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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°39431789
Profil sup​primé
Posté le 10-09-2014 à 11:24:03  answer
 

Reprise du message précédent :

outlaw_ a écrit :


C'est vrai que l'on vrille un peu côté muscu là.  
Je fais un peu de CàP, les pompes abdos c'est ce que je fais aussi 2-3 fois par semaine. C'est la diéte qui a fait ressortir mes maigres efforts


 :jap:  
C'est surtout un rééquilibrage de mon alimentation ce dont j'ai besoin...

mood
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Posté le 10-09-2014 à 11:24:03  profilanswer
 

n°39431791
dpnose
Posté le 10-09-2014 à 11:24:09  profilanswer
 

radioactif a écrit :


100% cacahuètes ?


 
Non, d'où mon passage chez MyProtein.


---------------
Cnam : RSX101 - CCE105 - RCP105 - RSX112 - NSY115 - NFP107 - NSY104 - NFE155 - NFE107 - NFE108 - EME102 - TET102 - Bulats Niv.2 [-]
n°39432212
teepodavig​non
Posté le 10-09-2014 à 11:55:29  profilanswer
 

T'es a mi temps t'es au chômage :D ?
Ce qui me semble le plus abordable en semaine c'est les 10min*2 de velo quotidien entre chez moi et le taf, (y a quand meme 40 mètre de dénivelé).   Apres le week c'est open

Message cité 1 fois
Message édité par teepodavignon le 10-09-2014 à 11:55:52

---------------
Laurent est mon fils.
n°39432359
Profil sup​primé
Posté le 10-09-2014 à 12:07:56  answer
 

teepodavignon a écrit :

T'es a mi temps t'es au chômage :D ?


Pas vraiment non :D
Foot mardi et jeudi de 19h30 et 21h30, match le dimanche après-midi (~2h30 entre le début de l'échauffement et la fin du match)
Musculation le lundi et le vendredi entre midi et deux (je compense en venant plus tôt le matin)
Le reste c'est souvent le samedi ou éventuellement le soir en semaine suivant mes dispo'.

n°39432704
AngusHTC
Posté le 10-09-2014 à 12:43:01  profilanswer
 

teepodavignon a écrit :

Vous faites quoi comme sport ? et a quelle fréquence ?
Je déménage et me désinscris de ma salle du coup je me pose des question sur un éventuelle changement, en plus je suis tellement occupe après le boulot que j'ai l impression qu'en semaine ca restera tres tendu.


 
En général, musculation 4 fois par semaine et je donne des cours de roller dans une association comme bénévole 2 fois par semaine (au total 6-7 heures sur les rollers)
je me rends compte que je ne me repose que le dimanche  :pt1cable:


Message édité par AngusHTC le 10-09-2014 à 12:50:10
n°39432863
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 10-09-2014 à 12:59:33  profilanswer
 

Déplacement en Norvège via Amsterdam...
Faut aimer les sandwichs ici [:manust]
Et dire que j'en suis à me plaindre de pas pouvoir manger de légumes :sweat:

n°39433157
outlaw_
Posté le 10-09-2014 à 13:30:34  profilanswer
 

moyen_moins a écrit :

Déplacement en Norvège via Amsterdam...
Faut aimer les sandwichs ici [:manust]
Et dire que j'en suis à me plaindre de pas pouvoir manger de légumes :sweat:


Si t'as faim, mange un ... A Amsterdam tu devrais trouver :o

n°39433430
Profil sup​primé
Posté le 10-09-2014 à 13:51:04  answer
 

Er1c a écrit :

Je suis subitement pris d'une perte totale d’intérêt pour le suivi de mon alimentation et de mes séances de sport depuis hier en plus d'une grande fatigue, ça vous est déjà arrivé ?
Si oui quelle ont été vos réactions ?
J'envisage de ne pas faire de sport pour le reste de la semaine et de ré-attaquer Lundi (sauf exercices d'étirements - souplesse qui me procure un bon feeling encore)


 
Ca m'arrive, aussi quand j'ai pas mal de déplacement dans la semaine. J'ai un carnet ou je note mes exercices. En général j'évite de dépasser les 3/4 jours sans exercice. Et comme je fais des activités qui me plaisent, en général j'ai pas trop de mal à m'y remettre.  
 

teepodavignon a écrit :

Vous faites quoi comme sport ? et a quelle fréquence ?
Je déménage et me désinscris de ma salle du coup je me pose des question sur un éventuelle changement, en plus je suis tellement occupe après le boulot que j'ai l impression qu'en semaine ca restera tres tendu.


