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Auteur Sujet :

[greluches@hfr] the topik

n°21834527
Kyrieleve
Féministe
Posté le 10-03-2010 à 15:21:55  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Surement. :d  


---------------
Pussy that walk !
mood
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Posté le 10-03-2010 à 15:21:55  profilanswer
 

n°21834536
wildmary
You make my heart sing
Posté le 10-03-2010 à 15:22:22  profilanswer
 

On en lisait avec une de mes cousines, quand on logeait chez mon oncle où il y en avait dans la chambre d'amis... même à 15 ans on trouvait ça ridicule et cucul la praline :D


---------------
Vivre est dangereux pour la santé. - Flickr - Instagram
n°21834558
lal0utre
PHP & Rock'n'roll
Posté le 10-03-2010 à 15:24:01  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°21834582
In Ze Navy​ II
Obsédée textuelle
Posté le 10-03-2010 à 15:25:14  profilanswer
 

Enzan, bravo \o/
 
Gordon, tu es parfait \o/
 
/retourne bosser [:sisicaivrai]


---------------
n° 11 * RED * Tiens, voilà ton thé, c'est du café.
n°21834622
Tillow
J'aime les tierces picardes.
Posté le 10-03-2010 à 15:28:01  profilanswer
 

Gordon Shumway a écrit :

Doit bien y avoir un terme français, mais là de tête ça me vient pas. [:tinostar]


 
Le style zazou, non ?


---------------
Stabatmaterophile - Witches, Bitches and Britches.
n°21834652
wildmary
You make my heart sing
Posté le 10-03-2010 à 15:29:40  profilanswer
 

Enzan et Noyeb
[:roi]
 
J'en suis à +1 au lieu de -3 sur mon planning :sweat:

Message cité 2 fois

---------------
Vivre est dangereux pour la santé. - Flickr - Instagram
n°21834739
kytine
:|
Posté le 10-03-2010 à 15:35:24  profilanswer
 

Enzan a écrit :


 
Oui et non. En fait j'avais pécho toute les docs WW et j'ai commencé à appliquer leur système de points, pour finalement me rendre compte que j'avais la dalle en permanence et que quelque chose ne convenait pas. Comme à cette période je faisais des efforts physiques intenses et réguliers, leur quota m'était largement insuffisant...mais leur méthode a réussi à me réapprendre le "bon" volume des portions. Globalement je ne mangeais pas si mal que ça, mais en bien trop grande quantité : l'habitude fermière de se resservir de chaque plat, entre autres :o
 
En fait grosso-modo j'ai appris à mieux petit déjeuner, là où avant je démarrais la journée à coups de viennoiseries pour remettre copieusement le couvert au boulot vers 10h, maintenant je prends des trucs qui tiennent mieux au corps et je grignote léger au taf pour tenir jusqu'à 13h. J'ai arrêté de prendre un goûter, aussi (ou alors pas avec du gras sucré...). Rien que ça, -10kgs sans privation notable sur 7 mois [:draculax]
 
Mon poids optimal est encore à -5kgs, mais là c'est clair que vu le plafonnement actuel il va falloir que je reprenne la muscu :o


:jap:
 
Felicitations en tout cas !

n°21834791
Profil sup​primé
Posté le 10-03-2010 à 15:38:48  answer
 

Enzan a écrit :


 
Oui et non. En fait j'avais pécho toute les docs WW et j'ai commencé à appliquer leur système de points, pour finalement me rendre compte que j'avais la dalle en permanence et que quelque chose ne convenait pas. Comme à cette période je faisais des efforts physiques intenses et réguliers, leur quota m'était largement insuffisant...mais leur méthode a réussi à me réapprendre le "bon" volume des portions. Globalement je ne mangeais pas si mal que ça, mais en bien trop grande quantité : l'habitude fermière de se resservir de chaque plat, entre autres :o
 
En fait grosso-modo j'ai appris à mieux petit déjeuner, là où avant je démarrais la journée à coups de viennoiseries pour remettre copieusement le couvert au boulot vers 10h, maintenant je prends des trucs qui tiennent mieux au corps et je grignote léger au taf pour tenir jusqu'à 13h. J'ai arrêté de prendre un goûter, aussi (ou alors pas avec du gras sucré...). Rien que ça, -10kgs sans privation notable sur 7 mois [:draculax]
 
