★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

Profil supprimé

Reprise du message précédent :
Schoumy :love:

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Kilougalou

United state of smashhhh !!!

Schoumy_ a écrit :

Si aujourd'hui tu existes c'est parce que des centaines de tes ancêtres ont relevé les défis de leur vies

Certains ont connu le froid et ont construit eux même leur abris de leurs mains pour résister à l'hiver
D'autres ont connu la faim et ont passé leurs vies à travailler la terre pour nourrir leurs familles
Beaucoup se sont retrouvés sur des champs de bataille à se battre pour leur propre survie

Et toi ton défi c'est d'arrêter de t'empifrer parce que tu ressembles à rien ? Et t'as besoin que des gens t'aide à te motiver pour ça ?

Bouge toi le cul, tu es le descendant de milliers d'années de séléction naturelle et on ne devrait voir que ça quand tu enlèves ton T shirt

:love:

afterjo

Rofl

Schoumy_ a écrit :

Sparta, un discours qui motive :love:

Je m'en retourne à mon lurkage, boulghour FTW, j'ai découvert ça il y a quelques semaine, ça calle bien, nickel

yanhoupa

totoz a écrit :

http://i.imgur.com/qSSTGmM.png

72€ [:le rageux:2]

Outils très utile ! C'est sur quel site ?

Message cité 1 fois

---------------
Ventes Matos PC / Apple

-jeremiah-

Profil: Horodateur

Remigio a écrit :

http://boulanger.scene7.com/is/ima [...] 00&hei=400

Ca passe à la cocotte les lentilles ? Pour l'instant je n'utilise la mienne que pour les brocolis, et c'est tiptop, en moins de 10mn c'est fondant, j'adore.

Message cité 1 fois

Remigio

Radio Flip, 72.8

-jeremiah- a écrit :

Ca passe à la cocotte les lentilles ? Pour l'instant je n'utilise la mienne que pour les brocolis, et c'est tiptop, en moins de 10mn c'est fondant, j'adore.

Faut maitriser le temps de cuisson pour pas que ça ne fasse de la purée mais oui.

Règle numéro 1 de la cocotte : tout passe à la cocotte.

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe

Profil supprimé

Jay Kay a écrit :

Motivez moi, bourdel de mayrde ! [:nozdormu]

Franchement, tu as de la chance. Tu es dans le cas le plus facile.
Y a tellement de malbouffe dans tes journées, que le moindre petit changement devra déjà te donner un résultat visible.

Change un truc à la fois, donne-toi le temps d'en faire une habitude et tu verras que tu ne seras pas déçu par les résultats

erulio

"Oui mais moi, j'aime bien manger. C'est pas comme vous "

Message édité par erulio le 28-01-2015 à 11:50:28

Schoumy_

Que cette phrase m'enerve [:stockholm]

Message cité 1 fois

erulio

J'avoue que j'ai forcé le trait
Là, monsieur est "épicurien" [:kagura81:2]

Message cité 1 fois

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Profil supprimé

Schoumy_

Non mais même, on vous dit jamais "je suis pas comme toi, j'aime manger, du coup j'arrive pas à perdre du poids" ?

Message cité 1 fois

Lompoc

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

DannyElfman

Kinrick o Scotland

Zolki3n a écrit :

[:afrojojo]

Au début de l'article, j'ai vraiment eu l'impression d'un truc à excuses, limite un peu machiste.

Mais sur la fin, tu as des trucs pas mal type :

Citation :

Strength train. Be wary of "advice" dictating that women should have completely different fitness protocols. For the most part, women would get better results better lifting relatively heavy weights than anything that resembles a Tracy Anderson routine.

ps : Bon, après, ca a l'air de bien marcher pour Tracy quand même

Spoiler :

---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...

jeffk

Je me suis explosé la gueule à la muscute Lundi soir [:cerveau gnoufou]

Message cité 1 fois

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.

aRWaM

Toujours classe en pédalo.

PsykOoO a écrit :

BN > Prince [:hish:4]

Je me contente de surveiller ce que je mange (enfin, c'est surtout devenu des habitudes qu'on continue de me reprocher ) et je continue de vous lire et d'apprendre en parallèle mais ça, c'est une grosse connerie.

Prince >> BN. Largement [:super citron]

Message édité par aRWaM le 28-01-2015 à 12:12:30

---------------
Quand tu allais, on revenait.

DannyElfman

Kinrick o Scotland

Zoreil a écrit :

prince pd, le héros du gouter !

J'ai tombé 1/2 paquet hier
J'ai grogné après Mme car elle en avait glissé un dans la liste de courses
Impossible de résister
Je suis faible

Message cité 2 fois

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Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...

Lothiek

jeffk a écrit :

Je me suis explosé la gueule à la muscute Lundi soir [:cerveau gnoufou]

Comment ?

Message cité 2 fois

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Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Schoumy_

DannyElfman a écrit :

J'ai tombé 1/2 paquet hier
J'ai grogné après Mme car elle en avait glissé un dans la liste de courses
Impossible de résister
Je suis faible

[:delarue5]

-> blacklist Danny

Schoumy_

Lothiek a écrit :

Comment ?

1RM Barre au front

Pourquoi ?