 
Je fais des activités solo (CaP, piscine, corde, cycle, muscu@home) que j'essaye de faire 5 fois par semaine, pour me détendre. Ensuite je complète par des activités en club quand je trouve des horaires et tarifs pas exorbitants.  
Cette année je suis chaude pour un sport co plutôt.  

n°39433437
_Makaveli_
Posté le 10-09-2014 à 13:51:33  profilanswer
 

sempt a écrit :

SP a delete son compte ?


 
Elle a même delete tous ses messages, quand même :o :d


---------------
Humanity is overrated
n°39433477
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 10-09-2014 à 13:54:07  profilanswer
 

Ils se sont peut-être faits modérer car trop orduriers :o


---------------
J'aurais voulu être un businessman
mood
Publicité
Posté le 10-09-2014 à 13:54:07  profilanswer
 

n°39433615
jeffk
Posté le 10-09-2014 à 14:02:35  profilanswer
 

Pourquoi SP à fait ça ? (mass delete + delete compte)


---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.
n°39433625
Profil sup​primé
Posté le 10-09-2014 à 14:03:07  answer
 

_Makaveli_ a écrit :


 
Elle a même delete tous ses messages, quand même :o :d


 
Vache
Elle est autant excessive que moi, je pensais pas que ça pouvait exister  :D

n°39433667
Profil sup​primé
Posté le 10-09-2014 à 14:05:48  answer
 

Pizza sans gluten: http://foodinese.com/2014/08/26/french-fry-pizza/


Message édité par Profil supprimé le 10-09-2014 à 14:06:39
n°39433769
make insta​ll
Posté le 10-09-2014 à 14:13:17  profilanswer
 

Elle reviendra sans doute sous un autre pseudo, ne vous en faites pas :o

n°39433777
Noble_Art
Posté le 10-09-2014 à 14:13:59  profilanswer
 

 

Ok  On passe en MP :sol:

Message cité 1 fois
Message édité par Noble_Art le 10-09-2014 à 14:14:38
n°39433784
Profil sup​primé
Posté le 10-09-2014 à 14:14:26  answer
 

make install a écrit :

Elle reviendra sans doute sous un autre pseudo, ne vous en faites pas :o


C'est con moi j'aimais beaucoup son style et ses burnes

n°39433878
Noble_Art
Posté le 10-09-2014 à 14:22:02  profilanswer
 

j'aimais bien SP car on avait le programme tv tout les matins :D


Message édité par Noble_Art le 10-09-2014 à 14:27:57
n°39434083
Black_Jack
Bo_Jack
Posté le 10-09-2014 à 14:35:33  profilanswer
 

SP à jamais dans nos coeurs :'(


---------------
Horse_man
n°39434132
jeffk
Posté le 10-09-2014 à 14:39:42  profilanswer
 

Elle a delete son compte après le MP de Sempt pour la KiREF de l'Ouest :o


---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.
n°39434180
Noble_Art
Posté le 10-09-2014 à 14:42:43  profilanswer
 

[:gingerspirit:3]

n°39434188
Shaqseb
In tartiflette we trust
Posté le 10-09-2014 à 14:43:05  profilanswer
 
n°39434211
Black_Jack
Bo_Jack
Posté le 10-09-2014 à 14:44:33  profilanswer
 

jeffk a écrit :

Elle a delete son compte après le MP de Sempt pour la KiREF de l'Ouest :o


Sempt tu as été peut-être un peu trop rapide pour lui proposer un plan Q  [:delarue3]


---------------
Horse_man
n°39434224
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 10-09-2014 à 14:45:38  profilanswer
 

[:clooney8]


---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°39434692
Pat4tor
Posté le 10-09-2014 à 15:21:02  profilanswer
 

onina a écrit :

