Reprise du message précédent :

 
C'est sûr que si tu le fais en mode footing, ça passe crème
 

 
Perso, j'en ferais autre chose que mes enfants

Après le kif de la compet n'a quand même rien à voir avec le petit plaisir de la sortie d'entraînement ....

Ça me fait penser aux remarques moralisatrices quand je fais du trail : "Mais tu profites au moins ? Tu n'as pas le temps de regarder le paysage..."

 
Yep pour pousser madame a battre son PR

 
Une fois j'avais fait le ménage tout le monde avait pleuré...
 
Si je vire tout ceux qui n'ont pas couru depuis des semaines (sauf Alvas le patron) ça fera du monde en moins....

Ou ne mettent pas sur Strava.

Niquez vous, y'a des blessés longue durée aussi

Sinon en plus de groupe tortue et je sais plus trop quoi, vous faites un groupe nolife avec au moins 250km/mois pour être admis

Mais pas du tout, j'ai une copine moi, je passe du temps avec elle et j'ai une vie.
 
La preuve je l'ai rencontré au club de cap et on passe tous les weekends ensemble en compet

Toute ressemblance avec une personne existant ou ayant existé est purement fortuite

Perso j'ai commencé à courir régulièrement à la naissance de mon premier enfant. Je devais me lever tôt pour le biberon de 5h et du coup j'ai mis à profit ce nouveau temps libre pour m'entretenir et profiter aussi d'un moment pour moi. 10 ans plus tard, et avec un deuxième entre temps, je continue et j'arrive à consacrer du temps à la CAP (entre 3 et 4 heures par semaine). La vie de famille n'est donc pas nécessairement un obstacle par contre il faut s'organiser et se dire aussi que plus les enfants grandissent plus on récupère de temps.

Je trouve que justement la course à pied c'est un sport où on peut arriver à de bons résultats pour un temps investis assez faible finalement.

215 km mensuel c'est 50km hebdomadaire, soit à peine 5h par semaine environ.
Sachant en plus qu'il n'y a pas de temps de trajet et quasiment pas de temps de préparation (juste une douche à la fin soit une dizaine de minutes).

Si on compare au cyclisme par exemple, 5h c'est juste la sortie longue du dimanche. Et au temps de pratique il faut rajouter l'entretien du vélo.

Après en général le vrai soucis c'est que pour une heure de course beaucoup de gens perdent deux heures en à côté "moins utiles" voir sur strava, HFR, etc...

Je ne pense pas qu'ici beaucoup de gens aient moins de 5-6h de loisir hebdomadaires,  donc c'est avant tout une question de volonté et d'arbitrage entre les différents loisirs plus qu'une question de temps disponible je trouve. Je me permet de resortir un vieux post de JP sur le sujet :

Je parle en connaissance de causes, étant très très irrégulier dans mes entrainements et perdant énormément de temps dans des conneries

Ça fait un peu plus de 2 séances ça !!!
T'es loin des 6 !

6 séances de 1h + le temps avant après, soit environ 30min + 1h pour la SL du dimanche + 1h hebdo pour les 3 séances spé.

On arrive à 11h de CAP hebdo

Le minimum pour préparer sérieusement sa color run

Toutafe

D'ailleurs dans le règlement 2018, chaque participant devra porter au moins, soit une paire de chaussure, short ou tee-shirt Nike.

Je suis très curieux de savoir comment s'organisent pour eux les tâches ménagères, la gestion des enfants, et si leur femme peut s'octroyer autant de temps à une activité sportive (ou autre).

/si certains peuvent faire un retour d'xp je suis preneur

Faut changer le titre en Doctissimo Running Club.

Demandons a alvas comment il gère sa vie de couple avec Anne

 
Formulé comme ça ça donne pas envie de répondre.
 
Je veux bien un retour d'XP que ceux qui imposent à leur conjoint des horaires de boulot à rallonge, du temps passé dans les transports, une vie sans passion, une famille ou des potes relous, des soirées devant la télé...

Vu les derniers messages je n'opposerais pas CAP à potes relous

Pourtant on a bien répondu à ceux qui estiment sans vergogne les 5 sorties pour être un vrai de vrai.
Le ton n'était pas différent, bizarre que ça ne dérange que dans un sens.

Ça c'est du bon sens.

