien dosé ?


Aucune idée, on me switch tout le temps mon dosage en fonction de la T4.

n°46382578
Autralia
Posté le 11-07-2016 à 14:27:27  profilanswer
 

coffee monster a écrit :

Autralia ça me fait tellement plaisir de lire ce changement positif pour toi, et ça me donne de l'espoir vers une potentielle issue :)
 
Mardi je commence probablement les thymoregulateurs, je suis terrifiée de ce que ça va me faire mais soulagée aussi un peu...


Merci  ;)  
 
J'espère que ça va aller pour toi, je n'avais pas supporté cette merde, c'est d'ailleurs à cause de ça qu'on m'avait faits un dosage du Tsh en 2012 et que j'ai su que ma thyroïde merdait, après chaque personne réagi différemment  [:autralia:1]  

megumi a écrit :


Aucune idée, on me switch tout le temps mon dosage en fonction de la T4.


ça doit être chiant, ta T4 est plutôt basse ou haute ?

n°46384408
Dabeuliouu
Posté le 11-07-2016 à 16:50:30  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°46384690
poutrella
Posté le 11-07-2016 à 17:16:31  profilanswer
 

y'a pas un genre de CMP pour étudiants dans ta ville ?
je sais plus si ça a un nom précis et si ça dépends des régions toussa mais ça existe

 

edit : BAPU (bureau d'aide psy universitaire)


Message édité par poutrella le 11-07-2016 à 17:20:54

---------------
pédagogie 2.0 : https://www.youtube.com/watch?v=Sxq [...] l=GrantLee
n°46385023
Dabeuliouu
Posté le 11-07-2016 à 17:44:47  profilanswer
 

Je me suis renseignée, pour les étudiants apparemment il y a la BAPU d'une part (1 par ville universitaire) et les centre de santé étudiants d'autre part (spécifiques à chaque université) mais tous 2 sont fermés l'été, ça n'est ouvert que durant la période universitaire. :/

n°46386773
Amenorrhee​ suspecte
Posté le 11-07-2016 à 21:04:04  profilanswer
 

Dabeuliouu a écrit :

Coucou, je ne sais pas trop si je dois poster ça sur le topic suicide ou ici, mais en résumé j'ai vraiment besoin d'un suivi psy, il y a un gros travail à faire. J'aurais besoin de voir un psychologue ou psychothérapeute au moins une fois par semaine.
Mais:
-étant étudiante je ne roule pas sur l'or, hors un psy qui a son cabinet/dans le privé ça coûte une certaine somme par séance, et même si c'est partiellement remboursé il faut avancer la somme à chaque fois
-en mettant l'argent de côté; comment choisir son psy ?? il y en a tellement dans ma ville, et j'ai tout sauf envie de faire "la tournée des psy" pour en essayer plusieurs (raconter son histoire et se dévoiler devant à chaque fois un nouvel inconnu....)
 
Je suis suivi en CMP donc gratuit, le problème c'est que les rdv sont assez espacés et clairement pas assez (et en ce moment c'est pire avec les vacances, je ne vois pas la dame qui me suit avant fin août, rdv pris début juillet). Ils n'ont pas la capacité de m'accueillir 2 fois par semaine, comme tous les CMP ils sont débordés.
 
Je suis allée au CPAA de ma ville, on m'a expliqué que c'était pour les urgences psychologiques/psychiatriques (quelque chose d'appoint) et qu'ils ne faisaient pas de suivi, puisque c'est le travail du CMP.
 
Des conseils ?? Merci d'avance


Consultation psy dans un CHR/CHU ?  

n°46387076
coucourist​e
Posté le 11-07-2016 à 21:24:54  profilanswer
 

No quote please

 

Je pensais pas avoir à poster ici un jour, mais pourtant.
Je me rends compte jour après jour que j'ai plus envie de rien. Mes amis m'importent de moins en moins, je délaisse mes loisirs, mes passions.
Je cours après un but que j'ignore, je suis totalement dépassé.

 

Je suis très souvent triste et je me lève sans réel but.
J'ai une chance qui est également ma plus grande faiblesse, j'ai assez d'argent pour ne pas avoir à bosser. Je fais des missions de freelance de temps en temps pour m'occuper, mais jamais de boulot à temps plein.
J'ai beaucoup voyagé seul, et je ne souhaite plus faire ça.

 

Je suis en train de réfléchir à ce que je veux faire de ma vie à partir de la rentrée prochaine, et c'est triste.
Je n'ai simplement envie de rien, alors que le monde m'est ouvert et que je peux potentiellement tout faire. J'ai le temps et l'argent de faire ce que je veux, ou je veux.
Et malgré ça, rien ...

 

Quand des amis m'invitent à des soirées ou des week ends j'y vais à reculons, je voudrais rester chez moi.
J'ai encore la force d'y aller parce que je sais que c'est bien de voir des gens, mais au fond de moi je ne veux pas cotoyer d'autres personnes, même des gens cools que j'aime bien.
Je peux rester seul, je suis très bien seul. Si je vais voir des gens qui m'invitent c'est juste pour ne pas dire trop souvent non, pas avoir l'air du mec asocial.
Mais si je m'écoute je ne bouge pas de chez moi et je ne vois personne. Ma motivation est inexistante, pour quasiment tout.