J'ai pensé à vous en lisant la presse ce matin : Les femmes préfèrent les gros

 

:D

 

Mais c'est quoi cette merde, en route pour la médiocrité bordel...

n°39434735
Zoreil
Posté le 10-09-2014 à 15:24:07  profilanswer
 

Pat4tor a écrit :


 
Mais c'est quoi cette merde, en route pour la médiocrité bordel...


 
quand tu lis entre les lignes tu comprends que c'est parce que ça fait culpabiliser les nanas
après c'est un sondage, donc tu sauves la face en disant que tu préfères les gros plutôt que les musclés parce que ton mec est à côté

n°39434753
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 10-09-2014 à 15:25:14  profilanswer
 

Elles se sentent moins agresser par la société qui les entoure si elles sont avec un gros. :o

n°39434763
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 10-09-2014 à 15:26:26  profilanswer
 

Surtout que bon le physique habillé ça se voit pas trop. :pt1cable: C'est une fois au pieu que la nana doit baliser. :pt1cable:

n°39434776
am7
tadam
Posté le 10-09-2014 à 15:27:38  profilanswer
 

tip : sondage mené en Angleterre  [:le boudin]


---------------
Si j'vois un paquet de chips qui traîne j'hésiterai pas à péter des clavics
n°39434779
Pat4tor
Posté le 10-09-2014 à 15:27:54  profilanswer
 

Zoreil a écrit :

 

quand tu lis entre les lignes tu comprends que c'est parce que ça fait culpabiliser les nanas
après c'est un sondage, donc tu sauves la face en disant que tu préfères les gros plutôt que les musclés parce que ton mec est à côté

 

Bin oui c'est ce que je dis... Toujours plus de médiocrité... Au lieu de s'arranger elles préfèrent sortir avec leur alter ego masculin

n°39434786
make insta​ll
Posté le 10-09-2014 à 15:28:31  profilanswer
 

C'est du journalisme total  [:_apache_:2]

n°39434814
jeffk
Posté le 10-09-2014 à 15:30:13  profilanswer
 

C'est une question d'ego, elles se sentent mal car elles sont moins bien gaulées.
 
Ça me fait pensé au WE dernier, où je vais chez mon meilleur ami qui invite des amies, je me suis fait taunt sans arrêt car je parait maigre (63kg / 1m70) et que tout le reste est en surpoids avancé, à coup de "Vu le poids que tu fais je te fais tombé en te poussant" (c) Fille de 90kg  [:ellesse:1] .
 
"Mon ex était super baraque, 110kg pour 1m80  [:sunnycat]  " Quid du BF ? [:daique]
 
 
Bref ça me saoule globalement de me faire taunt par les gros.

Message cité 5 fois
Message édité par jeffk le 10-09-2014 à 15:32:47

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.
n°39434839
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 10-09-2014 à 15:32:06  profilanswer
 

"Je pense que je peux faire 10kg de savon avec tout le suif que tu trimballes." :o
 
Là ça devient grave, ce sont les gros qui asticotent les maigres. Je dis pas qu'on doit se foutre des gros mais bon quand t'es gros et gras je vois pas pourquoi tu l'ouvres sur le physique. :sweat:

n°39434875
Zoreil
Posté le 10-09-2014 à 15:34:32  profilanswer
 

jeffk a écrit :

Bref ça me saoule globalement de me faire taunt par les gros.


 
ah mais dans ce cas là c'est freefight hein :D
moi je taunt pas mais si on me cherche un peu trop on me trouve, je suis toujours partant pour une bonne ambiance [:e-te]

n°39434876
am7
tadam
Posté le 10-09-2014 à 15:34:33  profilanswer
 

la majorité se ligue toujours contre la minorité, rien d'extraordinaire  [:yiipaa:4]


---------------
Si j'vois un paquet de chips qui traîne j'hésiterai pas à péter des clavics
n°39434881
jeffk
Posté le 10-09-2014 à 15:35:08  profilanswer
 

Alighieri_Dante a écrit :

"Je pense que je peux faire 10kg de savon avec tout le suif que tu trimballes." :o

 

