Reprise du message précédent :
Tu peux t'échauffer un peu déjà à sec, et j'ai quasiment toujours vu la possibilité d'aller nager un peu avant le départ

Oui je dis pas que je m'échauffe pas dans l'absolu, mais je peux pas aller nager pour tester.
 
Après ça doit dépendre de la configuration du plan d'eau, en lac ça doit être simple d'aller barboter mais en rivière c'est plus compliqué, or j'ai fait pratiquement qu'en rivière (sauf un en lac ou on pouvait s'échauffer, et un en mer où on pouvait pas).
 
Mais genre à Angers, on attendait parqués sur les bords de la maine et ensuite on accédait au départ directement dans l'eau via un accès mais pas moyen d'accéder par un autre endroit pour aller s'échauffer.

Bonjour,
 
petite question de règlement : les freins à disque sont-ils autorisés (sur vélo route) en triathlon ?
 
Je compte me racheter un course (potentiellement avec disques), je ne fais pas de triathlon mais je ne souhaite pas me trouver bloqué au cas où vous me contamineriez.
 
Les règlements diffèrent-ils sur ce point selon le "niveau" (en terme d'organisation, pas de distance) de l'épreuve ?
 
Merci.

je ne sais pas, mais vu le niveau de gogolitude des arbitres qui te font chier pour un bouchons de cintre je me renseignerai aupres de la fédé

Pas de trace d'une interdiction dans le règlement FFTri... à ce jour!

 
Tu ne le sais pas encore mais tu es déjà contaminé !

Faut faire gaffe au niveau FFC si tu comptes prendre le départ d'une cyclo.
Après les bouchons de cintre, c'est normal, sans bouchon les cintres font de très bons "emporte pièce" donc pour éviter de se retrouver avec un bon trou dans la cuisse, qui peut être TRES dangereux car l'artère fémorale passe par ici et si sectionné, les minutes sont comptées...
 
C'est pas pour faire chier c'est pour la sécurité, si pas de bouchon, t'as pas non plus le droit de prendre le départ d'une course FFC

Sur les épreuves de masse (cyclos incluses) les disques sont autorisés désormais, après avoir été interdits quelques semaines.
La FFC a fait marche arrière en même temps que l'UCI.
 
Sinon comme dit Kayou : bouchons obligatoires (perso si je vois un mec sans, je lui fais la remarque... tellement dangereux en peloton ) et prolongateurs interdits.
 
PS : faire ch* pour des bouchons ce n'est pas de la "gogolitude", c'est vraiment justifié

Sur les forums de pignon fixe, beaucoup de "djeunz" trouvent ça beau de mettre des cintres nus sans bouchon, en général ils se font recevoir par ceux qui ont un peu de bouteille et qui leur conseillent d'aller régler le problème rapidement, c'est vraiment dangereux un cintre sans bouchon.

Faut donner des bons arguments aussi !
Equipe de rugby à 7 britanique  
 

On y a pensé t'imagines bien

Attendez, à gauche c'est une fille ou un garçon ?

préparer ses affaires   ressortir la trifonction   sentir l'odeur de la combi néoprène    
 
J-2 avant l'épreuve que j'attends depuis longtemps, cette fois ci je serai du coté des acteurs et non des spectateurs comme l'an dernier    
 
Je la fais avec un pote avec qui nous avons +/- le même niveau, ca fight déjà par SMS depuis quelques jours pour savoir lequel va mettre une branlée à l'autre...    
Etant à domicile, j'aurai famille et amis qui viendront, avec tout ca j'ai un peu la pression
 
D'un point de vue météo on ne sera pas emmerdé par les coups de soleil, 18° prévu dans l'air (vive le mois d'aout dans le nord ) et 18 dans l'eau...
 
j'ai hâte d'en découdre  

Fight
 
Cross triathlon tobesport pour ma part ce week-end  

T'es décidé alors finalement pour chantilly?

Tu fais la total avec toutes les épreuves?

A la base ou maintenant?

Ca sera non, ptit problème de santé, donc tri ce we puis duathlon le we suivant et après break

Rien de grave ?
 

 
Non juste le cross tri ça sera bien, juste une épreuve prépa pour le cross M en septembre

Merde alors Vas pas forcer comme un taré pour risquer d'aggraver

Quel cross M?

La Flèche

 
Tri M de Cayeux sur Mer ??

Je ne t ai pas vu dans la start list

Sinon je n ai rien de grave sinon j aurai DNS

J'ai envoyé l'inscription un peu tardivement (honnêtement je pensais pas que ça serait complet). Hier, la mairie de Cayeux m'a appelé pour me dire que j'étais sur liste d'attente, et m'a rappelé aujourd'hui pur dire que de la place s'était libérée .

Du coup j'y serai bien  

Ce duel qui s annonce  

T as vraiment du bol, il est limité à 250 partants et cette année ils ont poussé jusqu'à 300

Il est très prisé par les triathletes du nord (croisement du nord, Picardie et haute Normandie) il y a également pas mal de belges qui font le déplacement donc il est toujours sold out

Tu prends le clm ?

j'espere que vous aurez pas le meme vent qu'aujourd'hui, putain insupportable sur le velo

On va pas se mentir, pour le duel, je miserais une pièce sur pedro devant toi  

On sait pas

 
Oui, 31m de D+ sur la boucle, CLM obligatoire

40 de moyenne ?  

 
s'il n'a pas l'habitude de courir sur les galets, je pense que sur les 3 premiers mètres je peux passer devant
 

tu peux retirer 30m
 

 
je pense même qu'il ira au dela

Vous comprenez quelque chose à l'indice d'effort de sporttracks ?    
 
J'ai fait une petite sortie AR en 2 activités :
 
Aller :14km, 45 min, en faux plat descendant, effort : 41
Retour : 14km, 31min, en faux plat montant, effort : 30
 
Même en changeant l'intensité, l'indice d'effort ne change pas    
C'est dla merde lô  

C'est du vélo ?

J'arrive pas encore à sprinter en cap à 28kmh
 
A l'aller c'était pépère avec une dizaine de potes, d'où la vitesse

Triathlon de Cayeux aujourd'hui. Une natation dans un courant de dingue, un vélo hyper roulant et une cap dans le dur sur la fin. Une météo au top et une organisation franchement bien (surtout à la vue des 27€ de frais d'inscription).
 
Bon au final 6ème et un gros niveau. Et vraiment cool de croiser WRC après la course . CR plus en détail à venir.

Jolie place

La brute
Bravo

Je finis 7eme, juste derrière Pedro

Je me suis entraîné quelques fois à cet endroit mais jamais je n avais connu un tel courant défavorable... hard... tres hard !!!

Bravo. La natation avait l'air de bien faire mal

 
bravo vous etes baleze    
 
entre ca et le strava de mucky qui court un jour en bretagne le lendemain à londre et le surlendemain en provence
 
ca me déprime

C'est juste les vacances Niku  

D'ailleurs c'est fini... enfin je bosse jusqu'au week-end prochain quoi

Et voilà le CR : http://le-triple-effort.fr/triathl [...] omme-2016/