loulou790000 a écrit :
bonjour j'ai 14 ans et je voudrais pratiquer un sport de combat ou on peut se defouler (en tapant)mais sans en prendre trop lol.
je pensais a la boxe est ce bien ?si non, proposez moi un autre sport
slt
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La première question que tu dois te poser est : pourquoi pratiquer, sport ou défense ?
La deuxième est : attaque ou défense ?
Si tu choisi la boxe, c'est là où tu vas "en prendre trop !!!
Pour te " défouler ", plutôt les sports de combats, Kick-boxing, boxe Thaï, pour ne pas en prendre trop, à toi d'esquiver !
Pour faire physique sans trop de frappes, plutôt Combat libre, Sambo, Lutte contact; sports de combat qui mélangent frappes ( plutôt attaque ) et projections, clés, étranglements ( plutôt défense )