Message cité 1 fois

jeffk

Lothiek a écrit :

Comment ?

En y retournant après de pas y avoir été pendant un moment

Mais c'était tellement bon

Message édité par jeffk le 28-01-2015 à 12:14:25

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.

jeffk

Schoumy_ a écrit :

1RM Barre au front

Avec la barre en plastique d'échauffement [:aloy]

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.

Profil supprimé

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Message édité par Profil supprimé le 28-01-2015 à 12:21:05

La classe @ dallas

Adroit Minetteur

M2R s'amuser avec les cordes a étendre le linge

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They see me postin', they hatin', alertin' and tryna catch me trollin' dirty

Schoumy_

Pour être poli leur objectif c'est plus mannequin de mode que Lagertha

kmara2

yanhoupa a écrit :

Outils très utile ! C'est sur quel site ?

http://www.myfitnesspal.fr/

Message cité 1 fois

---------------
Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today

Schoumy_

Lifesum est beaucoup mieux.

Message cité 1 fois

Alighieri_Dante

Ailleurs

DannyElfman a écrit :

J'ai tombé 1/2 paquet hier
J'ai grogné après Mme car elle en avait glissé un dans la liste de courses
Impossible de résister
Je suis faible

Je faisais ça avant aussi. Bizarrement j'en bouffais plus devant la télé. Par contre le coût de barre que je me tapais après. :ouch: L'insuline qui fait le yoyo c'était pas le mieux.

outlaw_

Adonis über alles

Alighieri_Dante

Ailleurs

Pardon?

outlaw_

C'était pour Schoumy

yanhoupa

kmara2 a écrit :

http://www.myfitnesspal.fr/

Schoumy_ a écrit :

Lifesum est beaucoup mieux.

C'est noté, merci

Message cité 1 fois

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Ventes Matos PC / Apple

edwoud

⭐ shériff de l'espace

erulio a écrit :

J'avoue que j'ai forcé le trait
Là, monsieur est "épicurien" [:kagura81:2]

Encore un qui ignore le sens du mot épicurien :lol:

"L'épicurisme professe que pour éviter la souffrance il faut éviter les sources de plaisir qui ne sont ni naturelles ni nécessaires. Il ne prône donc nullement la recherche effrénée du plaisir, comme beaucoup le pensent à tort."

Message cité 1 fois

the syth

love unity and peace

Schoumy_ a écrit :

[:great_jo_62] oui chef

erulio

edwoud a écrit :

1 page de retard [:ocolor]

Jay Kay a écrit :

épicurien, nm : Personne qui recherche le plaisir partout. [:cosmoschtroumpf]

erulio a écrit :

Là, tu confonds avec hédoniste

Gogole Masque

Gros mort

Halina a écrit :

(on y croit, moi aussi je peux y arriver [:nozdormu] )

C'est tout l'mal que j'te souhaite, mais ça va être auch'. [:john_tgv:5]

make install

Schoumy_ a écrit :

Et toi ton défi c'est d'arrêter de t'empifrer parce que tu ressembles à rien ? Et t'as besoin que des gens t'aide à te motiver pour ça ?

Bouge toi le cul, tu es le descendant de milliers d'années de séléction naturelle et on ne devrait voir que ça quand tu enlèves ton T shirt

Y a quoi de si intéressant chez les TT pour que tu essaies si fort d'y retourner ? [:ddr555]

Schoumy_ a écrit :

Que cette phrase m'enerve [:stockholm]

Quoi, tu as honte de tes repas pleins de verdure, tout tristes et fades ? [:hish:4]

PsykOoO a écrit :

Cette tension :love:

Parfait avant la séance jambons

Mais c'est tout les jours leg day chez toi ou quoi ? [:delarue5]

chris1092 a écrit :

comme féculent sympa il y a le boulgour http://www.auchandirect.fr/static/ [...] /36182.jpg

totoz sympathy points +54

outlaw_

sempt a écrit :

Respire out
Ça va bien se passer

J'ai listé comme ça me venait depuis mon téléphone

Jay Kay

Je vais faire fi de la condescendence à mon égard ces quelques derniers posts, je suis HFRien tout de même.

Par contre, chelou, sur Mfp, les exo "muscu", ça brule que dalle en calories ? Même pas un tout pitipeu ? Ou alors j'en ai pas fait suffisamment. [:emmett8]

Bon, j'ai trouvé d'autre moyen de perdre des calories [:eldricht:4]

Message cité 3 fois

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Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment

outlaw_

Jay Kay a écrit :

Je vais faire fi de la condescendence à mon égard ces quelques derniers posts, je suis HFRien tout de même.

Par contre, chelou, sur Mfp, les exo "muscu", ça brule que dalle en calories ? Même pas un tout pitipeu ? Ou alors j'en ai pas fait suffisamment. [:emmett8]

http://i.imgur.com/HXS6kOd.png

Bon, j'ai trouvé d'autre moyen de perdre des calories [:eldricht:4]

http://i.imgur.com/3nRknm6.png

100Cal c'est bien payé pour 2min de va et vient

et vu que tu es dans une optique de perte, tu t'en fous des Cal dépensées en + par le sport. Prend le comme un bonus de déficit pour ta diète.

Message cité 1 fois

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