Mon poids optimal est encore à -5kgs, mais là c'est clair que vu le plafonnement actuel il va falloir que je reprenne la muscu :o


je la connais bien cette habitude la, je suis une vraie gourmande  :whistle:  
belle performance, en tout, moi je continue mon petit dukan tranquillement avec ses haut et ses bas (+1 kg ce matin en espérant que ce soit que de la flotte, craquage sur un macaron et une brochette de fruit d'un pot de départ)  
pour ce qui est de la muscu, ca peut être trompeur comme disait tillow sur le topic dukan, vu qu'on prend de la masse musculaire, mais c'est de la bonne masse vu qu'on est affinée  :jap:

Message cité 2 fois
n°21834956
Noyeb
Posté le 10-03-2010 à 15:51:05  profilanswer
 


Merci :jap: je suis sure que je vais trouver ce qui me convient mais le chemin est encore long avant d'y être !

wildmary a écrit :

Enzan et Noyeb
[:roi]
 
J'en suis à +1 au lieu de -3 sur mon planning :sweat:


[:zoubi] Bon courage !


---------------
Ca vous plait ? |  
n°21835021
Profil sup​primé
Posté le 10-03-2010 à 15:56:28  answer
 

Gordon Shumway a écrit :

Pour poursuivre l'œuvre maluciolesque du jour, avec le thème de la chaussure: j'ai reçu mes boots. [:gordon shumway:1]  


 [:wark0]  
 
Elles te vont à merveille, en toutes circonstances :D
 

sonia a écrit :


Les manches trois quarts, c'est le bien  :love:


Je suis d'accord, et d'accord aussi pour dire que la marinière est le seul vêtement qui supporte les braies dans le mauvais sens :)  
C'est joli en toute circonstance, ça a la fraîcheur d'un brise bretonne, un soir d'été au bord de mer.  
 

psychatricmeuh a écrit :


pourquoi un jean et des chaussures de ville chez un homme ça m'excite?  [:autobot]


Parce que.

Spoiler :

Perverse [:zebra33]


 
 
Bravo girls !!
Pour la masse musculaire, je plussoie : j'ai pris 3 kg (au secours) MAIS je rentre dans les fringues d'avant mon mariage (et mes 3 mioches) Je ne peux me l'expliquer que par l'augmentation de mon activité sportive (je courais 30-45 minutes par semaine, là j'en suis à 2 heures environ plus une séance piscine ou une bonne marche ou une ballade en vélo avec les mioches)

Message cité 1 fois
mood
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Posté le 10-03-2010 à 15:56:28  profilanswer
 

n°21835052
kytine
:|
Posté le 10-03-2010 à 15:58:39  profilanswer
 

ca me manque le sport :'(

Message cité 1 fois
n°21835064
Noyeb
Posté le 10-03-2010 à 15:59:29  profilanswer
 

pour moi la marinière, c'est lié à :
http://guybrush.files.wordpress.com/2006/10/effaff2.jpg
Et je suis dingue de Charlotte dans ce rôle :love: :love: :love:


Message édité par Noyeb le 10-03-2010 à 16:01:52

---------------
Ca vous plait ? |  
n°21835075
Noyeb
Posté le 10-03-2010 à 16:00:19  profilanswer
 


Ça ça m'épate ! Et faudrait vraiment que je le fasse !

Message cité 1 fois

---------------
Ca vous plait ? |  
n°21835082
Enzan
Bougresse sur canapé...
Posté le 10-03-2010 à 16:00:34  profilanswer
 


 
Si je reprends la muscu, je ne raisonnerai plus en termes de kgs "bruts de décoffrage". A ce compte-là ce sera plutôt "troquer 5kgs de graisse contre 5kgs de muscle".  
 
M'affiner ? Tu plaisantes ? Mon idéal, c'est ça :love:
 
http://hfr-rehost.net/img9.imageshack.us/img9/9738/63561489.jpg

Message cité 2 fois

---------------
Une femme qui se fout de la procréation, c'est le Saint Graal de toutes les bites du monde (BriseParpaing) - Moeagare, Gundam !
n°21835128
Profil sup​primé
Posté le 10-03-2010 à 16:04:06  answer
 

kytine a écrit :

ca me manque le sport :'(


 
Tu es blessée ? :/

Message cité 1 fois
n°21835131
cassebrik
RIP upsa
Posté le 10-03-2010 à 16:04:09  profilanswer
 

In Ze Navy II a écrit :

Hop : http://www.elle.fr/elle/Mode/Le-gu [...] id)/845889


j'ai celle d'armor lux!
J'ai pas mal de marinières en fait, je suis à la mode pour cette année donc  :love:  

Kyrieleve a écrit :


