Reprise du message précédent :

 
nan mais tu crois que la boxe est le seul sport à demander un entrainement complet ?
 
va regarder l'entrainement d'un sportif de haut niveau, quel qu'il soit et tu vas peut-etre réaliser qu'ils sont sur une autre planete.
 
la boxe demande un gros engagement physique (en dépense energétique) mais il n'est pas le seul à demander ce genre d'engagement.
 
le fait de dire qu'il y a des sequelles physiques c'est dû à des trauma provoqué par des choc physiques et non pas en conséquence de l'effort produit.
dans ce cas, tu peux dire que le sport le plus physique c'est de se jeter contre des murs.

Un sport physique : la voltige aérienne c'est bien physique (plus que beaucoup d'autres sports mécaniques)
 
http://www.youtube.com/watch?v=ntVBN0W3fpA

 
non,
je ne trouve vraiment pas .
 
j'en ai peut-etre pas fait assez (4ans) mais je n'ai pas constaté que c'était plus dur que mes entrainement de boxe thai.
 
ca demande beaucoup d'explosivité, certes, mais ca se gere.
 
au début oui tu en chie vraiment, mais au bout de 2-3 mois d'entrainement régulier, je peux t'affirmer que ton corps va etre completement capable d'absorber les accelerations cardiaques.
apres ces 3 mois, tu commence à avoir la technique pour plus cavaler comme un malade.  
 
ca ne me dérangeai pas plus que ca de faire 2heure de squash d'affilée... (pas contre je buvais comme un trou pendant ce sport ^^)
 

c'est pas que ce soit physique qui gene, c'est que les mecs ils en prennent surtout plein la gueule

+1 les boxeurs ne meurt pas d'épuisement physique comme ca peut arriver dans certains sports d'endurance (marathon par exemple)

il n'a perdu que 21g alors

 
C'est l'entrainement le plus complet que je connaisse, si tu as un sport que je connais pas et qui nécessite un entrainement équivalent ou supérieur à celui d'un boxeur de haut niveau alors fait pèter le nom    
 

 
J'ai vu beaucoup d'émission traitant de l'entrainement des grands sportifs de différentes disciplines sportives et aucun n'égalait celui des boxeurs professionnels    
 

 
À ma connaissance c'est celui qui demande la plus grande dépense énergétique, pas pour rien que les boxeurs qui se défonce le plus sont ceux qui se nourrisse surtout d'aliments organiques animales comme les oeufs crus ajouté à du lait, de la viande et principalement le steak ainsi que d'autres aliments de source animale et riche en calories contenue dans les lipides, les protéines et les glucides.
 
D'ailleurs Gaétan Hart, le champion des poids léger qui a tué un rival et paralysé un autre lors de ses combats, avait besoin de son steak régulièrement, du steak et encore du steak, il était loin d'être végétarien tellement qu'on l'a surnommé Le Steak dans le milieu de la boxe.
 

 

 
Les trauma provoqué par des chocs physiques c'est du à l'effort produit par son adversaire, la force de frappe d'un coup en puissance ne s'acquiert pas en quelques coups sur le punching bag hein et on peut le mesurer avec le dynamomètre http://www.savoir-sport.org/savoir [...] icleID=393 ...quant à celui qui l'encaisse sur le ring faute de réflexe et d'un bon jeu de pied il est demeuré dans l'axe, il aurait du suivre un entrainement à la façon de Mohamed Ali qui maitrisait bien son jeu de pied

Ca demande combien de calories un match de boxe ?

C'est là que c'est critique car les boxeurs doivent respecter la limite permise de poids de leur catégorie, le moment de la pesée officielle s'effectue la journée qui précède un match, si l'un des boxeurs excède de 5, 10 ou même 20 livres la limite de poids il n'a que 2 heures de délai suivant la pesée officielle pour perdre ce qu'il a en trop s'il veut être qualifié pour le match qui a lieu la journée suivante (autrement dit il lui faudrait se défoncer avant même que le match n'ait lieu pour libérer rapidement (en 2 heures) les lipides, les protéines et les glucides qu'il a en trop qui sont source de calories)
 
À partir du moment où les deux boxeurs respectent la limite de poids lors de la pesée officielle ils sont qualifiés pour le match et peuvent donc manger tout ce qu'ils veulent avant le match, le plus de calorie qu'ils sont capable de consommer (sans cependant faire des excès au point d'en vomir   )
 
Tu a plus de détail sur la vidéo http://lcn.canoe.ca/cgi-bin/player [...] _lucas.wmv

c'est la chose qu'il va éliminer en premier, je pense, et en plus grande quantité

 
en 2 heures de délai pour se déshydrater de 5, 10 ou 20 litres t'a pas le choix de procéder à des exercice intense et par là tu dépense de l'énergie d'abord (calorie=chaleur) avant d'éliminer l'eau

