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Auteur Sujet :

Stop à la dépression [ Les anti-dépresseurs ]

n°70244695
Profil sup​primé
Posté le 09-03-2024 à 19:15:07  answer
 

Reprise du message précédent :

It_Connexion a écrit :


 
Files ton adresse en MP  :lol:  
 


 


Ne me tente pas !!!  :lol:  :lol:  
Nan, vraiment, ce ne serait pas te faire un cadeau ... c'est ... wow ... Aussi sale chez moi que dans ma tête ... Bien dégueu quoi ...  :pt1cable:  :cry:  :lol:

mood
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Posté le 09-03-2024 à 19:15:07  profilanswer
 

n°70244734
It_Connexi​on
Posté le 09-03-2024 à 19:21:57  profilanswer
 


 
On arrive toujours à tout ranger et nettoyer, aussi bien dans une maison que dans nos têtes, même si ça demande plus de temps mais faut rien lâcher


---------------
Galerie Photo Personnelle
n°70244750
D_omi
sourit
Posté le 09-03-2024 à 19:24:32  profilanswer
 

el mirador a écrit :


 
Là ça repart tranquillement.. :jap:  
 
J'ai enfin rempoté une plante d'intérieur que j'ai depuis des années, coincée dans son tout petit pot, ça m'a détendu et fait du bien.  
 
ALors que je déteste jardiner. Peut être une piste pour un nouveau hobby;.


 
Why not ? Franchement, toute occupation manuelle telle que jardinage, dessin, modelage, whatever, ça t’oblige tellement à te concentrer sur ta tâche que tu ne penses plus à rien d’autre, je trouve. Bien au-dessus de lecture ou visionnage ou le cerveau trouve parfois le moyen de se débiner ailleurs  :o


---------------
(='.'=)Think of how stupid the average person is, and realize half of them are stupider than that. G. Carlin
n°70244948
el mirador
Posté le 09-03-2024 à 20:02:09  profilanswer
 

Lecture c'est pas  compliqué, toutes les 3 lignes je prends le smartphone pour Googler un truc, et je lis 3 pages à l'heure...

n°70244962
It_Connexi​on
Posté le 09-03-2024 à 20:05:48  profilanswer
 

el mirador a écrit :

Lecture c'est pas  compliqué, toutes les 3 lignes je prends le smartphone pour Googler un truc, et je lis 3 pages à l'heure...


 
HFR ça compte en lecture ?  :whistle:


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Galerie Photo Personnelle
n°70244991
el mirador
Posté le 09-03-2024 à 20:14:53  profilanswer
 

It_Connexion a écrit :


 
HFR ça compte en lecture ?  :whistle:


C'est pire que tout. Sauf ce genre de topic bienveillant.

n°70244998
It_Connexi​on
Posté le 09-03-2024 à 20:17:21  profilanswer
 

el mirador a écrit :


C'est pire que tout. Sauf ce genre de topic bienveillant.


 
C'est sur il faut trier


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Galerie Photo Personnelle
n°70246540
express_io​n
Posté le 10-03-2024 à 00:09:35  profilanswer
 

putain de diabète de merde !!! putain de vie de merde !!!
 
je suis sous insuline depuis 1 mois et 5 jours, l'infirmière vient matin midi et soir me faire chier pour ma santé !!!
 
et vu que je prends de l'insuline il faut que je mange, sauf que j'ai pas faim et que ca faisait 30 ans que je mangeais pas le matin... !!!!
 
et que donc je mange !!! le matin, le midi et le soir !!!
 
 
j'ai pris +5 kg en un mois !!!
 
bordel.... :(


---------------
a quoi bon...
n°70248034
el mirador
Posté le 10-03-2024 à 13:04:01  profilanswer
 

Bon courage, j'ai une santé de fer, la moindre merde genre tendinite ou petite allergie me rend dingue, alors ça...

n°70248512
Profil sup​primé
Posté le 10-03-2024 à 14:18:22  answer
 

It_Connexion a écrit :