 
Noté aussi.  
Je vais vraiment finir par tout acheter de chez eux, ça ira plus vite. :o


sinon j'ai le stick réparateur clinique qui fait des miracles chez moi  :)  
 
sinon, j'ai trouvé mes gelules en pharmacie, et en même temps des petites lunettes de soleil pour yeux sensibles de petit bonhomme, mais collection 2009  [:pingouino]

n°21835153
Profil sup​primé
Posté le 10-03-2010 à 16:05:27  answer
 

Oui, elle a changé de jeu, un peu :D
 
Le sport je comprends que ça puisse manquer. J'ai dû renoncer à équitation/escrime/danse etc... faute de temps. J'aurais pu mordre qui m'enquiquinait tellement j'étais tendue.
Alors il y a 18 mois, j'ai investi dans une bonne paire de baskets et je cours. Comme je stagnais (impossible de passer la barre des 35 minutes sans me pourrir), j'ai investis dans un cardiofréquencemètre et là c'est le bonheur : j'ai énormément augmenté mon endurance, je me fais vraiment plaisir à courir et en plus j'adore lire à la fin "fréquence moyenne : 148, fréquence max : 168 ; calories : 579 ; gras : 55%" Un truc de greluche qui me console du macaron/chocolat/cassoulet de la journée

n°21835159
In Ze Navy​ II
Obsédée textuelle
Posté le 10-03-2010 à 16:05:55  profilanswer
 

wildmary a écrit :

Enzan et Noyeb
[:roi]
 
J'en suis à +1 au lieu de -3 sur mon planning :sweat:


Mais je suis cruche, moi, j'ai oublié Noyeb au passage, pardon [:zoubi]

Message cité 1 fois

---------------
n° 11 * RED * Tiens, voilà ton thé, c'est du café.
n°21835184
Enzan
Bougresse sur canapé...
Posté le 10-03-2010 à 16:07:07  profilanswer
 

Méwé, vazy Noyeb ! La réeducation alimentaire c'est long, mais tu vas y arriver :D

Message cité 1 fois

---------------
Une femme qui se fout de la procréation, c'est le Saint Graal de toutes les bites du monde (BriseParpaing) - Moeagare, Gundam !
n°21835229
Profil sup​primé
Posté le 10-03-2010 à 16:09:41  answer
 

Enzan a écrit :


 
Si je reprends la muscu, je ne raisonnerai plus en termes de kgs "bruts de décoffrage". A ce compte-là ce sera plutôt "troquer 5kgs de graisse contre 5kgs de muscle".  
 
M'affiner ? Tu plaisantes ? Mon idéal, c'est ça :love:
 
http://hfr-rehost.net/http://img9. [...] 561489.jpg


le ventre et les tatoos je vote pour, par contre les bras je trouve ca un peu trop  :o

Message cité 2 fois
n°21835243
Tillow
J'aime les tierces picardes.
Posté le 10-03-2010 à 16:11:10  profilanswer
 


+1


---------------
Stabatmaterophile - Witches, Bitches and Britches.
n°21835256
kytine
:|
Posté le 10-03-2010 à 16:12:00  profilanswer
 


Ouais apparemment ma chute de becasse sur la voie du tramway est plus compliquée que prévue ... J'ai passé une echo (du genou hein :o) lundi y a un epanchement et lundi prochain ca sera IRM pour voir si j'ai pas mon menisque ou le cartilage qui a morflé :/
 
On essaie de voir si je peux faire du snow ou du ski pour mes prochaines vacances [:sisicaivrai]

Message cité 10 fois
n°21835266
Profil sup​primé
Posté le 10-03-2010 à 16:12:34  answer
 

kytine a écrit :


Ouais apparemment ma chute de becasse sur la voie du tramway est plus compliquée que prévue ... J'ai passé une echo (du genou hein :o) lundi y a un epanchement et lundi prochain ca sera IRM pour voir si j'ai pas mon menisque ou le cartilage qui a morflé :/
 
On essaie de voir si je peux faire du snow ou du ski pour mes prochaines vacances [:sisicaivrai]


 [:andromaque]

Message cité 1 fois
n°21835295
kytine
:|
Posté le 10-03-2010 à 16:14:30  profilanswer
 


le pire c comme j'ai rien a foutre, bein je grignote a nouveau :sweat:

Message cité 1 fois
n°21835322
Profil sup​primé
Posté le 10-03-2010 à 16:15:51  answer
 

kytine a écrit :


Ouais apparemment ma chute de becasse sur la voie du tramway est plus compliquée que prévue ... J'ai passé une echo (du genou hein :o) lundi y a un epanchement et lundi prochain ca sera IRM pour voir si j'ai pas mon menisque ou le cartilage qui a morflé :/
 