Picking -> Ca ne me dit pas combien peut perdre de calories un boxeur lors d'un match !

pour les stats en chiffre je les ai pas, faudrai demander à un nutritionniste dans le domaine sportif, dans le cas ou le match se termine au 15ième round et que le boxeur y a mis toute la gomme tout ce que je sais c'est que c'est beaucoup de calories

pour moi s'est le vélo, parce que j'en pratique en compétition et s'est vraiment pas facile, sinon j'aime pas LE sport le plus difficile

J'ai finalement le nombre de calories requises pour éliminer chaque litre d'eau  > 580 Kilo Calories (580 000 calories) pour chaque litre d'eau
Et comme il est possible de dépasser 2,5 litres par heure chez un sportif entraîné, avec 45 minutes ça tourne autour de 2l pour un boxeur entrainé
 
Donc 2 litres X 580 000 calories = 1 million 160 milles calories pour un boxeur de haut niveau qui s'est dégommé à fond jusqu'au 15ième round  
 

1160kCal...bien loin d'un cycliste pro (6000kCal) ou sans doute de bien d'autres sports !

tout a fait

Tu as dit 6l pour un cycliste quelques posts avant, ce qui fait 6 x 580 kCal = 3480 kCal et non pas 6000 kCal  
En plus tu as précisé sur une période de 6 heures ce qui fait 1 litre par heure donc pour chaque heure c'est seulement 580 kCal alors que pour la boxe c'est le double pour seulement 45 minutes  

L'échelle de temps n'est pas la même entre 6 heures et 45 min, dans la boxe ça prend 8 match de 15 round pour obtenir 6 heures, donc 8 match à raison de 1160 kCal pour chaque match =   9280 kCal pour 6 heures de boxe comparativement à 3480 kCal pour 6 heures de cyclisme, la différence est énorme

6l, c'est une moyenne. Mais lors des étapes de montagne, ça peut monter à 6000kCal sur une étape de 6h. J'arrive moi-même à brûler 4500kCal lors de courses en miontagne de 4h30/5h.
Ensuite, ton calcul pour faire correspondre la dépenses énergétique de la boxe au vélo est fausse. Sinon, dans ce cas là, le record doit-être le 100m en athlétisme...mais je vois mal un sprinter courir au même rythme pendant 6h...idem pour un boxeur.
 
Et puis les 580kCal/h ne tiennent compte que des calories brûlées pour refroidir le corps...pas à tout le reste....

je comfirme que 6000kCal est bien une valeur juste

De toutes façons, apparemment pour lui, la boxe est le sport des sport !

la box fait mal, mais reste assez court comme effort physique, mais quand tu es en vélo que tu dois tenir une roue et que ca roule a 55-60km/h sur plat, tu pleures apres ta mere

De toute facon c'est impossible de définir LE sport le plus physique, notamment en calculant le nombre de calories "brulées" à l'heure ou par épreuve
 
car si l'on calcule à l'épreuve alors et de loin un tour du monde à la marche sera le sport ultime de ce point de vue (dans ce cas un jour = une épreuve, mais les personnes qui font ca marche parfois plus de 10h par jours avec de lourd sac à dos)
 
alors que comme dit auparavant si l'on prend la dépense énergétique par unité de temps, le 100m doit être le roi
 
chaque sport à ses difficultés et prétendre élever son sport au rang de sport ultime est une hérésie

+1 tu peux te sentir alez dans un sport, et etre moin alez autre part, s'est personnelle, depand de la morphologie de chaque (excusé mon orthographe pitoyable)

oui et puis la dépense énergétique au cours d'une partie d'échec entre joueurs de haut niveau est conséquente également (le cerveau bouffant et de très loin largement plus d'énergie que n'importe quel muscle)

+1
tout comme dire que d'autres sports sont pas du tout physique...

 
Je veux pas ressortir mon science et vie à chaque fois mais le temps était fixe pour comparer les dépenses caloriques.
Après c'est les sports de combat en premier.
Et je me souviens du dernier : le ping-pong.
Je me rappelle de ça car j'ai un pôte qui faisait du ping pong et qui me saoulait à chaque fois en me disant "tu seras sur les rotules après une séance de tennis de table"
Je m'étais foutu de sa gueule en simulant un échauffement intense de ping pong... je me tournais les poignets   (il était vexé)
 
Ce qui ne signifie pas que les sports de combat sont les sports les plus crevants    
 
Et puis physique, ça veut rien dire    

Mon calcul pour faire correspondre la dépense énergétique en relation avec le temps est exacte car c'est de cette façon qu'on peut savoir à quel niveau un sportif se dépense physiquement non seulement PENDANT LE MOMENT DE L'ÉPREUVE mais aussi PENDANT LA PÉRIODE DE SON ENTRAINEMENT.

