Reprise du message précédent :
Au fait, tu prepares quoi ?

 
il à peut être trouver son équilibre comme ça
 
la Course à Pied se borne pas à vouloir être sub-mon cul hein!
 
le plaisir simple de la CaP çà vous parle ? ou vous courez juste pour avoir la plus grosse ?

 
Je cours pour progresser et battre mes chronos !
 
J'ai parfois du plaisir simple mais c'est quand je suis dans un endroit joli (en vacances) ou que la météo est spécialement agréable.

Ici ça parle pas à grande monde malheureusement

Enfin c'est surtout con d'opposer les 2 comme ca, tu peux tres bien aimer courir ET aimer battre tes PRs.

C'est triste ça !

Progresser c'est triste.
Elle est belle notre société.
 

Courir sans plaisir dans une grande partie de ses sorties...

Je sens que ce vendredi va être plein de passion

 
Non mais je te rassure, je kiffe courir quasiment 100% des séances
 
C'est juste que je le qualifierais pas de "plaisir simple", c'est du plaisir avec un but quoi.

 
Je pige pas bien la notion de plaisir simple alors, mais si t'es heureux c'est très bien.
Pas besoin d'en faire un sujet du vendredi ou de se faire sermonner

 
Infernal Trail dans les Vosges début septembre, version 68 km
J'ai longtemps hésité a me lancer sur le 110km  mais je ne le sentais pas trop pour cette année et ca aurait trop compliqué de s'entrainer correctement (surtout en terme de kilométrage) durant l'été justement a cause de mes obligations familiales  
 
Du coup ca sera pour le printemps 2018 avec une bonne dose de foncier cet hiver  

 
 
C'est un bel exemple de runner qui court trop vite, tout le temps.
 
Faire plus de 150km/semaine et avoir une FC aussi pourri!!!    
Il doit faire parti de la team "No pain No Gain"
Un peu d'EF ne lui ferait pas de mal

Au final 1h24 au semi quand même

 
Ce n'est pas forcément une question de temps : comme je l'ai dit, c'est une question de priorité.
J'en connais qui ont max de temps mais pour eux, la CAP, c'est pour se vider la tête et se maintenir en forme, rien de plus.
Ils pourraient largement faire 6 sorties mais non.
 
Moi, par exemple, je pourrais courir tous les jours mais non : j'octroie 4-5j à la CAP, pas plus.
 

 
Il court cette boucle depuis une petite vingtaine d'année
Je n'avais jamais fait gaffe à sa FC mais oui, elle est au taquet ... bon, il a une TomTom aussi.
 

 
Peut être que j'emmagasine les fails mais je part toujours sur cet objectif, contrairement à toi
 

 
Octobre ? Alors que tu es toujours en reprise ? euh ...    
Tu as oublié qu'un 10km, c'est quand même violent.

 
Avec 150km par semaine, ça impressionne pas trop

 
Imagine son temps s'il faisait de l'EF  

Oui sur HFR on fait ça en marche arrière.

 
A l'entraînement !

Oui bon pas besoin d'être aggressif non plus, je me demandais si c'etait juste dans un but précis genre  contre la famine dans le monde, la lutte  contre le cancer ou si c'etait juste par "fun"
 

Je sais pas mais sur le topic tu as des mecs qui bornent et ont femmes et enfants (et boulot) donc c'est faisable non ?
 

1h24 au semi c'est effectivement une des barrières à franchir pour être un coureur de moyen niveau.

Mais non Vivi...
 
Mentalité d'aigri > "Si tu bornes plus que moi t'es forcément un nolife, tes gosses t'aimeront pas et ta femme va te quitter"

C'est peut être faisable mais chacun fait avec le temps qu'il a envie de consacrer à la cap  

 
boooo pas d'agression hein    (je pensais que l'icone trollesque était assez explicite Vendredi tout ca...     )

Bon dredi à tous    
 
la journée commence bien  

Bah question de choix hein et surtout d'organisation,

T'as des gens qui peuvent courir le midi, d'autre qui terminent le taff à 17h et n'ont pas 1h de route, d'autre qui dorment pas le matin, d'autre qui ne sortent pas en semaine...

Après sauf si tu veux dans un espace temps ou tes journées font 35h, pour une personne lambda, courir plus de 3 fois par semaine ça reste quand même une organisation et du temps pris sur d'autre activités : sommeil, bar, bar, bar, construction de maquette...

 
 Alors ne pas dire que c'est impossible pas de famille pas d'amour pas de sorties etc etc

des gens court sans forcement tout foutre sur strava ou meme pas du tout.

de toute facon hfr tout topic confondus : 25000 euros /mois net
1 femme miss univers et ses 2 dauphines en maitresse
un zizi hors categorie pour le classer parmis les pachyderme sexuelle
et la maison de will smith mais en 3 fois plus grande

ps: et le corps de brad pitt dans troie

Bah courir tous les soirs avec une famille... Je vois pas quand tu vas voire des bières !
Le matin peut être ??

Y a pas moyen sur strava ou via un outil annexe de voir les statistiques annuelles d'un club?
Je sous-borne par rapport à vous (740K depuis le 2 janvier) tout en étant quasi-toujours classé 30-40ème du club chaque semaine (sur 160), donc y a pas mal de gens qui bornent pas en fait je pense...

 
 
a qui correspond le "vous"?
 
Ceux qui postent sur le topic bornent pas mal en effet, mais comme tu le dis ce n'est pas représentatif ni des runners francais en général, ni des membres du groupe Strava.
Tu as un moyenne de 100km/mois, c'est déja pas mal et tout a fait honorable

Faut prendre en compte le temps que les premiers du classement mettent à se remettre de leurs blessures

En même temps se comparer à la population générale c'est pas le meilleur moyen de s'améliorer (et pas qu'en CAP).

 
T'oublies les chiards qui bouffent tout seuls et sont propres à 3 mois
 
Je ne suis pas sur Strava, j'y penserai un jour.

 
Même si j'ai repris depuis juillet et si je le fais ne mode footing?

Voilà les stats Garmin

sur hfr tu adopte des filles de l'est de 17ans et demi pour en faire tes enfants comme ca pas de souci de mioches

Apparement pas d'outils, mais j'ai fait l'extrapolation hier: 20% du club hfr sort plus de 175km mensuel.

Bah faut pas juger   Et ça ne veut pas dire qu'il n'y aura pas d'évolution vers le plaisir simple de courir une fois le pic de perfs depassé...

 
C'est sûr que si tu le fais en mode footing, ça passe crème
 

 
Perso, j'en ferais autre chose que mes enfants