On essaie de voir si je peux faire du snow ou du ski pour mes prochaines vacances [:sisicaivrai]


 
Arf, c'est moche ça :/
On croise les doigts pour toi  [:zigg] ;)
 
 

Message cité 1 fois
n°21835381
Profil sup​primé
Posté le 10-03-2010 à 16:20:02  answer
 

kytine a écrit :


le pire c comme j'ai rien a foutre, bein je grignote a nouveau :sweat:


Ah oui ... Essaie de boire, plutôt. Pas de l'alcool, du thé, plein de thé différents. Au lieu de te faire une pause grignotise, tu te fais un rituel tea time avec un bon thé (Mariage Frère le Sakura, il roxe)

Spoiler :

vu le temps que tu vas passer à pisser, ça fera du temps en moins pour t'emmerder.


[:zigg] pour l'IRM !!

Message cité 1 fois
n°21835659
kytine
:|
Posté le 10-03-2010 à 16:37:02  profilanswer
 


 
 
Je passe deja mon temps a pisser [:ddr555] je dois boire 3 litres d'eau par jour ... mais comme je suis chez moi, j'elimine moins et j'ai la tentation a côté :sweat: je me suis meme surprise a reavoir des envies de macdal [:totoz]
 
Merci les filles en tout cas :)

Message cité 1 fois
n°21835789
Enzan
Bougresse sur canapé...
Posté le 10-03-2010 à 16:44:25  profilanswer
 


 
Elle est à l'effort donc les muscles sont congestionnés. Et je la trouve magnifique.

Message cité 1 fois

---------------
Une femme qui se fout de la procréation, c'est le Saint Graal de toutes les bites du monde (BriseParpaing) - Moeagare, Gundam !
n°21835796
Enzan
Bougresse sur canapé...
Posté le 10-03-2010 à 16:44:52  profilanswer
 

kytine a écrit :


Ouais apparemment ma chute de becasse sur la voie du tramway est plus compliquée que prévue ... J'ai passé une echo (du genou hein :o) lundi y a un epanchement et lundi prochain ca sera IRM pour voir si j'ai pas mon menisque ou le cartilage qui a morflé :/
 
On essaie de voir si je peux faire du snow ou du ski pour mes prochaines vacances [:sisicaivrai]


 
Merde, courage :/


---------------
Une femme qui se fout de la procréation, c'est le Saint Graal de toutes les bites du monde (BriseParpaing) - Moeagare, Gundam !
n°21835911
Kagura81
Caféinomane avérée
Posté le 10-03-2010 à 16:51:26  profilanswer
 

kytine a écrit :


Ouais apparemment ma chute de becasse sur la voie du tramway est plus compliquée que prévue ... J'ai passé une echo (du genou hein :o) lundi y a un epanchement et lundi prochain ca sera IRM pour voir si j'ai pas mon menisque ou le cartilage qui a morflé :/
 
On essaie de voir si je peux faire du snow ou du ski pour mes prochaines vacances [:sisicaivrai]


Rhâââ m***e [:bakk24]  
Je croise les doigts pour toi


---------------
...nothing to say...
n°21836010
Kyrieleve
Féministe
Posté le 10-03-2010 à 16:58:10  profilanswer
 

kytine a écrit :


Ouais apparemment ma chute de becasse sur la voie du tramway est plus compliquée que prévue ... J'ai passé une echo (du genou hein :o) lundi y a un epanchement et lundi prochain ca sera IRM pour voir si j'ai pas mon menisque ou le cartilage qui a morflé :/
 
On essaie de voir si je peux faire du snow ou du ski pour mes prochaines vacances [:sisicaivrai]


 
Oh merdouille :/


---------------
Pussy that walk !
n°21836333
kytine
:|
Posté le 10-03-2010 à 17:18:08  profilanswer
 

Je positive :o
 
Je fais du sport normalement sauf accroupie :o C'etait meme etonnant que j'ai qqch :heink:

n°21836384
Noyeb
Posté le 10-03-2010 à 17:21:52  profilanswer
 

Enzan a écrit :

Méwé, vazy Noyeb ! La réeducation alimentaire c'est long, mais tu vas y arriver :D


Merci ! et merci IZN aussi ;)
Je table sur 5 ans pour revenir à mon poids objectif qui est bien au dessus de mon poids de forme mais qui me convenait pas mal quand j'y étais. Après, si je me suis bien rééduquée, ca devrait continuer tout seul !
 