 
On arrive toujours à tout ranger et nettoyer, aussi bien dans une maison que dans nos têtes, même si ça demande plus de temps mais faut rien lâcher


Ouep ... Le problème est : par où commencer ... c'est vraiment le big bordel ...  :)  
J'fais l'autruche pour le moment mais va bien falloir relever la tête ...  :cry:

mood
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Posté le 10-03-2024 à 14:18:22  profilanswer
 

n°70248524
Profil sup​primé
Posté le 10-03-2024 à 14:20:50  answer
 

el mirador a écrit :


 
Là ça repart tranquillement.. :jap:  
 
J'ai enfin rempoté une plante d'intérieur que j'ai depuis des années, coincée dans son tout petit pot, ça m'a détendu et fait du bien.  
 
ALors que je déteste jardiner. Peut être une piste pour un nouveau hobby;.


Prendre soin d'une plante, ça fait du bien ... et c'est un peu à toi aussi que t'as fait de la place ... dans un pot plus grand ...  :)

n°70248537
Profil sup​primé
Posté le 10-03-2024 à 14:22:53  answer
 

express_ion a écrit :

putain de diabète de merde !!! putain de vie de merde !!!
 
je suis sous insuline depuis 1 mois et 5 jours, l'infirmière vient matin midi et soir me faire chier pour ma santé !!!
 
et vu que je prends de l'insuline il faut que je mange, sauf que j'ai pas faim et que ca faisait 30 ans que je mangeais pas le matin... !!!!
 
et que donc je mange !!! le matin, le midi et le soir !!!
 
 
j'ai pris +5 kg en un mois !!!
 
bordel.... :(


Ah ouais ... 5 kilos, ce n'est pas rien :/
Tu manges quoi ??

n°70249012
It_Connexi​on
Posté le 10-03-2024 à 16:12:43  profilanswer
 


 
Il faut le faire méthodiquement, genre une pièce à la fois  :jap:
 
Tu ranges bien la pièce, tu la nettoie, le jour suivant une autre pièce... petit à petit ça le fait

Message cité 1 fois
Message édité par It_Connexion le 10-03-2024 à 16:15:13

---------------
Galerie Photo Personnelle
n°70250208
el mirador
Posté le 10-03-2024 à 19:06:41  profilanswer
 


Oui belle analyse  :jap:
 
Puis ça faisait des années que je repoussais (jamais le temps, oubli), j'avais presque "pitié" d'elle. :sweat: En fait ça fait du bien de prendre soin de quelque chose, personne ou plante, moi qui ai peu d'interactions :D  
 
On se contente de ce qu'on a  [:the real nerdz:1]

n°70250370
crepator4
Deus ex machina
Posté le 10-03-2024 à 19:33:27  profilanswer
 

express_ion a écrit :

putain de diabète de merde !!! putain de vie de merde !!!

 

je suis sous insuline depuis 1 mois et 5 jours, l'infirmière vient matin midi et soir me faire chier pour ma santé !!!

 

et vu que je prends de l'insuline il faut que je mange, sauf que j'ai pas faim et que ca faisait 30 ans que je mangeais pas le matin... !!!!

 

et que donc je mange !!! le matin, le midi et le soir !!!

 


j'ai pris +5 kg en un mois !!!

 

bordel.... :(

 

peut etre manger du lest qui donne pas trop de calories , genre haricot vert ,voire du konjak (hors de prix) , enfin si c'est compatible ...

 

Mouais ;

Citation :


Le konjac aide-t-il à lutter contre le diabète ?

 

Le konjac réduit mécaniquement l'absorption du gras. "C'est une alternative naturelle pour contrecarrer un pic de glycémie mais ce n'est pas un traitement contre le diabète" rappelle le Dr Dalu. "Attention si un diabétique consomme du konjac en même temps que la prise de son traitement, celui-ci sera mal absorbé par l'organisme" avertit l'experte..