 

Bref, en regardant un peu partout, il semble que je souffre de dépression.
Ma mère et mon père ont également eu cette maladie, ma mère s'est même suicidé à cause de cela quand j'étais tout jeune.
J'ai fait de bonnes études, fondé une société très jeune qui a marché, fait du théatre, beaucoup de sport, mais je me sens "vide" à l'intérieur.
Je n'arrive pas à me sentir épanoui, heureux. Et c'est triste à dire mais parfois je me dis qu'en finir serait au final pas plus mal.
Cette pensée ne reste jamais bien longtemps en tête, mais elle surgit parfois.

 

Evidemment je n'ose en parler à personne, surtout pas à mes amis.
Pour eux j'ai une vie de rêve. Je voyage partout, j'ai de l'argent de coté, je n'ai pas besoin de bosser pour vivre.
Me plaindre serait vu comme le pire des caprices. Je suis paumé quoi.
Les gens qui me connaissent sont à mille lieux d'imaginer ce que je ressens, pour eux je suis heureux, et loin de ressentir tout ça au fond de moi.
Je dissimule ça assez bien.

 

Il serait peut être temps que j'aille voir un spécialiste, je n'ai jamais eu envie de le faire.

Message cité 1 fois
Message édité par coucouriste le 11-07-2016 à 21:35:44
n°46387393
poutrella
Posté le 11-07-2016 à 21:49:47  profilanswer
 

bha ça semble le moment oué
ok ta mère souffrait de dépression mais elle avait eu quoi comme vie avant son suicide ?

 

c'est souvent un ensemble de différents facteurs qui font tu vas être dépressif
rien que le suicide de ta mère c'est traumatisant, c'est normal que ça laisse un vide et que ça te rendre dépressif/ triste

 

tu peux y réagir 10 ans après ou plus y'a pas vraiment de règles


Message édité par poutrella le 11-07-2016 à 21:51:32

---------------
pédagogie 2.0 : https://www.youtube.com/watch?v=Sxq [...] l=GrantLee
n°46387508
coucourist​e
Posté le 11-07-2016 à 21:57:22  profilanswer
 

Je n'ai jamais vraiment su ce qu'était sa vie.
Je sais qu'elle a beaucoup souffert, qu'elle était hypocondriaque, etc. Elle prenait des AD, mon père aussi, il est allé en maison de repos.
J'ai pas grandi dans un environnement simple, même si je m'en suis bien sorti jusqu’à présent je trouve.  
 
Peut être que je prends le contre coup maintenant, c'est possible.

n°46387860
Autralia
Posté le 11-07-2016 à 22:18:41  profilanswer
 

coucouriste a écrit :

No quote please  


Coucou,
 
Question indiscrète, une relation amoureuse ?

n°46387925
coucourist​e
Posté le 11-07-2016 à 22:24:49  profilanswer
 

Autralia a écrit :


Coucou,
 
Question indiscrète, une relation amoureuse ?


 
Non aucune.
Quand je suis avec une fille avec qui ça se passe bien, ça foire inévitablement.
La j'avais rencontré une fille cool, mais le lendemain j'ai quitté la ville 2 semaines et la elle répond plus à mes messages.
Je n'ai jamais eu de relation longue.

n°46388523
Amenorrhee​ suspecte
Posté le 11-07-2016 à 23:04:10  profilanswer
 

@coucouriste : tu en as parlé à quelqu'un ou vraiment jamais ? Tu peux peut-être commencer par ton médecin traitant ?

n°46388568
coucourist​e
Posté le 11-07-2016 à 23:09:02  profilanswer
 

Non personne, mon père m'avait un peu forcé à voir un psy quand j'avais 12 ans mais j'ai pas accroché. J'ai fait une séance et au revoir.
Peut être que le medecin traitant est une bonne approche :jap:

n°46388618
Amenorrhee​ suspecte
Posté le 11-07-2016 à 23:16:34  profilanswer
 

:jap:
J'me reconnais pas mal là-dedans (sauf que je dois bosser [:humpty dumpty] ), le tout après avoir été traité pour d'autres problèmes divers et variés.
Vraiment plus aucune passion ou interêt ? (enfin, le genre de truc qui te donne envie de sortir de chez toi).

 

Tain en écrivant ça je me rends compte qu'il n'y a plus que mon boulot qui me donne envie de sortir de chez moi [:tinostar]

 


Bordel  [:lezioul]
Mon premier médecin traitant m'a dit "ben faut retrouver le moral et vous détendre monsieur" :o

Message cité 1 fois
Message édité par Amenorrhee suspecte le 11-07-2016 à 23:19:29
n°46388639
P'tit Sole​il
Carpe Diem
Posté le 11-07-2016 à 23:19:54  profilanswer
 


 
Tout à fait, c'est pas un médecin traitant qu'il faut aller voir, c'est un psy.
Surtout avec une histoire familiale aussi lourde :/


---------------
Mais ouais \o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/
n°46388655
coucourist​e
Posté le 11-07-2016 à 23:23:07  profilanswer
 


 
Les medocs c'est vraiment quelque chose dont je me méfie énormément.
Je veux tout tenter avec des psy, toutes les méthodes possibles avant d'en prendre.
J'ai un profil sensible aux addictions je pense en plus.
 