Faites pas attention, je m'installe   ca va etre un bon vendredi

 
Pour le sport des 2 c'est :
- Lundi soir : yoga Mme
- Mardi soir : CAP Mme
- Mercredi soir : Foot M.
- Vendredi midi : CAP M. (avec les collègues de boulot)
- Dimanche matin : CAP Mme
- Dimanche aprem : Foot M. (mais étant mauvais je joue de bonne heure donc à 16h c'est bouclé)
 
De Juin à début Septembre (pas de foot et yoga), on fait 3 séances de CAP chacun dans la semaine parfois conjointement quand on est chez les grand-parents.
 
Ceux que je connais qui bornent (5-6 sorties/semaine) soit :
- ont des grands enfants
- madame ne travaille pas
- sont célibataires

 
Comme je l'ai déja expliqué ici, j'ai des jumelles et j'ai fait le choix de courir tôt le matin quand tout le monde à la maison dort encore. ca représente entre 2 et 4 sorties CAP durant la semaine.
Ca me laisse le temps de préparer les enfants pour l'école le matin quand c'est à moi de gérer.
 
Ma compagne fait aussi du sport 1 ou 2 fois par semaine, en soirée. Ça ne pose aucun soucis, je cours tôt le matin et je gère les enfants et la maison le soir.
C'est une question d'organisation et ca marche meme avec des enfants en bas age.
 
Par contre, il ne faut pas se faire d'illusion, ca fait parfois (souvent) des journées de 5h30 à 22h non stop, sans véritable pause.
 
Le week end, il y a souvent une sortie longue pour moi (tot le matin de nouveau ou avec le club de trail) et une activité pour madame
 
C'est un choix personnel pour ne pas sacrifier le sport qui reste une bouffée d'oxygène
 
3615 mylife
 
Je précise que nous n'avons ni mamies, ni parents, ni nounous ou autres à proximité pour nous aider

On s'en bat les couilles non ?

Je me suis toujours dit que le matin c'est top pour aller courir...

Mais voilà quoi, 5h30, je sais pas comment c'est possible ! Surtout de nuit :x

Perso au saut du lit les jambes ne suivent pas
C'est pas coordonné, je cours n'importe comment

 
 
la frontale devient vite ton amie, d'ailleurs elle a déja repris du service cette semaine alors que nous ne sommes qu'au mois d'aout

Pareil ici, mais pour les sorties tardives plutôt que matinales... Ca fait chier

5h30, j'peux pas non plus. Déjà il me faut 8h de sommeil donc c'est mort.

en meme temps tout sport qui te rapporte pas d'argent. devrait etre sur le plan meme pas secondaire mais au 36eme sous sol.
 
fin du debat, taisez vous, j'ai raison. Jvous tue @coachbikou

 
Je connais tout un tas de couple avec enfants (pas qu'un) et qui courent 3/4 fois par semaine !

c'est mort c'est mort ... parce que tu places plus belle la vie avant la CaP Mais en allant au pieu a 20h, debout a 5h pour La CaP
 

pics or gtfo  

 
En réserve à 13h  
 
/vrais reconnaissent vrais

   
Sinon sur la discussion je suis assez d'accord avec les avis plus durs meme s ils m arrangent pas . Quelqu un qui joue 2 fois au foot par semaine peut largement 40/42' sur 10kms sans entrainement particulier. J'ai un pote qui fait 1h25 semi Paris chaque année et il court jamais par ailleurs, que du tennis assez souvent, le gars sait meme pas ce que c'est un cardio et court sans montre. Ptet qu'il a des facilités mais pour l instant moi qui suis vers 1h40 je me considere pas coureur, je suis juste en remise en forme.
Comme dans tous les sports, tu peux te dire bon si tu fais mieux que ceux qui s'entrainent pas juste pour ca (hors athletes tous sports confondus evidemment), et du coup effectivement ca nous place vers ca 1h25 au semi et 40 au 10 ...

On ne parle pas des 3-4 fois semaine mais des 5-6 fois que tu as évoqué.

À vous lire même 3/4 fois c'est pas faisable.
 
Vous êtes franchement de mauvaise fois uniquement car vous ne le voulez / pouvez pas.  
 

  ???

Si on peut prendre 2 bonnes heures pour courir le midi au boulot ça passe bien (les 5/6 séances hebdo), sinon ça me paraît chaud avec femme et enfants.

 
 
Cf mon exemple perso quelques postes plus haut