 

https://sante.journaldesfemmes.fr/f [...] te-danger/


Message édité par crepator4 le 10-03-2024 à 19:40:58

---------------
...survivre à ses Medecins...
n°70250562
express_io​n
Posté le 10-03-2024 à 20:03:38  profilanswer
 


des féculents principalement, très peu de légumes (juste de la soupe tous les soirs)
 
mais surtout c'est de la cuisine très grasse...
 
ha oui j'avais oublié de dire que je vis chez mes parents, c'est ma mère qui fait à manger.
 
cette semaine j'avais l'impression de me gaver, de gonfler comme une oie qu'on gave...


---------------
a quoi bon...
n°70250567
express_io​n
Posté le 10-03-2024 à 20:04:24  profilanswer
 

el mirador a écrit :

Bon courage, j'ai une santé de fer, la moindre merde genre tendinite ou petite allergie me rend dingue, alors ça...


normalement c'est à vie... je crois que je suis pas prêt... bordel :(


---------------
a quoi bon...
n°70250580
el mirador
Posté le 10-03-2024 à 20:06:10  profilanswer
 

Ben faut faire des changements diététiques pour ta santé, simple.
 

n°70251189
rorosk
Posté le 10-03-2024 à 21:50:54  profilanswer
 

D_omi a écrit :

Why not ? Franchement, toute occupation manuelle telle que jardinage, dessin, modelage, whatever, ça t’oblige tellement à te concentrer sur ta tâche que tu ne penses plus à rien d’autre, je trouve. Bien au-dessus de lecture ou visionnage ou le cerveau trouve parfois le moyen de se débiner ailleurs  :o

Très vrai ça, j'ai repris un peu mais quotidiennement, je serais jamais bon peu importe mais c'est l'activité où je rentre dans la zone comme on dit, j'avais oublié à quel point c'est agréable. J’essaie de lutter contre l'AKOIBONisme et le sentiment d'absurdité.

Message cité 1 fois
Message édité par rorosk le 10-03-2024 à 21:53:59
n°70251480
simius_com​putus
oh Gary boy
Posté le 10-03-2024 à 23:06:57  profilanswer
 

rorosk a écrit :

Très vrai ça, j'ai repris un peu mais quotidiennement, je serais jamais bon peu importe mais c'est l'activité où je rentre dans la zone comme on dit, j'avais oublié à quel point c'est agréable. J’essaie de lutter contre l'AKOIBONisme et le sentiment d'absurdité.


 
+1
 
Il faut vraiment essayer de foutre à la poubelle les considérations sur ton niveau, à quel point t'es une merde par rapport à untel etc.
Des fois c'est pas évident. Ces jours-ci je ne joue plus aux échecs à cause de ça tiens  :o  trop conscience de ma nullité. Bon je laisse reposer, je sais que l'envie va revenir.


---------------
IWH  ---  Le forum de toute une génération : http://losersiv.1fr1.net (losers, sans-ami, dépressifs, allez on va faire cette merde)
n°70253949
Profil sup​primé
Posté le 11-03-2024 à 14:08:00  answer
 

It_Connexion a écrit :


 
Il faut le faire méthodiquement, genre une pièce à la fois  :jap:
 
Tu ranges bien la pièce, tu la nettoie, le jour suivant une autre pièce... petit à petit ça le fait


Sage conseil  :jap:  :)

n°70253978
Profil sup​primé
Posté le 11-03-2024 à 14:12:42  answer
 

el mirador a écrit :


Oui belle analyse  :jap:
 
Puis ça faisait des années que je repoussais (jamais le temps, oubli), j'avais presque "pitié" d'elle. :sweat: En fait ça fait du bien de prendre soin de quelque chose, personne ou plante, moi qui ai peu d'interactions :D  
 
On se contente de ce qu'on a  [:the real nerdz:1]


Ah mais les interactions avec les plantes (et/ou arbres) ne sont pas négligeables ... loin de là ... c'est un organisme vivant ... donc ...  :) ...

n°70254019
Profil sup​primé
Posté le 11-03-2024 à 14:19:31  answer
 

express_ion a écrit :


des féculents principalement, très peu de légumes (juste de la soupe tous les soirs)
 
mais surtout c'est de la cuisine très grasse...
 
ha oui j'avais oublié de dire que je vis chez mes parents, c'est ma mère qui fait à manger.
 
cette semaine j'avais l'impression de me gaver, de gonfler comme une oie qu'on gave...


