Reprise du message précédent :

N'exagérons rien

Je fuis demain jusqu'au repas de la fête des mères, histoire d'être sûr

 
Non parceque tu whinais sur le non responsive design du nouveau site nutrimuscle.
 
Du coup je t'imagines en développeur web, responsive design nazi

 
Une vraie gonzesse.
 

 
J'ai fais à manger à Sasha pendant qu'elle faisait des burpees dans le salon

Pepsi max ca passe, c'est comme le zero non ?

C't'agressivité. Retourne boire tes bières

 
Une semaine sans bière    
 
Pepsi Max contient du sucre. Moins mais il en contient quand même.

Ah ok. ya pas d'équivalent du zéro chez Pepsi. haha cette marque de merde

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je ne rentre plus dans mon "jean-test"        
Je me donne 3 semaines pour pouvoir le remettre !! C'est parti !!    

Tiens dernièrement il y a eu de nutritionnellement parlant sur muscul'

mais non, si peu !

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Pire qu'ici, faut voir

#FuelYourAmbitions

C'est 1 ou 2 calories par verre le Pepsi max. C'est différent du Next.
Comme dit radioactif, c'est une vraie drogue. Ou madeleines dans une danette chocolat..
MAIS J'Y AI PAS TOUCHÉ !
Me suis déchiré sur les exos et j'ai fini le pot de fb

je met tjs minimum 700gr de lentille corail dans ma soupe (bon yen a pas mal ) et c meilleur le lendemain

J'ai jamais été aussi sec que quand je me prenais une cuite ou deux par semaine. Bon après je faisais hyper gaffe les autres jours, et c'est pas forcément un exemple à suivre
edit : vodka avec redbull sans calories ou coca zéro, ça limite les dégats
Un grec avant de se coucher et roule ma poule

 
Pepsi et nutella, rien à foutre, par contre les madeleines...   J'en bave devant l'écran
 

Trop sec les madeleines

 
Si c'est trop sec, c'est que y a pas assez de beurre dedans et de nutella dessus

Et l'autre qui répond à son multi  

Bon, j'ai passé toute la soirée d'hier et la nuit à me vider les intestins. Direction le docteur.
Ce matin, ça a été 6 oeufs, une banane et un morceau de pain maison.

qui est le multi de qui?

 
Ca fait combien de part ?

 
Et il dit quoi le docteur ? T'as récup' la gastro de tes petits ?

Ben je sais pas encore je suis dans la salle d'attente

bah oui c'est clairement une gastro son truc

Appeau à Patator bis

J'avoue que l'idée d'imaginer Iskor parler de sa tendinite, de bodyfat et de cétogène à son médecin me fait rire

tu peux filmer la conversation stp IsKor ?

Lâchez-le un peu.

Un peu extrême comme sèche.

Mais allez vous suicider bande d'enfoirés
 
Bon ben c'est une petite gastro (vu la nuit que j'ai passé j'avais pas trop de doutes)
Normalement ça devrait rentrer rapidos dans l'ordre .
 

Ouaip, mais la fin justifie les moyens! Maintenant, je pèse 79kgs, shredded as fuck. Cool!
J'ai pris des photos ce matin tiens.

 
on veux voir ca !

J'avais fait pareil au précédent bilan, 4 jours malade à crever sans bouffer, presque déshydraté.  
Une sèche de qualité pour un rendu optimal

pas vraiment en fait, la forme la plus assimilable est la Methylcolobamine et ça coûte pas cher, cette marque là est très bien, ça revient à moins de 15 euros les 60 pastilles de 5000mcg, comme ça dépasse largement les besoins quotidiens (2,5mcg) je suppose qu'une pastille par semaine suffit, ce qui ferait une boîte par an, mais en fait il est difficile de savoir la posologie étant donné que seule une petite partie est réellement assimilée, le mieux est peut-être de faire un bilan sanguin au bout de 6 mois ou un an pour réadapter la posologie, ou de se fier à sa fatigue ou à certains signes (perso ce sont des petits hématomes spontanés qui m'ont poussé à augmenter la posologie et depuis je n'ai plus rien) :
http://www.amazon.fr/Methyl-B-12-5 [...] lcobalamin

Essaye de prévenir un peu plus à l'avance la prochaine fois que tu viens chez ta dealeuse de nutella, on y se faire une séance muscu à beaumont (ou @home en fonction des horaires de dispo).

J'vais te le faire suer ton nutella§

pleure pas: je dois faire un foret noire ce soir pour demain  

Bah la sèche osef le tout c'est de voir ce que tu as et de te soigner. Le petit malaise / coup de mou que tu avais eu avant été lié ? Tu lui en as quand même parlé ?

Faut que je pense aussi a aller voir un médecin du sport bientôt, je tenterais bien la boxe ( faut que j'aille faire un essai ) en septembre mais comme on m'avait trouvé un malformation du cervelet ( bon on m'a jamais poussé a plus d'examens ) je sais pas si c'est super compatible.

Circonstances compliquées, mais oui

T'es pas obligé de le manger

Crosspost vivre convenablement ?
 
Sinon goûte la gerblé, et dis-lui d'acheter ça à la place