Reprise du message précédent :

Bon j'ai vraiment presque fini ma liste. Le principal variable à définir sera le contenu de cette trousse de toilette, hygiène. Pour le reste c'est tout bon
Le tel, c'est un z5 compact de sony

Ah ouais je suis pas prêt à mettre autant pour changer de téléphone ...
 
Putain je suis vraiment en retard dans ma liste par rapport à vous (bon je partais quasi de zéro aussi ...)
Faut que fin février j'ai tout de toute façon, histoire de pouvoir faire des randos/bivouac avec le sac chargé en mars et avril au moins.
 
Je vais aller dans la semaine au magasin spécialisé à Avignon voir ce qu'ils ont comme matos, et je vais commencer à me pencher sérieusement sur la question des chaussures cette semaine aussi.
 
La Hubba Hubba NX est à 298 sur arklight design mais en réapprovisionnement, si elle revient dans la semaine je vais peut-être enfin craquer histoire de m'enlever une bonne épine du pied !

Au début, je partais dans l'idée de prendre une liseuse. Mais l'insistance de mon nouveau patron d'avoir un moyen de communication (peur qu'il me refuse mes congé si pas de téléphone    ) me fait choisir un smartphone au lieu de la liseuse. Au moins, il me servira de lecteur mp3    

La trousse de secours, le minimum syndical plus un demi tube Ibufetim (ibuprofène 5% gel) soit :
- 1/2 tube Ibufetim ( entorses, contusions, tendinites superficielles)
- Imodium lingual (anti chiasse)
- Spifen 400mg (maux de tête et assimilé)
- Micropur forte (traitement de l'eau)
- Une épingle à nourrisse (pour percer les ampoules et servir en cas de déchire du sac à dos)
- Pansement classique (coupure)
- Compeed (ampoule)
- bande elastoplaste (ampoule et réparation matériel)
- crème solaire

Ton patron veut que tu lui communiqué ton avancement sur le sentier ?

au final, par rapport à Stevenson, je gagne 3Kg à peu près sur le sac de base, (hors bouffe / eau mais en comptant le gaz vu que j'avais vraiment déconné avec mes 2x600g de gaz !)
hors alimentaire / eau, il est à 10kg tout compris. Jamais j'ai porté aussi léger ! encore un doute entre une chemise légère à manches longues à la place d'un teeshirt, pour couvrir les bras,  et un short très léger à la place du bermuda vu que le pantalon fait également bermuda

Oui et non. Il veut surtout que j'ai un moyen de communication en cas de problème.  

Je l'ai pas acheté exprès mais j'ai fait d'une pierre deux coups. fallait que je change de toutes façons  

Comme quoi, c'est facile de baisser le poids du sac    
 
Vu que ton pantalon fait bernuda, autant prendre un short. Le but c'est d'éviter d'avoir un objet en double si possible, surtout si cela permet de baisser le poids.

 
Faut que je change aussi, le mien est beaucoup trop lent, je reçois pas certains messages etc mais c'est pas le budget que je peux mettre à 3 mois de partir.
Le Wiko d'andre à la limite pourrait me convenir

Sale petit copieur

Mouais après vu toutes les merdes qu'ont les personnes de mon entourage qui ont un Wiko, je vais y réfléchir à deux fois avant d'en prendre un quand même !

Je confirme, ancien possesseur de Wiko je lui confierai pas mes chances de survie dans un tel parcours

Pour la trousse de secours si j'étais à votre place, je prendrai

Antidouleur : Dafalgan, efferalgan (paracetamol)
Anti-inflammatoire : Nurophen ou assimilé, (ibuprofene)
A prendre en forme sans eau pour les deux, ça évite de galerer si on a pas de flotte à dispo.
Un antihistaminique en cas d'allergie, à voir avec le doc.
Du tiorfan pour la diarrhée, du spasfon lyoc pour les maux de ventre.
Un baume pour chauffer : style baume St Bernard.
Une crème pour les coups, style arnica.
De la biafine ou autre pour les brûlures ou coup de soleil, un stick lèvres.
Du sérum phy, de quoi désinfecter (clorexhydrine), de l'alcool, du cicatril.
Pince à épiler, aiguille, tire tic, coupe ongle, petit ciseaux, compresses stérile, kit pansement, un ou deux bandages.

A compléter, ça semble être le minimum.

thx tri-x

J'ai presque tout bon  

Une crème/huile pour la récupération musculaire ou c'est inutile ?

pas besoin de récupération musculaire si tu force pas sur la machine. Tu habitues tes muscle petit à petit en commençant calmement (ou tu fais quelques rando avant de partir).
Tu comptes pas marcher à 5km/h durant 20h le 1er jours rassure moi  

de la creme NOK pour eviter les ampoules

 
Non mais en marchant tous les jours, pour la répétition des efforts je m'étais dis que ça valait peut-être le coup    
Quand j'avais fait mon road-trip en vélo d'un mois j'en avais pris, après en vélo pour les cuisses c'est sûrement plus utile qu'en rando.
 
Van m'avait filé le nom d'une crème pour soigner les "pieds d'athlète" faut que je retrouve le nom de cette crème je l'avais écrit quelque part ...

La crème NOK c'est cool pour durcir la peau des pied avant la rando mais si jamais tu te choppe quand même une ampoule, alors là, tu morfles grave car la peau est trop dur pour que l'ampoule s’évacue vers l'extérieur et tu te retrouves avec une ampoule "interne".

Pour une rando aussi longue, je prendrais pas ce risque.