Ah ben ouais, gloups :/ Nourriture trop grasse/féculents en excès = prise de poids assurée ...
Peut-être y a t-il moyen de glisser gentiment un message à ta mère pour une cuisine un peu moins grasse, avec un peu plus de légumes ?
Si tu as l'impression d'être gavé : pas bon ... rien que le sensation de gavage (pas de plaisir)
 
Déjà il faudrait définir ce que tu aimes manger ... il y a des aliments qui nourrissent bien (sentiment de satiété), bons pour la santé et qui ne font pas grossir : les noix par exemple, c'est un aliment gras mais qui rassasie très vite et c'est du bon gras ... Quelques noix dans une salade, c'est le top ...
 
Tu aimes quoi comme nourriture ?

n°70254042
el mirador
Posté le 11-03-2024 à 14:21:56  profilanswer
 


À défaut d'avoir une belle plante à arroser  [:emppapy:1]  [:la muletta]  
 
Bon du coup je vais en acheter une 2ème tiens  :jap:

n°70254073
Profil sup​primé
Posté le 11-03-2024 à 14:26:40  answer
 

Pour la lecture, visionnage de films/séries ... c'est vrai que le cerveau ne suit pas toujours, il s'offre des récréations ... Mais il y a quand même des pépites qui font du bien ... cela dit, je suis depuis gosse une dingue de cinéma et de littérature ... l'imaginaire ... j'adore qu'on me raconte des histoires :)

n°70254099
Profil sup​primé
Posté le 11-03-2024 à 14:30:36  answer
 

el mirador a écrit :


À défaut d'avoir une belle plante à arroser  [:emppapy:1]  [:la muletta]  
 
Bon du coup je vais en acheter une 2ème tiens  :jap:


Excellente idée !  :)  
Tu pourras nous poster une photo de tes petits trésors de verdure  :jap:  
 
J'ai une plante, je l'ai appelée Charlotte, plus de 20 ans qu'elle m'accompagne  :pt1cable:  :love:

n°70254104
simius_com​putus
oh Gary boy
Posté le 11-03-2024 à 14:31:07  profilanswer
 


 
j'adore l'odeur de la terre/terreau, putain si j'avais pas le turbin j'irais la moitié du temps à la campagne faire des trucs de pécore   [:loom the gloom:2]


---------------
IWH  ---  Le forum de toute une génération : http://losersiv.1fr1.net (losers, sans-ami, dépressifs, allez on va faire cette merde)
n°70254105
el mirador
Posté le 11-03-2024 à 14:31:10  profilanswer
 

Super ça !

n°70254763
Profil sup​primé
Posté le 11-03-2024 à 15:53:21  answer
 

simius_computus a écrit :


 
j'adore l'odeur de la terre/terreau, putain si j'avais pas le turbin j'irais la moitié du temps à la campagne faire des trucs de pécore   [:loom the gloom:2]


Itou, itou ... l'odeur de la terre ou de l'herbe mouillée ... wow ... c'est l'extase ...  
 
Jamais été aussi heureuse/bien dans ma tête que dans la nature ... végétation, sable, animaux ... peu importe ... dehors avec du vivant qui ne te juge pas ...  
T'as quand même l'occas' d'aller à la campagne pour te ressourcer ?

n°70254784
el mirador
Posté le 11-03-2024 à 15:56:08  profilanswer
 


L'odeur du gazon humide un matin ensoleillé, la nature qui se réchauffe, pas grand chose me met la banane, mais ça ...  :love:  
 
J'ai été urbain étant étudiant, j'adorais, 20 ans plus tard je conçois pas de construire ailleurs qu'à la campagne. Si possible avec peu de voisins :o

n°70254808
Profil sup​primé
Posté le 11-03-2024 à 15:59:20  answer
 

Argh ... je voulais coller une photo de Charlotte ... mais, pas possible ... bon tant pis ;)

n°70254849
Profil sup​primé
Posté le 11-03-2024 à 16:04:05  answer
 

el mirador a écrit :


L'odeur du gazon humide un matin ensoleillé, la nature qui se réchauffe, pas grand chose me met la banane, mais ça ...  :love:  
 
J'ai été urbain étant étudiant, j'adorais, 20 ans plus tard je conçois pas de construire ailleurs qu'à la campagne. Si possible avec peu de voisins :o


Les régions peu peuplées ne manquent pas ... après, faut le boulot ... t'as une région en tête ?
 