Putain 5 ans ! [:henri gaud-liste]  
 
Kytoo > [:lightkyle]  [:zigg]


Message édité par Noyeb le 10-03-2010 à 17:22:31

---------------
Ca vous plait ? |  
n°21836404
Enzan
Bougresse sur canapé...
Posté le 10-03-2010 à 17:23:21  profilanswer
 

Courage, ce sont les résultats les plus longs à obtenir qui sont les plus solides dans le temps.


---------------
Une femme qui se fout de la procréation, c'est le Saint Graal de toutes les bites du monde (BriseParpaing) - Moeagare, Gundam !
n°21836429
Noyeb
Posté le 10-03-2010 à 17:25:03  profilanswer
 

yep mais c'est pas évident d'avoir un objectif sur un si long terme !

Message cité 1 fois

---------------
Ca vous plait ? |  
n°21836469
Profil sup​primé
Posté le 10-03-2010 à 17:27:20  answer
 

kytine a écrit :


Ouais apparemment ma chute de becasse sur la voie du tramway est plus compliquée que prévue ... J'ai passé une echo (du genou hein :o) lundi y a un epanchement et lundi prochain ca sera IRM pour voir si j'ai pas mon menisque ou le cartilage qui a morflé :/
 
On essaie de voir si je peux faire du snow ou du ski pour mes prochaines vacances [:sisicaivrai]


arfouille, courage, en espérant que ton irm te rassure.

n°21836554
Gordon Shu​mway
Vous êtes un animal du Japon ?
Posté le 10-03-2010 à 17:33:07  profilanswer
 

kytine a écrit :

Je passe deja mon temps a pisser [:ddr555] je dois boire 3 litres d'eau par jour ... mais comme je suis chez moi, j'elimine moins et j'ai la tentation a côté :sweat: je me suis meme surprise a reavoir des envies de macdal [:totoz]
 
Merci les filles en tout cas :)

Non. :non: En espérant que ça ne soit pas grand chose au final, soigne/repose-toi bien.


---------------
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n°21836657
sonia
Contre-pied.
Posté le 10-03-2010 à 17:39:43  profilanswer
 

Noyeb a écrit :


Ça ça m'épate ! Et faudrait vraiment que je le fasse !


 
Trois mioches ? :o  :D

Message cité 1 fois
n°21836658
titounne
Posté le 10-03-2010 à 17:39:56  profilanswer
 

Kyrieleve a écrit :


http://a33.idata.over-blog.com/299 [...] ottegd.jpg
 
Alors Daho c'est fait. Mais Saint James ?  [:klemton]  
Alors verdict ? :d


Une marque que quand h'y pense je me retrouve projetée en moins de 5 secondes sur un petit port breton à me promener  :love:  
 

Gordon Shumway a écrit :

Pour poursuivre l'œuvre maluciolesque du jour, avec le thème de la chaussure: j'ai reçu mes boots. [:gordon shumway:1]  


Mais c'est parfait tout ça :jap:
 
Quoi que pour le jeans un peu bootcut ça rendrait mieux AMHA.
 

Enzan a écrit :

Bon, j'ai fêté mes -10kgs en achetant 4 jeans stretch coupe droite chez GEMO. Sur la gamme que je porte habituellement, ils font -50% sur le 2è jean acheté, ce qui ramène le jean à environ 11 euros. Ils ne sont pas magnifiques ni d'une finition ébouriffante, mais ça fait des basiques à un bon rapport qualité/prix que je ne crains pas de flinguer au boulot :love:


Hey bien ça  [:charlest]  
 

kytine a écrit :


Ouais apparemment ma chute de becasse sur la voie du tramway est plus compliquée que prévue ... J'ai passé une echo (du genou hein :o) lundi y a un epanchement et lundi prochain ca sera IRM pour voir si j'ai pas mon menisque ou le cartilage qui a morflé :/
 
On essaie de voir si je peux faire du snow ou du ski pour mes prochaines vacances [:sisicaivrai]


 [:andromaque]  
 
Et pareil :veux refaire du sport  :cry:


---------------
Des images
n°21836662
cassebrik
RIP upsa
Posté le 10-03-2010 à 17:40:04  profilanswer
 

courage kytine!

n°21836715
sonia
Contre-pied.
Posté le 10-03-2010 à 17:43:22  profilanswer
 

In Ze Navy II a écrit :


Mais je suis cruche, moi, j'ai oublié Noyeb au passage, pardon [:zoubi]


 
Oué pareil ! Bravo Noyeb !

mood
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Posté le   profilanswer
 

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