Reprise du message précédent :

 
D'un côté cela fait belle lurette que 1-2-3 fournit des tonnes de tailleurs et de robes utilisables pour un mariage. Mais pas estampillés "mariage", évidemment. J'espère que ce ne sera pas pour eux un moyen de surfacturer le gramme de tissu...

si ça peut te donner de l'espoir la première fois que j'ai eu ça, la fois d'après j'étais enceinte  

En vrac:
Bon anniversaire en retard titoune!!
Très belle bague, je suis jalouse!!
 
J'ai aussi acheter des chaussures chez Décathlon suite au message il ya quelques jours et c'est dingue,on se croirait dans des pantoufles!  
Et puis sinon: je viens de recevoir ma commande des 3 suisses et hop, rayons de soleil dans mon triste week end en perspective: tout me va, et de manière plutôt flatteuse!!
Donc je viens d'acquérir 2 robes qui me vont au top et 2 petits hauts, un seul me laisse dans le doute car il me fait des seins vraiment énormes, la je pense que je ne vais pas assumer...  
 
Et les photos pas pour tout de suite, le photographe de la maison n'est pas apte à me mitrailler dans l'immédiat.

et je dirais même plus, après l'avoir vu à la tv l'autre soir : c'est un français, ça ne se prononce pas "dukannnn" mais "duc-an"
(ce qui le rend aussi ridicule que moche )
(désolée pour les fans mais je hais ce type tout autant que son régime )

Pour le bonhomme, je veux bien, il a le charisme d'une bernique, mais pourquoi le régime ?

 
JE LE VEUX EN 36 §§

 
Les régimes c'est de la merde

 
En fait on se tâte encore. Rien n'est décidé quoi ... (comme pour pleiiin d'autres choses )

Suis retournée à la Défense ce midi, j'ai vu une chouette paire de chaussures chez 123 pour potentiellement aller avec ma robe. (Mais 109 € hého, faut arrêter la moquette ).
Kyrie, j'ai vu un t-shirt marinière rouge à noeudnoeud rouge chez 123

Je suis contre toute forme de privation, je trouve que c'est de la torture et que c'est très malsain en plus : on te fait maigrir mais on ne t'apprend pas à t'alimenter de façon raisonnable et équilibrée.
J'ai vu ma mère faire sensiblement la même chose avec les sachets protéïnés : elle perd beaucoup et assez vite... et après, elle recommence à cuisiner comme avant et du coup tous les ans ou presque elle chouine qu'elle a des kilos en trop et elle recommence. Et pourtant elle est suivie, elle fait sa stabilisation et tout...
Après je reconnais que ça marche et tant mieux pour celles et ceux qui y trouvent leur compte

Va dire ça à Cougy qui a perdu 17 kg avec le regime de merde en question

Je vais pas rentrer dans les détails, mais un régime bien suivi, ça peut aussi t'apprendre à mieux manger et à adopter des bons réflexes (là j'ai trop mangé, donc au prochain repas je mange tel truc léger qui va me caler pour compenser).
Après, faire mal un régime, ou pour de mauvaises raisons, et penser que ça suffit en soit, c'est pire que de ne rien faire

 
Et merde. Pourquoi j'oublie toujours quand je suis loin de l'ordi cette marinière §

Ben disons que là tu es certe privé de pas mal de chose, mais tu manges quand même des vrais aliments.
Tu es beaucoup obligé de cuisiniez, du coup tiu prends d'autre manière de faire : existe le beurre dans la poèle, vbive les papillote, la cuisson vapeur etc... ert au final tu changes ta manière de faire même pour après.
 
je l'ai vu avec les différents amis qui ont fait ce régime, les habitudes alimentaires ont changés et du coup sans effort le poids reste stable    
La pahse conso ressemble quand même vachement à ce que devrait être une alimentation équilibré, deux bon repas dans la semaine, des féculents mais pas trop, des légumes et des protéines, du pain/fromage mais pareil pas trop, des fruits ertc..

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J'espère bien que tes ongles sont mieux limés

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C'est sûr c'est quand même "moins pire" que les sachets et on continue à manger de la vraie nourriture.
Mais d'après ce que j'ai vu (après je ne connais pas non plus le programme en détail) c'est quand même beaucoup d'interdits : je préfère apprendre à cuisiner et faire avec tout ce que j'ai à ma dispo et que j'aurai à ma dispo le reste de ma vie.
Pour ma part j'ai perdu beaucoup de poids en mettant du beurre sur mes tartines le matin, de l'huile dans la poêle pour cuire un steak, en mangeant du chocolat et du saucisson quand j'en avais envie et sans avoir faim, je trouve ça bien plus humain et agréable.

Si t'as beaucoup de poids à perdre (= au moins 10 kilos, voire plus), tu peux préférer un régime restrictif mais qui donne des résultats rapides, à un régime de très longue durée dont tu ne vois les résultats qu'au fur et à mesure (grosses possibilités de découragement).
 

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au risque de reprendre encore plus vite que tu n'as perdu    
 
je suis assez d'accord avec wildmary. Un régime privatif c'est chiant à faire, résultats très variables, et on commence à savoir que c'est pas spécialement bon pour la santé    
 
un peu de patience et d'écoute de son corps fait autant de bien si ce n'est plus.

Bof, une bonne dépression, et on peut les perdre vite les 10 kg ²²

Ah mais la motivation et que certains le préfèrent je comprends tout à fait.

 
ah bah moi je les prends les kilo au lieu de les perdre    
et dans le genre ça me coule encore plus  

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Ou une rupture.

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non la tu écoutes ta bouche, pas ton bide qui te dis "stooooopppppeuh je digère plus"  

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Nope

Non plus
 
Ni le stress.
 
Reste une bonne gastro  

Ouais ouais, les cas particuliers c'est toujours une preuve formelle
Pour perdre et stabiliser son poids, dans le cas général c'est réapprendre à manger correctement et augmenter son activité physique. Mais c'est moins sexy que "le regime bidule du docteur duschmolle" vendu au format poche.

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On peut le faire en faisant un régime, aussi.
Et franchement, quand t'as tout ça de poids à perdre, le régime à la mode, tu t'en tapes, tu fais un truc qui te convient et qui marche.

 
Note que ce n'est pas incompatible

il faudrait ne pas oublier que le corps humain est une superbe machine optimisée pour ne pas perdre du poids. pendant des millénaires ce n'était pas l'opulence alimentaire. quand on fait un régime restrictif bien souvent on apprend à son corps à optimiser le rendement de la digestion, résultat quand on retrouve une alimentation meme normale, on regrossit.
 

ce qui signifie? parce que les conseils alimentaires des  années 80 et ceux de maintenant ne sont pas les memes par ex.
un régime alimentaire n'est pas forcément restrictif ni farfelu

 
Il est vrai.

 
Quand je parle de régime, je fais référence à quelque chose de limité dans le temps, alors que le principe de s'alimenter correctement je vois ça comme quelque chose de permanent. Les recommandations alimentaires changent et alors ? Y'a des trucs qui ne changent pas.
 
Varier son alimentation et limiter la consommation de produits transformés, c'est déjà un bon point de départ et c'est pas prêt de changer.

Ouais OK.