Quand la diète part en couilles. Ce log MFP dégueulasse    
 

 
Mangez sainement, c'est quand même le bien absolu

Quand la diète part en couilles. Ce log MFP dégueulasse    
 

 
Mangez sainement, c'est quand même le bien absolu

c'est quoi ton pseudal MFP ?

puree
le truc que je pourrais plus faire, 2 big macs  

Quand la diète part en couilles. Ce log MFP dégueulasse    
 

 
Mangez sainement, c'est quand même le bien absolu

PsykOoO    
 

 
T'aimes vraiment manger ça ?  

Vivement que ca ressorte. C'est vraiment de la merde  

Putain, et malgré ça tu restes dans tes macros, balaise !    
 
EDIT: Comment un coca light fait 160kcal ? Ca déconne quelque part

Oué bon, c'était la première fois que je faisais une telle relâche dégueulasse depuis... octobre ou novembre. Et si je fais ça, c'est sur un seul repas, uniquement  
Par contre, j'ai beaucoup de mal avec le sucré. J'ai pris un jus d'orange. Bordel, ça pique  

une petite photo qualité téléphone de 2 m de loin pour l'histoire

Tu serais pas en train de dire que des gens ayant des buts différents peuvent faire les choses différements
http://i.imgur.com/q81Txla.gif

une petite photo qualité téléphone de 2 m de loin pour l'histoire

 
Y a du boulot avant de pouvoir partir à la plage
L'avantage d'être gras c'est que j'ai réussi à faire 9 rep au soulevé de terre à mon propre poids (énorme d'ailleurs ) avec mon dos en compote

une petite photo qualité téléphone de 2 m de loin pour l'histoire

 
Y a du boulot avant de pouvoir partir à la plage
L'avantage d'être gras c'est que j'ai réussi à faire 9 rep au soulevé de terre à mon propre poids (énorme d'ailleurs ) avec mon dos en compote

Quand la diète part en couilles. Ce log MFP dégueulasse    
 

 
Mangez sainement, c'est quand même le bien absolu

Tin y'a du level sur ces dernières pages

http://reho.st/thumb/self/e13e359e [...] 37898b.jpg

REF or not REF?

http://img11.hostingpics.net/thumb [...] Render.jpg
Graines germées
Pousses de bambou
Salade
Légumes croquants (haricots plats/verts, radis, carottes, etc.)
Galette de céréales
Chèvre
J'ai pas pris le pain  

Y a du boulot avant de pouvoir partir à la plage

Je veux bien ta recette des lasagnes si c’est possible

Y a du boulot avant de pouvoir partir à la plage

Oui il faut que tu achetes un minuscule bikini qui dévoile ton corps canon. Sinon je ne vois pas   Comme dit plus haut, les corps comme le tien sont l'exception sur une plage    
Edit : j'aime beaucoup tes cuisses, juste ce qu il faut pour être fuselées mais saines, minces mais musclées. Et sans cellulite !

Yo les zozos, petit coucou 3 mois après mon dernier passage pour dire que ça roule à peu près.  
 
Un peu moins vigilante en ce moment, stress et fatigue me rendent faible, et les compulsions alimentaires re-poppent parfois. Et toujours encore un peu de mal à prendre suffisamment de protéines.  
Et puis les discussions "comment être bonne en maillot tout en faisant de beaux cacas" me démotivent plus qu'autre chose.
 
Et surtout, en vrai, le fait de ne toujours pas pouvoir reprendre le sport influence beaucoup mon moral et ma motivation.
 
Mais bon, les points positifs :
 - plusieurs personnes ont remarqué une différence
 - j'ai un poil plus de succès avec la jante masculine (mais un peu moins avec les populations africaines et indiennes, du coup )
 - mes nichons résistent  
 - maintien des bonnes habitudes alimentaires  
 - hormis mes problèmes rhumatologiques, bilan de santé nickel chrome, avec un sang tout propre et beaucoup de muscles d'après le médecin. Selon lui, faudrait que je perde un peu moins de 10 bons kilos de gras pour être "dans les normes" (ce qui colle bien avec mon premier palier d'objectif. On verra ensuite pour l'aspect "cosmétique" ).  
 
Je vous fais un petit bilan chiffré à la fin de mes menstrues, là je ne suis qu'une poche imbibée d'eau et d'antalgiques.

Ou tu fais comme micky et Danny, tu te demerdes pour que ce soit ta femme qui le receptionnne