Moi j'ai le cul entre deux chaises : d'un côté je suis une citadine (ex parisienne et Paris me manque énormément) et d'un autre côté j'aime le calme et la nature ...  :D  :lol:

n°70254870
el mirador
Posté le 11-03-2024 à 16:06:51  profilanswer
 


Je reste en BZH, un des derniers bastions à peu près préservés.
 
Paris pour 3 j de tourisme, pas plus. Terminé.

n°70254897
Profil sup​primé
Posté le 11-03-2024 à 16:10:05  answer
 

el mirador a écrit :


Je reste en BZH, un des derniers bastions à peu près préservés.
 
Paris pour 3 j de tourisme, pas plus. Terminé.


La Corse aussi est préservée ... mais c'est devenu très très cher ...  
 
Je pensais à la Creuse, pas glamour mais ... tranquille ... et pas cher ... à voir  :)  
 
Sinon, oui la Bretagne, c'est très beau, mais pareil ça devient très cher d'y vivre ...

n°70254928
Profil sup​primé
Posté le 11-03-2024 à 16:14:10  answer
 

Mais dans le fond ... peu importe où ... l'essentiel étant d'être bien entouré et dans un environnement qui nous convient ... se sentir bien, vivant, respirer tranquille ... :)

n°70255279
simius_com​putus
oh Gary boy
Posté le 11-03-2024 à 17:15:29  profilanswer
 


 
Quand je passe chez mes vieux 4x par an   :o
Sinon je me vois pas quitter Paris de façon permanente, mais si je pouvais me faire une semaine au vert total de temps en temps ce serait bien.


---------------
IWH  ---  Le forum de toute une génération : http://losersiv.1fr1.net (losers, sans-ami, dépressifs, allez on va faire cette merde)
n°70255307
simius_com​putus
oh Gary boy
Posté le 11-03-2024 à 17:23:10  profilanswer
 

J'ai depuis longtemps des idées d'achat de terrain non constructible, pas cher dans un coin préservé avec un peu de relief et un cours d'eau.
Un utilitaire pour ramener des outils et pioncer au sec, pas besoin de + pour remplir des jours de congé  :love:


---------------
IWH  ---  Le forum de toute une génération : http://losersiv.1fr1.net (losers, sans-ami, dépressifs, allez on va faire cette merde)
n°70255635
Blaq
Posté le 11-03-2024 à 18:36:58  profilanswer
 
n°70255818
el mirador
Posté le 11-03-2024 à 19:20:17  profilanswer
 


Oui la Corse j'irai bien aussi, ils nous apprécient  :D Et c'est magnifique.

n°70256185
It_Connexi​on
Posté le 11-03-2024 à 20:32:02  profilanswer
 


 
La nature est très apaisante et relaxante oui  :love:


---------------
Galerie Photo Personnelle
n°70258889
Profil sup​primé
Posté le 12-03-2024 à 10:22:55  answer
 

simius_computus a écrit :

J'ai depuis longtemps des idées d'achat de terrain non constructible, pas cher dans un coin préservé avec un peu de relief et un cours d'eau.
Un utilitaire pour ramener des outils et pioncer au sec, pas besoin de + pour remplir des jours de congé  :love:


Un peu de relief et un cours d'eau :  :love:  :love:  :love:  
Un terrain non constructible, tu trouveras facilement sans avoir à t'endetter jusqu'à la nuit des temps  :lol:  ..., ouep ... ça se trouve pour pas cher ... :)

mood
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