Là ça devient grave, ce sont les gros qui asticotent les maigres. Je dis pas qu'on doit se foutre des gros mais bon quand t'es gros et gras je vois pas pourquoi tu l'ouvres sur le physique. :sweat:

 

"Non mais tu vois, je suis un peu gros alors je suis plus fort que toi qui est/parait maigre  [:jose60]" la suite imaginaire ta sa tête de conne : "mais quand je suis toute seul chez moi je m'enfile un pot de crème glacée et je pleure de devant le miroir avant d'aller péter une latte de mon lit en allant de coucher"

 

CONNASSE.  [:tripotanus:4]

Message cité 3 fois
Message édité par jeffk le 10-09-2014 à 15:36:50

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.
n°39434903
Shaqseb
In tartiflette we trust
Posté le 10-09-2014 à 15:36:50  profilanswer
 

jeffk a écrit :

C'est une question d'ego, elles se sentent mal car elles sont moins bien gaulées.
 
Ça me fait pensé au WE dernier, où je vais chez mon meilleur ami qui invite des amies, je me suis fait taunt sans arrêt car je parait maigre (63kg / 1m70) et que tout le reste est en surpoids avancé, à coup de "Vu le poids que tu fais je te fais tombé en te poussant" (c) Fille de 90kg  [:ellesse:1] .
 
"Mon ex était super baraque, 110kg pour 1m80  [:sunnycat]  " Quid du BF ? [:daique]
 
 
Bref ça me saoule globalement de me faire taunt par les gros.


 
 
Oui mais si ils te poussent tu tombe  :o


---------------
https://www.pathofexile.com/account [...] characters
n°39434917
jeffk
Posté le 10-09-2014 à 15:37:48  profilanswer
 

Shaqseb a écrit :


[/b]
 
Oui mais si ils te poussent tu tombe  :o


 
Non mais avec l'inertie du gras, je fais un pas de coté, elle dégringole la rue entière en roulant sur elle même.


---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.
n°39434924
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 10-09-2014 à 15:38:14  profilanswer
 

jeffk a écrit :

"Non mais tu vois, je suis un peu gros alors je suis plus fort que toi qui est/parait maigre  [:jose60]" la suite imaginaire ta sa tête de conne : "mais quand je suis toute seul chez moi je m'enfile un pot de crème glacée et je pleure de devant le miroir avant d'aller péter une latte de mon lit en allant de coucher"  
 
CONNASSE.  [:tripotanus:4]


 
Attention j'ai été banni pour avoir insulté des gros.
Faut lui demander un concours de course à pied. :D

n°39434926
Noble_Art
Posté le 10-09-2014 à 15:38:18  profilanswer
 

Ca doit bien donner la rage pour une bonne séance jambes ça !


Message édité par Noble_Art le 10-09-2014 à 15:40:26
n°39434982
granium
Posté le 10-09-2014 à 15:42:28  profilanswer
 

RAS

Message cité 2 fois
Message édité par granium le 10-09-2014 à 17:06:10
n°39435001
outlaw_
Posté le 10-09-2014 à 15:43:34  profilanswer
 

Noble_Art a écrit :


 
Ok  On passe en MP :sol:


+1 Sport co Helle a dit :o
 

jeffk a écrit :

C'est une question d'ego, elles se sentent mal car elles sont moins bien gaulées.
 
Ça me fait pensé au WE dernier, où je vais chez mon meilleur ami qui invite des amies, je me suis fait taunt sans arrêt car je parait maigre (63kg / 1m70) et que tout le reste est en surpoids avancé, à coup de "Vu le poids que tu fais je te fais tombé en te poussant" (c) Fille de 90kg  [:ellesse:1] .
 
"Mon ex était super baraque, 110kg pour 1m80  [:sunnycat]  " Quid du BF ? [:daique]
 
 
Bref ça me saoule globalement de me faire taunt par les gros.


 
Tu leur sors une saloperie en douce genre "mon père est cardiaque/diabétique whatever, avec ce genre d'antécédents je préfère faire attention maintenant et éviter l'infarctus avant 45ans..." ou alors "ton ex on lui a déjà proposé d'être mannequin lingerie?" :D

mood
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