Amenorrhee suspecte a écrit :

:jap:  
J'me reconnais pas mal là-dedans (sauf que je dois bosser [:humpty dumpty] ), le tout après avoir été traité pour d'autres problèmes divers et variés.
Vraiment plus aucune passion ou interêt ? (enfin, le genre de truc qui te donne envie de sortir de chez toi).
 
Tain en écrivant ça je me rends compte qu'il n'y a plus que mon boulot qui me donne envie de sortir de chez moi [:tinostar]


 
J'ai quelques intérêts, notamment le sport.
Je sors de chez moi juste pour ça. Sinon je fais de l'improvisation aussi, ça m'emmerde d'y aller, mais ça me fait garder du lien social.

n°46389855
megumi
La vie est une blague.
Posté le 12-07-2016 à 08:32:28  profilanswer
 

Dabeuliouu a écrit :

Coucou, je ne sais pas trop si je dois poster ça sur le topic suicide ou ici, mais en résumé j'ai vraiment besoin d'un suivi psy, il y a un gros travail à faire. J'aurais besoin de voir un psychologue ou psychothérapeute au moins une fois par semaine.
Mais:
-étant étudiante je ne roule pas sur l'or, hors un psy qui a son cabinet/dans le privé ça coûte une certaine somme par séance, et même si c'est partiellement remboursé il faut avancer la somme à chaque fois
-en mettant l'argent de côté; comment choisir son psy ?? il y en a tellement dans ma ville, et j'ai tout sauf envie de faire "la tournée des psy" pour en essayer plusieurs (raconter son histoire et se dévoiler devant à chaque fois un nouvel inconnu....)
 
Je suis suivi en CMP donc gratuit, le problème c'est que les rdv sont assez espacés et clairement pas assez (et en ce moment c'est pire avec les vacances, je ne vois pas la dame qui me suit avant fin août, rdv pris début juillet). Ils n'ont pas la capacité de m'accueillir 2 fois par semaine, comme tous les CMP ils sont débordés.
 
Je suis allée au CPAA de ma ville, on m'a expliqué que c'était pour les urgences psychologiques/psychiatriques (quelque chose d'appoint) et qu'ils ne faisaient pas de suivi, puisque c'est le travail du CMP.
 
Des conseils ?? Merci d'avance


Je suis dans le même cas, ça fait 4 mois que je suis sur liste d'attente pour voir un psychologue en CMP [:poutrella]

n°46389860
megumi
La vie est une blague.
Posté le 12-07-2016 à 08:33:02  profilanswer
 

Autralia a écrit :


ça doit être chiant, ta T4 est plutôt basse ou haute ?


Plutôt basse (autour de 10ng/L)


Message édité par megumi le 12-07-2016 à 08:33:27
n°46392972
Dabeuliouu
Posté le 12-07-2016 à 12:27:28  profilanswer
 


 
Mais tellement, mon ancien médecin traitant c'était itou, le mec me demandait quel médoc je voulais renouveler (dont l'anti-depresseur), me lançait un rapide "ça va les études ?" et c'était plié en moins de 5 minutes  :lol: rien à foutre le mec.
 

megumi a écrit :


Je suis dans le même cas, ça fait 4 mois que je suis sur liste d'attente pour voir un psychologue en CMP [:poutrella]


 
Toujours pareil, j'ai l'impression que si on veut un suivi rapide et très régulier il ne faut pas compter sur le service de santé publique. :/

n°46394565
Autralia
Posté le 12-07-2016 à 14:50:14  profilanswer
 

:??:

n°46395801
Le Profana​teur
Passéiste désincarné
Posté le 12-07-2016 à 16:16:21  profilanswer
 

coffee monster a écrit :

Mega HS sorry pour ça, mais comment vous gérez la paranoia et faites la part des choses entre réalité et delire ?


Avec une toupie :o


---------------
Abordez la pente du bon côté ! \o/ Let the light surround you \o/ To bleed or not to be...
n°46400492
Profil sup​primé
Posté le 13-07-2016 à 01:53:33  answer
 

[:buggy]

n°46402504
Amenorrhee​ suspecte
Posté le 13-07-2016 à 11:17:56  profilanswer
 

Insomnies ?

n°46403071
Profil sup​primé
Posté le 13-07-2016 à 12:07:13  answer
 

Comme d'habitude  [:chipp]

n°46404722
Gottorp
Burn, burn, yes ya gonna burn
Posté le 13-07-2016 à 14:33:21  profilanswer
 

Soleil vacances copains. ... oubliés les AD plusieurs jours. Pas de déprime mais je deviens putain d agressif à fleur de peau. On reprend !


---------------
Les convictions sont des ennemis de la vérité plus dangereux que les mensonges
mood
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Posté le   profilanswer
 

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