Après pour ce qui est des épreuves sportives comme le sprint de 100 m qui ne dure que quelques secondes ce n'est pas tout de savoir quelle est la dépense énergétique pendant ce court délai, pour être en bonne forme physique faut aussi que cette dépense énergétique soit soutenu pour faire pomper le coeur de manière à augmenter l'apport en oxygène dans le corps.

C'est connu dans le monde du sport que cette augmentation d'oxygène consommée par le corps se fait de manière linéaire sur une période de temps suffisamment grande à atteindre sa limite maximum, cette limite maximum est le plafond à partir duquel le taux d'oxygénation du corps n'augmente plus, elle reste au même niveau même si l'intensité de l'exercice pratiqué continue d'augmenter : c'est ce que l'on nomme «atteindre son second souffle» dans le monde du sport et notamment dans l'expression de ceux qui pratique la course à pied. Le second souffle ne s'atteint pas en quelques secondes même parmi les sports les plus violents, mais il s'atteint avant les 10 premières minutes d'un exercice exigeant et parmi les sportifs bien entraîné aux environs de 5 minutes.

Une excellente définition est donné ici

De plus c'est l'entrainement qui forme l'athlète et non l'épreuve, l'épreuve n'est que le moment de vérité qui confirmera si l'athlète s'est bien entrainé ou non.

Or l'entrainement d'un boxeur il y a de tout : la course à pied accompagné d'un sprint en fin de course, des exercices au sol (redressement assis, pompe, corde à sauter...), technique des coups, réflexes, puissance des coups, résistance aux coups, et j'en passe

Je pouvais pas m'abstenir du mot de la fin  

J'ai bien aimé les films Rocky que voulez-vous  

Pour avoir exactement ce résultat, il faut travailler à 70% maxi de sa Fréquence Cardiaque Maxi pendant minimum 1h30/2h. En-dessous de ce laps de temps, ça ne sert à rien...

 
L'entrainement d'un boxeur de haut niveau dépasse largement 2 heures par jour à 70 %  

mais enfin mais c'est comme ca pout tous les sportifs de haut niveau!!!
tu crois qu'un nageur, un rugbyman, ou un pilote de motogp il fait de la dentelle quand il fait pas son sport?

Lors de quels entraînements ?
Tu sais ce que sa représente au moins 70% de FCM ?

FCM veut dire le nombre de pulsation cardiaque maximum qu'un sportif peut prendre en correspondance avec son âge sans qu'il en crève
 
Les entrainement diffèrent selon les niveaux

Ça l'est davantage pour un boxeur de haut niveau

Ca tourne en rond depuis 12 pages.

Oui, mais je voudrais bien savoir quand un boxeur travaille à 70% de FCM seulement pendant au moins deux heures.
 
 
Bon, j'arrête, ça tourne effectivement en rond à cause d'un mec qui pense que seule la boxe demande des sacrifices...

 
as tu vu l'entrainement pour un decathlon ? l'entrainement rugby ?  
pour ce qui est des entrainements de boxe, je cottoyais à ma salle de boxe des champions de france.
 
 

donc tu ne t'es fait un avis que sur des reportages ?
 

 
va étudier un peu les dépenses energetiques  chez les souleveurs de fonte.
et inspire toi de leur régime alimentaire ^^
ce que tu raconte c'est du pipi de chat
 
 

 
hu ? c'est pas un peu capillotracté ton histoire de violence du choc subit = violence de l'effort produit ?
petite démonstration, jette toi sur un mur, et dis moi si le mur a produit un gros effort physique.
 

 
faux..
rien à voir avec l'age.
 
une FCM se calcule par des exercices précis.
 
la formule FCM=220-age ca veut rien dire, c'est bon pour les sédentaires.

laisse.
le monsieur te dit que la boxe c'est un truc de mega ouf qui tue la vie vivante et que ya pas plus

 
Non j'ai pas vu l'entrainement pour un décathlon, ça doit pas être si terrible que ça vu qu'on en parle moins que celui d'un boxeur ou de tout autres sports    
 

 
des reportages mettant en vedette des champions
 

 
Parce que tu crois qu'un boxeur ne fait pas de la fonte    
 

 
Non l'effort viens plutot de celui qui se jette au mur, la force de l'impact dépendra de la force de celui qui s"est jeté contre le mur