Ça peu pas faire de mal après si l'objectif c'est d'être léger, perso j'éviterai.

Pour le portable ça ne remplace pas la liseuse, au vu du poids et de l'autonomie ça serait dommage de s'en passer. Après c'est vous qui voyez.

A un dernier truc, qui va s'occuper de vos femmes pendant 5 mois ?

le chat

Miaou

J'ai pas ce souci

Le portable pourra être rechargé tous les jours ?  
Uitliser un smartphone pour lire, c'est être sûr de vider la batterie en qqes heures... Perso j'aurais une liseuse vu le "faible" poids pour être sûr d'être tranquille

Les panneaux solaire, c'est pas fait que pour les maisons.  

Y a un bon comparatif pour les panneaux solaires de rando ? j'en ai eu 3 et j'ai jamais été content. J'aimerais en trouver un léger et efficace. Pas gagné

C'est bien pour ça que je demande
Si il peut être rechargé tous les jours, c'est peut-être pas la peine en effet...

Perso dans ma trouse de secours il y a aussi du fil et aiguille pour réparer moustiquaire, tente, sac, vêtement déchiré en cas d'attaque de moustiques, ... ça pèse rien et même mal fait ça aide. Du collant fort aussi mais poids en plus.

Je sais plus qui avait pris un abonnement dans les bibliothèques US qui ont toutes ( ou presque) un choix de livres audio ou e book. L'abonnement semblait être national US mais faut se renseigner. Vu dans un compte rendu d'une femme qui l'a fait aussi mais pas moyen d'être plus précis. Pour la musique spotify ou deezer ça peut aussi aider.

http://www.i-trekkings.net/Xdossie [...] x+solaires

Regarde le test du dernier, pour arriver à charger son portable le journaliste à besoin de raccorder le galaxy s6 à l'accu du panneau solaire, bref recharger tous les jours en solaire sans accu intermédiaire j'y crois pas trop. Mon portable (note3) si je lui sors pas 2 ampères il se charge à peine ou alors il faut trois jours.

 
On veut plus de details sur la douloureuse    
 
Tu t'es pris quoi de beau ? et quel impacte sur le budget ?  

Bah le budget matos, c'est tout relatif, par rapport à ses propres moyens, ce qu'on est pret à mettre et qu'on recherche. mais bon, en listant les produits on peut se faire une idée
j'ai pris le windburner de msr, le filtre miniwork de la même marque, un étui pour les cartes halfmile imprimées (parce que même si imprimées laser, faut surtout pas que ca prenne l'humidité sinon c'est pourri)
une nouvelle trousse hygiene/pharmacie, le piolet neve camp, les crampons irvis de petzl, et j'ai aussi craqué pour le z-lite pour remplacer mon demi matelas autogonflant pour le même poids.
A part 2 points à changer concernant les fringues, et le sac hygiene / soins à re-simuler et peser, j'ai tout fini. Je ferai un article sur mon blog avec la liste quasi finale
Mais pas cette semaine car je serai en déplacement boulot, retour vendredi soir  

Pour une histoire de prix? Ou de poids? Parceque poids, serieux c'est genre 200 grammes, et le soir dans la tente c'est un des trucs que je trouve le plus sympa la lecture

Le zlite c'est sans doute le meilleur rapport qualité prix niveau matelas, toutes categories confondues; je m'en sert meme en hiver sur la neige (plié en deux) donc c'est un très très bon achat de mon point de vue. Son seul défaut est de devoir être accroché a l'exterieur du sac.

Normal. C'est jamais bon de brancher son appareil directement au panneaux solaire. Il faut toujours passer par une batterie tampon.

Baisse ta consommation (évite les 500 photos par jour    ) et utilise le 12h/jours (comme ce sera le cas sur le PCT) pour recharger la batterie tampon.
Normalement, ça passe facile.

Avec juste un Solariflex USB-mini, je pense que cela suffit pour mon utilisation.

Poids. J'ai déjà beaucoup de poids dans la catégorie "électronique".
J'espère que la lecture sur smartphone est possible (même si c'est moins pratique qu'une liseuse).

Après, je pense pas passez trop de temps éveiller entre la fin du repas et le dodo étant donné que je compte être debout dès 5h, donc dodo autour de 19~20h.

 
FBReader pour lire sur smartphone (epub principalement).
 
J'avais ça avant d'avoir ma Kobo et c'est pas mal. Par contre niveau batterie ça n'a rien à voir avec une liseuse.

C'est aussi pour ça que j'ai choisir le Wiko rainbow UP 4G : pour ça faible consommation.
 
"Pour finir ce test en apothéose, la batterie de 2800 mAh donne entière satisfaction. En usage standard, on atteint la fin de soirée du deuxième jour sans problème. En témoigne notre test d'autonomie sur lequel le Rainbow Up 4G a tenu pas moins de 13h30. Cela le place à seulement 7 minutes du Huawei Ascend Mate 7 et sa batterie de 4100 mAh. Certes le Rainbow profite d'une fiche technique bien moins demandeuse en énergie, mais la performance est bien là. Pour comparer avec un smartphone plus proche, l'Archos 50 Diamond a tenu presque 4 heures de moins. La lecture vidéo en streaming confirme l'endurance solide (8h43). Il faut compter 2h30 pour charger le terminal vide à 100 %."

Si ton sac fait dans les dix kilos, une liseuse c'est 2%du poids. Je ne suis pas sur que tu verras la différence, et le confort apporté sera carrément visible lui. À la limite, je virerai le chargeur solaire et n'allumerai le téléphone qu'une fois par jour ou moins...